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优秀读书笔记

时间：2025-09-08 07:21:15 读书笔记我要投稿

优秀读书笔记

　　看完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，是时候抽出时间写写读书笔记了。那要怎么写好读书笔记呢？以下是小编帮大家整理的优秀读书笔记，欢迎阅读与收藏。

优秀读书笔记

优秀读书笔记1

　　《昆虫记》是法国杰出昆虫学家、文学家法布尔的传世佳作，是一部不朽的著作。它熔作者毕生研究成果与人生感悟于一炉，以人性观照虫性，将昆虫世界化作供人类获得知识、趣味、美感与思想的美文益书。

　　《昆虫记》不仅是一部研究昆虫的科学巨著，同时也是一部讴歌生命的'宏伟诗篇，法布尔也由此获得了“科学诗人”、“昆虫荷马”、“昆虫世界的维吉尔”等桂冠。

　　这本书讲述了各种昆虫的生活习性，有螳螂，蟋蟀，石蚕，被管虫等等昆虫，它们与人类一样有感情，是一个集体，告诉我：人类并不是孤立存在的，地球上的所有生命、包括“蜘蛛”“黄蜂”“蝎子”“象鼻虫”在内，都在同一个紧密联系的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环，昆虫的生命也应当得到尊重。蝉在地下生活了4年，在阳光下歌唱5个星期；螳螂喜欢吓唬敌人，在出其不意的抓住它；象鼻虫憨厚老实，在豌豆中生活，把生的希望留给身体强壮的伙伴……这种奇妙的景象，使我觉得昆虫世界有无穷的奥妙。

优秀读书笔记2

　　最近，我看了一本名为《福尔摩斯侦探集》的书。里面讲的是大侦探夏洛克福尔摩斯所办过的`大部分案件。福尔摩斯是一个很聪慧的人，例如：有一次，一个军曹路过福尔摩斯的家门口，福尔摩斯见了，说他可以推断出那个军曹从那里回来，经过了哪里。

　　他的助手华生不信，就和他打赌，没想到福尔摩斯竟然真的说对了!这本书很好看，我推举大家看看!

优秀读书笔记3

　　《草房子》第一部是《秃鹤》。

　　《秃鹤》写的是一个有着不大不小的先天缺陷的男孩，没有出色的学习成绩，也没有优越的家庭条件，受到了油麻地小学里同学们的歧视和捉弄。老师们也对此并没有什么干涉。他本名叫陆鹤，因秃顶被戏称为“秃鹤”。

　　一开始陆鹤对自己的秃顶没有什么在意，甚至可以让同学们摸他的秃顶，只要换得一块橡皮擦或一根铅笔什么的。直到屠夫丁老四歧视性地用二两肉要换摸他的头时，他对自己缺陷的自尊意识才突然地觉醒了。从此快乐就远离了这个少年，在他的心中始终挥不去的是头顶的阴影。

　　陆鹤继续忍受着越来越多的.同学们的欺负，只能做着些无用的反抗。而老师们也没有严肃地制止这些欺负。

　　终于陆鹤利用一个会操比赛的时机狠狠地报复了他的整个班级和整个学校，因为这个团体里的同学们都在欺负他。但是报复的结果并非他的理想：同学们不再欺负他了，却也不再理会他了。他从被所有人嘲笑的对象变成了被所有人所看不见的透明人，成了个完全孤独的人，没有人再愿意和他在一起。而这比前者更糟糕。

　　最后陆鹤悲壮地挺身而出饰演一个光头伪军连长，就为了这么个反面形象，他不惜将自己的缺陷再次暴露在更多人的面前。

　　在所有人因为他的成功演出而欢呼集体荣誉时，他却一个人独自面对大河，孤独地舔着自己主动划开的伤口。他为集体赢得了荣誉，也获得了所有同学们的谅解了，却只有他自己才体会出他付出了多少的代价，失去了多少的尊严。

　　在另一部长篇小说《红瓦》中秃鹤又出现了一次，完全是作为一个反面的陪角出现的。秃鹤已经十四岁了，长得人高马大的象十六七岁的模样了，因为留级还是在读小学，已经在欺负女同学和女老师了，仅仅出现了一下，却做了好几件坏事，纯粹一个恶少了。

