美容心得体会

时间:2023-01-16 19:39:04 心得体会 我要投稿

美容心得体会(汇编15篇)

  当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编为大家整理的美容心得体会,欢迎大家分享。

美容心得体会(汇编15篇)

美容心得体会1

  来到燕韩学校有快两个月的时间了,在这里我认识了很多的朋友,最庆幸的是我遇到了翟玫老师,她是我人生中遇到的所有老师中最好的一位良师益友。以前听老师讲课有点想睡觉,可是翟老师讲课我都不舍得让我的耳朵和思想休息,因为翟老师的课太有意思了,不会让你有想睡觉的感觉,而且还非常有意思,让我不光学会了知识,还能用最快的速度记住要点。每天上课都开开心心的,真的`是太好了。

  翟老师不光教我们知识还教我们如何做人,如何在工作和生活中为人处事。把她所有的经历,经验毫无保留的传授给我们,让我们以后少走弯路,能更快的融入到心得环境,不落下每一个同学。让我们学会如何分享,每次老师有好吃的都会带给我们分享,同学们也一样,所以我们每天都有好吃的,太幸福了!

  翟老师手把手的教我实操,耐心的讲解每一个动作要领,每个同学她都会认真辅导,不厌其烦的告诉我们那个动作不对,应该怎么做,真的是太感动了!

  我为我能遇到翟老师而感到荣幸,她是我人生中的转折点,是我永远的良师益友。在以后的日子里,我会努力学习,不辜负老师对我的期望和教诲,选择燕韩是正确的,燕韩选择翟老师更是正确的,在这里我感谢翟老师感谢燕韩,我会把美丽带给每一个爱美的女性。

美容心得体会2

  学习美容差不多一个多月了,觉得美容不是一种单一化的手工化的东西,它包含了很多东西。

  比如,它跟素描、物理学等都有着密切的关系,它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代,人们开始懂得美容,懂得利用一些天然的东西来美化自己,从几百年之间的慢慢兴起又跌落,直到今天美容行业的繁荣,它经历了一条艰辛的道路,我对美容有了新的认识和理解。

  在前面学习化妆的时候,学习当中让我知道了色彩的搭配方法,什么样的肤色配哪种色系的粉底等等,我们还参加了社会实践活动,到街上去给行人画妆,这种方式对我们的帮助很大,既可以锻炼我们的沟通能力,又能提高我们的画妆技巧。

  这个星期学了一个星期的护理课,有理论,有实操,综合起来我觉得,学习美容,不仅要有熟练完善的手法技巧,还有必要掌握一定的理论知识,不仅要用手,更要用心,要做到手到、眼到、心到,理解美容作为服务待业的真正含义,把微笑、真诚送给顾客,要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松,从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

  最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西,从中选择一项自己的喜欢的项目,学好、学精,一个专业的美容师应该具备自己独特的地方,能有一门能在这个行业中独树一新的专长。 学习美容差不多一个多月了,觉得美容不是一种单一化的手工化的东西,它包含了很多东西。

  比如,它跟素描、物理学等都有着密切的关系,它也跟中国上下五千年的`历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代,人们开始懂得美容,懂得利用一些天然的东西来美化自己,从几百年之间的慢慢兴起又跌落,直到今天美容行业的繁荣,它经历了一条艰辛的道路,我对美容有了新的认识和理解。

  在前面学习化妆的时候,学习当中让我知道了色彩的搭配方法,什么样的肤色配哪种色系的粉底等等,我们还参加了社会实践活动,到街上去给行人画妆,这种方式对我们的帮助很大,既可以锻炼我们的沟通能力,又能提高我们的画妆技巧。

  这个星期学了一个星期的护理课,有理论,有实操,综合起来我觉得,

  学习美容,不仅要有熟练完善的手法技巧,还有必要掌握一定的理论知识,不仅要用手,更要用心,要做到手到、眼到、心到,理解美容作为服务待业的真正含义,把微笑、真诚送给顾客,要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松,从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

  最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西,从中选择一项自己的喜欢的项目,学好、学精,一个专业的美容师应该具备自己独特的地方,能有一门能在这个行业中独树一新的专长。

美容心得体会3

  随着加盟汽车美容店的朋友越来越多,汽车美容店的竞争也越来越激烈了,要想在激烈的竞争中脱颖,好的管理是必不可少的。小编根据自己的亲经历和专业人士的一些建议总结出了,汽车美容店在管理中应该注意的八条注意点。

  1、控制流失率

  任何汽车美容店都会面临员工流失的问题,从业人员的工作性质、加之对年龄的一些限制,是员工流失的客砚现实,但是员工流失率过高会对销售产生很大影响。

  2、恩威并治,实行人性化管理

  汽车美容店对员工制定的服务规范是必须遵守的,原则问题上坚持严肃、严格,这样才能使整个队伍有序规范,如日常的考勤、各项报表的提交、现场劳动纪律等,一定要遵照员工管理制度执行,对该处罚的不可手软;但另一方面,员工也是常人,要对其思想动态加以关注,员工情绪的好坏直接影响到销售热情,对生活中有困难的员工要加以帮助和关心,体现管理人性化。

