肖申克的救赎心得体会(精选12篇)
我们得到了一些心得体会以后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编精心整理的肖申克的救赎心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
肖申克的救赎心得体会1
第一次读《肖申克的救赎》还是上高三的时候，那时内心充满了敬佩之情。如今第二次读这本书，心中除了敬佩之情外，又多了一分思考：肖申克的救赎，到底是谁得到了救赎?是安迪吗?好像是的。
安迪被指控杀害自己的妻子和她的情人，从而被判无期徒刑。但随着故事的发展，我知道，安迪是无辜的，但是谁又能说他是无罪?故事的最后，安迪逃狱前对他的好友瑞德说：“是我杀了她，因为我的不善表白，害她离我而去。”人与人之间的爱，即使再伟大，也需要向对方诉说。也许，如果安迪善于向他的妻子表达他的爱的话，这一场悲剧就不会发生。这，也许就是安迪需要救赎的地方。
安迪在监狱里的19年，救赎的就是自己。正因为在监狱里的所看所思，他深深的明白，爱别人就要表达出来，也是因为这样，他才会在修葺房屋的时候，冒着生命的危险，利用自己的知识，为自己的“同事”赢得了一点点的自由。
“公差犯人，在五月的早上十点，喝着冰凉的啤酒，由肖申克监狱历来最狠的狱官请的客。阳光洒肩头，仿佛自由人，像在修葺自家屋顶，我们仿佛造物之主般存在。”就在这一刻，安迪和他的同事们得到了心灵上的救赎。那是生为人的自由，当然，还有安迪自己的那份帮助他人的愉悦，正是通过这种行为，他表达了对别人的爱。
自我的救赎从此开始。
当然，监狱的生活不是那么的美好。从第一天，洗澡和洒除虱粉，带他们进入到了监狱的生活。而老鸟们对菜鸟们的捉弄，又给他们上了残酷的一课。紧接着，三姐妹对安迪的骚扰与毒打，并没有使安迪屈服。他依旧坚持着自己的原则。每当我看到安迪被三姐妹毒打时，总是悬着一颗心。心中矛盾不已。既希望安迪不要屈服与三姐妹的淫威，又希望他少受点苦。但是，安迪的确是好样的，他以他的行为告诉了我们什么是坚强。
后来，安迪开始向议会写信，一周一信，整整写了六年。正是由于他的坚持，终于使得监狱得到一笔钱及捐赠的图书。欣喜若狂时，他播放了《费加罗的婚礼》。面对监狱长的发怒与威胁，他微笑着放大声音“有音乐才不会忘记，是石墙关不住的，在心里，有他们管不到的，是完全属于你的，希望。”也许，这就是安迪播放音乐的目的，他要带给所有囚犯们希望!
“监狱里的高墙实在是很有趣，刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。”也许，安迪害怕自己的伙伴们在这种体制化中磨灭自由的希望，他利用自己的知识，为监狱长洗钱，来为自己的伙伴们获得更大的利益。
他每周写两封信给议会和慈善团体，将监狱里的储蓄室改成了新英格兰最棒的监狱图书馆。而且，还帮囚友们考取中学文凭。日子就这样过去了。虽然安迪早就挖好了地洞，但是，他一直没有离开监狱，因为他觉得自己应该救赎自己的囚友，同时，也救赎着自己。妻子的死深深地打击了他，也许，他是以这种方式来赎罪。但汤米和他的惨死，促使他逃离监狱，揭发监狱长的.罪行。
于是，他从自己挖了19年的地道中爬出来，逃离了监狱。当他终于逃离时，在暴雨中，他脱下衣服，伸开双臂，迎接着新生。我才知道，自由，一直都在他的心中。那一刻，我忍不住潸然泪下，不仅为他的重获自由高兴，更感动于他的执着。
安迪的自我救赎，在他的努力适应环境，利用自己的知识，并通过朋友的互相帮助，既救赎了自己，又救赎了他人——心灵上的!
当然，也救赎了我!我更懂得了救赎的含义——面对厄运，不去抱怨，努力适应它。利用自己的知识，和伙伴们互相帮助。坚守信念，永不放弃!也许，面对环境的不如人意，我会自我消沉;面对人际关系的困惑;我会黯然;面对学习的压力，我会放弃。但是，从安迪身上，我看到了他写信时的坚毅，挖地道时的不放弃，帮助别人时的不抛弃。他，就是我心理上的支撑点。
从此，自我救赎，正在开始……
肖申克的救赎心得体会2
肖申克的救赎，这部拍摄于1994年的电影，历经十几年的时光却始终闪烁着无尽的魅力。想念电影最后那片蔚蓝的海面，平静而辽阔，亦如安迪的内心。片中那些黑色压抑的画面最后都消融于无垠的海域里，给人以豁然开朗的感觉。心里的梦想和希望在经历挫折和痛苦之后化为写在笑容里的完美现实。影片传递给人的是一种近乎倔强的对希望和自由的坚持，经得起时光雕琢的不屈的信念。细看电影，你会发现电影中有很多东西是值得深思和学习的。
肖申克，并非人名，而是一个监狱，一个原本用来让人改过自新的地方。在这里，所有的囚犯无论吃饭、睡觉、甚至是上厕所都得报告，最终在肉体和心灵的双重摧残下成为失去灵魂的行尸走肉。长久的习惯在这里演化成可怕的悲剧，每天一成不变的生活磨蚀着他们对于未来的憧憬。没有希望、没有自由、没有尊严，仿佛生命的价值在这里已经消亡殆尽。正如瑞德所说：“刚进入监狱时，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它生存。”显然，在这部电影里，监狱已被赋予了更深层次的含义。
