【精华】心得体会的作文汇总十篇
在平日的学习、工作和生活里，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的心得体会的作文10篇，欢迎大家分享。
心得体会的作文 篇1
我相信同学们对“国学”这个字眼儿都很熟悉吧。我们从小学习的唐诗、宋词、《三字经》《弟子规》……这些都是国学。
说到国学的作用，其实很简单。就是告诉人们为人处事的方法、人生的哲理、做人要遵守的礼仪。
我也与国学有着一段不解之缘……上学期，学校开展了丰富多彩的课余活动。其中也包括趣味丛生、紧张激烈的国学知识竞赛。我和其他两名同学代表我们班参加了高年级组的比赛，并以绝对的优势夺得了第一名。之后，我和其他几名同学一起组成代表队，代表学校参加丰台区小学生国学知识竞赛。
本次比赛可谓高手如云。来自全区的8支代表队展开了一番龙争虎斗；比赛开始后，赛场气氛紧张而凝重。选手们一个个摩拳擦掌、全神贯注、跃跃欲试。凭借着扎实的`基本功和一点点的运气，我们在比赛前半段一直保持领先，同学们的脸上都开始出现了笑意。
不料，赛场上风云突变。随着几道风险题的失利，我们的领先优势化为乌有，还被其他队拉开了一段距离。我和同学们的心里有些焦急，但大家都在互相鼓励：别着急，别着急。沉住气
最后一道决胜题！我们和另外一队积分相同，鹿死谁手马上就要见分晓了！负责按抢答器的我，心跳骤然加快，手心里湿漉漉的，眼睛紧盯着主持人的口型。随着主持人一声“开始”，我以闪电般的速度按下了抢答器！可出乎我意料的是，指示灯却在对手的台上亮起……
虽然我们与冠军失之交臂，但这也让我对韩愈的“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”有了更深的理解。“学而时习之”应该是我们坚持不懈的学习态度。国学知识是华夏五千年流传下来的文化瑰宝，是中华民族智慧的结晶。它凝结着人们世世代代总结出的道理与规律。我们所熟知的国学知识还只是沧海一粟而已。
国学是一本永远也读不完的书，人们对它的探索也永无止境。希望大家都能沉浸在国学的广袤海洋中，感受国学知识带来的无限魅力！
心得体会的作文 篇2
军训这段时间的回忆如同刺青，那么痛却美丽的烙印在我心里。
——题记
白驹过隙般的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一瞬间的事情，六天的军训生活就这样结束了。转身准备离开学校时，看看四周，跑道还是那条跑道，草坪还是那片草坪，树还是那棵树，一切都没有改变。但我却已经改变了，现在我已不是六天前的我了，而是一个懂得去坚持，去思考，去努力的我了。
一首歌唱的好：“不经历风雨，怎能见彩虹？”从军训中走出来的我，已经开始走在高中的起跑线上。思考一下，军训带给我的一种内在的能量，让我在高中生活中懂得去拼搏去努力，让我的高中生活发出万丈光芒！虽然六天的军训生活是短暂的，但其中却伴随着无数的痛苦与快乐，蕴含着许多的不凡与复杂。现在军训留给我的是无数珍贵而又美丽的回忆！
回想起第一天，刚来到新学校，全是陌生的面孔，想想这六天要与这么多陌生的面孔一起度过，心中的不安便由可而知了！但现在，经过了军训的我们已经是个美好，团结，向上的大家庭了！在训练场上，我们是战友，无论是谁，有痛我们就一起承担着。特别是当教官罚我们站军姿，练蹲姿的时候。这一站一蹲别看只有十几分钟，其中的痛苦只有我们自己知道。好不容易熬完了如同一个世纪那么长的十几分钟，可是我们却因腿痛得站不起来了，动不了了。但是，有的同学却还能忍着疼痛帮助其他站不起来的同学站起来。那一刻，我感动。与其说是疼痛让我感动了，不如说是同学之间这份深深的情谊让我们感动了。在宿舍，我们是亲人，有快乐会一起享受着。同学之间互相帮助，洗澡时，你提水我占位，衣服一起洗，一起晒，早上一起起床，一起叠被。其中的.感情怎是一两句话就说得清的呢？和大家一起生活的这六天，我真的感受到了友谊的存在！
