实施方案

时间:2026-07-04 12:04:45 工作方案

实用的实施方案【实用10篇】

  为了确保事情或工作得以顺利进行,常常需要提前进行细致的方案准备工作,一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么问题来了,方案应该怎么写?下面是小编为大家收集的实施方案10篇,欢迎阅读与收藏。

实用的实施方案【实用10篇】

实施方案 篇1

  为了体现以“病人为中心”的优质护理服务理念,全面提高护理质量与护理服务水平,为病人提供安全、高效、优质的'护理服务,达到护理质量持续改进的目的,特制定本方案。

  一、成立护理质量管理委员会和护理质量管理小组。

  成立由分管院长、护理部主任、护士长为主组成的护理质量管理委员会,护理质量实行护理部主任、护士长二级管理,各级护理质量管理组织通过定期、不定期的护理质量监控检查,保证护理质量。

  护理部护理质量控制小组由护理部和各科护士长组成护理质量管理系统,分为4个小组,小组成员及管理分工详见附表(附件1),护理部主任随机跟踪各护理质量管理小组参加质量管理小组质量考核工作,并对护理质控工作予以管理指导。

  二、护理部护理质量工作目标

  1、基础护理合格率≥98%(合格标准85分) 。

  2、特、一级护理合格率≥95%(合格标准为85分) 。

  3、急救物品完好率达100%。

  4、护理文件书写合格率≥97%(合格标准为90分)

  5、护理“三基”理论考核合格率93%(合格标准为75分)

  6、 护理技术操作考核合格率≥96%

  7、消毒隔离质量合格率≥98%

  8、病区管理合格率≥98%

  9、一人一针一管一用灭菌合格率达100%

  10、住院后患者压疮发生率0(难免压疮除外)

  11、护理事故发生率0

  三、护理质量管理小组质量考核方法。

  1、常规质控:各质量管理小组,每月不定期质控1-2次。

  2、单项质控:护理部可根据护理工作情况随机组织人员进行单项质控。

  3、护理文书质控:护理文书过程质控由护理文书管理组每月质控一次,科护士长对出院患者护理文书进行终末质控。

  4、护理不良事件质控:各科室据实上报护理不良事件,护理部根据上报情况纳入质控管理。

  5、科室质控:科室护理质控小组每周至少进行质量检查一次,优质护理服务示范病房护士长每天都要对病房管理和分级护理质量进行巡视检查。

  四、护理质量持续改进具体措施

  1、审定护理工作程序和标准。

  2、修订护理质量考核办法和考核标准。

  3、定期和不定期对护理单元的护理质量考核情况进行抽查与评价,责任人和责任科室负责人针对存在问题分析原因制定整改措施,护理部一周内对存在问题进行检查验收。

  4、每月至少一次召开护理质量分析会议,对共性和有争议的问题进行讨论,听取意见分析原因,制定整改措施,布置质控重点。

  20xx年1月

  护理部

实施方案 篇2

  为认真落实质量强省工作领导小组《关于开展质量强县示范创建活动的指导意见》,省质监局、省经信委、省农业厅、省林业厅、省商务厅、省卫生厅、省工商局、省海洋与渔业局、检验检疫局、省食品药品监管局决定联合开展以建设产品质量强区、强业、强企为支撑的质量强县(含县级市及市辖区,下同)示范创建活动,特制定实施方案如下。

  一、总体思路

  建设产品质量强区、强业、强企,以县域范围内的产业集聚区、经济开发区(园区)、农业“两区”、特色支柱产业、规模以上企业为重点,通过提升标准化水平、扶持品牌建设、强化安全监管、创新质量管理、建设技术平台等多种途径,改造提升传统产业、培育壮大新兴产业,建成一批产品质量强区、强业、强企,以此推动县域产品质量整体水平的提升,为创建质量强县、建设质量强省奠定扎实基础。

  二、建设目标、重点及主体

  (一)建设目标。围绕“到20xx年,力争创建20个质量强县示范县”的总目标,自20xx年开始,力争用4年时间,在每个县域范围内着力建设2个以上产品质量水平高、质量安全稳、质量创优强的质量强区;2个以上质量机制全、质量管理强、质量服务优,产业规模居全省前列的质量强业;30家以上质量基础实、标准创新强、生产经营诚,龙头带动作用明显的质量强企。每年从中推荐命名一批“省推进质量强省建设示范单位”。

  (二)建设重点。质量强区建设的重点是:县域范围内的各级开发区(园区)、产业集聚区(包括其分区、片区)、产业集群示范区以及各级农业“两区”;质量强业建设的重点是:当地主要特色产业,特别是战略性新兴产业、制造业转型升级重点产业;质量强企建设的重点是:所有开展质量强企建设的企业,特别是规模以上企业。

  (三)建设主体。质量强区建设的主体是县域范围内的各级开发区(园区)、产业集聚区、产业集群示范区、农业“两区”的管委会、有关职能部门或当地政府;质量强业建设的主体是重点产业、特色行业的管理机构、行业协会、龙头企业或职责明确的职能部门;质量强企建设的主体是列入建设重点范围的所有企业。

  三、建设标准

  (一)产品质量强区建设标准

  1、质量水平高。生产环节产品质量监督抽查批次合格率稳定在93.5%以上;种养、加工、流通、餐饮食品抽查合格率分别达到96%、94%、91%、91%以上,药品评价性抽验合格率达到96%以上;涉及健康安全的生产许可、强制认证产品监督抽查批次合格率分别达到95%和94%以上。

  2、质量创优强。研究、制订和实施当地块状产业联盟标准、行业技术标准或行业质量诚信标准;规模以上企业主导产品采际率提高5个百分点以上;主要工业产品质量损失率大幅下降;农业标准化生产普及率超过60%;建立形成针对新兴产业或重点扶持行业的出口产品示范区。

  3、质量安全稳。质量安全责任体系健全,质量安全监管所需的人力、物力、财力有效保障;实施食品、3C及生产许可目录产品分级分类监管和风险监控;特种设备使用登记率、定期检验率、职业人员持证上岗率、隐患治理率均达到100%;未发生区域性、行业性及重大级以上质量安全、特种设备事故和出口产品多次被国外通报、退货、索赔造成严重不良影响的事件。

  (二)产品质量强业建设标准

  1、质量机制全。产业符合转型升级和国家产业政策要求;当地政府有促进产业质量建设的政策意见;已建立行业协会并在规范同质竞争、维护行业整体利益等方面发挥积极作用;制定行业质量诚信守则并纳入联盟标准;建立诚实守信、安全为本、追求卓越的行业质量文化。

  2、质量管理强。50%以上的规上企业导入和实施先进的质量管理模式;20%以上的规上企业设立总经理质量奖;50%以上的规上企业开展质量损失率统计且质量损失率低于全省平均水平;单位能耗水平低于全省同类产品,千吨以上重点用能单位能源计量器具配备达标率95%以上。