老布，一个已在监狱里度过了半个世纪的七旬老人。对他而言，管理监狱里那个狭小的图书馆已然成了他生活的全部。在这里，他可以凭借自己受到过的教育赢得一点点其他犯人的尊重。某一天，他突然被告知自己获得了假释，恐惧开始占据他早已干枯的心灵。半个世纪的铁窗生涯将他对自由的渴望冲刷的一干二净，剩下的只是老朽的躯壳和束缚了的灵魂。像笼中的鸟儿被关的太久之后已失去了飞翔的能力一样，老布已没有了在社会上生存的能力，因此不可避免地被社会淘汰了。
事实上，老布也曾尝试着融入社会，可是五十年的距离成了不可逾越的障碍。老去的躯体连同老去的心最终一起结束在昏暗狭小的屋子里，留下的仅是那几个歪歪斜斜的字：Brookswashere。写完这些字，他默默地笑了然后从容地结束了生命。在他看来，那些字让他的死有了些许的尊严和价值。
老布的悲剧让人心痛，也让我想到了现实生活中很多发生在大学生身上的悲剧。面对巨大的就业的压力而不知所措的学生们，不正像老布一样对外面的世界存在强烈的恐惧感吗?电影里，瑞德认为老布的悲剧是因为体制化，并觉得自己，甚至是整个监狱，都正在沦为体制化的牺牲品。那么从现实来看，一些心理素质不强的学生也正在演绎着同样的悲剧。有些学生在学校里待了太久，进入社会后，像老布一样，因为缺乏生存的能力而得不到社会的认可。在经历挫折之后，就不堪重负而了断自己年轻的生命。不同的是，老布是因为太老而无能为力，而他们还没来得及领悟生命的价值就因为太脆弱而过早地埋葬了自己。那么究竟如何才能应对这样的压力，寻获属于心灵的自由呢?电影告诉我们的恰是如何进行这样的一场心灵救赎。
安迪本是一个年轻而有前途的银行家，可是一夜之间他被控告杀害妻子和情夫而锒铛入狱。事实上，安迪是被冤枉的，杀人凶手另有其人。可是，有时候生活中总会有不公平的事情发生。安迪最终被判两个无期徒刑，进入了肖申克的高墙之内。这里等待他的除了严酷的管理体制，还有来自“三姐妹”的肉体折磨。遇上这样的事情，谁都会失去理智，然而安迪却例外。安迪从不抱怨生活的不公，只是默默地努力去把握住自己的命运。冷静、勇敢、顽强、从不放弃用智慧来进行反抗，这正是安迪的不同之处，也正是我们面对困难和挫折时所缺乏的。面对困难，我们总是过于浮躁，急着去抱怨而不是去思考;总是过于怯懦，急着逃避而不是去面对。
当所有的人，包括瑞德认为安迪快被体制化压垮的时候，安迪在一个暴雨滂沱的夜晚爬过500码的充斥着恶臭的管道后寻获了属于他的自由。事实上，安迪始终是自由的，即使他被困在高墙垒起的监狱。正如他所说的：莫扎特的音乐在我的心里，谁也夺不走。是的，谁也夺不走我们坚定的信念和对自由的希望，心灵的自由能够带来生命的奇迹。6年，每周一封信，最终令50年不曾改变的图书馆开始有了改变。他改为每周写两封信，这样的坚持使得图书馆的规模不断扩大，最终成为新英格兰最棒的监狱图书馆。20__年的时间，一把石锤，坚韧的毅力，最后缔造出一条瑞德认为要620__年才能凿出的通往自由的道路。
而现实中，我们内心的希望往往被轻易地埋葬在那些平凡的'挫折里。我们惧怕失败，也正是因为我们对梦想和希望的追求不够执着。也正是因为这样，我们的心灵才容易被束缚，甚至脆弱到不堪一击。因此，很多人才惧怕走出学校来到社会。倘若我们能像安迪那样，冷静下来，用理性来看待问题、用智慧来解决问题、用执着来战胜挫折，那些希望和梦想也就不会离我们而去。
当然，安迪的成功远不止因为这些。过人的才华使得他在监狱里也能绽放光芒，但这并不是他成功的真正原因。老布在监狱享有对书籍的管理权;而瑞德则能够帮其他囚犯弄到任何他们想要的东西。但他们都有点沉醉于这一点权利带给他们的满足感。安迪在监狱的地位显然还要高的多，但他始终明白这些都不是真正的自由：正真的自由是在外面的世界。他能够真切地看清自己所处的位置，始终坚定地朝着自己的目标努力，并不因暂时的成功而停滞不前。
这一点，对我们而言是极其重要的。我们中的许多人，因在学校里担任了某个职务而沾沾自喜，自视甚高。暂时的满足感阻碍了他们对生活的进一步思考和追求。到了社会中，这种潜在的骄傲情绪让他们屡屡受挫，压抑和失望随之占据心灵，也让他们离成功越来越远。事实上，我们生命的价值最终只有在社会中才能得到真正的体现。理性地对待自己学校里表现，能够帮助我们看清自己在社会中的位置，从而更合理地看待自己。
安迪在监狱中成功地完成了自我救赎。入狱前，他是一个不善于表达情感的人。没有朋友，甚至，连自己深爱的妻子也背叛了他。而在狱中，他收获了瑞德的友情，同时也学会了分享，学会了沟通和交流。在分享中，他也试图让对自由和希望的渴望重新回到狱友们的心中，救赎他们的心灵。初春的早晨，狱友们能够像在修葺自家的屋顶一样，坐在暖暖的阳光下享受着安迪争取到的冰破。这种久违的自由的感觉再一次回到了狱友们的心头，那么真切、那么美好。安迪私自在狱警的办公室播放费加罗的婚礼，再次给狱友们带来哪怕是一瞬间的自由的感觉。音乐里的激情刺激着狱友们原本干涸的心灵。而图书馆的落成，更让狱友们见证了希望是能够在不懈的坚持下带来成功的。自然，对自由的希望也不再仅仅是一种幻想。无论何时，友谊都对我们的生活有着重要的作用。人是社会中的人，始终需要交流和沟通。珍贵的友谊是人格魅力的一种体现，也能帮助我们获得社会认同感，加强我们对生活的信心。而同时你也会发现自己身上的优点正在向他人传递开来，自己的价值也能得到进一步的体现。尊严，并不是自己刻个字就能获得的，而是存在于大家对你的认同感中。