　　这说明作者并未打算将自己的主人公写成在逆境中成长的大器晚成的英雄。作者已经超越了单纯塑造英雄的写作水平了，他只是在冷静地述说一个普通的劣等生如何面对团体的压力，又是如何辛酸地反抗与适应。作者用充满怜悯的笔调向我们陈述了这个一个事实：团体中的弱者往往都是经过反抗后终究是迎合了团体。尽管有时遭受了或多或少的屈辱，但是时间会逐渐让他们习惯。可悲的是，大多数人在自己团体中都是弱者，占据优势的强者实在是个极少的比例，他们要么因为家庭条件优秀，要么因为学习优秀，要么是体力更好。

　　联系到实际生活中，我们又有几个人能够说自己从未受过屈辱呢？我们都受过一些屈辱，有些甚至是终生难忘的，所幸时间慢慢愈合了我们的心理创伤，让我们还能够走出阴影在阳光下前行。也正因为有了屈辱，有了不足，我们才有了持之不懈的努力，才有了人类进步的持续动力。

优秀读书笔记4

　　开始读这本书是奔着书名去的，因为自己很清楚自己的阅读水平，希望可以通过这本书给自己带来一些改变，好在读完没令自己失望。读完这本书最大的感触是：阅读原来还可以这样搞，讲究方式方法快速阅读一样可以轻松搞定。

　　《快速阅读》是一本实践应用型的书籍，书的主要内容分为两大块：一是训练快速阅读的四个方面：一、提高阅读速度。二、集中注意力。三、培养理解力。四、增强记忆力。二是整本书的阅读步骤和阅读技巧。在这这两大模块中作者都提供了不少的的练习方法。由于书中的一些练习难度较大,现阶段自己操作起来感觉有些难度，自己只摘取了其中一些适合自己的方法。如果你想了解更多，不妨读一读这本书，相信也会有自己的收获。

　　首先说一下阅读整本书的阅读步骤和技巧，通过泛读把握文章整体脉络，快读和精读相结合，回顾重点、系统整理收获。

　　在阅读速度的问题上，作者认为我们之所以读的慢，是因为我们的逐字阅读，无论默读还是朗读都会对阅读速度产生影响。要想提高阅读速度，方法一是使用辅助工具，用笔或是手指引导我们的视线。配套的练习有3-2-1练习，(读相同的段落依次用3分钟、2分钟、1分钟),2-2-2练习（三个2分钟的时间依次累加一半的'阅读章节）。第二个方法不使用辅助工具的1-2-3练习（阅读每行时在心里根据字数的多少默念1、2、3.目的就是打乱我们对文章的默念）。

　　当我们提升阅读速度以后会发现，我们对文章的理解程度有所下降。如何做到又快又好的读书呢?作者提供的方法是：可以在找到自己阅读间隔后停下来制作视觉卡片。制作原则有横向排版、主题在中央，顺时针记录、字写在线上、字迹工整、使用颜色、符号、箭头等。大体类似于思维导图。

　　第三个问题是如何增强自己的记忆力，核心是要学会条件反射，即明确阅读目标的条件反射，激活知识储备的条件反射，最后也是最重要的一点是建立复述文章的条件反射(配合视觉卡片一起练习）。理解和记忆的印象很大程度上取决于我们复述文章的水平。至于注意力的训练就一句话学会放松，快乐阅读。

　　自己之所以大篇幅写这些阅读方法有几个方面的考虑，一方面通过对本书的的重新整理，形成适合自己的理解框架，加深印象。另一方面本书的许多练习需要一定的时间来检验，短期内阅读效果提升不会很明显，自己的体会也不是很深。最重要的一点是可以对照一下自己的阅读习惯，然后加以改进。自己的阅读习惯概括来说一是读书读得少。二是盲目追求阅读速度，忽视对内容的理解，结果就是搁下书本就忘了读的内容；另一个极端是如果每次读一点，时间又会拖得比较长，往往一本书读几天就束之高阁了。这些都是很不好的阅读习惯，当然这些都无法做好的话，读书笔记也就无从谈起了。不过好在自己已经认识到阅读给我们带来的变化，相信群里坚持读书的小伙伴体会更深。希望这会是一个好的开始，也希望自己可以把读书坚持读下去。