  3、质量服务优。块状产业没有相应标准的,已制定行业协会标准或企业联盟标准,且60%以上的规上企业实施联盟标准;为主制订1个以上国际标准、国家或行业标准,50%以上的.规上企业实现采标;有4个以上名牌、著名商标等省级以上品牌,其销售产值占30%以上;已获区域名牌的其行业内使用区域名牌标志企业产值占40%以上;有配套的质量技术公共服务平台。

  4、质量安全稳。企业质量安全主体责任、部门监管责任落实,涉及市场准入的企业100%持证生产;近两年内产品质量监督抽查合格率高于全省平均水平,未发生行业性质量问题,未发生重大质量安全和特种设备安全事故。

  (三)产品质量强企建设标准

  1、质量基础实。导入并实施先进有效的质量管理方式;有健全的质量管理机构和质量奖惩制度;设立并实施总经理质量奖;实施关键岗位质量考核和质量工程师持证上岗;组织开展质量管理小组、质量攻关、质量培训等活动;有效开展质量损失率统计。

  2、标准创新强。主导产品具有较高的科技含量,且具有自主知识产权;将自主创新成果转化为技术标准,积极参与各级标准的制修订;主导产品采用国际标准或国外先进标准;获得1个以上名牌、著名商标等省级以上品牌,品牌产品市场份额在全省同行业中领先。

  3、生产经营诚。依法组织生产经营,有专门的质检机构并自觉履行产品出厂检验义务;有完善的售后服务体系,具有良好的质量信用和社会信誉;近2年内在各级质量监督抽查中未出现主要特性指标不合格,无重大质量、安全、环境污染等事故,无因企业责任导致的重大有效投诉。

  4、节能减排优。能综合运用技术节能、管理节能、信息化节能等手段,实现节能降耗目标。属非高耗能、高排放、高污染产品生产企业。

  四、保障措施

  (一)加强组织领导。省质监局牵头负责产品质量“三强”建设的组织实施。市、县(市、区)质监部门应参照本实施方案,会同相关部门制定切合实际的行动计划,明确本地推进创建活动的目标和任务,落实分工和责任。强区、强业、强企各主体要全面把握要求,制定建设方案,找准切入点,以扎实的创建行动提升质量、促进转型。

  (二)加大政策扶持。各有关部门要切实加大政策支持力度,善于运用政策、组合政策,在项目规划、要素配置、名牌评价、质量创新和标准化项目资金安排、检测平台建设等等方面支持“三强”建设。要对照建设内容和标准,加强对“三强”建设单位的培育,并积极争取当地政府支持,采取适当方式给予扶持。

  (三)明确职责程序。各级质监部门要充分履行牵头职责,主动协调相关职能部门,共同研究工作方案,明确职责分工,形成工作合力。各有关部门要加强工作指导和检查,适时组织工作督查。产品质量“三强”建设中的先进典型,每年11月由各级领导小组办公室逐级推荐、省级相关部门审定、强省办授予“省推进质量强省建设示范单位”。

  (四)加大宣传力度。各有关部门要加强对创建活动的宣传,组织开展质量战略讲师团巡回宣讲、千家企业现场观摩政府质量奖评审、示范创建先进经验交流等活动,并以创建活动为契机,积极宣传质量强省建设的重要意义,动员各方力量参与质量建设,营造全社会关心、重视、支持质量强省建设的良好氛围。

实施方案 篇3

  一、理论指导

  党的十六届四中全会第一次提出了构建社会主义和谐社会的战略任务。十六届六中全会着重研究构建和谐社会问题,做出了关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定。构建和谐社会是一项系统工程,其中也包括了构建和谐教育,而和谐德育对促进和谐教育具有重要价值。

  21世纪的教育是我国教育发展的特殊阶段,接受教育的学生大多是独生子女,他们在家里得特别的关爱、溺爱,甚至是畸形的爱,他们在家能呼风唤雨,唯我独尊,从而养成一种不良的行为惯和比较,模糊的思想品质。他们只会索取不知回报,不知尊重师长,虚心求教,不知报答老师的教育之恩。这种对教师教育回应的冷漠,导致学生对教师情感的淡薄。因此,如何建立真正意义上的民主、平等、尊重的师生关系,还许做进一步努力。对教师来讲,要向叶圣陶先生那样,从当教师的第一天起,就要把“我要做学生的朋友,我要学生做我的朋友”看作是当好教师的起码条件。用爱心唤醒每一个学生。由此,学校决定开展“和谐德育”大型活动。本次活动主要和谐四个队伍:一、领导班子队伍,使之达到团结协作、开拓进取、创新务实的领导集体。二、教师队伍,使之达到团结友爱、脚踏实地、甘于奉献、勇于创新的过硬队伍。三、学生群体,使之形成良好的,行为习惯、道德品质,成绩优异、操作能力强的有时代气息的青年团体。四、家长群体,做到影响家长、指导教育、促进学生进步,为家庭为社会培养人才。本次活动还要和谐四个关系;一、干群关系和谐,形成统一的有共同目标、相互帮助、相互学习、共同监督、勇往直前能做出一番成绩的领导队伍。二、师生关系和谐,形成能明确职责、亲师信道、相互尊重、为社会发展、为自身发展而努力的'向上的队伍。三、学生关系和谐,有集体意识、友情意识,有正确的是非观、价值观,有历史责任感的负责人的一带有为青年。四、家校关系和谐,做到家校一体,共谋发展、共谋大计、共谋前程。为此,我校提出:德育要遍布校园的每个角落。生活的范围有多宽广,德育的阵地就有多宽广。要抓住5个阵地:一是课堂主阵地,让学生在各种学科教育中接受德育。二是时政学习阵地,利用报告会、一周要闻、每日新闻等形式让学生了解国内外的时事政治。三是校园文化阵地,让学生在环境中潜移默化。四是体育艺术阵地,让学生在活动中接受熏陶。五是社会实践阵地,让生活成为学生道德成长的老师。

  二、活动步骤及要求

  (一)宣传发动阶段(20*年9月——10月)

  1、建立“和谐德育”领导小组,明确分工,落实责任制。为保证活动的顺利进行,建立由党、政、工、团负责人的德育领导小组,根据各成员的身份职能进行明确分工,落实责任,加强监督。

  2、召开全校师生大会,部署学校和谐德育活动方案,各年级组根据自己的实际,也可以制定有特色的活动计划。

  3、学校宣读倡议书,各班召开班会,作好动员讨论工作。

  4、校内、校外加强宣传和谐德育的内容、意义,营造和谐德育的良好氛围。

  5、开展“行为习惯养成”活动月。

  (二)活动实施阶段(20*年9月——20*年7月)