  3、适当地运用激励

  员工每天工作时间在六个小时以上,工作做得好,也会让其产生成就感,没有哪个人希望自己是落后的,如果一个管理人员只会用处罚手段,那无疑是监工,适当的激励会让人从心底里接受并做的更好。

  4、店长负责制

  在一个店面中,店长的作用是不容忽视的,他是的店面核心。他要对店面的人员、货品、卫生、陈列、销售进行负责。因此,想要管理好各个店面,先要从管好店长这一环节开始做起。

  5、划区管理、充分授权

  一个汽车美容店,如果管理者不懂得授权,势必增加工作难度。

  6、发挥晨会的作用

  每天的早晚会总结前一天的问题,安排新一天的工作,这是早会的.一个基本内容,但早会还要起到培训的作用,这个培训除了管理人员来做之外,还可以充分调动员工的参与!

  7、坚持不懈地培训

  单单晨会培训是不够的,除参加汽车美容店统一组织的定期培训之外,楼层管理者还要组织有针对性的培训,坚持每周进行一次,日积月累的培训会对员工的素质有所提高。

  8、管理者要具备培训、指导能力

  管理人员培训员工,首先要自己先明白,商品知识、销售技巧、商品陈列等,作为一个管理人员自身能力要强,除了定期培训,现场管理也是一个培训指导的过程。

美容心得体会4

  在一个很偶然的机会我接触到“XX美容”这个品牌,那是去年一个朋友带我去做皮肤护理时说起这个学校的,从那次以后我对XX有了更多的了解和认识。于是在20xx年8月份我来到XX美容化妆学校,报名初级+中级化妆专业,现在已经学习3个月了,在这段时间里,通过学习使自己对化妆造型行业有了更多更深的认识。

  在学习中我感受到:首先,态度决定一切。我是一个没有绘画和化妆基础的学员,对化妆行业可以说是一窍不通,但是我认真学习的态度,通过老师的帮助和自己不断的努力,化妆技能逐渐提升。

  其次,要有吃苦耐劳的精神。以前我的生活过得很悠闲,没有真正体会上班族的不容易,早上地铁,中途公交,晚上地铁的交通是我从未有体会的,用一个字来形容:苦。再者就是在学习过程中会有的`迷茫期,老师教的东西积累多了会消化不了,会出现一些浮躁的情绪,在学习中我意识到了这个问题的严重性,于是重新整理了自己的态度,认真踏实的学习,在学校跟同学练妆,回到家里再把老师当天演示的妆容用图纸的形式表现出来,明白了只有不断的练习才能提高自己的专业水平。

  在今后的学习中,我会加倍努力的学习专业知识,掌握更多的专业技能为将来的工作打好基础。

美容心得体会5

  这是很多美容院经营管理者面临的最头疼的问题。其实只要掌握方法,写美容院工作总也没有那么困难,写任何工作总结无非是三点,过去、现在、和将来。过去就是过去取得的成绩和存在的问题,现在就是现在和过去比取得哪些进步,还有哪些问题没有解决,将来就是下一步工作计划是怎么样的,要达成什么工作目标。当然,美容院工作总觉在写的时候还是有些问题需要注意的。

  1、工作的完成状况是怎么样的,可以分门别类的来写,比如美容项目,身体项目,足疗项目等等,这样就很一目了然。

  2、在工作上质量问题、技术培训学习问题,和美容师设备的折旧保养等问题。例如做员工培训,对美容新手法、新的.美容项目掌握情况等。还有哪些手法掌握的不够娴熟等等。

  3、对于美容师的管理问题,主要体现在员工的考勤状况、工作态度、以及美容院的人事安排变动等具体情况。

  4、美容院的安全问题,安全始终是第一要务,具体到美容院来说,安全主要体现在用电安全,消防安全等问题。

美容心得体会6

  第一次参加如此丰富多彩的美容培训课,觉得即新鲜又受益匪浅,今天的游戏把我们的.激情都激发出来,让每个成员都热血沸腾。游戏让我们知道业绩、市场的成功需要一个团体的共同合作,默契、努力,有共同的目标才能有斗志。

  晚上的知识课让我知道美容除了外表还需要内在的调理。只有让身体更加健康了才能让我们的外在美加分。明天还有更多的知识等着我们去掌握,还有重要的与顾客沟通,才能让更多的女性因为我们的知识而变得更自信美丽。所以我们要更努力磨练自己,朝自己的目标迈进,获得更大的进步!

