【实用】心得体会作文锦集5篇
在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编为大家收集的心得体会作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心得体会作文 篇1
对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。
急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的`去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走Rumba Walk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，HIP位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。
要跳好每一步，是需要不断的练习和思考，过于急进，坏习惯和坏毛病一旦固定，就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后，谁也可以跳的很好，关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时，而且都是练习基础。究竟基础要学到哪个程度才够呢?基础是永无止境的，正如根扎的有多深，树才会长的有多高的道理一样，只要你希望把自己的舞艺造诣不断往上提升，你的基础就要越扎得深和稳。我们看见专业或职业选手在比赛场美丽的身段和舞姿，都去模仿他们，以为这样可以做出与他们相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他们的背后是付出多少的艰苦和血泪，才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习基础，把舞蹈深扎于基础之中!
心得体会作文 篇2
这一次开学第一课的主题是“父母教会我”，父母是我们人生最初的榜样，他们言传身教，教会我们孝顺家长，教会我们文明礼貌，教会我们热爱生命，教会我们坚强勇敢。父母是我们的第一任老师，相信也是影响我们最多的老师之一。父母教会我们的每一件东西都体现在了我们的生活当中，细细思量，我们从小养成的.习惯，我们的一言一行，可能都是父母教给我们的。
就如同节目中第二讲，容祖儿讲的自己的故事一样。容祖儿说有礼节有礼貌的孩子才会受欢迎。她的妈妈教导她要把自己打理得干干净净，吃饭夹菜要有规矩。家里等长辈来了才能吃饭，不能翻来翻去。很多小习惯令容祖儿受益终生。在我家，也是一样很重视礼仪，起床之后就好把自己收拾好，不能乱七八糟穿着睡衣就到处乱晃；吃饭的时候不能发出声音，要用公筷；要尊重长辈，遇到长辈要先问好……很多东西都是从小耳濡目染养成的习惯，这些习惯就这样影响我们的一生。
开学第一课教会我们思考更多，我相信更多家长也更加懂得了言传身教的重要性，而同学们能够回忆起更多父母教自己懂得的点点滴滴。我们和我们的爸爸妈妈在一起成长，他们在不断学习如何
心得体会作文 篇3
如果把人生比作车程的活，那么现在我们正在行进在一条充满了荆棘和忐忑的道路上，经过了小学六年级轻松愉快的学习旅程后，我们也将步入充满了奇幻色彩的初中，成为一名初中生，而军训便是一个从小学到初中的过渡，也是成为一名合格中学生的第一步。
8月26日早上，我怀着一颗对军训既期待又恐惧的心，踏进了校园，而从那一刻开始，我为期4天的军训生活便正式开始了。
军训，对我们这些从未受过如此高强度训练的心新生来说，只有一个字“累”，虽说如此，可是我们却能用那得惊人的毅立坚持下来，就算是头昏目眩，到旁边休息，一会儿，便会马上归队，这种吃苦耐劳的精神。便正是我们军训所要达到的宗旨。站军姿、起步走、踏步走……这些从小学都学过的姿势，这些简单的动作却成为了训练保卫国家战士的第一步，所以说我们所受的苦，所受的累，其实都不算什么，因为那些为了保家卫国的战士们所受的苦累，是我们的.十倍，百倍甚至更多。所以说我们这些都不算什么，这只是一个人锻炼你的意志很精神的考验。时光飞逝，转眼间，我们都军训的两天了，这两天里，我们一点一滴的领会军训的苦与累；学会了团队精神的重要所在；领教唱军歌时那恢宏的气势。正如第一天时主教官所说的那样“四天的时间其实很快，但是能否坚持得靠你们坚强的毅立”是呀！四天对我们来说是很快但却又很漫长艰辛，但还好这两天我们坚持下来了。
愿在接下来的两天里我们能够做的更好，只要能够坚持，谁都会成为胜利者。加油吧！过了为期四天的军训，初中的大门；将会为你敞开胸怀，因为那时你将从脆弱中脱变为一个潮气蓬勃，毅力坚强的一名合格学生。
心得体会作文 篇4
为期5天的军训生活圆满结束了，带着不舍回到了学校，这5天的辛苦充实美好的回忆将永远烙在我心里。