如何获得心灵的救赎，寻求属于自己的梦想和希望?我想电影已向我们给出了十分完美的答案。社会和体制化其实都并不可怕，可怕的是我们内心无法克制的恐惧和对生命价值的轻视，这也正是我们需要获得救赎的地方。电影却坚定地告诉我们：生命的尊严和价值，不是别人给的，而是靠自己的执着和智慧在挫折和压力下一点一点争取来的。
肖申克的救赎心得体会3
曾经有一只小鸟被一个人抓了起来，放进了笼子，当天晚上，鸟妈妈从房子的窗户飞进来，停在了笼子旁，她企图啄开鸟笼的锁，但并没有成功，她俯身对小鸟不知叽叽喳喳地说了什么，就飞走了，过了一会儿，又飞回来了，嘴里叼着食物，送入了小鸟的嘴中，那个人见鸟妈妈来帮小鸟喂食，也很高兴，便没有阻拦。第二天早上，他发现小鸟已经死了。原来昨夜鸟妈妈将有毒的食物喂给了小鸟，为的就是让小鸟不要忍受这样没有自由的生活。在它们看来，没有自由的生存还不如死去。
那么安迪一定就是那只向往自由的小鸟。他被指控枪杀了妻子及其情人，被判无期徒刑，这意味着他将在肖恩克监狱中渡过余生。他一开始不被狱友看好，但后来凭借着自己的善良赢得了友谊。他托自己的好朋友瑞德向外界购取物品，那些看似毫无用处的物品，最后却成为了安迪越狱的利器。他在狱中所做的一切，除了让狱友们感受自由和快乐，其他都是为了越狱做准备，没有一件事是多余的。这是要对自由何等的渴望才能策划出如此周全精密的计划啊!
在狱中时，他常常与瑞德交心，流露出了对自由的渴望。他说过：“生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。”生存最重要的是什么?就是自由。正是因为他对自由如此的向往，使得他在成功越狱后这样说：“我发现自己是如此的激动，以至于不能安坐或思考。我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越边境，与朋友相见握手。我希望太平洋的海水如同梦中一样的'蓝。我希望。”
是什么使得安迪有这种对自由的渴望?“懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。强者自救，圣者渡人。”我想，是希望吧。希望使得安迪能够忍受狱警的残暴，敢于反抗“三姐妹”的欺侮，也就是希望，使得他坚定自己的信念，朝着重获自由的方向，坚持不懈。因为他坚信：“希望是美好的事物，也许是世上最美好的事物，美好的事物从不消逝。”在狱中自由活动时，安迪常常与瑞德一起坐在墙角，谈论着，他曾经就对瑞德说过：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。”这句话与其说是在劝诫瑞德，还不如说是他在自我勉励。
就在这样强烈的对自由的渴望和永不泯灭的希望下，他成功越狱，最后与成功假释的老友瑞德一起在墨西哥阳光明媚的海滨相遇了，从此过上了自由自在的生活。
在现实中，有了自由才有生存的意义，有了希望才有生活的动力。生存需要自由，生活需要希望。让我们点燃自由之火，唱响希望之歌，在生命的长河中尽情地飞翔!
肖申克的救赎心得体会4
如果因为一场戏剧化的栽赃而使自己在牢狱中度过近20载春秋，你会不会无奈急躁得恨不得马上死去?如果生活丧失了原本光彩夺目的阳光，你会不会降灵魂寄托到一个荒芜的地方?如果肖申克监狱是人间地狱，那么，安迪，算不算是解开灵魂束缚的天使?
大银行家安迪因为妻子有婚外恋，酒醉后本想用枪杀了妻子和她的情人，但是他最终没有下手。然而一个不幸的巧合发生了——那晚另外有一个人枪杀了他的妻子和她的情人，于是安迪被指控为谋杀，并获判判无期徒刑，这意味着他将在肖申克监狱渡过余生。不幸的生活从此拉开了序幕。
监狱里是个可怕的地方，监狱长有权力决定人的生死，囚犯们直接被打死的数不胜数，没有人不敢不听话，他们大多数人都和他一样，是含冤入狱的，然而，却只能安于现状，自身并不具备让自己出狱获释的能力。每天干活，晚上还要遭受典狱长的剥削。在那人不如狗的监狱，每一幕看起来都是那么让人触目惊心!是不是我们的社会也是如此的阴暗?亦或是，我们只是生活在社会的小圈子里，真正的社会，真的是那样的?可是，为什么没有一个人进行灵魂的救赎呢?人性是可以改的，不是么?
还好，安迪出现了，他靠自己获得了自由，靠自己让肖申克的`人们得到了救赎，让典狱长见鬼去了!他领走了帮典狱长洗的那些钱(分别去了12家银行共取走370，000美元)，并且将典狱长涉嫌贪污与谋杀的证据寄给了报社。随后，大批警察和记者蜂拥来到肖申克，绝望的典狱长把自己锁在办公室里，最后开枪自杀。瑞克最终得到了安迪的指引，也摆脱了那个可怕的深渊。是不是可以说，善有善报，恶有恶报?难道真的是那样?冥冥中，早已注定了一切，总有人要因为在受苦后涅槃重生，总有人要在“幸福”中自甘堕落，总有人要受惩罚，总有人要活的自由，生活，一直给予着人们希望。这就是所说的命运么?难道一点造物弄人的痕迹也看不见?我才不信!