优秀读书笔记5

　　今年有幸拜读了《教育，一切从孩子出发》一书，我感到收获颇多。所谓教育，就是把孩子当作真正的人，作为教师和家长应当尊重其人格、满足其需要，引导其发展，而不求私欲之利。作者从教育的本质出发，提出“教育”的概念，给父母和教育工作者指出了明确的教育建议，并将科学的理念、精彩的案例、切实可行的操作建议融为一体。特别是这本书的第二章很多内容都提到了教师的师德，如“在乎每一个孩子”，”为人之道要重于为学之道”，”德育工作任重道远”等，令我深受启发。

　　作为教师，首先就应该热爱教育、热爱学校，树立坚定的教育事业心。只有我们真正做到甘愿为实现自己的社会价值而自觉投身这种平凡工作，对教育事业心存敬重，甚至可以以苦为乐，以苦为趣，才能产生巨大的拼搏奋斗的动力。教师的劳动是平凡的，教师的生活是清苦、清贫的。但教师在知识结构的近善方面有自求自得的充实感，在精神寄托方面有育天下英才的自豪感。人的一生是应该有个明确的目的，为理想而奋斗，虽苦但乐在其中。热爱教育事业，关心学校关注事业的发展，这是每个教师都应具备的。在实际工作中，珍视为人师表这份荣耀，严格要求自己，才能赢得学生的爱戴，家长的信赖和领导的认可。只有真正热爱教育的教师才能是从心出发，一切为孩子出发。

　　作为教师，还要热爱学生，建立良好师生关系。师生间要建立相互尊重和信任，教师要准确定位自己和学生的关系是人与人的.平等关系，热爱学生，是教师所特有的一种宝贵的职业情感，是良好的师生关系得以存在和发展的坚实基础。教师对学生的爱，是来源于人民教师对教育事业的深刻理解和高度责任感，来源于教师对教育对象的正确认识、满腔热情和无限期望。教师越是满怀深情地去爱学生，就越能赢得学生对自己的爱，良好的师生关系就越是能迅速地确立起来并得到健康的发展。它可以有力的把学生吸引到教育过程中来，激发学生进行自我教育的动力，推动学生朝着培养目标所指引的方向攀登。因此，作为教师在培植和处理师生关系的过程中，首先应当做到的就是热爱学生。可见，乐于把爱奉献给全体学生是我们必备的道德素质。热爱学生，就要尊重学生、信任学生。尊重学生的人格和自尊心，尊重学生的个性、爱好和隐私。只有尊重学生，信任学生，才能建立一种平等、和谐的师生关系，才能培养出人格健全的学生。任何简单、粗暴、片面的做法，都可能给学生带来消极的影响。因此不允许教师粗暴批评、压制、体罚、训斥、辱骂、讽刺学生。俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。当学生遇到困难时，就要用热情的话语鼓励他;当学生受窘时，不妨说句解围的话;当学生自卑时，别忘记用他的“闪光点”燃起他的自信心;当学生痛苦时，应尽量设身处地地说些安慰话;当学生犯错误时，换个角度想一想，假如自己是犯错学生时需要听哪些话。对学生要有友善的态度，与学生交谈常要换位思考，使学生从心底里体会到，老师的所作是为了学生好，是为了学生的发展。只有坚持这样做，才能建立良好的师生关系，才能树起良好的师德形象。教师在教育孩子的过程中，最需要的就是真诚地为孩子付出爱心。一位教师之所以能获得学生的爱戴，主要还是因为他对学生的真爱。

　　作为教师，只有做到这基本的两点，热爱教育;热爱学生，从心出发，才能真正地做到对的起教师这份职业，做到问心无愧，因为本身教师就是吃的良心饭，当我们对得起自己的良心了，才能做到对的起学生，才能做到教育，一切从孩子出发。

优秀读书笔记6

　　《根鸟》这本书非常有趣，作者想象力丰富，这本书不是一块香甜可口的巧克力，而是一枚酸甜苦辣咸五味俱全的多味果，从故事里给我们启示，给我们用实例讲道理。

　　最近，我终于看完了《根鸟》这本书。书中让我记忆犹新的是后面《埋在雪底下的小屋》这一块儿的故事。

　　要数最感人的还是当时大野摸到了一个黄桃罐头时，给大家一人都分了一块儿，接着当大野要给大家分第二块黄桃时，没有想到的是大野、林林和林娃居然舍得的分给最小的妹妹。他们的行为令我感动，因为要知道他们可是在身临处境的环境下。四处都是雪并没有什么可以吃的东西（除了林娃口袋里的'那块喷香喷香的美味腊肉），但是他们还是依然知道自己有责任要去保护妹妹，我很佩服他们这种为了保护妹妹，而让自己受饿的精神！