而且在我看来军训的生活也是不寻常的。没军训前，我想军训无非就是立正，稍息一类的。可是，到真正的军训时，我就不禁笑自己的幼稚了。军训不仅仅是给我们一种军事化的训练，更教会了我们要懂得做人，要对任何事都认真，做任
何事不仅要讲究结果还要讲究效率。军训带给我们的是一个过程，而其间的美丽与幸福，泥泞与坎坷，一切的一切都是那么短暂与美好。0教官们虽然只是我们生命中一个匆匆的过客，但他们给我们留下的精神却是永远都有用的！
军训是一首歌，一二三四是它的音符，脚步是它的起落，苦与累是前奏，太阳白云与我们同乐。军训是一首诗，一行是教官的不懈，一行是我们的坚持，一行是老师的陪伴，再一行是汗水的悄然滑落。
“一二三四、一二三四”操场上我们的心情是复杂的！在训练场上我们敢怒不敢言，心里是对教官的无尽的“痛恨”，但是当我们真正离开时，我不禁落泪了！为对军训的恋恋不舍而落泪；为对教官的感激而落泪；为脱胎换骨的自己而落泪；为自己在这六天里的痛与苦而落泪。但回头来仔细想想，军训是什么呢？它带给我们是什么呢？军训是我们人生世界观价值观的一个重要的转折点。军训是我们成长过程中的一个重要的里程碑。军训让我明白了团队合作精神的重要性。军训让我体会到什么是自制力和意志力。 军训更让我知道了有付出才会有收获 ，我们的第一名是我们大家用汗水换来的，是教官用严格要求得来的。
在告别军营的那天，看着与我们朝夕相处了六天的教官挥手离我们而去的时候，心中不由的泛起了丝丝涟漪，起初迫切离开的心情已经荡然无存，单调又丰富的军训生活就像一场洗礼，让我又一次获得了成长的机会。
再见了，同甘共苦的教练！
再见了，那个让我成长的地方！
再见了，永逝而又难忘的军训！
心得体会的作文 篇3
记得去年暑假的一天，爸爸妈妈都不在家，我觉得无聊，正准备出去玩时，看见厨房里还没有洗的碗，我心想：爸爸妈妈天天上班已经够累的了，回家还要洗碗，打扫家，收拾我的书房，多辛苦呀！我现在没事，不如我帮帮他们吧！
好，说干就干！我第一个目标是厨房里还没有洗的碗，我来到厨房，把碗全摞在一起，一个一个地洗，但是那些有油的盘子特别滑，也非常难洗，弄得我满身都是水，这时我已累得大汗淋淋了，怎么办呀？我索性扔下洗了一半的碗，不干了！我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行！我一定要给爸爸妈妈一个惊喜，绝不可以半途而废，哪有我XXX干不成的事，我又浑身充满了干劲，我坐下来，静静的思考着，有了！妈妈以前洗碗不是要用洗洁精吗？我怎么忘了这么重要的事情，我拿着洗洁精往盘子上倒了点儿，又洗了洗，果然洗干净了，剩下的我不废吹灰二虎之力，全部搞定，耶！
接下来，一切都简单了，我拿着扫帚和簸萁把家里里外外的地都扫了一遍，还把门擦的`发亮，最后我把书柜用抹布擦得干干净净，又把书分了类，从小到大，从语文到数学……
我看着被我收拾过的家，心里美滋滋的。
这时，只听“丁零零”的门铃声响了，原来是爸爸妈妈回来了，看见家被我打扫的这么干净，就表扬了我。我听了心里特别高兴，我终于尝到的劳动的甜头。
心得体会的作文 篇4
早读的时候，我们一如既往的在读着语文书，课代表也漫不经心的在收作业。突然广播里传出了阵阵地震警报声，起初我们班的几个人还没有反应过来，我们的班主任——桂老师大吼了一声，我们顿时蹲在桌子底下，紧接着我们排着队就往外面冲，到了楼下，班长清点了人数，我们就边走边聊刚才的情景。
这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。
这次防震我们只是在演习，但是想一想汶川大地震。假如真的我们在这个汶川大地震里，那些没反应过来的'人肯定就要死了；假如真的我们在这个汶川大地震里，那些笑声肯定都变成哭声和惨叫声。日本之所以地震只死亡了1万人，比四川地震死亡人数少，是因为他们的仿震意识好，而且也经常演练，这次演练，也不正是给我们练习的机会吗？