小说里说：一次难得的机会让胆大的安迪把典狱长的门反锁起来，通过广播给所有监牢里的人放了一张由州议会寄来的唱片，悠扬的歌声在肖申克监狱里飘扬，所有的人都驻足被这突如其来的美妙歌声吸引了。这不由得让人震撼!那份对自由的追求，该是到了何种境界啊!一直有诗云：生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。自由，是让人们幸福的根本。对于长期没有自由的人来说，或许自由真的高于生命，或许还是过之而不及!自由，谁不向往呢?不是么?就算一只鸟，它宁愿死亡，也不愿意失去广阔的蓝天，一只鱼，宁愿死去，也不希望没有清澈的湖水。这是任何生灵都没法丧失的，一定是的。
安迪说：“不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望。“希望，这个字眼太沉了。不仅是个人需要希望，国家，社会，整个民族都是需要希望的。人一旦没有了希望，那活着就是行尸走肉罢了。每个人内心都有一堵高墙，然而有希望的人可以穿过它。看到越来越多生的希望，绝望的人只会被它压垮，再也站不起来!
其实，无论在哪里，智慧一直都是最重要的。试想，如果安迪不聪慧，那么又怎能从厚厚的监狱墙里面逃出去重获自由呢?其实看这本书，或者看电影的人，谁也没有预料到安迪最终会逃离。这个结局的背后，透露的其实是无尽的心酸与痛楚!
社会需要救赎，人们蒙尘的心灵也需要救赎。世界上，安迪那种人可能很多，但能对身边的进行救赎的，却真的没有几个。灵魂的救赎，比肉体的救赎更重要!如果世界多点希望，人们多点积极的态度，那么生活，一定不会太糟。至少，快乐还是占多数的。最后用《肖申克的救赎》里的一句话收尾，一定要记住：让你再难过的事，总有一天，你会笑着说出来。
肖申克的救赎心得体会5
奥斯卡获奖影片《肖申克的救赎》中，肖申克显然是座监狱，主角是安迪杜芳，为什么不叫它《安迪的救赎》呢？
因为安迪不仅救赎了自己，也救赎了肖申克监狱的大部分人和环境：安迪改造了监狱图书馆，帮助很多犯人进入高校；安迪为犯人演奏了德国女高音的天籁之音，让他们感受到了片刻的自由和希望；安迪离开后，他在狱中的传奇和越狱成了饭后朋友们最喜欢的趣闻。另外安迪改变最大的是瑞德。瑞德一开始就说：“希望是危险的，很多人会为之疯狂。”影片结尾“希望真的是个好东西。”安迪在救赎自己的自由的同时，也救赎了瑞特垂死的心，所以在影片的结尾，两个朋友相拥在碧蓝的海面上，让人感到热泪盈眶，因为救赎比想象中多，因为它比完美更完美。在救赎自己的同时，别人真的一点影响力都没有吗？安迪和瑞德说：“不！”救赎自己不是救赎别人。
希望是一个指南针，它把安迪带到了美丽的圣诞老人大路：安迪花了20年的时间，挖掘出了瑞德所说的“6219年挖不出来的隧道”，爬过了瑞德想象不到的怪味。下水道；希望是一艘船。安迪和瑞德，两个老朋友，来到了美丽的圣诞老人路。瑞德那颗枯萎的心充满了光明和幸福。安迪从一开始就找到了自己的圣那达路，于是他选择欺骗大家，假装喜欢石头和象棋，其实是为了扔掉挖来的石头；假装和狱警一起帮忙洗钱，其实是为了保护自己，寻找机会；买槌子雕棋，其实是为了以后的'自由。所以，你找到了圣纳达尔的人生，下定决心为之努力，全世界都会向你屈服。
20xx年挖一条挖不出来的隧道，有什么比把自己的生活堵在黑暗和孤独里更可怕的吗？有什么比在恐惧中爬上相当于五个足球场的500码——下水道更让人无法忍受的事？但只有经历了黑暗与污秽，才能到达一个干净明亮的世界。
找到生活的指南针，到达圣纳达尔的心脏！
肖申克的救赎心得体会6
肖申克的救赎这部电影，已经看了三遍，随着年龄和阅历的增长，对电影的认识也有了不同。这是一部经典的电影，是深刻反映人性的电影，简单说下我这次看完后的认知。
电影的主角首推安迪，安迪是一个银行家，有身份地位，由于妻子有情妇，自己愤怒准备谋杀，最后没有下手。但是妻子与她的情妇恰巧被另一个变态垃圾给杀了，自己却承担了杀人犯的罪名。从安迪身上，我看到的除了极专业的知识外，还有以下人性的光辉：
安迪(德弗瑞恩)每周一封信给州议员申请图书馆计划经费，每周一封信的疯狂，终于让州议员妥协了，寄来了200元和一批旧书等文艺用品。并且继续坚持每周两封信，写了四年，直到1959年也就是他入狱的第十二个年头的时候，州议会终于受不了了，决定每年给他的图书馆计划拨款500元，坚持每周写信，写了十年，前六年每周一封，后四年每周两封，这连狱警都觉得疯狂了。
安迪最疯狂的一面不是他的图书馆计划，而是用一个小小的鹤嘴槌，坚持了十九年挖了一条自由的'地道，成功越狱出去了。我相信这是因为他心中抱着希望，这种精神上的力量来自他对自由的强烈追求，来自于人性中的某种信念和执着。
安迪的专业知识肯定也是靠着这种执着的敬业学习得到的，我相信人人只要有了这种信念和执着，十几年坚持干一件事，肯定成功。学习如此，做事情也如此，投资如果坚持不懈的拿着优质的低估的股十几年不卖必定有大赚的一天，比如当下的银行股，十年低估，正式考验人性的时候，或者有低估的优质龙头股，十几年坚持不懈的买入持有，最终肯定也是拥有一大笔财富的。只有超越常人的人性，才能拥有卓越的人生。
环境是可以改造人的，布鲁斯在里面50年，已经习惯了监狱的一切，外面对他来说都是陌生和恐惧，是心惊胆战。外面不属于他，离开了监狱，他一无是处。就像瑞德说的被体制化了。所以他想要杀人犯罪，再回到他熟悉的监狱。包括瑞德也是被监狱体制化了，只要时间足够长，50年的监狱生活，人离不开他了
再坏的人都有他害怕的东西，监狱里那个同性恋伯格斯，在因为偶尔安迪后被关一周禁闭后，监狱里的哈德利队长要打的时候，也是吓的屁滚尿流。吓的抓着栏杆大喊救命。同样的在监狱里不可一世的哈德利队长，当警队来抓捕他的时候也是吓的两腿发软，不知所措。所以人都有弱点，都有他怕的东西，打击对手，要抓住他的弱点，找到他怕的东西，一招致命