军训是一个特殊的课堂，这次军训让我们领略了兵营的气氛，感受了军人的风采，培养了军人的情怀。进一步强化了国防意识，增强了爱国精神。通过军训，所有同学都提高了体质，磨练了意志，培养了集体荣誉感，养成了良好的纪律观念。通过军训，更促进了师生和同学之间的感情，让这个新建立的集体更好的融合在一起。
训练中，稍息立正，动作敏捷；站立军姿，纹丝不动；停止转法，踏地有力；起步跑步，队列整齐。口号嘹亮，响彻整个基地。大多数同学都能严格要求自己，严守纪律，完全按照军营、教官的要求，一切行动听指挥，尽管期间，有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能显示出我们的“飒爽英姿”。
在此次军训中，我们高一1班刻苦训练，互相帮助，团结友爱，在会操中队伍雄壮，排面整齐，以近乎玩美的表现取得了优异的成绩；在唱军歌的.比赛中，歌声激昂，队形新奇，另全校老师和同学耳目一新；内务整理更是一天比一天做的好，无论男生女生宿舍都整齐如一。在各项评比中，我班也独领风骚，都可以证明这次军训极大的成功。
这次军训，要感谢学校给我们这样一个难得的机会，要感谢基地所有教官领导在这几天时间里教育训练我们这些顽皮的学生，我们学到了在学校学不到的知识，更学会了做人，学会了吃苦耐劳，体验了军人的辛苦，丰富了自己的阅历，可能几天的时间在我们的生活中并不算长，但军训几天的时间却尤为充实，集体生活让自己提早尝试独立，让自己与同学更好相处。在今后的学习中，我们要时刻以军人为榜样，铭记军人的精神，强健我们的体魄，磨练我们的意志，提高我们的素质。把军训中养成的坚韧不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的气概和团结互助的精神继续保持下去，继续以后的学习生活。
本来以为文科班男生的数量会少得可怜，但怎么知道，女生的数量真的是多得离谱，因此，我就觉得我们班少了点什么，应该是气势。
教官也是这么认为的。
他自身也是比较喜欢教男生，他说，好教，教不听就拿棍子打。呵呵。那也是，对着我们这一群‘尤物’，可真是碰不得多少，我觉得我们在他的眼中应该会像豆腐一样软弱吧。
直到现在，我还记得他说的一句话：唉，一群红色娘子军。
在军训的时候，我一直都不开心，因为觉得总是少了些什么。现在看来，少的应该就是一种凝聚力。松散。大家都不肯出力。觉得无奈。
所以，我一直在想要是我在以前的班那该多好，要是我在以前的班我们一定能拿第一。我想，有这个想法的不单单只是我一个人吧。新的班级。熟悉或者陌生的人，大家的心都不在一块，心有芥蒂，眷恋着之前的班集体，那是正常。那很好。
证明大家都有血有肉。大家都不是白纸。
因此我想，人是需要时间去过渡的。
慢来吧。慢慢会好的。
其实我觉得军训中最让我印象深刻的还是教官。觉得他比较暴躁，但人还不错。但是不会教人。
我们做不好他只会急，丢帽子跺脚，但是很容易心软，很多时候都没狠下心来搞体能，很多时候都只会吓唬我们。是个好人。有时候，我会觉得他真的会被急哭的。
因此，我才做好的。
我觉得教官是说得对的，女生是不会比男生差的。
我觉得，大家既然能聚到一块，就证明大家有缘，还有两年要走。路很长。也很短。
真的希望，两年后，大家不会后悔来到这个班。
心得体会作文 篇5
我非常喜欢读书，是一个不折不扣的“小书迷”。书，是我最好的朋友，它让我懂得了许多知识，也使我的生活更加丰富多彩。
两岁多的时候，我还不识字，每天爸爸妈妈给我讲故事的.时候就是我最快乐的时候，非得听它两三个故事方肯罢休。尽管其中的许多道理不太懂，但我还是听得津津有味，乐此不疲。
再大些，我已经不再满足于听别人讲故事了，开始自己探索书中的奥秘。我开始认字，学拼音，买来许多有注音的卡片、画册、小人书，然后就迫不及待地想要翱翔在书的天空中。从那时起，我与书结下了不解之缘。《嘟嘟熊的故事》里面那只憨厚可爱的嘟嘟熊让我学会了怎样做个好孩子；《龟兔赛跑》使我明白了人人都有长处和不足，要正确看待自己；《小猫钓鱼》的故事，使我懂得了无论干什么事情，都不能三心二意，只有专心致志才能获得成功……我曾经因为童话的美好结局而快乐不已，也曾经因为主人公的悲惨命运而感动落泪。美丽善良的白雪公主，聪明可爱的小红帽，任劳任怨的灰姑娘……这些人物都深深地印在我的脑海里，使我不能忘怀。
后来上学了，认识了很多字，我被书深深吸引住。我还让妈妈买了许多作文类、科学类、故事类图书，妈妈拗不过我，我便收获了一书柜书。有时遇到不认识的字、不懂的词语，我就查查词典或其他资料，直到弄懂为止。这些书不仅帮助我增长了许多知识，积累了很多优美词句，还让我懂得很多人生哲理，也让我坚持不懈地朝着自己的目标努力。
现在，书成了我生活中必不可少的一部分。尽管学习很忙，我还是会抽空看书，原因很简单，书已经成了我的好朋友，成了我不断成长进步的良师！
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