  1、在教育活动中,要有针对性和实效性,根据不同的对象分层次地开展相应的教育活动。

  2、和谐德育与学校行风建设相结合。开展这项活动,教师率先垂范。

  师生关系是学校教育中最基本的人际关系。目前各个学校的师生关系,普遍感到融洽度不够,究其原因,我认为:从教师方面说,由于教学的压力,不少教师比较多的只是关心学生的成绩,对学生其他方面的情况如课余与什么样的人交往?喜欢阅读何种类型的书籍?喜爱参与什么样的娱乐活动等了解甚少,所以除学习之外与学生没有什么话可谈,尤其对成绩差、表现差的学生比较反感。学生的思想品德是在良好、健康的人际环境中耳濡目染,逐渐养成的。德育过程主要是教师与学生之间、学生与学生之间的多元互动过程,其互动的效果决定了学生思想品德发展的水平,而师生互动的效果则是由师生关系的和谐程度决定的。融洽的师生关系是一种和谐、真诚和温馨的心理氛围,是师生创造性得以充分发挥的催化剂,是促进教师与学生的性情和灵魂提升的沃土,是真善美的统一。3和谐德育活动与学校的勤俭助学相结合。在学生中广泛而深入地开展“拾起一个水瓶,净化一片土地,帮助一个伙伴”活动。号召学生在学校内外拾水瓶、废纸,变废为宝,把爱心献给生活困难的伙伴,把爱心献给社会,把善举留给自己,“送人玫瑰,手留余香”使全校学生能够识大义、明善举。在思想品德方面有大幅度的提高。

  (三)总结评比阶段(12月)我们将今年的和谐德育活动情况(包括所取得的主要成绩和存在的问题)加以全面总结,加强各班级的考核。结合年终评优工作,评出教育活动中的“标兵”和“先进班级”,并给予相应的奖励,使这一教育活动持续、深入地开展下去。

  三活动内容

  ⑴良好的学习习惯,文明礼貌,是诚信品质的外在表现。文明礼貌,包括各种场合的文明礼仪,文明的行为举止,使用文明礼貌用语等。通过外在的文明礼貌行为实践养成诚信的内在品质。

  ⑵遵纪守法教育。自觉遵守社会、学校纪律和法规,是一个人良好社会信誉的标志。遵纪守法教育包括:遵守各种社会法规、教育法规和学校的各种纪律,培养遵纪守法的意识和个人的社会信誉意识。⑶真诚待人和诚实守信的教育。真诚待人、诚实守信,是诚信在人际交往中的表现。包括真诚地理解,看待他人,善待他人,做人要诚实,人际交往中要信守承诺等。通过真诚待人和诚实守信教育,建立和谐的人际关系,体验自尊,提高个人的社会亲和力。⑷爱心帮困的教育。富于爱心和同情心,力所能及、主动地帮助他人,把帮助他人视为自己的需要。通过爱心帮困教育,提高关心他人的能力和积极情感体验。⑸言行一致和学会负责教育。言行一致和学会负责是诚信教育的本质要求和重要内容。包括:说和做相一致,对自己、对家庭和社会负责的意识,做一个负责任的人。⑹诚信立人教育。诚信立人是诚信教育的核心目标和内容。包括,确立诚信立人的意识,把诚信作为做人的准则。通过诚信立人教育,唤起自我教育和自我完善的意识。(7)孝心教育。以孝父母、敬长辈、扬公德、做孝星为目标,以孝敬课、孝敬日为阵地,以班级的名义给家长送上生日的礼物等生动活泼的活动对学生进行孝心教育

  四具体安排:

  九月份

  1行为习惯养成活动月:学习中学生规范守则。

  2迎教师节班报展。

  3勤俭助学动员:“拾起一个水瓶,净化一片土地,帮助一个伙伴”活动开始。4中学生行为习惯养成主题班团会(讨论、征文)

  十月份

  1国庆征文、读一本好书征文。

  2“净化校园,我弯腰”文明大行动。

  3秋冬季健身系列活动:篮球联赛、乒乓球联赛。4青年教师加强学习,经验交流会。5“行为习惯养成”知识测试。6助人为乐、勤俭助学班团会(讨论、谈感想)十一月份1迎接期中,提倡教师义务辅导。

  2勤俭助学回头看,学会“爱”,第一阶段总结。3家长会倡议:家校联手,让孩子成人成材。4我的祖国、我可爱的家主题班团会。

  十二月份

  1团员教师爱心帮困活动,困难家庭走访慰问。

  2纪念“12·9”系列活动:讲座、观看记录片、长跑。

  3庆元旦联欢会既合唱节。

  4时光匆匆,珍惜时间主题班团会。

  一月份

  1法律进校园,安全教育讲座。

  2安排假期工作:做一个有责任心、爱心、孝心的小公民。

  三月份

  1“学雷锋,扬公德”文明大行动。

  2节约压岁钱,我为父母献爱心。

  3“庆三八,献孝心”系列活动。

  4勿以恶小而为之,勿以善小而不为主题班团会

  四月份

  1“寻找革命烈士的足迹”清明祭扫活动

  2初春远足,感受家乡美。

  3植树绿化活动。

  4保护环境,保护我的家主题班团会。

  五月份

  1唱给我们自己的歌,庆“五·四”系列活动:新团员入团,老团员重温誓词。

  2“做丰满的雄鹰”团员知识竞赛

  3青年教师学习,开展“不悔的青春,无私奉献”活动。

  4青年教师教学课改大比武。

  5成才之路班团会。

  六月份

  1庆“六·一”,美术作品展。

  2开展“成材之路”讨论并征文,做好初三学生动员及思想工作。

  3知识就是力量,改变我的未来主题班团会。

  七月份

  1评选三好学生、优秀干部、优秀团员;三好班级、优秀团支部。

  2安排假期工作,作好学生安全教育工作。

实施方案 篇4

  一、立项及编制依据

  1. 该项目来自于20xx年综合计划项目及费用计划调整表中房屋维修计划第59项。

  2. 预算金额为9.0126万元(工程预算附后)。

  二、调研情况概述

  1.老厂福利区职工宿舍(母子楼)始建于1970年左右,属于砖混建筑结构,地上四层(每层26间)共有104间房屋。

  现共有常住户 36户,其他占用(库房、办公室等)31间,随着职工的生活的质量提升,大功率用电器越来越多(主要是空调、冰箱、电磁炉等),原来改造的线路(1998年)已不堪重负,再加上电线使用多年,线路凌乱、老化现象严重,插座和照明灯具也是故障频发,给楼房带来不安全因素,为保障各住户的用电安全,需要对该楼进行电器线路改造升级。

  2. 经过我科询价小组市场调研、电话查询,由于该项目技术难度不大,特确定线材、开关和插座等要求施工方提供符合国家标准规范的合格产品就可以。

  三、采购方式

  列入下半年度综合计划项目中房屋维修计划,拟采用公

  开招标确定具有相关资质的施工单位进行实施本项目。

  四、资质条件

  1.具有年审合格法人营业执照(副本)、税务登记证;组织机构代码证、银行开户许可证;