　　还有一次，在孩子们最饿、最饿的情况下，林娃撕开自己身上唯一的食物腊肉。他并没有像大野一样和大家一起分享，而且当雪丫都哭着想要吃腊肉时，他还没有把腊肉拿出来，而是撒谎的说我没有闻到。

　　这块故事内容让我明白了一个道理无论在什么时候，都要让着比自己小的，需要帮助小朋友。不要像林娃一样自私自利，但是要像大野一样帮助有需要帮助的人……

优秀读书笔记7

　　童年是人的一生中最美好，最快乐，最难忘的时光。童年的故事到了晚年再去回想，就犹如清晨开放的鲜花到傍晚去摘取，虽然失去了盛开时的迷人芳香，但在夕阳的映照下它却显现出独特的韵味，那躲躲藏藏的香气更给人留下无尽的想象空间，使人忘记一切烦恼，只留下清纯的回忆。

　　首次捧起鲁迅的《朝花夕拾》，从目录，细细品读下去。鲁迅的文笔绵密细腻、真挚感人，犹如小桥流水，沁人心脾。它真实地纪录了鲁迅从幼年到青年时期的生活道路和经历，追忆那些难以忘怀的人和事，抒发了对往日亲友和师长的怀念之情，生动地描绘了清末明初的生活风俗画面。

　　鲁迅是家喻户晓的作家，第一次读到他的文章，是在课本里，课文叫做《从百草园到三味书屋》，也是散文集《朝花夕拾》中的一篇文章。自从读过鲁迅那《闰土》，《从百草园到三味书屋》，一下子，似乎把我和鲁迅的距离拉近了。他那质朴的语言把儿时的生活描绘得栩栩如生，仿佛又回到了鲁迅的`儿时。

　　合上书，心中感慨万千，想起我的童年，对比着鲁迅的童年，这是两种完全不同的生活，鲁迅的童年是完全与大自然结合在一起的，而我的童年则是与毛绒熊一起度过的。这根本上的差别是我多少有些向往，向往与大自然的亲密接触，向往和小伙伴一起打闹，更向往鲁迅那稀奇多彩的童年。

优秀读书笔记8

　　《红楼梦》是中国古典小说的代表作之一，也是世界文学的瑰宝。小说以贾宝玉、林黛玉等人物为主线，描绘了一个封建贵族社会的兴衰荣辱。而在这个小说中，明星版红楼梦以其独特的演绎方式，让读者更加深入地了解了小说中的人物和情节。

　　在明星版红楼梦中，贾宝玉由演员张伟扮演，林黛玉由演员李晓扮演。两位演员都有着出色的演技和形象，能够很好地诠释小说中的`人物。在演绎过程中，他们不仅注重角色的外在表现，更深入挖掘了角色的内心世界，让观众更加深刻地感受到了小说中的人物情感。

　　除了演员的表演，明星版红楼梦还通过场景再现、服装道具等手段，还原了小说中的封建贵族生活。场景设计精美细致，服装道具考究，让观众仿佛置身于小说中的世界。同时，配乐也十分考究，为故事增色不少。

　　在阅读小说时，我深深被贾宝玉、林黛玉等人物所吸引。他们各自有着不同的性格和命运，但都在封建贵族社会的背景下经历了许多磨难和挫折。这种命运的无常和人生的无常，让我深感人生的无常和人生的无常。

　　而在明星版红楼梦中，我同样被演员们的表演所吸引。张伟和李晓的出色演技让我更加深入地了解了小说中的人物。尤其是林黛玉的扮演者李晓，她的表演让我更加深刻地感受到了林黛玉的敏感、多愁善感。