瑞德的最后讲话发人深省：我回首过去，一个年轻的愚蠢的孩子范了大罪，我想和他谈谈，我想和他讲讲道理，告诉他做人的道理，但已经不能了，那个孩子消失的无影无踪，只剩下眼前的这个老人……这是瑞德在监狱里的四十个年头后的感悟，奉劝各位年轻人，不要一时冲动，犯下终身大错，毁了一生。
肖申克的救赎心得体会7
肖申克的救赎主要讲述了银行家安迪的“自我救赎”为了重见光明、追求自由的故事。肖申克的救赎可以说是在一定程度上抨击了当时美国司法制度和狱政制度。主角安迪在不健全的法律制度下被陷害进入了鲨堡监狱,我觉得安迪只是美国司法的暗统治下的牺牲者之一,拯救他的不是监狱,不是圣经,而是希望,是希望拯救了自由,一种心灵的救赎。于是故事以狱警打死犯人的情节拉开了监狱黑暗生活的序幕。
我们知道每一个进入监狱的人都是清白之身除了瑞德,在这个黑暗的社会恰恰是因为这种冤案的错判给了他出逃的借口,他出逃不是逃避自己应有的罪责;相反他只是为了重拾属于他的自由和梦想。他曾经以为可以光明磊落地走出肖申克的四壁高墙,因此还因为这样的希望而变得疯狂躁动,而当这种渴望被诺顿彻底地枪杀了之后,他知道只有通过比较极端的方式才可以再一次获得自由重温梦想。也许希望只对自己而言是通往光明道路的支柱,而对监狱其他的人来说却成了难以接受的东西。特别是以托马斯会在离开监狱之后的生活我们可以看出,外面快节奏的生活给他带来了一种不安和惊惶,生活完全脱离了他的轨道他习惯了被拘束、被管制的生活。无法适应这个自由的社会,最后以自杀结束了自己的生命。他们没有希望还可以心安理得地在这里面生老病死,但是安迪不同他心中始终保持着那份对生存的渴望和对希望的热诚祈盼,并且在不断的努力实现着。在黑暗的监狱里安迪知道要么在狱中老死要么出去。而他聪明的选择了后者。在安迪帮助典狱长洗钱等一系列的片段中更加充分的结露出了美国官员知法犯法的丑陋现象。
整个故事欣赏完了,我觉得安迪确实是一个头脑聪明的人,聪明的'利用了自己渊博的地理知识完美的计划出来一个出逃的计划,摆脱了杀人的罪名,惩治了监狱真正犯法的典狱长、狱警长。安迪越狱成功后圆了自己自由的梦想。通过对《肖申克的救赎》这部电影的观赏,让我深刻的明白了一个道理,人活在世上还是要有自己的理想,要为实现、追求自己的理想努力奋斗,就拿我们自己来说:至少现阶段我们必须学好学精我们的专业知识,为明年下半年的实习打好基础。要时刻对自己充满信心,不要放过任何一个有利于自己的机会。我们的人生才刚步入轨道,所以在面对任何困难的时候我们要做到毫无惧色,把它当作是对我们成长的一种考验。而这部电影值得我们学习的精神是安迪的那种用不放弃追求自我的执着精神,虽然每一部电影都是一个理想化的世界,但是正因为有了理想人们才会想要实现,实现了才出现了我们现在美好的社会。
肖申克的救赎心得体会8
在我们自己的现实中，我们注定是自己剧中的主角，而电影给我们一个局外人的机会，所以我们经常喜欢以一个局外人角色从影片中寻找自己、审视自己，总喜欢从电影中寻找生活、审视现实。这一次我看到最多的是体制下的自由和永不熄灭的希望、压抑下的友谊以及善恶的归宿。
片中瑞德关于监狱高墙的一番话语发人深省:“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢的，你习惯了生活在其中;最终你会发现，自己不得不依靠它而生存。”监狱就是如此的将一个人彻底改造，狱中计算时间的单位不是日月年，而是以十年为一个计量单位。当看到忽然间岁月已逝，生命的旅程只能以时间为刻度的时候，任何人的希望都会消失殆尽。瑞德曾经告诫安迪:“希望是危险的东西，它是精神苦闷的根源。”然而倔强的安迪始终坚信着希望，没有一刻不在构筑着自己的希望，而且他一直试图用图书和音乐重新点燃狱友们的希望。
肖申克就如现实社会的一个缩影，那里有最广大的“遵纪守法”的市民，有横行街市的恶霸，有滥用职权的当道者，有巧取豪夺的投机者，当然有潜伏伺机而发的智者。肖申克中生存体制又如当今社会体制，“痛改前非”的人一次次被重新投入黑暗之中，当权者干着肮脏的`勾当却会在公众面前宣讲“拯救之道”，似乎只有当性格没有棱角，思想失去火花，被“体制化”的人们习惯逆来顺受的时候才可以平安生存。影片中当瑞得“因没有报告而撒不出一滴尿”时，伴我的不是发笑而是颤栗:体制可怕啊!老布在光明到来时因无法承受阳光的照耀而选择死亡，那一幕，我看到的不是老布悬挂着的身躯，而是个性与思想的死亡。
“制度化”这三个字最大的含义，或许不是真正的体制，而是我们所依赖的生活习惯。平时，我们依靠习惯生活，也在超越着习惯，但最多可以有限度地实现个人的自由，就象安迪一样拯救了自己，却也拯救不了集体。瑞德一直在努力“改过自新”，却又无助习惯性地生活着，最终在最后的每十年一次的假释审查时，留给我们一段经典的台词:
“我没有一天不在后悔，但并非受惩罚才后悔。我回首前尘往事，那个犯下重罪的小笨蛋。我想和他谈谈，我试图讲道理，让他明白什么是对什么是错，但是我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。”
我想瑞德绝不是对审查者说这番说，而是说给我们芸芸众生。是啊，生在人世间的你我凡人，在不知不觉中，便会在习惯性的生活状态中耗费掉自己的生命。很多时候，我们会说:如果能够回到过去，能够纠正那些走错的路、做错的事、说错的话，该有多好!如此，我们会面对那些爱错或没有爱错的人，会用所有的激情和真诚再博一次。可是，世上没有如果，我们无法回到过去。
再次经历了140分钟听觉与视觉的洗礼，没想到这次依然被感动的差点热泪盈眶，影片中真挚的情感让我想起来了社会上流行的“四大铁”，我想铁窗肯定应该也算“同过窗的”吧!