但是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇过灾难的我们吧！想想我们常常做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。
难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗？不，不，不！我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不应该在发生在灾难后才去后悔，相反，我们应该从现在就开始学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命；不浪费自己应该去珍惜的时间；不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始节约！！
心得体会的作文 篇5
虽然风华正茂的我们无法去军营感受他们的生活和训练，但短短的几天军训已经让我触摸到军队的灵魂。
团结
就像歌中所唱的那样“团结就是力量”，既然大家是一个集体，就要为集体的荣誉而战斗，纵使日晒雨淋，也要坚持下去，像《士兵突击》中的.那句经典台词“不抛弃，不放弃”。团结起来无论敌人多么强大也会敬畏三分，团结起来无论任务多么艰难也会迎人而解。
细节决定成败
原本以为稍息只是随随便便迈一小步，齐步走与平常走路一样，但真正开始训练才发现每个动作都有许多细节需要注意。只有将这一个个细节做好才能称得上是一个完美的动作。“台上一分钟，台下十年功”，每个成功军人的背后，都有一段艰辛的故事；每个完美动作的背后，都是无数汗水的堆积。
服从命令是天职
“只有错误的动作，没有错误的口令”，一句话充分反映了服从命令是天职。铁的纪律是军队的标签，每个军人都必须服从命令听指挥，只有这样才能练就一直经得起考验的部队。
金秋八月，红旗飞扬，在整齐的脚步声中我们探索着军队的精神，在响亮的口号声中，我们磨练顽强的意志。
心得体会的作文 篇6
是谁给了我生命?是谁无时无刻的关爱着我们，照顾着我们?是谁从我们出生就把我们当小皇帝一样宠着?那就是我们的父母。
自从我们出生，父母就多了一份欣慰与责任，我们不但是父母的继承人，还是他们的未来和希望。父母的责任与内心的想法基本上是一致的：让我们快乐的成长，平平安安，让我们平安的度过一生。“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”谁为我们的生活与快乐操碎了心?那就是我们的父母，父母不但陪着我们快乐的成长，还教会我们如何成为一个有用的人，为了提高我们的学习能力他们煞费苦心。就凭着父母对我们方方面面的关心与照顾，难道我们不应该孝敬父母、感谢父母吗?
但是社会上 往往有某些人对父母要求的'很多;自私自利、一切以我为中心;更有甚者还虐自己的父母。不知道孝敬父母，更不用说回报社会了。我们作为一名中学生，哪个敢说没有跟父母生过气，但最后我们不还是跟父母道歉?因为通常先错的是我们，就算是父母的不对，我们也应该主动和父母沟通、交流取得谅解，而不应该伤父母的心。因为是他们给了我们生命，让我们来到这个世界上，有什么比给我们生命更重要的呢?
我也是在一次事件中才感悟到的：那是在一个晚上，我和哥哥在我家玩，妈妈也在。现在我已记不清那是什么事情了，只记得我跟妈妈大吵了一架，一气之下就把家里的洗脸盆摔碎了，然后走进卧室用桌子把门堵住不让妈妈进我的房间，自己趴在床上看书，以此来化解我对妈妈生的气。然而妈妈伤心的在哭泣，屋里的空气变得极度郁闷。哥哥在门外耐心的给我讲道理、劝说我，于是我开始反思这件事，等我想通了就有些后悔了。我把桌子从门边悄悄的移开了，低着头走出去向妈妈道歉，妈妈很快就原谅我了，还关心的问我：”有没有事。”我说：“没事。”这时妈妈递给我一杯水……
我们一定要学会报答父母的养育之恩和父母对我们的宽容之心。在家里我们要帮父母做自己力所能及的事，从现在开始来培养我们的感恩之心，要以优异的成绩回报父母，将来更好的报效祖国。最后让我们每个人谨记一句话：“吃水不忘挖井人!”