  2.具有房屋建筑工程施工总承包三级及以上资质,具有有效的安全生产许可证;

  3.项目经理具有项目经理资质证书,电器技术人员和电工作业人员的资质证书。

  4.近两年10万元以上的业绩合同原件。

  五、技术要求、参数和主要标的物

  1.改造实施方案

  (1)将该楼原有线路(从二层配电柜下方)、照明灯具、开关、插座和电表等全部拆除;

  (2)每层安装一个楼层配电箱(三相100A空气开关、分相分路开关),每间房屋门口安装一个配电盒(32A电表、20A自动开关、漏电保护器);

  (3)楼道两面敷设75mmPVC线槽,房间敷设25mmPVC线槽,楼层主线路采用10平方毫米铜芯软线,进户线采用

  2.5平方毫米铜芯软线。

  (4)房间安装吸顶式40W日光灯具一套,1个明装壁开关,2个明装五孔10A插座;

  (5)每层楼道、水房和卫生间共安装25W节能吸顶灯6

  个,声控开关6个,五孔插座1个;

  2.施工依据:

  (1)根据我方要求实施施工。

  (2)民用建筑电气施工规范”标准图集。

  (3)建筑电气安装工程图集。

  (4)国家电气装臵安装工程施工及验收规范。

  (5)根据建筑专业提供的土建条件。

  3.施工范围:

  本工程施工的范围为:供电电源引自该楼二楼原配电箱,将其改造后配电出线从改造后的配电箱敷设至一楼、二楼、三楼、四楼配电箱。

  在施工过程中根据具体施工要求及甲方要求施工。

  4.电气安装:

  (1)线槽、线路敷设:

  本工程线槽线路敷设,根据规范要求、设计要求确定盒、箱轴线位臵,以现有地面为基准,挂线找平,标出盒、箱实际尺寸位臵。水平线一定要准确,横竖直。同一房间的应在一条水平线上,高低差不应大于2 m m。

  ① 料要求:

  绝缘导线的规格、型号必须符合设计要求并有产品合格证。

  ②量标准:导线和规格、型号必须符合设计要求和国

  家标准的`规定。照明线路的绝缘电阻值应不小于0.5MΩ。

  (2)配电箱安装:

  ①材料要求:

  根据设计要求,箱体应有一定的机械强度,周边平整无损伤,油漆无脱落。各种电气开关应安装牢固。配电箱门开启自由,导线排列整齐,导线压接牢固,并有供电部门生产许可证。

  ② 配电箱安装:

  根据设计要求,各配电箱的位臵和预留孔洞尺寸先将箱体找好标高及水平尺寸,并将箱体固定好然后用水泥砂浆填实周边并抹平整,周边缝隙对称,铁链平整不歪斜,螺丝垂直受力均匀,其垂直度允许偏差为3mm。

  (3)各种灯具安装:

  ①材料要求:

  本工程采用的灯具主要有双管日光灯、节能灯吸顶灯。灯具规格必须符合要求和国家标准的规定。灯具配件齐全,无机械损伤、变形、油漆剥落、灯罩破裂、等现象。所有灯具应有产品合格证。

  ②灯具安装:

  工程采用的灯安装方式为吸顶式安装。先量准位臵,距房子中,与墙平行再打眼安装。

  (4)开关、插座的安装:

  ①材料要求:

  所有开关、插座规格、型号必须符合设计要求并有产品合格证。

  ②开关安装:

  根据设计要求,开关为单联明装开关。距地的高度1.3m,距门口为150mm—200mm,不得臵于门后面。在安装开关是应与灯位相对应,同一房间开关方向应一致。

  ③ 插座安装:

  座的接线,单相两孔插座,面对插座的右极接相线,左极接零线。三孔、四孔插座的右极接相线,左极接零线,上方接PE线保护线。根据设计要求距地面0.3m明装,水房插座距地1.4m明装。面板应端正,同一房间插座高低应一致,高低差不应大于2mm,并严格区分塑铜线颜色,把好质量关。

  六、商务方面的特殊要求

  1.施工地点:宝鸡卷烟厂福利区。

  2.施工工期:自合同签订之日起45个日历天。

  3、结算方式:工程完工验收合格后,由施工方开具符合我厂要求的税务发票,扣除10%质保金剩余款项一次付清。

  4、质保期:自工程竣工验收合格之日起12个月免费质保。

  5、售后服务:服务响应时间少于1小时,维修诊断得出结果少于4小时。

实施方案 篇5

  一、工作思路

  通过在辖区广泛设立“遵德守礼”提示牌,开展形式多样、内容丰富的“遵德守礼”文明道德宣传活动,引导广大居民从身边小事做起,从一点一滴做起,遵德守礼、践行文明,提升市民文明素质。

  二、主要工作

  (一)设立“遵德守礼”提示牌。紧扣“讲文明树新风”主题,围绕弘扬社会公德、执业道德、家庭美德、个人品德,重点针对物业管理区域内随地吐痰、乱扔垃圾、在公共场所吸烟和高声喧哗、毁坏公共设施、践踏绿化带、敞放宠物设立“遵德守礼”提示牌,并结合不同场所的氛围,有针对性地选择“遵德守礼”提示语。

  (二)开展“遵德守礼”主题宣传。充分利用小区公告栏、电子显示屏、社区刊物、网络平台等资源,以及民情恳谈会、社区文化活动等载体,围绕“崇尚节约、以善为乐、孝俭养德、文明服务、礼貌待人、不传谣不信谣”等内容,开展形式多样、内容丰富的.“遵德守礼”宣传教育活动,引导居民崇德向善、文明有礼。

  三、工作要求

  (一)高度重视,统筹推进。设立“遵德守礼”提示牌工作是今年全国城市文明程度指数测评的重要内容,各社区要高度重视,统筹推进,要尽快制定“遵德守礼”提示牌设立工作方案,明确提示牌的提示语内容、设立数量、设立区域、完成时间和工作责任,确保6月底前全面完成设立工作。

  (二)紧扣主题,精心设计。各社区要本着厉行节约的原则,结合实际,采用多种形式和材质制作与环境相融,既美观大方又经久耐用的提示牌,提示语内容应紧扣主体、切合实际,有针对性,发动居民设计“遵德守礼”提示牌和温馨提示语。

  (三)突出重点,讲求实效。

  各社区要充分利用和整合现有平台,在小区宣传栏、公告栏等设施上开辟“遵德守礼”宣传阵地,扩大“遵德守礼”宣传覆盖面。

实施方案 篇6

  根据县教育局工作指示精神,结合本校实际,本学期将在黑堡学校全面开展“新八德”教育教学工作,借此全面提高教师和学生的传统文化修养,传承和弘扬中华民族传统美德,培养学生良好的行为习惯,促进学生身心全面发展。为保证新八德教学的实施效果,特制定实施方案如下:

  一、指导思想

  进一步了解中华传统文化博大精深,培养教师良好的文明素质与道德品质,从小培养学生养成良好的文明行为与习惯,促进全校教师教学业务素质的提高。

  二、工作目标

  1、弘扬中国传统文化,提高全校教师的传统文化底蕴。

  2、培养学生良好的行为习惯的养成。

  三、工作部署

  第一步:宣传学习、制定计划

  1、各班根据自己的实际情况制定出“新八德教育”实施方案和开展工作小组,为促进“新八德教育”活动的`开展提供依据。

  2、全面动员,广泛宣传学习。学习王宝寨局长《新八德教育与学生教育》的重要讲话,学习我县其他学校就“新八德教育”工作的方法和经验,学习王启顺、王欢著作《道德与法制教育创新模式教程》等理论知识。认真学习,明确目标和教育的重要意义,营造浓厚的活动氛围。把新八德教育纳入学生教育教学和一日常规教育当中。

  第二步:开展“新八德教育”,具体实施阶段

  1、各班根据本班活动计划有目的的开展工作,在班内环境创设中体现新八德教育,为学生营造良好的学习氛围。新八德教育要融汇贯穿在学生一日生活常规中,并做到教育的针对性和实效性,开展丰富的活动,让他们在快乐中接受教育,懂得做人的道理。

  2、利用好家长会、家长学校这个平台,充分利用好宣传栏、品德教育讲座等,对家长做好“新八德教育”学习意义介绍等工作,争取家长的支持,并配合好学校活动的开展。

  3、主题墙的布置展示新八德教育内容,以环境育人。 在集中教育活动中渗透新八德教育内容。

  第三步:定期研讨,及时总结。

  1、以教师专业发展学校为平台,定期组织教师把进行“新八德”教学实施过程中出现的问题和困惑及时研讨,交流。

  2、在学期末组织进行新八德教学的展示交流研讨会,及时进行新八德各项工作的总结交流,为下学期工作的开展做好参考。

实施方案 篇7

  一、排查目的

  根据《农产品质量安全法》、《畜牧法》、《动物防疫法》、《渔业法》、《兽药管理条例》、《饲料和饲料添加剂管理条例》等法律法规,坚持隐患排查与风险控制相结合,消除隐患与治理整顿相结合,统筹兼顾,突出重点、标本兼治、着力治本,全面提升我县畜禽水产品生产环节质量安全水平。

  二、排查内容

  各相关单位要围绕畜禽水产品质量安全问题及潜在风险,加大对辖区内饲料生产经营企业、兽药生产经营企业、畜禽水产品养殖环节的动态监管,全面排查畜禽水产品流通加工环节中存在的不符合法律、法规、规章等要求的问题及隐患风险,并及时进行清理、整治,严厉打击各种畜禽水产品质量安全违法犯罪行为。

  三、排查重点

  (一)、结合当前形势和我县实际,重点加强对养殖投入品使用过程的监管,排查是否有使用“瘦肉精”、“孔雀石绿”等其它违禁药物的违法行为。

  (二)、打击销售、加工病死畜禽的违法行为。

  四、排查时间

  第一次:5月2日至7月31日

  第二次:8月1日至12月1日

  五、责任分工

  (一)饲料、兽药管理站负责饲料兽药生产经营环节的监管和隐患排查。

  (二)水产渔政站负责水产品养殖环节的监管和隐患排查。

  (三)兽医局负责畜禽流通环节的监管和隐患排查及对销售加工病死畜禽违法案件的查处。

  (四)各乡镇动物防疫站负责本辖区的'畜禽生产环节的监管和隐患排查。

  六、工作要求

  (一)强化责任,精心组织。局属各有关责任单位要加强协调配合,认真落实工作责任,细化工作措施,严格实施责任追溯机制,确保部署到位、排查到位、清理到位。围绕畜禽水产品质量安全监管的重点环节、重点品种、重点区域、重点场地、重点时段,扎实开展畜禽水产品质量安全隐患排查清理整治工作。

  (二)坚持原则,严格执法。对检查中发现的畜禽水产品质量安全隐患要及时清理,对情况严重的畜禽水产品质量安全问题要依法加大行政处罚力度。加强行政执法和刑事司法的衔接,坚决防止有案不移、有案难移、以罚代刑,确保对畜禽水产品质量安全的违法行为的责任追究到位。

  (三)深入排查,及时清理。要认真分析我县畜禽水产品质量安全形势,查找监管中存在的薄弱环节和安全隐患,对各种危险因素进行认真分析,提出解决方案,并及时采取针对性的措施进行整治。通过畜禽水产品质量安全隐患与风险排查专项行动,及时发现安全隐患与风险,进一步加强畜禽水产品质量安全监管工作,推动和提升我县畜禽水产品质量安全监管水平。

  两个时段的排查清理情况,请局各有关责任单位分别于8月8日、12月8日前将两个时段的排查情况形成文字材料上交局饲料兽药管理站(含电子文档),联系人:。电话:QQ邮箱:

实施方案 篇8

  岗值量化是能级管理的一项重要基础性工作,是解决干多干少、干好干坏、按劳取酬,进而调动干部职工积极性和创造性的关键问题。为了科学量化岗值,形成“分工明确、设置合理、权责清晰、岗能匹配”的岗值量化体系,合理匹配岗、能、绩、酬,确保能级管理工作有效开展,根据《“秘书工作”国家税务局税务人员能级管理暂行办法》,结合《“秘书工作”国家税务局“三定”方案》、《“秘书工作”国家税务局执法人员岗位责任制》和《“秘书工作”国家税务局非执法人员岗位责任制》,制定能级管理岗值量化实施方案如下:

  一、岗值量化的九项指标:

  (一)岗位所需基础素质(10分)

  a、初中水平或相当于初中水平。能从事简单工作,不要求较高的文化水平 (2分);

  b、高中水平或相当于高中水平。能掌握一定的基础知识,具备开展日常事务性工作的能力(4分);

  c、中专水平或相当于中专水平。除具备一定的基础知识外,还在一些专业领域有所涉猎,掌握一定的专业知识(6分);

  d、大专水平或相当于大专水平。有较深厚的专业理论知识,理解、分析等能力较强;具有能准确理解财税政策、分析税源和进行复杂数据汇总、比较的能力,有较高的写作水平(8分);

  e、本科水平或相当于本科水平。具有更深层次的理论知识和综合解决问题的能力(10分)。

  (二)岗位所需工作经验(10分)

  a、基本不需要相关工作经验,只需要在已有文化水平和专业技术的基础上,经过简单培训就能顺利开展工作(2.5分);

  b、至少需要半年的相关工作经验才能胜任岗位工作(5分);

  c、至少需要两年的相关工作经验才能胜任岗位工作(7.5分);

  d、至少满足该岗位的任职工作经验要求(10分)。

  (三)岗位工作量(10分)

  a、工作量较小,作业时间约为正常工作时间的30%(2.5分);

  b、工作量一般,作业时间约为正常工作时间的50%(5分);

  c、工作量较大,作业时间约为正常工作时间的70%(7.5分);

  d、工作量很大,作业时间约为正常工作时间的90%(10分)。

  (四)岗位复杂性(15分)

  a、比较简单:遵从定义清楚的标准行事,直接在工作中应用已理解的规则和程序,根据常规方法分析不复杂的数据(6分);

  b、一般:经常处理超出例行工作范围的问题,根据确定的条件或政策标准,独立做出一些小的决策;经常分析标准信息数据或使用经过他人分析的数据(9分);

  c、比较复杂:根据上级指导或者在其他人员的配合下对例行工作进行决策,经常进行研究分析问题,总结经验教训(12分);

  d、复杂:独立解决工作最后阶段才出现的非常规问题。工作中经常分析大量数据,对操作程序等许多方面做出决定(15分)。

  (五)岗位工作环境(5分)[从危险性、危害性、工具设施考虑]

  a、工作环境很好,较少使用计算机或不用接触钞票的岗位(1分);

  b、工作环境较好,经常使用计算机或在完成职责过程中需要接触钞票的岗位(3分);

  c、工作环境一般,在完成职责过程中绝大部分工作时间里接触对身体有潜在伤害的设备或物质的岗位,如汽车、电脑、钞票等(5分)。

  (六)岗位承担责任(15分)

  a、只对自己的工作负责(5分);

  b、对其他人员有业务指导、监督的责任(10分);

  c、对其他人员有分配工作、监督、指导、考核的责任(15分)。

  (七)岗位工作规律性(10分)

  a、工作有规律,偶尔加班、出差 (5分);

  b、工作不规律,经常加班、出差 (10分)。

  (八)岗位吸引力(10分)

  a、岗位极具吸引力(2.5分);

  b、岗位吸引力正常(5分);

  c、岗位吸引力较低(7.5分);

  d、岗位吸引力极低(10分)。

  (九)岗位重要性(15分)

  a、工作重要性相对较低,不会对全局产生影响(6分);

  b、工作重要性一般,正常情况下工作结果不会产生影响(9分);

  c、工作比较重要,工作结果直接对全局产生一些影响(12分);

  d、工作非常重要,工作结果直接对全局产生重大影响(15分)。

  二、岗值量化的方法、步骤

  (一)开展岗位分析,合理设置岗位。本着规范管理、适度负荷、有效幅度、权责相称的`原则,通过岗位分析、岗位设置、岗位评价等一系列工作,把所有岗位进行合理分工和有效整合,形成一个分工明确、设置合理、权责清晰的岗责体系。

  (二)进行岗位评价,确定岗位职责。结合实际工作,根据《“秘书工作”国家税务局执法人员岗位责任制》和《“秘书工作”国家税务局非执法人员岗位责任制》,结合工作权责、工作内容、工作特点等方面,编制本岗位工作职责、工作权限、重要程度、核心技能、任职资格、工作特点等方面的岗位说明书,对所有岗位进行岗位职责划分和工作内容描述,进一步明确各岗位工作标准及工作能力要求,理顺各岗位职责,便于业绩考核。

  (三)实行分层测评,确定岗级体系。依据各岗位的工作职责和目标要求,对照岗值量化的九项指标,采取分层测评、问卷调查、民主评议的方式,对所有岗位确定岗位系数,建立岗级体系,便于能岗匹配。具体步骤为:第一步,印发《岗位评价调查表》,将所有岗位分别赋予九项指标不同的分值,由局党组成员、中层干部、一般干部对所有岗位进行评价打分;第二步,由能级管理办公室收齐调查表后,按局党组占30%,中层干部占30%,一般干部占40%的比例进行岗位分值计算,并经能级管理委员会和能级管理领导小组审定后,以问卷调查的形式将各岗初评分数印发给全体干部,进行民主评议,并签署评议意见;第三步,能级管理办公室收集群众评议意见后,提交能级管理委员会和能级管理领导小组再次审定,对群众意见集中的岗位分值进行微调,并予以公示。无异议后,由能级管理办公室根据最终评定分值计算岗位系数,按照“按能定岗、能岗匹配”的原则,确定岗位级别,形成严密合理的岗级体系。

  岗位分值计算公式:岗位分值=党组平均测评分×30%+中层干部平均测评分×30%+其他干部平均测评分×40%

  岗位系数计算公式为:

  岗位系数=1+(岗位分值-最低岗位分值)/最低岗位分值

  三、工作要求

  (一)深入认识岗值量化对能级管理的重要意义,切实组织好、落实好、学习好、宣传好岗值量化实施方案,全面准确地把握岗值量化的评定标准。

  (二)坚持以客观公正的立场对待岗值量化,积极慎重地进行岗值量化的评定,切实地反映出各岗位工作的本来面目。

  (三)认真做好思想政治工作。各单位应加强对岗值量化工作的组织领导,抓好干部的思想教育,促进岗值量化工作的顺利进行。

实施方案 篇9

  在市场经济条件下,作为宏观调控重要手段的中长期规划——县级规划是最贴近人民、最具约束力和可操作性的规划。因此,编制我县“十二五” 规划必须立足县情,根据国家宏观调控政策,更好地把与人民群众生产生活密切相关的内容规划好,真正为人民群众谋利益。把国民经济、改革开放、产业结构、城镇体系、基础设施、土地利用、生态环境、科技教育、人民生活、公共服务、民族文化、民族团结等融为一体,做到重点突出,有特色,可操作性强。科学编制和组织实施好“十二五”规划,是关系西盟未来长远发展的一项重大任务,对于西盟积极适应发展形势的新变化,妥善应对经济社会发展的新挑战,全面落实建设小康社会的新要求,顺利推进西盟经济社会发展具有重大意义。

  一、指导思想

  以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,以科学发展观为统领,贯彻落实党的十七大、省第八次党代会和市委二届七次全会精神,准确把握国内外经济格局的新变化,立足县情和发展新要求,围绕“基础立县、产业强县、开放活县、文化兴县、固边稳县”战略,努力建设“绿色西盟、生态家园、活力佤山、和谐边陲”,充分凝聚社会各界和人民群众的智慧,解放思想,开拓创新,抢抓机遇,乘势而上,以实现西盟大发展、快发展、科学发展、和谐发展为目标,研究制定“十二五”时期西盟经济社会发展总体规划和相关专项规划。