《肖申克的救赎》无疑是一部励志的杰作，影片的一切似乎都在表明:日常生活埋葬着所有的希望和梦想，以及对幸福、自由、友谊和爱情的感知能力。面对挫折、艰难、失败，是消沉还是奋进，是坚持还是弃守，是偃旗息鼓还是励精图治，《肖申克的救赎》给了我们一个明确的答案。
肖申克的救赎心得体会9
他终于用一把小鹤嘴锄逃出了肖申克监狱。成功越狱后，他利用证据让洗钱典狱长山姆诺顿自杀，与他合作时活成了一个虚构的不存在的人。他还在假释后给他的狱友瑞德一个生命保障。
这部电影受欢迎的原因之一是它的情节跌宕起伏，出人意料，不无聊。主人公安迪是一个敢于与命运抗争的人。他没有被挫折打败。他机智、聪明、乐观、善良，善于阅读和观察。他在肖申克监狱——一个残酷的监狱——成功地救赎了自己。
其实很多事情应该已经熄灭了安迪的希望，让他觉得肖申克监狱无法洗清自己的清白，也无法让他逃脱——比如刚刚入狱的无名胖子因为哭得很大声被狱警打死，姐妹俩打他，老伯布鲁克斯因为无法习惯新生活而自杀，汤米知道真相，想为安迪证明自己的清白，但典狱长命令他开枪——但安迪并没有绝望，他还是练习了自己的小心
安迪越狱后，从下水道爬出来，在雷雨中张开双臂傲然大笑，让我看到了自由，希望，自我，野性，不羁，嘲讽。只要爬上这么脏的'路，就能得到想要的一切。他在雷雨中洗澡，并感谢他的礼物。此时此刻，肖申克的枷锁已经无法控制他，它可以让那些曾经凌驾于他之上的人受到惩罚。但这种美好，当然不是那么容易获得的。他需要付出的，别人是无法承受的。别人不相信自己能做什么，自己也不想做。他做到了。
人生就是这样，不幸可能会落在你头上，击垮你所有的信念。如果你想要你想要的，你必须受苦
磨难。只有动用你的智慧与力量，才能够将你自己救赎。
肖申克的救赎心得体会10
《肖申克的救赎》，一部家喻户晓的影片，它没有多么华丽的动作，也没有多么真挚的爱情，却揪住了大多数人的心。时至今日，它依旧具有非凡的审美价值与教育价值，为什么?也许是它对人性的思考。
影片开头，主人公安迪因杀害妻子及情夫被捕入狱。在狱中，安迪结识了许多朋友，也受到了部分人的骚扰与欺凌。几十年过去了，安迪体会到了也学到了许多，期间，他利用自己的才能帮狱警以及各式各样的人逃税。而这时来了一位新犯人，他可以证明安迪是无辜的，而典狱长为了让安迪继续帮自己洗黑钱，同时以防安迪出狱后告发自己，典狱长杀了那个犯人。而最后，密谋许久的安迪逃出了监狱并告发了典狱长，在自己向往已久的地方度过余生。
在人物设置上，无论是表里不一的典狱长、出狱后不甘寂寞而自杀的老布、还是狱中的同性恋兄弟，在我看来，他们其实都是那个时代的受害者。其中令我印象最深刻的是老布，一个被关押在监狱长达50年的人，他把自己的青春赔在了监狱。可当他离开监狱，离开了适应的环境，离开了适应的位置，他觉得，自己找不到在这个世界中活着的价值以及意义，他只想从这个世界消失。而最终，他上吊自杀，在屋内留下“老布到此一游”的.字样，也许，这就是他对人世最后一点留念。
而在情节设置上，影片也颇为巧妙。影片开头利用安迪回忆的手法以及场景的变化让观众误以为确实是安迪行凶，同时也为后文埋下伏笔，而在影片后半段却拎出事情真相，安迪是无辜的，这种情节上的反转令人过瘾。同时影片还致力于细节描写。犯人瑞德在出狱后工作时，连上厕所都要向管理员请示，侧面突出了他长期在监狱中的压抑、拘束已成为习惯，他甚至说：“没有人同意我上厕所我是上不出来的”一席话，可看出监狱的摧残。
看完影片，总结出几个人生要点：一、保持希望。就像影片中的安迪，在狱中始终保持着希望，不抛弃不放弃;二、坚强的毅力以及决心。靠着时间的历练，安迪最终靠着一柄小榔头凿穿了墙，通向外面的世界;三、非凡的勇气。面对典狱长以及众多狱警，安迪并没有畏畏缩缩，而是大胆做自己想做的事。