美容心得体会7

  首先建议你从现在开始定期购买比较时尚的杂志,了解全球的流行趋势,帮助你更好的明确自己最适合的妆容、穿着,同时对于提高你的品位和化装理念是非常重要的,我就是从大四开始买《瑞丽。服饰美容》的,一直看到现在,不一定是非要照上面去打扮,而是去看时尚的走势,而且不论是个人的气质修养还是在护肤服饰的选择品位上都有了很大的提高。

  其次就是所需的化妆品。

  因为是要毕业初学化妆,所以建议不要使用太过奢华的化妆品,只会浪费,还是使用比较便宜的主要用来学习和熟练,等到工作了化妆技巧都熟练了条件允许的话再买那些高档品也不迟。

  而且记住彩妆产品要买就要从专柜买,彩妆本身就是对皮肤有伤害的,如果去那些街头小店买,很可能买到假货,对皮肤的伤害也会很大。

  经济条件不够就买娥佩兰、美宝莲这种平价品牌,经济条件好再买好的,如果经济条件不允许又想用名牌而去买那些假货,只能满足虚荣的感觉罢了,年轻人皮肤才是最重要的。

  1)隔离霜。

  这是彩妆之前必须要使用的,是为了隔离彩妆、粉尘的,起到保护皮肤的作用。

  学生适合的是ZA,价格很适中,效果也是很不错的。

  2)粉底液/散粉/粉饼。

  对于皮肤瑕疵少的'平时淡妆时隔离霜可以替代粉底液使用,在使用完隔离霜之后可以直接上粉。

  但是如果是瑕疵较多,或者要妆容更精致一点的话,粉底液是必不可少的。

  推荐美宝莲的控油粉底液,我大四春夏季的时候就用的它,感觉满清爽的,遮盖力虽然不是很好,但也是可以的。

  好像是39元。

  粉饼或者散粉对于还是学生的你来说涂不涂抹都是可以的,可以买一个来练习使用,上班以后如果化妆那是一定要使用的。

  可以买一个美宝莲的粉饼来试一试,同样推荐那个控油的粉饼,颗粒还算是比较细腻的,比较适合春夏季使用。

  3)眉笔。

  这个便宜的只有美宝莲、卡姿兰了,可能会有点浮色粉末,但是不妨碍使用,画眉的时候要注意不要把眉毛画浓或者过粗,建议先去修个眉型,然后再顺着眉型画,眉毛其实挺关键的,如果画得过粗或者过浓,会使整个人显得很凶。

  推荐咖啡色的眉笔。

  初学者其实用眉粉比较好,更容易上色,但前提是必须修好眉型。

  卡姿兰有一个眉粉,口碑还不错,好像是32元。

  4)眼影。

  其实眼影上班之后也可以不用涂抹,特别是如果是单眼皮,或者小眼睛,涂抹眼影如果不恰当,反而是适得其反。

  如果要涂抹,推荐暗紫色系、咖啡色系,都是比较自然的,当然具体的还要使你的肤色来决定,如果是偏黄色肤色的话,不要使用绿色或者粉色。

  5)腮红。

  我个人是不使用腮红的,因为腮红很难把握住度数,如果涂得稍微深一点就会把整个脸部的妆容毁于一旦,如果要使用,推荐使用肉桂色,比较自然一些。

  5)睫毛膏。

  这是比较重要的一步。

  像娥佩兰的睫毛膏就非常好,价格和美宝莲一样,只有几十块,但是效果要好很多,最重要的是很自然、不晕妆。

  6)唇膏/唇彩。

  唇膏最好是选择与唇色比较接近的颜色,如果想要保险一点,就选择最简单的美宝莲的淡彩润唇膏,19元。

  建议平时先涂层曼秀雷敦或者尼维雅的润唇膏,起到保护、滋润嘴唇的作用。

  唇彩是我比较重视的一步,好的唇彩质地会比较薄,但是时间很持久,不会有油腻感,附着力也很强。

  学生购买曼秀雷敦的就可以了,例如它的什果冰唇彩,就是蛮不错的,只有十几块,很滋润,非常适合年轻人。

  或者是美宝莲的第一代果冻唇彩,是不加蜂蜜和水果的那种,也是很好的。

  基本上就是这些了,另外向眼线、唇线我是不喜欢使用的,所以没有什么经验给你,如果技术不好,这些东西不用反而更好一些。

  总之适合学生购买的品牌就是娥佩兰、卡姿兰、ZA、美宝莲。

  价位只有十几元到几十元。

  如果一次购买这么多东西吃力的话,首先要保证隔离霜和睫毛膏、唇彩或唇膏,其余的可以慢慢来。

  给你的忠告是不要贪图便宜而买那些小店的东西,那样只会损伤皮肤。

  淡妆如果画得适合自己,会使自己的形象得到加倍的提升,同时也会提高自己的自信。

美容心得体会8

  这一学期的公选课,我很荣幸地选上了美容药物学。

  初听这个名字,是我读大一的时候,当时我还没有上公选课,有位师姐对我讲她在上美容药物学,当时我觉得这一定是一门很难的课,应该是关于配护肤品的药物学吧。然后听师姐解释,这是一门很有用处的课,在课堂上可以学到怎样护肤,哪些护肤产品比较好,很有用的。