　　总之，明星版红楼梦以其独特的演绎方式让我更加深入地了解了《红楼梦》这部经典的小说。我相信这部作品也将成为未来文化领域中的一颗璀璨明珠。

优秀读书笔记9

　　例如一开始，紫岚的生产，便是在大白狗的追逐下完成的'。之后他运用关于狼的知识，把狼充满挫折的成长描写介绍得十分精彩，巧设悬念，引人入胜，而且他在情节的处理上谨守客观原则，没有加入人类的温情喧宾夺主，构建了一个荡气回肠、震撼天地的狼的精神世界。

优秀读书笔记10

　　今天,我读了法布尔所写的一部名著《昆虫记》.法布尔是第一位在自然界中研究昆虫的科学家,他用毕生的精力深入昆虫世界,在自然环境中对昆虫进行观察与实验,真实地记录下昆虫的本能与习性,完成了《昆虫日记》这部昆虫学巨著,他也因此受到了全世界人民的'尊敬和爱戴. 法布尔刻苦钻研,牺牲了自己私有的时间去观察昆虫.《昆虫日记》详细地描绘了昆虫的生活：如蜘蛛、蜜蜂、螳螂、蝎子、蝉、甲虫、蟋蟀,等等.这给后世做出了很大的贡献,使人类社会迅速走近了现代文明. 法布尔取得如此巨大的成就并不容易.他出生于农民家庭,从小生活贫困,靠自学先后取得多个学位.

优秀读书笔记11

　　人民艺术家老舍的《茶馆》真是东方舞台上的奇迹！

　　整部剧的人物复杂多样，但从陈设的简约到新风格，最终变得简单，展现了茶馆在各个特定历史时期的文化特征和时代特征。

　　清末整个社会的`黑暗腐朽和不可救药不仅是整部剧的中心思想，也是作者应该反映的现实社会的特点。为此，老舍先生精心描绘了各种人物。王立发的经营模式从旧社会小资产品和小商人的典型任务发生了变化，充满了爱国热情，最终沦为卖蔬菜的常四爷……一步一步深入文章的主题。从这家老茶馆的精彩表演中，我们可以看到制度的必然灭亡。

　　老舍流畅的笔法在语言特点上表现得淋漓尽致。强烈的北京风味语言笼罩了整个剧本，代表了中国的艺术剧本。简洁个性化的语言勾勒出一个人物形象的轮廊，可以突出老舍的戏剧特色。当然，像将军，你完了这样的双关潜台词是必不可少的，让人读起来很有品味。语言蕴含着老舍先生高超的写作技巧。