《肖申克的救赎》是一部值得回味的经典，也希望这样的经典能够永远留存。
肖申克的救赎心得体会11
第一次看《肖申克的救赎》这篇小说前，我看了看斯蒂芬的简介，这个原写恐怖小说的作家让我觉得《肖申克的救赎》肯定是一部蛮黑暗的作品。不过，看过之后，我对它的态度大大改变了。
故事围绕着一个无罪的人安迪。他是一位缅因州的银行家，被指控谋杀了出轨的妻子和她情人而关进肖申克监狱，在他来之前，雷德一个因谋杀罪而判无期徒刑的犯人，已经成为监狱中的权威人物。当雷德看到法庭上出奇冷静的安迪再三解释自己没有谋杀妻子和她情人，却还是被判为无期徒刑时，他认为安迪肯定要在这变态肖申克监狱里可怜地度过余生了。这世上什么事都有，今天你还是帮别人乐呵呵分析投资股票的名嘴，说不定明天一早起来就要穿着黄囚服无辜入狱了。上帝总是什么借口也不给你。
于是乎，这个看起来书生气十足的安迪在第一个晚上便被狱友赌为要哭的人。但是安迪没有哭。他那一晚的镇定让雷德感到惊讶，更让雷德觉得，这个拥有一双干净小巧双手的男人，内心绝对比表面上坚强百倍。我在看的同时，对安迪向雷德要锤子和海华丝的海报时感到困惑：为什么要一把小小的锤子?安迪真的那么喜欢性感女星吗?他为什么要大张的海报?而且，为什么又要坚持自己独居一室呢?当然，安迪凭着自己的知识和偷偷带来的500块钱慢慢得到了这些。他告诉监狱官怎样合法地免去一大笔税金后为狱友们每人换来三瓶啤酒，尽管他没喝，只是在一旁看着，但雷德猜测安迪应该是想借此来感受之前自由的时光吧。读到这里，我忽然觉得培根讲得挺有道理，所谓知识就是力量啊。
安迪就是靠精通财务制度知识和良好的狱友关系慢慢从一个普通的犯人变成模范犯人，甚至掌握了无恶不作的典狱长的把柄，让他被监狱里的人重视起来。另一方面，他得到了一些自由：他成为图书馆的管理员，他不断写信给州议会，使得议会不得不被迫发钱给肖申克监狱图书馆，图书馆的书越来越丰富充实，安迪甚至还帮助一些犯人通过了高中学历考试，拿到高中文凭，这不亚于监狱外面的人啊。安迪靠给监狱长洗钱、指导警卫怎样炒股等等，靠自己赢得了一人一个房间的权利。但是，安迪内心绝对不会想着一辈子都呆在这里。雷德说得很对，当你老了、什么都没有用了的时候，肮脏的监狱长自然会抛弃你，不会再保护你，让你受尽折磨。到那时侯，就是回到社会上也比死还要难受，你根本不知道自由是什么东西，但实际上它已经活生生摆在你眼前了。
当安迪知道有个犯人以前在另一所监狱服刑时听到过这个案子时，他知道了谁是真凶，他毫不犹豫地去申诉，但当安迪向监狱长提出要求上报这一情况以争取重新审理此案时，却遭到了断然拒绝，还受到了单独禁闭一个月的严重惩罚。那个天天捧着圣经的老狐狸又露出极其凶狠的面目，利用毒辣的手段把安迪最后的假释希望给切断了。
安迪消沉了很久。但身在监狱的他，20xx年来一直在追求希望、赢得希望，就仅仅因为H O P E这四个字母深深印入安迪心中，他没有沉沦，或者说他从来都没有沉沦过，就算是在监狱里，他也没有想过自己没有活下去的机会。每个人都有机会，每个人也会遭遇困境，但是你能在之前打好基础，在陷入困境时抓住机会，在脱离危险时让机会实现，你就会获得了成功。是的.，安迪越狱之前在肖申克度过了人生的20xx年光阴，那原本应是一个银行家创业的辉煌期，然而安迪却在黑暗的肖申克默默为自由而奋斗。
越狱?是去抓住希望!是获得自由!既然上帝不让法庭赐予他公正的机会，那就自己去获得自由吧!雷德看到了安迪所做的一切，那不是一个人对他前生的救赎，而是这个人通过自己用生命换来的自由，让上帝不得不赐予他机会，是让命运不得不低下头对他的救赎!我知道，雷德也知道，安迪从来都没有失去自由，他从来都没有丢掉过这颗希望的心，所以他成功了!