  二、编制原则

  科学发展原则。按照全面、协调、可持续的科学发展要求,探索经济与社会、人与自然、城乡、区域之间协调发展的新路子,突出保持经济平稳较快发展、调整优化产业结构、调整优化城乡结构、促进区域协调发展、增强可持续发展能力、促进社会和谐稳定、维护民族团结、巩固边疆稳定、完善社会主义市场经济体制、推动形成区域合作和竞争新优势等战略重点,为实现富裕、民主、文明、开放、和谐西盟打下坚实基础。

  指导性和操作性原则。规划既要对“十二五”期间的国际国内发展环境和西盟的发展阶段作出科学的分析和判断,提出发展战略和目标,又要以发展战略为指导,研究提出一批关系全局、意义深远、带动作用强的重大工程和建设项目。规划内容和发展目标,要落实到项目、落实到年度、落实到各部门的具体工作。要建立规划实施和监督检查的评价机制,努力使规划成为贴近人民、具有指导性、操作性、实施性和约束力的规划,成为“十二五”时期经济社会发展的总体行动纲领。

  统筹兼顾,突出重点原则。在坚持统筹兼顾,推进经济、政治、社会、文化、生态全面发展的基础上,进一步突出重点,围绕促进经济社会又好又快发展,加强对影响全县全局性、战略性重大问题的研究,抓住西盟今后一个时期经济社会发展中的主要问题和突出矛盾。坚持 “有所为、有所不为”,集中力量办大事。“十二五”规划编制要尽量减少行业发展等由市场机制发挥作用的内容,充实经济调节、市场监管、社会管理和公共服务内容;要突出有限目标和重点任务,提高针对性、方案性。

  公众参与原则。进一步提高规划工作的公开性和透明度,扩大化规划编制过程的社会参与度,动员全社会力量共同参与“十二五”规划的编制工作,使规划编制的过程成为改革的过程、广泛凝聚社会各界智慧的过程和重大问题形成共识的过程。使“十二五”规划 真正成为体现政府要求、反映人民呼声的规划。

  规范程序原则。在编制程序上,按照前期工作、立项、起草、征求意见、衔接、论证、批准、公布等程序,建立和完善规范化的公示制度、衔接制度、论证制度、公布制度和评估、修订制度。

  三、主要任务

  (一)深化重大问题研究

  各单位、各部门要结合实际,确定一批重点课题,重点加强对“十二五”时期发展环境、思路目标、结构调整、产业发展、城乡、区域、科技文化、改革开放、人民生活、资源环境等重大问题的前瞻研究,理清长远发展思路。提出规划的基本思路,明确本部门、本领域“十二五”时期发展的指导思想、基本原则、发展目标、主要任务和重大举措。县发展和改革局结合西盟实际,研究提出我县重大的前期研究课题《目录》,以及开展重大问题研究的.具体要求和意见。

  (二)编制总体规划

  编制好总体规划,切实增强行动纲领的功能,确立总体规划在各类规划中的“龙头”地位。总体规划要突出特色,明确国民经济和社会发展的总体发展战略目标、战略任务、战略布局、支柱产业、优势产业的发展方向和目标,重大建设工程和重点项目布局,经济社会发展的主要政策、措施等。总体规划由县“十二五”规划领导小组办公室负责起草,各有关单位和部门要提出涉及本单位和部门、本领域的发展思路、任务、目标和措施建议。

  (三)编制专项规划

  重点专项规划是总体规划在特定领域的延伸和具体化,是政府指导该领域发展,并决定该领域重大工程和安排政府投资的决策依据。做好专项规划就是基本建设最大也是最重要的前期工作。各相关部门要把更多的精力放在规划的研究编制、衔接审查以及实施过程的监督评估上。编制专项规划,首先要界定政府编制规划的领域,主要是政府履行公共职责,以及需要政府扶持、调控和引导的领域。专项规划要增强针对性和操作性,要明确提出需要由政府组织实施的重大的项目安排。所提出的项目,要求达到可供政府决策的深度。重点专项规划由有关部门提出立项申请,由县发展和改革局审核平衡,报县人民政府确定后,由县发展和改革局组织各有关部门负责起草。其他专项规划由有关部门在其职责范围内组织编制。

  四、进度安排

  根据市政府的部署和我县实际,我县“十二五”规划编制工作,主要分为3个阶段:

  第一阶段:20xx年3月底以前,由县人民政府组织,县发展和改革局牵头,组织有关部门开展重大问题和规划思路研究,起草形成“十二五”规划基本思路,研究提出编制县级重点专项规划工作方案。

  1.从西盟实际考虑,前期研究工作初步确定为2个研究课题及35个重点专项规划(见重大研究课题及重点专项规划编制目录),各有关部门及课题承担单位,应抽调专人成立课题调研小组,按课题要求深入开展工作,于20xx年3月初提交研究报告,并由咨询委员会组织专题研究报告评审。

  2.由规划办牵头,各综合部门参与,在汇总分析前期专题研究成果基础上,形成我县“十二五”发展基本思路。组织召开座谈会、专家咨询会等,听取单位、部门及社会各界意见建议,并与国家、省、市“十二五”规划基本思路衔接。20xx年3月底前,向县人民政府报送“十二五”规划基本思路,并准备好向县委规划建议起草汇报的有关材料。

  3.提出编制县级重点专项工作方案,以基本思路为指导,部署专项规划的准备工作。

  第二阶段:从20xx年4月初到县委“十二五”规划建议出台前,主要是配合县委建议起草,继续深化重大专题研究,组织开展规划纲要的研究工作,明确目标要求、基本原则、政策导向、战略重点等,形成规划纲要框架。组织部门研究提出纳入规划纲要的重要指标、重大工程和项目、重大改革和政策等。围绕纲要框架中的一些重大问题开展调研,召开有关会议听取意见和建议。部署开展县级重点专项规划编制工作。

  第三阶段:20xx年县委“十二五”规划建议出台后,组织起草规划纲要草案,并做好向县委、县人大常委会、县人民政府、县政协汇报和县人大常委会审议等工作。

  各部门按照全县的统一部署和时间安排,适度超前部署规划编制各项工作。

  1.20xx年7—8月,集中力量完成“十二五”规划纲要草案初稿。

  2.20xx年9—12月,对“十二五”规划纲要进行广泛征求意见,不断修改、完善,由咨询委员会组织评估后,报县委、县人民政府审查。

  3.20xx年6—12月,编制重点专项规划。

  4.20xx年1—3月,进一步做好总体规划、重点专项规划、各行业规划修改完善和衔接工作,总体规划经县委、县人民政府审定后,提交县人代会审议,通过后向社会公布实施。重点专项规划、各行业规划组织专家评审后,按规划编制程序上报审批发布实施。

  5.20xx年4月进行“十二五”规划编制工作总结。

  五、工作要求

  (一)加强组织领导

  为切实加强我县“十二五”规划编制工作的组织领导,及时协调解决规划编制中的重大问题,保证规划编制工作的顺利完成,经县人民政府研究,决定成立西盟县“十二五”规划编制工作领导小组。