　　茶馆不仅代表一个人，也代表一个茶馆的兴衰，更是一个社会。

优秀读书笔记12

　　互联网时代，各种知识铺天盖地，随手一搜，就是大把的“成功秘笈、职场宝典”。

　　面对新知识，大部分人的反应有两种，要么热血沸腾，连连点头，但是事后还是按照老方法，从不改进。

　　要么摇头怀疑：这些道理我都懂，但还是不行。

　　以上种种，都让人感慨：知道这些道理，有什么用？

　　但《认知突围》一书告诉我们，判断道理是否有用，有一个标准：知行合一。就是说，你没有按照“道理”所述去践行。

　　如果你真认为有用，那你为什么不去做呢？不做的原因，要么是你没有真懂，没有想明白道理给你带来的实际好处，要么是好处不足以吸引你。

　　《认知突围》的作者蔡垒磊指出：懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知力受限。

　　在书中，蔡垒磊给出四个建议：学会分解任务，衍生任务未完成的间接后果，养成说断就断的习惯，给自己唯一性的阶段奖赏。

　　下面我从心理学和个人实践心得这两个角度，说说这四个建议：

　　一学会分解任务

　　这个方法相信大部分人都听过，把复杂任务分解成小任务，逐个击破。

　　从心理学角度说，它利用了“门槛效应”，又叫“得寸进尺”效应。就像登门槛，从低到高，一步一步上升，直到达到目标。

　　举个例子，打游戏最初开始通关时，都比较容易。随着不断深入，难度层层递进，奖励又来得刚刚好，而最难对付的大Boss，总是在最后一关。

　　同理，我们也可以把这个方法，用在拖延症上。

　　比如说，你有一份材料要写，但是，你就是磨磨蹭蹭，不想开始。

　　小松建议，你先从新建一个空白的文档开始，然后，开始写标题，写大纲，接着，搜集大纲所需要的数据，就这样，一步一步，你自然会进入工作状态。

　　二衍生任务未完成的间接后果

　　这个方法是说，任务延期的后果是客观的，但对于由此产生的影响认知，是主观的.。所以可以人为把影响现实化、严重化。

　　蔡垒磊在书中举了例子，对于任务延期，你可以想象，这会影响团队业绩，影响领导对我的看法，下次升职加薪就没有我的份，我被边缘化，被裁员……

　　根据社会心理学的研究，说服信息，如果能够唤起消极情绪反应，例如恐惧，也能增加说服效果。

　　实验结果显示，人们的恐惧程度越高，感觉越脆弱，说服效果越好。

　　但是，根据小松的经验，我们也要防止另一种情况的出现：“瓦伦达心态”，越在意的，就越容易失去。

　　瓦伦达心态，带来的是不良压力。这种压力的根源，是患得患失。抱着这种心态的人，注意力不是集中在如何把事情做好，而是在反复担心，失败以后会怎么办，这会导致一个人胡思乱想、精力分散。

　　小松自己在做电台，有次比较幸运，节目被推至首页展示。巨大的兴奋感过后，在做下一期节目时，沉重的压力，也随之而来。

　　以往做节目，小松是以一种轻松积极的态度面对，感觉是“我新发现的好玩实用的干货，想和听友分享”。可经过一次推首后，小松的注意力放在了“我这期节目怎么出彩呢？这次内容听众会不会喜欢呢？如果没人听怎么办？”

　　录节目时，一开口，小松就知道，这次感觉不对，发出的声音干涩怯懦、犹豫迟疑，完全没有往日的自信洪亮，收听率也大大下降。

　　所以，小松的经验是，适当的压力是动力，可如果太过患得患失，考虑太多，反而会失败。

　　三养成说断就断的习惯

　　简单来说就是：培养界限感，要玩就使劲玩，要工作就专心工作。

　　小松看来，很多人做不到这一点，不是自我约束不够，恰恰相反，而是过分控制，而导致全盘失控。

　　我们要知道，自控力，是一种可以耗尽的资源。我们大脑的“中枢执行系统”在进行自我控制时，会消耗血糖。

　　以减肥为例，很多人的减肥方式是，在初期，完全忽视身体基本的能量需要，不吃晚饭或者主食，到达意志力的极限后，开始狂吃海喝，悔恨不已，如此往复。

　　科学的方式是，遵循客观规律，合理安排，循序渐进。人都有吃东西和放松休息的欲望，堵不如疏，在适当范围内，合理满足自己，而不是一味压制，这样，才能更好培养界限感和意志力。

　　四给自己唯一性的阶段奖赏

　　唯一性奖赏是说：1.能激发欲望，对你真正产生激励的事物。2.在你完成任务后才能得到，平时不可以享受到。

　　蔡垒磊在《认知突围》中举了个海豹表演的例子，每当海豹完成一项任务时，饲养员都会给它食物以奖励。

　　人也是一样，正向激励会不断刺激我们向前。

　　还是以打游戏为例，为什么人会为了通关不眠不休，而从来没有因为学习而这样呢？

　　现在我明白了，游戏是即时反馈的，我们随时能够知道，上一次的决策，带来的是什么样的结果。同时，各种奖励不断强化我们的动机。在可期待的奖励下，即使遭遇了挫折，我们也会乐此不疲。

　　所以，当我们完成一项任务时，要提前给自己设定，达到什么标准，自己可以获得什么奖励。

　　总结一下，自制力不足，根源在于认知力受限。古希腊德尔斐神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——“认识你自己”，认识自己，是我们毕其一生的任务，虽然过程很艰难，但是回报很丰厚。

　　就像《认知突围》封面的一句话：认知优势，才是你先人一步的竞争力。

优秀读书笔记13

　　这是一本大畅销书，曾经得到很多学者、明星和读书平台的力荐，并长时间蝉联畅销榜销量前列。偶然得知好友那有一套，便立刻借来阅读。

　　作者斯科特·派克有近二十年的心理咨询经历。他治愈了成千上万的病人，并以从业经验为基础创作了《少有人走的路》系列丛书，包括《少有人走的路1:心智成熟的旅程》，《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》和《少有人走的路3:与心灵对话》。

　　上次说到，要面对问题、学会自律，以及什么是真正的爱和自我设限的表现，那么，心智成熟除了爱、自我突破，还需要什么条件呢?