他的成功让世人佩服，他的成功让之前一切沾在人生路上的黑点都灰飞烟灭，他让肖申克监狱从此留下了一个洞，而他每夜辛辛苦苦地凿着，终于，凿出了一条路，一条要忍受恶臭尽头是光明的自由路。这个洞再怎么填，也填不满。因为那是一个人的一生，为了追求希望，不顾一切去寻找它，直到找到它。
当雷德出狱时，他感到迷茫，自由了，但是世界变了。他想起安迪，那个外瘦弱而内心强大的自由者。他决定去找他，当他到巴克斯登时，看到了那块火山岩，找到了安迪给他的信。
结尾的最后五句话，每句话都包含着希望这两个字，当默默读它们的时候，相信每个人心里的感受都跟获得希望的雷德和安迪一样，眼泪会不知不觉地滴在希望两字上。
肖申克的救赎心得体会12
肖申克的救赎是一部非常好的励志影片，最近几天，我又把这部片子下载下来，一个人静静地看了一遍。其中精妙的剧情，让人震撼并且回味无穷。人生在世，酸甜苦辣都会尝过，只不过是我们的各种味道占的比例不一样，或是浓了或是淡了，但我希望各位能去珍惜自己的那一份，因为懂得感恩才知道自己生活的多么幸福快乐。
从这部片子，我总结了几个词：信念、勇气、胸怀、智慧、友谊。
人生要有理想或是目标，能永远属于我们自己的东西。尽管我们的理想会不同，但我相信都是美好的，是一种希望，在我们最困难的时候我们会因为它的存在而加倍坚强。在美好的时候，我们会找自己的亲人或是朋友去分享。我们对人生应该用什么样的态度?人生是公平的么?遇到不公平的，我们应该怎样做呢?我想是要有勇气面对，同时还需要你的智慧。看着脚下，想着远方，那里有你想要的一切，即使偶尔迷茫，也不要停下脚步，因为每一步都是前进的。
先看看主人公Andy的入狱。看过影片我们知道他是无辜的，却被判无期徒刑，被人们认为是冷血的。从年轻有为的银行家，正值事业巅峰却很无奈的成为肖申克监狱的一名囚犯。所以，千万不要去计较公平不公平，面对人生中的挫折或是灾难，一定要勇气面对，对生活总要有信念，同时需要我们一定要有长远理解，时刻有目标。
Andy的不平凡，除了自身的才华，更主要是他的智慧，他的勇气体现。他没有在监狱里消沉，他逐步的适应了这里。他很乐观，看到自己未来的希望，在这里，他创建图书馆，用自己的才学带给别人优质的服务，让大家有他的生活更快乐。
Andy曾有过可以帮助他洗脱冤枉的机会，但是典狱长落井下石，决不会让他跑掉，Andy的一切都被典狱长灭绝人性的毁灭，包括他以前所有的工作，所有的心血，甚至他出去的希望。然而，这种崩溃绝望的事对Andy怎么看呢，他看到的更长远，最坏不过是对自己的希望会晚些实现，他如此执着坚定的理想起到了很多大作用，人生要有信念
为了理想，为了信念，我们要努力的提高自己的能力，不断的完善自己，积极的生活。善于把握人生机会对一个人的意义非常重大，这里我不禁要想起Andy在外出劳作时候说服了狱警并帮助了他逃税，同时也为狱友赢得了美好的冰瓶酒。这段导演得非常刺激，Andy很敏感的注意身边的机会，他没有听别人劝告，鼓起勇气，尽管他冒着可能被打暴头的风险，最终他自信成功的有效表现出自己才华，对于他在这里的'发展，相信看过的人都知道了，意义不同一般，一个犯人能有多少机会主动帮助狱警。同样，平时我们要努力积极的武装自己，对待我们的机会，一定不要有太多顾虑，勇于展示自己。
为了实现自己的理想，要有效的执行每件事，不要恶意闲谈，发无用的牢骚。影片中多出细节耐人回味，Andy开始的时候很少和别人说话，有些异常的举动，等到影片结束的时候自然会为这些情景安排的巧妙赞叹。他开始阶段对环境的适应能力也非常好。从始至终，Andy做事都是为了他的自由，很有效率，他没有对身边的人发牢骚或是消沉意志，我们很多人，都会为一些改变不了的事抱怨，如果有自己的追求，为什么不去做些有效的事呢。他要的小锤子，除了雕刻，还能帮他打开那个逃跑的隧道，他要的美女画，成功的遮掩自己的地下工作，甚至圣经都用来藏他得锤子。
怎么去克服我们的忧虑而生活得更快乐?我会用片中的“姐妹花”来打个比方。那对姐妹花(一对恶棍)对Andy没有好感，对他的骚扰未曾间断，很无聊。人的一生总会有类似“姐妹花”人或是让我们烦恼或忧虑，不理它不行，甚至会影响自己的进一步工作学习。对这种事怎么处理得体适当呢，看看Andy怎么做的，Andy有自己的原则，决不会为此屈服，最难能可贵的却是他不会被这种事左右，因为他有自己执着的追求，为了这些无聊的人或事已经花了一些代价，没有必要再去烦恼或忧虑了，它们不值得，所以对烦恼或忧虑一定要控制自己的思想成本，不能花费太多如果的确是不能不理会的。
在片中，Andy和Red在狱中结下的友谊让我很为之感动，正是有了Red，Andy在狱中的生活也没有想象中那样Boring。
有时也在什么样的信念让Andy越狱成功，我觉得就是因为他渴望自由，这个让我想起了一个故事：
著名心理学家维克托·弗兰克原本是一位受弗洛伊德心理学派影响颇深的决定论心理学家，但是，他在纳粹集中营里经历了一段凄惨的岁月后，开创出了独具一格的心理学流派。
弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一天，他赤身独处于囚室之中，突然意识到了一种全新的感受——也许，正是集中营里的恶劣环境让他猛然警醒：“在任何极端的环境里，人们总会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。”
弗兰克的意思是说，在一个人极端痛苦无助的时候，他依然可以自行决定他的人生态度。在最为艰苦的岁月里，弗兰克选择了积极向上的态度。他没有悲观绝望，反而在脑海中设想，自己获释以后该如何站在讲台上，把这一段痛苦的经历介绍给自己的学生。凭着这种积极、乐观的思维方式，他在狱中不断磨炼自己的意志，直到自己的心灵超越了牢笼的禁锢，在自由的天地里任意驰骋。
上研究生也两年多了，很多朋友们都是直接在本科毕业时就出来打拼了，这段打拼有什么体会呢?就我自己来说，经历了很多，也收获不少。我想对你们和自己说，没有什么能够阻挡我们前进的道路，只要我们有信念、勇气、胸怀、智慧、友谊
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