  由此,我开始了对美容药物学这门课的向往。

  从第一节课老师讲的一些基础知识到最后一节课的护肤品品牌介绍,相信爱惜自己的女孩子,都受益颇多吧。

  特别是对一些日常护理的误区,在这门课上了解到很多。现在就对自己的收获列举一些。

  1。对洗面奶的误区。由于我的皮肤偏油性以我很希望洗面奶中不但能清洁,还能控油、清洁加美白,认为这很省事。所以我用过妮维雅的美白泡沫洗面奶(当然,最后我没有体会到他的`美白功能)在这堂课上,我了解到洗面奶只要能做好清洁工作就好了,例如美白等功能,由于在网上停留时间很短,很难有效果,所以,现在不在追求它的美白功能,而是看重它的清洁功能。

  2。对防晒霜的误区。前段时间,买了一瓶欧莱雅的多重防护隔离喷露,专涂颈、肩、臂。但是,由于这一瓶对于我来说也不算便宜,所以在用量上也有点省。老师上次讲的防晒知识,才让自己认识到自己的错误。不够量的防晒霜抵抗紫外线弱,也是会晒黑的。如果我用得省的话,那不是得不偿失,又花了钱有被晒黑。所以,我改变了以前的观念,并且会隔两个小时补涂一次(户外)。

  3。对添加酒精、防腐剂护肤品的认识。以前的时候,和其他人一样,觉得添加酒精、防腐剂的护肤品一定不好,会伤害皮肤,以为追求纯天然。可是,在美容药物学的课上,颠覆了我这一观念。那些打着纯天然的产品也许不比添加防腐剂的产品好,这使我不再抗拒防腐剂。同时,也使我不再那么容易受骗,买一些鼓吹纯天然的产品,结果受骗!

  例如这样的误区,我还有很多很多。在这堂课上,我的观念很多都改变了。并且对护肤知识有了更进一步的了解。

  俗话说,没有丑女人,只有懒女人。看着田中老太太的皮肤,心里不禁感叹,保养工作一定要做好啊,否则,老了就补救不了了。

  时光如梭,光阴似箭,这门课也已经结束了。美容药物学这门课就像一盏领我进门的灯,让我能窥探护肤、化妆等的奥妙,并最终在其中受益匪浅。

美容心得体会9

  我认为内外一起调养是最好的,我十六七岁的时候皮肤不是很好,长痘痘,那时吃中药调理好了。现在我几乎什么都吃,包括辣的,我觉得女孩子的体内清洁也很重要,因为我喜欢吃一些不太健康的零食,所以我每天早上坚持空腹喝杯蜂蜜水,这样有助于清除体内的有害物质。还有多吃水果也是非常重要的。

  提到模特界,就不能不提到姜培琳这三个字,这个名字不仅代表国内模特界的最高级,亦为世界超级精英模特之一。无论是其专业素质还是其丰富学识,拥有“中国首席名模”称谓当之无愧,她的风采卓尔不群,无可仿代。让我们一起来细心体会她的美丽秘诀吧!

  肤质状况:中性肤质,肤质紧致洁净,透着质感,肤色呈健康亚光色

  姜培琳之美容心得

  我认为内外一起调养是最好的,我十六七岁的时候皮肤不是很好,长痘痘,那时吃中药调理好了。现在我几乎什么都吃,包括辣的,我觉得女孩子的体内清洁也很重要,因为我喜欢吃一些不太健康的零食,所以我每天早上坚持空腹喝杯蜂蜜水,这样有助于清除体内的有害物质。还有多吃水果也是非常重要的。

  保养--我崇尚专业

  大多数的女孩子不会给皮肤带来很多压力,最起码她们不用面对经常性的化妆和伤害皮肤的灯光。像我们,保养是必须的,必须保持一个最好的状态给大家。这不只是工作需要,也是起码的职业道德。

  专业保养/我崇尚专业,无论是工作上,还是对于自己的皮肤,我都会交给专业的人士去打理,我定期去美容院给皮肤做护理。

  我这段时间特别疲劳,一直出差在外面,今天是不到十一点下飞机,然后就直接冲到美容院去了,连续好几天我的睡眠不够,今天早上六点钟就起来赶飞机,然后这几天因为工作又连续地化妆,皮肤和精神的状态都不是很好。

  在美容院做了三个小时的护肤,这三个小时,一、皮肤得到了修缮,二、补充了睡眠的时间,三、心情得到了很好的放松,可谓一举三得。

  干性肌肤细心照料

  如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服,绷得紧紧地,那么你的皮肤就是干性的。进入秋季,干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比,干性肌肤更需要加倍小心呵护。

  油性皮肤特别护理

  虽然夏天脸庞都显得油光光的,但进入秋季,油性的`皮肤同样也会干燥、起皮。因为,低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常,但油分多不等于水分够,皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面,也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤,因为保湿在这个季节里是最重要的。

  精心呵护过敏性皮肤

  秋天到了,干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外,一些平时不太容易过敏的女性,也开始出现了敏感的症状。因此,更要十分慎重,精心地呵护你的肌肤。