心得体会的作文 篇7
军训体会
我知道，每一名高一的新生，都必须去参加军训。所以，这个暑假父母让我提前去军训，提前去体验生活。
到了军训那天，教官立刻给了我们一个恐怖的开始——站军姿，站军姿需要抬头、挺胸、收腹、背挺直。接着我们在太阳的炙烤下站了大概半个小时的军姿和蹲了10分钟;把手放在火一样的水泥地上撑着。在炽热的阳光下，满头的汗水与全身的酸痛时，我终于知道了军训的“恐怖”之处。此时我才真正的明白军训并没有我想象中的那么轻松，反而是那么的残酷。当白嫩的肤色变成了黝黑的颜色，我才知道了现实的残酷。
军训本来就是用来磨练娇生惯养的我们，磨练我们的意志，让我们养成不畏困难，勇往直前的性格。在军训中我可是吃尽了苦头，我感觉教官就是变着法子的来折磨我们，有时候我总想趁着教官一不注意，趁机擦一下汗。但是一想到教官严厉的眼神，竟然把我控制住了。虽然军训是苦了一些，但是我们不是暂时都熬过来了吗?在以后遇到困难的时候，我们或许能可以这样来激励自己永往直前。
艰苦而又短暂的三天过去了，在这三天的军训生活中，我不仅学会了好多东西，还体会到了军人的坚苦和劳累。同时这次军训生活也锻炼了我的意志，使我在以后的学习生活中能更好的面对挫折与失败，不断地挑战自我，所有的成功后面都是汗水和不懈地努力。在这一次军训中我明白了一个道理：命运其实就在我们自己的脚下，这一路是不可能一帆风顺，但是我们既然能把那么多的困难都克服了，也就不会再怕这些坎坷了!
辛苦的军训：军训的第一天
盼星星，盼月亮，夏令营军训的日子终于到了，今天我早早地起了床，飞快地奔到学校，和同学们谈天说地，仿佛几年没见面了，打了上午九点钟，同学们陆陆续续地进了阶梯室，举行少年军校开营仪式，突然，几位庄严的军人迈着整齐的步伐向我们走来。后来才知道他们是三灶边防武警大队来的，是我们的教官，我高兴极了，兴奋极了，希望训练快快开始……
仪式结束了，训练终于就开始了，第一次训练，教官就给我们来了个下马威，让我们右脚踮着，屁股坐在右腿上，刚开始，我们不但不觉得累，反而觉得十分舒服，可大约过了5分钟，浑身就感到酸痛，又过了大约5分钟，脚似乎已经断了，现在队列里已经没有几个人在坚持了，我的汗水一滴一滴往下掉，泪水一颗一颗往下流，可我一直坚持着……终于，教官看着我，欣慰地笑了，让我站了起来，并且竖着大拇指夸到：“不错啊!小子!”我自豪的笑了。
好不容易，一天的训练过去了，可以洗澡静静地睡觉了，可没想到的是，睡的床是没垫背的硬板床，这叫人怎么睡啊?开始，我们几个同学聊天说笑，渐渐地，同学们一个个陆续进入梦乡。我躺在床上，怎么也睡不着，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时也过去了，现在大约是凌晨一点多了，我便使出我的必杀技---数绵羊。数着数着，最后不知不觉地睡着了……
啊，第一天的训练就这么累，后面一定更辛苦，哎，希望后面的四天好过点。相信一句话：坚持就是胜利。
军训感想
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。
心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地;还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的.眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳时机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成热乎乎的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个高质量、完整的的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