　　自尊自爱

　　自尊自爱，就受到他人尊重的前提。没有无缘无故的爱与恨，在不涉及特定恩怨的前提下，你的行为举止就是他人判断怎样对待你、选择与你相处模式的基础。

　　自尊自爱，是避免受到伤害的方法。毋庸置疑的，我们会承受来自外界的伤害。#比如遇到一个遇到一点小事就夸张放大、莫名其妙的发泄情绪的人，一位忍让、逆来顺受只会让他人看清你。#如果是外人你大可以直接离开，或者打断他，明确你的底线;如果是家人或者好友，你可以暂时走开，等他平静下来，再去告诉他刚才的行为是不尊重的体现，但是你可以选择尊重自己不被伤害。

　　自尊自爱，是接受挑战的动力。漠视自由、抹杀个性、逆来顺受、徘徊在自己的舒适圈，宁愿忍受着逃避、拖延等等给自己带来的痛苦，也不愿意破釜沉舟，实现完整的自我。和被动消极say no，不再墨守成规，而是聆听内心的声音。

　　关于感情

　　一、持久的情感关系可以让心智越来越成熟。

　　二、全身心的付出是感情关系不可或缺的前提条件。

　　频繁遭遇感情失败或者婚姻存在严重问题的人，很重要的.一个原因，在于童年时期从父母亲人那里没有得到充分的爱，因此产生了极大的不安全感。深度的关系代表着失去的可能。于是他们也不会付出、甚至不会享受他人对自己的爱。他们习惯性的抛弃对方，其实也是放弃自己。不相信感情可以长久，于是先发制人，先抛弃对方。有保留的、目的性强的恋爱，是难以达到投入状态的，自然也就享受不到爱带来的快乐。有时他们会视财如命，他们认为，只有钱才能带来安全感，才不会抛弃自己，才能保障自己的生活。可是生活中有很多值得我们去放手争取的人事物。没有必要过多的压抑自己，隐藏身体和精神的需要。深度的爱能够打破束缚，让人愿意承担失去的风险。

　　爱不是以此为名义去掌控;

　　爱不是把对方束缚起来;

　　爱不是限制对方的自由;

　　爱是倾听、付出，是敞开心扉，但并不交由对方保管。

　　书中金句

　　每个人都想要获得爱，但在此之前，我们必须让自己值得被爱，做好接受爱的准备。要做到这一点，我们就需要把自己变成自律、心中充满爱的人。如果我们一味刻意追寻别人的爱，期待着有人来爱我们，那就不可能达到这样的状态，因为我们没法真正去爱别人，只能依赖别人。但当我们不求回报地滋养自己和别人时，就会在不知不觉间成为可爱的人，这样爱就会在不经意间降临到我们]身上。

　　不期而遇的好运和收获不单纯是上天的恩赐，而是后天习得的本领。

优秀读书笔记14

　　《小王子》这本书是我爸爸送给我的生日礼物，小王子到底是怎么样的一个人呢?我马上翻开了这本书。

　　在书里面，我看到小王子精心的照料一朵玫瑰花，却又因为和玫瑰闹别扭而离家出走。看到他在六个星球上旅行，看到他在地球上与小狐狸叫朋友，与飞行员谈心，最后有看见她被毒蛇咬了一只，消失在了沙漠之中。小王子那些奇妙的经历令我向往，他的离令我感到悲伤，我希望小王子能再回到他自己的星球上，再次回到他心爱的玫瑰身旁。我想，这是所有喜欢小王子的人的心愿吧。

　　看完书后的一个晚上，我做了一个梦，我梦见自己来到了撒哈拉大沙漠，我看见狐狸望着金色的麦田，倾听风吹过麦浪的声音，嘴里说道：“亲爱的朋友，你一定已经回到你的心爱的玫瑰花身边了吧?你一定要对你心爱的玫瑰花负起责任哦。”我一转身，又飞到飞行员的窗户面前，他正仰望着繁星闪烁的'星空，嘴边带着笑容。

　　在我的心里，小王子永远是那个单纯、善良的男孩，他使我们懂得要用纯真的面对生活，珍惜我们所爱的人，对我们爱的人负责。我要把《小王子》这本书推荐给同学们看，希望他们也能有所收获。