  清洁为主

  我选择皮肤和身体的护理主要是以清洁为主,因为模特不像演员,比如四肢会暴露的多一些,所以身体的保养也是必须的。

  看似油腻腻,用后肌肤却清清爽爽,这让越来越多的人舍去传统卸妆乳、卸妆液而改用油油的卸妆油来卸妆。

  卸妆油其实是一种加了乳化剂的油脂,可以轻易与脸上的彩妆油污融合,再通过以水乳化的方式,冲洗时可将脸上的污垢统统带走。卸妆油所使用的油脂及乳化剂才是决定产品质量的关键。比起传统的卸妆方式:要用面纸擦拭后,再用洗脸产品将残留的油脂洗净,要方便许多。

  我们使用的粉底、彩妆里本身就含有油脂,还有粉剂、色素等成分,这些都会有相当程度的附着性。而“油”正好对于彩妆具有很好的亲和力,可借助手按摩脸部的动作,彻底溶解彩妆,将脏污带出皮肤表面。特别是厚重的浓妆,如使用遮瑕力高、油脂含量高的粉条、粉底霜、油性的眼影腮红等,或使用了有抗水、抗汗功效的彩妆时,就更需要用大量的油才能彻底溶解清除。

  “以油溶油”的观念基本上没问题,如果不靠“油”去除彩妆,就必须依靠去脂力强,但相对刺激性大的“界面活性剂”,而界面活性剂对比较敏感的肌肤来说更加不安全。

  理由

  我选择去美容院护理皮肤,首先是因为那里的环境是你在家里感受不到的、细致的服务,幽雅的环境,其次是一进去就让人心情放松下来的味道,而且都是女性这样一个比较私密的场所,在这里,我可以完全放松自己。

  我觉得做美容是件很复杂的事情,让我自己去做我觉得比较难,也比较麻烦,因为很多专业的设备你不可能把它们都买回来。去美容院刚开始是听朋友说不错的,自己也是因为好奇才去尝试了一次,觉得蛮舒服的,确实和自己在家里做的效果是不同的,刚开始是想起来才去,到后来基本能保持一个频率,到现在已经做了三年了,后两年才开始保持每月去护理一次,到现在为止已经成为一种习惯了。

  日常护理

  平时我坚决不化妆,其实今天面对你应该要化一点妆。但是不行,因为刚做完护理,皮肤不该再化妆的。

  面部三清洁/脸上带妆,那卸妆是必须的,我的面部和眼部的卸妆是一体的,都是用眼部卸妆产品来做,而且我很少换品牌,我用了三年同一个品牌的眼部卸妆液,我估计到现在为止已经用了有好几十瓶了,虽然说眼部和面部的卸妆应该分开来做,但我觉得就皮肤构造来说,眼部是最娇嫩的部分,面部产品肯定没有眼部产品的品质更细致。

  卸完妆后再用洁面产品清洁,我很在乎清洁,所以在清洁完后,我会用洁后水再清洁一遍,等于清洁三次,然后才依次用柔肤水、眼霜、精华素、日/晚霜。

  养颜甜品

  只要有时间在家,我会做对皮肤有益的甜品,把银耳、梨、冰糖放在一起煮,或者再放点山楂、木瓜这类对皮肤有益的水果,这对皮肤很有益处。

  天天排毒蜂蜜水

  我的早餐比较固定,早餐前我会喝杯温热的蜂蜜水,可以排毒清肠胃,然后才吃早餐,我的早餐比较简单,一般是牛奶、豆浆和面包。

  中午基本上是工作餐,然后晚上大吃一顿,通常晚餐是我最享受的,几乎什么都吃,而且换着样的吃,我不怕发胖,我是吃什么都不胖,这点是很幸福的。

  我有一个不好的习惯,就是晚上睡前吃东西,什么冰激凌、巧克力、水果,还有很不健康的膨化食品。我养了很多猫和狗,我吃也给它们吃,这些食品我们是共享的(笑)。

  长在地上水果

  我喜欢吃水分多的水果,曾看过一本书,里面讲,长在空中的水果营养好,长在地上的水果虽然水分比较多但是营养相对少一点,但是我不喜欢吃苹果,苹果是长在空中的(笑),虽然它的营养成分很丰富。

  我喜欢吃长在地上的水果,比如各种瓜类和草莓。水果我会不间断地摄取,水果应该多吃的,比如中午的工作餐里每天都会有水果,我都会把它吃掉,不管多难吃。

  百果之宗――梨

  梨又被称作快果、 ,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

  大夫第一药――苹果

  苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦!