  领导小组下设办公室,办公室设在县发展和改革局,负责规划编制具体组织协调工作,由×××兼任办公室主任,×××、×××兼任办公室副主任,成员从县发改局及相关部门抽调。

  (二)组建专家队伍

  组建由不同领域专家组成的全县“十二五”规划咨询委员会,负责对全县“十二五”总体规划的基本思路、草案及有关重点专项规划进行咨询论证。

  (三)强化人员保障

  要充实规划队伍,抽调知识结构好、业务能力强的骨干,组建得力的规划编制队伍。要加强有关培训,提高规划人员的素质和水平,为做好编制工作提供人才保障。

  (四)落实工作经费

  县级“十二五”规划纲要、专项规划编制经费纳入当年财政预算,保障规划经费落实到位。

  (五)及时沟通衔接

  各部门要加强沟通衔接,共同做好“十二五”规划编制工作,形成下级规划服从和落实上级规划,同级规划各有分工,各有侧重、衔接协调的关系,使经济社会发展各个领域的规划、城市规划、土地利用规划融为一体。

  (六)按时完成任务

  各负责单位要统筹安排规划编制工作,及时与县领导小组办公室沟通并汇报进展情况,严格按照时间要求完成相关规划并及时报送县发展和改革局,保证“十二五”规划编制工作顺利完成。

实施方案 篇10

  一、指导思想

  贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子“的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》,“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平,推动校园体育文化建设。

  二、活动主题

  我运动、我健康、我快乐

  三、活动要求

  人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围。

  四、学校体育工作领导小组:

  组 长:xxx

  副组长:xxx (具体负责)

  组 员:xxx、xxx、xx、xxx、xxx

  五、活动方案

  (一)大课间操活动

  1、课间操时间为25---30分钟

  大课间操体育活动时间,如果晴天全校先做广播体操,然后分班级进行各项活动,如果雨天班主任在教室组织室内活动。

  2、各年段活动项目:

  七年级:角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋

  八年级:篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳

  九年级:足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐

  (二)体育课活动

  1、活动时间:周一至周五的最后的一节课时间,由于场地受限制,可分批活动。

  2、各年段活动项目

  五、体育活动方案

  为了增强毕业班学生的身体素质,学生能更好地适应紧张的学习气氛,保持每天有充沛的精力去学习、生活,不断提高学生的学习效率,也为了使本校学生取得更优异的成绩,结合本校学生的身体素质和要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案:

  (一)训练时间、项目、职责

  (1)每天早操、课间操训练跳绳,要求班主任、值日教师负责督查,体育教师协助。

  (2)每周一、三、五课外活动时间由学校统一组织学生到田径场训练50米、立定跳远、跳短绳(仰卧起坐在课堂上练习)。要求班主任负责督查,体育教师指导。

  (二)训练项目的具体要求

  1、跳短绳:

  ⑴动作方法:

  单脚或双脚均可,每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。

  ⑵锻炼方法:

  ①2分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏,绳子尽量不要拌脚。

  ②变速跳。3~5分钟内,快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。

  ③定时跳。30~60秒快速度。

  ⑶测试方法:将自动计数跳绳器拨至0,监考人员发出“预备”——“开始”的口令,同时开表,离结束前5秒,报5、4、3、2“到”同时停表,计1分钟所跳次数。

  2、50米跑:

  ⑴锻炼方法:

  ①原地摆臂练习。上体稍前倾,两脚前后开立,做快速前后摆臂练习,节奏由慢到快,快慢结合。要求肩带放松,以肩为轴,上臂带前臂时前后摆动。 ②高抬腿跑。原地或支撑高抬腿跑,行进间高抬腿跑,行进间高抬腿跑接快跑。

  ③速度练习。

  a、直道往返跑20-40米,30-50米,60-80米。

  b、行进间跑。以最快的速度跑完规定的距离,如30-50米。

  c、顺风跑、下坡跑。

  d、50-100米反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。 ④爆发力练习。

  a、各种跳跃练习,如立定跳远,多级跳远,单脚跳,跳绳等。

  b、上坡跑(坡度一般约3-5°)

  ⑤起跑和终点练习。

  3、立定跳远:

  ⑴动作方法

  两脚分开同肩宽,静止站立在起跳线后,脚尖不得踩线。起跳前,两腿微屈,上体前倾,两臂由体侧向后预摆,同时两腿弯屈成半蹲,重心前移。起跳时,两脚同时前掌用力蹬地,快速地向前上方45°方向跃起。身体腾起后髋、膝、踝三关节充分分伸展,同时两臂由后向前上方用力摆振,身体在空间有瞬间的伸展动作,当身体腾空越过最高点后,收腹屈膝,小腿尽量前伸,两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时,脚跟先着地,脚掌下压,膝缓冲,送髋,重心前移,以维持身体平衡。

  ⑵锻炼方法

  ①原地做立定跳远模仿练习,体会立定跳远时的用力顺序。

  ②体会起跳后腾空阶段的身体姿势,从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。 ③体会落地时的伸腿、摆臂、身体前倾前动作的协调配合。

  ④15~20米蛙跳练习。每次练习3~5组。

  ⑤原地做单脚跳练习:要求蹬地充分,膝要伸直,跳起时要高抬大腿,上下肢摆动幅度要大,动作协调。每次单脚练习30~50次,练习3~4组。

  ⑥仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组15~20次,每次练习做4~5组。 ⑦由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪、跑道上做立定跳远练习。

  4、仰卧起坐:

  锻炼方法:

  ⑴做20~30秒钏的快速仰卧起坐,以提高动作的速率。

  ⑵做1分钟以上的仰卧起坐,以提高肌肉的'耐力。

  ⑶没有人协助仰卧于垫上,做仰卧连续举腿;或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。

  5、掷实心球:

  ⑴运作方法

  ①两手五指自然分开,握实心球两侧,略偏后些,拇指相对,握紧球。 ②两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至上方稍后仰,原地用力把向前方38°~42°角方方向掷出。

  ③当两脚前后开立时,球出手的同时后脚可向前迈出一步,但脚不能踩线。 ⑵锻炼方法

  ①徒手练习,体会动作技术要领。

  ②使用重量为1千克的轻实心球做掷球练习,着重体会最用力时协调发力的技术。

  ③使用2千克实心球做掷球练习,着重体会最后用力时协调发、力的技术。 ④俯卧撑练习。

  ⑤做发展臂和腰腹力量的其它练习,以增强腿、腰腹、上肢的力量。

  ⑶、测验方法:测验时在投掷区划一条白线做为起掷线,受测者站在起掷线后,每人投掷三次,登记其中最远一次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点。

  (三)、注意事项:

  锻炼前要充分准备,锻炼结束后做好整理活动器材。

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