美容心得体会10

  最好最专业的美容学校——在妮维雅美容学校学习美容有半个多月了,我觉得美容不是一种单一化的手工的东西,它包含了很多皮肤的理论知识。在来学校之前,我认为只需学习一下按摩手法,化妆就可以了,真不知道学习美容还有那么多的理论常识,让我忽然有一种回到学校念书的感觉,有兴奋感,紧张感……

  我们不但要懂得美容的专业知识,而且还要知道一些化妆品的应用,它跟物理学,化学等都有着密切的关系,它与中国几千年的历史一样有着源远流长的历史。从古代的开始,人们就开始懂得了美容,利用一些天然的'东西来美化自己,从几百年技巧慢慢兴起又慢慢跌落,直到今天美容行业的繁荣,它经历了一些艰辛的道理,根据美容行业发展的趋势统计,美容行业的发展很可观,因为我觉得社会不断在进步,人们的生活水平不断在提高,比过去更注重自己的外表或者是衰老。

  前几天我们班学了一些护理课,有理论,有实操,肯能是刚开始实操同学都找不到什么感觉,不知道该用多大的力度顾客才会舒服,手法太僵硬没有一点柔和感,也许是刚进入的缘故,还没有入门吧。我觉得学习美容不仅要有熟练的手法,还必须掌握一定的理论知识,因为理论是指导实践的,不但要用到手,而且要用心,要做的手到心到眼到,理解美容作为服务行业的真正含义,把微笑真正送给顾客,要我们温馨的服务让顾客从心里感到舒心,放松,把顾客至上,信义第一的服务宗旨付诸于行动。

  在妮维雅美容培训学校学习美容的每一天都很快乐,刚来学校的时候我就感觉这里的老师,前台都很有亲切感,让我有一种温馨的感觉,同学之间互相学习,互相帮助,就如一家人一样。

  首先作为一个美容师,更重要的要善于学习,因为美容师的日常工作,对顾客的的护理手法以及跟顾客如何沟通,都是很好的学习机会,做到工作中学习,学习中工作,让我们的手法和口才有进一步的提升,我们在工作中会遇到形形色色的顾客,遇到挑剔的顾客,我该如何处理,那么通过处理这样的顾客,应该总结出一套专门应对这类顾客的方法,美容师是美容行业的一线人员,是顾客带来美的天使,所以作为美容师应该放心浮躁,踏实前进,通过不断的提升,体现自己的价值。

  来妮维雅美容培训学习,我想每个人都有自己的理想,我也一样,我的理想就是希望在不久的将来有一间化妆品店,我以前一直在工厂里面打工,虽然工资待遇还可以,但我不甘心就这样在工厂里一辈子,我想学一技之长,有自己的事业,预算我今年坚决把工作辞了,周围的朋友,亲戚都不怎么看好,连我的老公也不怎么理解支持我,但是他还是尊重了我的选择,我知道我是一个有家,有孩子的人,而且还欠了房款,辞掉工作对我老公有很大的压力,在这学习的过程中,老师除了教我们美容知识,还教我们做人和成功的道理,我坚信,我学了这三个半月后会比现在更自信,更坚强,就如蒋老师的一句话:选择妮薇雅我不后悔!

美容心得体会11

  正处在青春期的我难免会有这样那样的美容方面的烦恼。比如:天气干燥,自身缺水等造成的脸上、身上起干皮,青春痘,雀斑等。

  以前的治疗方法就是去化妆品店,经店员一番大肆介绍后买一些东西回去往脸上涂抹,一段时间后,发现效果也不怎么好,或者开始用的几天又改善,后来又复发了。这都是一些治标不治本的方法。学习了中医中药美容后,我知道了中药、针灸推拿等不仅有治病的功效,而且对美容方面的效果也非常显著。就拿痤疮来说,以前听说精油比较好用,但是不长时间后又会复发。中医理论说它是由肺经风热、胃肠湿热、气血郁滞引起的,可用改容丸、蛇胆霜等外用药,或针灸疗法治疗,食膳疗法,内外兼治,不易复发。在平时的生活中不仅要在表面上己的皮肤,而且在食膳、心理等方面也要调整好状态,远离垃圾食物,不要让不好的心情长时间跟随自己。应多吃蔬菜水果,不要多吃煎炸食物,天气干燥时应多喝水,保持机体的平衡,夏天避免阳光暴晒。平时多注意锻炼身体,增强抵抗力。

  美,不仅是外在的.表现,更重要的是内在的健康。不少人为了外在的美去破坏身体的某个部位,这是得不偿失的。其实只要内在健康了,外在的美自然而然地就会表现出来,并且不用花大价钱,一举多得。所以我们要学会从内在去保护自己,让自己更美,更健康。

美容心得体会12

 20xx年是充满激情的一年,在这里一年里,我在领导的精心栽培和指导下,逐渐成长起来。在这里,我首先表达一下我对他们,对公司深深的感激之情。

  一、主要工作情况

  回首20xx年,在上级领导的指导关心下,通过姐妹们的配合支持,还有我们全体团队的共同努力下,我从一名员工在美容院的搭理培养下,加上自己的努力,成了一名副店长,当我接受这一殊荣,我深感到责任的重大,我深感到多年的经验,从员工到店长一路走来我们都曾品尝过心酸、欢笑与泪水的滋味,一个人的成长就是这样一点点积累而来的,成功与失败不断的刺激着我们,使我们的团队走向顶峰。

  回首过去,我和我的姐妹们精心配合,通力协作,在我们全体员工共同努力下,还有大区经理的支持和培养下,和我自己的不断的学习和努力,我成为了普丽缇莎广西梧州美容院加盟店的一名店长,这是一个责任重大的职务,当我踏上这个工作岗位的时候,我的内心是欣喜的,也是忐忑的。多年的从业经验,从一名普通的美容师成为一名店长,我有过心酸的泪水,也有成功的喜悦。可是,谁的成长路上是一帆风顺的呢?成功和失败交替,也让我的.内心逐渐变得强大起来。

  二、 今后努力方向

  展望未来,我们还有很长的路去走,我们一定会更加的努力,一起为我们的企业创造出更辉煌的成绩。秉承着“让天下女人更美丽”的良好愿景,给我们的顾客带来更好的服务。

  美容院店长年度总结注意事项

  1、条理清晰。

  美容院店长在写年度总结时,一定要注意条理清晰,这点十分关键。美容院店长可先在脑海里打好草稿或者列好提纲,明确自己要总结哪方面,然后写出具体的内容。

  2、忌讳浮夸,用数据说话。

  美容院店长在年度总结中,要坚持用数据对工作进行总结。这需要美容院店长在平时的日常工作中,有心地对工作进行记录,年度工作总结的数据来自于每月、每周、每日,甚至每时的工作总结。

  3、发现问题,提出建设性意见。

  美容院店长是个管理职位,这个管理是全方位的,包括美容院的方方面面。要发现美容院存在的问题,就需要美容院店长在平时的工作中,细心观察美容师的工作状态,观察美容院的管理制度是否切实可行,想想怎样做才能使美容院发展得越来越好等等,这种发现问题并提出解决方案的过程是真正体现美容院店长管理能力的渠道。

  4、做好明年的工作计划。

  年度总结的重要一部分就是做好明年的工作计划,美容院店长在做年度总结时要重视这一点。工作计划一定要从店的实际出发,从每位员工的工作能力出发,从美容院的发展出发,让计划切实可行。

美容心得体会13

  下面仅就我参加公司今天下午培训学习后,结合自己的工作实际和一些思考,谈谈对如何搞好我们公司的业绩工作的几点粗浅认识,以便共同学习和交流。

  策划合理,准备充分,把握商机,不打无准备之仗

  记得孙子兵法里讲过“多算胜,少算不胜”。不打无准备之仗,“凡事预则立,不预则废”。任何一件重要的事情,都需要事先作必要的准备和周密的策划,以确保能够达到目的。销售是一项复杂的工作,要使得销售成功,它需要销售人员做必要的准备。

  准备工作的主旨,就是要做到胸有成竹,使下一步接近客户的工作具有较强的针对性,能够有计划有步骤地展开,避免失误,争取主动高效地完成销售。

  1、物质准备

  物质准备工作做得好,可以让客户感到销售人员的诚意,可以帮助销售人员树立良好的洽谈形象,形成友好、和谐、宽松的洽谈气氛。物质方面的准备,首先是销售人员自己的仪表气质,以整洁大方、干净利落、庄重有气质的仪表给客户留下其道德品质、工作作风、生活情调等方面良好的第一印象。其次销售人员应根据访问目的的不同准备随身必备的物品,通常有客户的资料、样品、价目表、合同纸、笔记本、笔等等。物质准备应当认真仔细,不能丢三落四,以防访问中因此而误事或给客户留下不好的印象。行装不要过于累赘。风尘仆仆的模样会给人留下“过路人”的印象,就会影响洽谈的效果。

  2、增强自信,对于销售人员取得成功至关重要。销售人员在毫无准备的情况下贸然访问客户,往往因为情况不明、底数不清总担心出差错,造成言词模棱两可,而客户看到这种对推销自己的产品都信心不足的销售人员时,首先会感到担心和失望,进而不能信任销售人员所推销的产品,当然更不会接受。因此,充分的前期准备工作,可以使销售人员底气十足,充满信心,销售起来态度从容不迫,言语举止得当,容易取得客户信任。

  3、销售人员要做到“知己”,才能提高销售的'成功率。所谓的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生产、经营、规模等情况以及自己负责的产品的性能、指标、价格等知识。

  对于客户来说,销售人员就是公司。但事实上销售人员只是代表公司而己。既然销售人员代表着公司,他就应该对企业有一个全面的了解,包括经营目标、经营方针、历史业绩、企业及所销售产品的优势等等。

  4、掌握公司服务的敏捷度。需采用运送方式送到客户手中的产品,客户对公司的服务的敏捷度要求就非常高,客户所希望的不仅是送货及时,而且要准确无误,如果送货有差错,就可能影响公司的形象,甚至使客户愤然离开,使销售工作无法进行下去。

  5、销售人员必须熟悉本公司有关价格、信用条件、产品运送程序以及在销售过程中不可缺少的其他任何情报。在销售过程中,公司要有良好的信用条件,公司必须守信用、守合同,产品运送必须准确、及时,销售人员只有熟知这些知识,才能在销售的过程中及时地利用优惠条件来吸引客户,引发客户的购买欲望。

美容心得体会14

  在过去的20xx年,不管成绩怎样样,都将成为过去。作为一个力求上进的新美容师,我们就应向前看,向着我们完美的未来进军。20xx年不管是对于美容院,还是对于美容师自己,都是具有十分大的好处的,一切都是崭新的开始,我们要抓住20xx的尾巴,为崭新的20xx年的奋斗做好准备。下面就是作为美容师的我,在20xx年的个人工作计划。

  工作方面

  既然是作为美容院的一名员工,自然就就应在工作方面有大的突破。在总结了20xx年度工作状况以后,我计划在工作方面做以下调整:

  首先是自己在工作方向上的调整。虽然我们平时都在忙,但是如果我们仔细思考的话,就会发现,很多时间其实是被我们浪费掉了的。为什么会浪费掉很多不必要的`时间,就是因为我们在工作的时候,没有把握好方向,工作也没有重心,在很多事情上过多的投入精力,而在关键问题上则显得有心无力。为了避免这样状况的发生,我计划在20xx年的工作中,明确自己的工作方向,朝着既定的目标,充分利用时间创造效益。

  充电学习

  接下来就是自己潜力方面的提升了。作为一名美容师,拥有专业的手法和理论知识是不够的,就算是各方面的潜力都具备了,也是能够透过学习变得更加专业的,谁会嫌自己的潜力强大到不用提高呢。所谓“人无我有,人有我优”,为什么明明已经有潜力了还要学习因为此刻的竞争实在是太激烈了,如果你不透过学习提升自己,很快就会有人将你比下去,而一旦你失去了竞争的优势,那么如何在自己所在的领域有所长呢

  三人行必有我师,在别人的身上总有我们不具备的潜力和优点,而这些都是值得我们学习的。不管是美容师的手法还是其它方面,美容师是不是能够透过学习变得更加优秀呢另外一方面,作为美容师,会不会一向都是美容师而没有改变美容师是不是能够从领导层那里学到一些管理潜力呢再举个简单的例子,我们此刻写的个人年度工作计划和之前写的年度工作总结等,不是也在锻炼我们的写作潜力和语言表达潜力吗说到语言表达潜力,美容师这个岗位能够很好地锻炼我们的口才,和与人沟通的潜力。当我们和别人愉快沟通的时候,不只是我们的感觉好,也能给顾客留下很好的印象。我期望自己在20xx年能够创造十分不错的效益,先根据美容院的总体目标制定自己的工作目标,并且努力完成每个月的工作目标。

美容心得体会15

  美容师曾经有生活魔法师的美誉之说。寻找一个理想的护肤机构是众多女性消费者尤为关注的,细心的从业者会发现这一消费群体它更看重的这个会所是不是专业与贴心,当然良好口碑与细心周到的服务也是顾客最为关注与选择的直接因素,所以说美容业更是一个前沿与人性化的行业。只有你热爱它才有可能得到顾客的.认可,因为爱美自己才从事了美容师这个职业,也是因为这个职业我接触到会所更多的女性会员朋友。长久已来带着一份对职业的热爱,一份深厚的情结让我想成为一名优秀的美容师。

  时常在想,如何让自己成为一名专业的/让顾客认可与光顾的美容师,这是我经常思考的问题。在这里我要感谢玛丽安娜。馨/SPA会所给我个人提供了一个良好的学习环静,让我成为一名美容从业者。在公司这个大集体里我个人通过不间断的培训与学习,尤其是公司推出的众多新项目,让我更加认识到美容业更是一个引领潮流的产业,同时也坚定我从业的方向与今后的个人职业定位。

  回想自己在这个行业已有长达两年多之久了,通个自我总结与同事间相互交流发现:一名好的美容师应该是让顾客满意/信任/放心/认可与接受的服务者,只有具备这些基本因素才有可能成为一名专业合格的从业者,纵观时下美容行业的快速发展与激烈商业竟争中,要想获取更多的女性消费者光顾,对从业者的要求也会不断提高,通过个人长期来的思考与发现总接出一名合格的美容师应具备:好学/勤劳/敬业/贴心/热情等基本要素,良好的个人修养与专业的态度也是关键。

  美容师更是一门手艺活,好手艺是靠长期不间段练出来的,手法更是一门技巧艺术。要练到行云流水的程度,并能在接触顾客的皮肤时让她感受到来自你个人职业的手感技艺,让顾客感受到你有深厚的职业魔力。只有达到这些基本条件才有可能成为一名真正意义上的美容师,也只有这样才能更好的为顾客服务,你的专业程度从而决定你在这个行业的存活期,只有不断的学习与努力,加倍提高自己的专业知识才是生存最有效的法则。

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