军训给了我人生思考的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时的他的思想便是最理性的。他面对挑战时，将会无所畏惧，勇往直前。
心得体会的作文 篇8
我做为小学语文教师，教学中最头疼的应该就是作文教学了，特别是身处农村，学生占有的读书资源和素材极少，作文的实际操作更加困难。为了能更好的指导教师的教学和学生的写作，学校特组织全体语文教师开展了一次作文教学座谈会，一次增强对作文教学的重视，也方便教师之间就作文教学中出现的一些问题展开讨论。下面就座谈的一些心得体会总结如下：
首先，要培养学生的阅读能力，让学生喜欢读书，充分发挥他们的想象力和写作能力，从而进一步培养起学生写作的兴趣，使学生愿意去写，主动想写，而不是被动的'应付。
其次，要坚持上好作文课。作文课在语文教学中占较大比例，时间充裕。在这些时间里，一定要教给学生一些作文基础知识、作文技巧、写作步骤、修辞手法等常识。
再次，采取灵活多样的作文教学方法，可达到事半功倍的作用。特别是农村学生，各方面素质及知识本来就欠缺，要让他们较容易地完成一篇作文，着实很难，不多加训练、培养、提醒，无疑是赶鸭子上架。如果能采取灵活多样的作文教学方法，而且能从小学一年级开始循序渐进地进行训练，那么，这一切就显得非常容易。我的做法是：
1、尽力让学生自己写作，并且要求按照正确的写作步骤进行。禁止抄袭。题目布置下去以后，老师作一些指导，例如帮助审题，确定写作体裁范畴，引领写作思路，唤起记忆，提出写作要求等。然后
留给大量时间让学生自己努力完成任务，有困难的学生进行个别辅导。要让学生耐心细致，要让他们亲自动手、动脑完成作文。让学生先列出写作提纲再打草稿再修改。必要的时候还可以先进行口头作文训练，叫口语表达能力强的学生示范口述，教师亦口头指导修改。
2、积极培养训练学生的观察、描写能力。学生不会观察，对常见的事物熟视无睹，更不会描写对本来熟悉的东西，描写不出特征来。针对这些重大弱点，教师要下力气，费很多时间进行培养训练。
3、提倡学生坚持日记和读书笔记的写作。写作是一个日积月累慢慢进步的过程，仅靠课堂上或在学校里的努力仍然不够，因而我们一定要督促学生养成写日记和记读书笔记的习惯，只有在写的体验中，才能锻炼他们的语言组织能力，增加他们的知识量，提升他们的思维整洁程度。
4、教师要积极的做好学生作文的批改工作，学生和老师花费那么大心思完成的作文需要同学和老师的认真对待，特别教师的批改直接关系到学生再次写作的积极性。老师应该从眉批、段批、总评三个大的方面对学生的作品做出评价，指出学生作文中的优缺点，方便老师和学生一起共同改正进步。
5、教师批改后剩下最重要的步骤就是作文的讲评了。事实证明认真负责的作文讲评是学生作文水平进步最快的环节，而没有讲评这一环节，就意味着你之前所做所有努力都白费了。作业讲评时，可以选取写的很好的作文做为范文，师生一起分析为什么写得好。再找出写的差的同学共同的主要问题一起探讨，切记单个打击同学，容易使
他们丧失学习的积极性。
总之，作文是块硬骨头，需要老师和同学共同努力，将其击破，弄懂题意，为我们的学习服务。
心得体会的作文 篇9
人们说：“军训是花钱买苦吃！”的确，这5天的训练是辛苦的，苦于在那军姿场上站军姿。要顶着炎炎的烈日，纹丝不动地站着，脚渐渐麻木，汗水从额头上渗出来，沿着头发滴落在肩膀上，任凭虫子飞来飞去，停在自己身上……无论有什么事情都不能动，一定要坚持、坚持、再坚持，直到哨声吹响。也苦于那三公里的夜行军拉链，跑3公里，是需要毅力的'……在训练中，教官和老师问我们辛不辛苦？我们往往齐声地回答：“不辛苦！”其实，不辛苦是假的，但我们的辛苦是有意义的，有价值的。在这5天的军训中，我们锻炼了自己的胆量，磨砺了自己的意志。
会操结束了，我们的军训生活也跟着结束了，没有了平日的慌慌忙忙，真的很想继续回到那猛烈而又温和的太阳底下操练，真的很想再听到教官严厉却又悦耳的声音，可是一切都已结束，那只能成为我们美好的回忆。
可是通过这次军训，我们得到了很多。我们的意志得到了锻炼，生活得到了规范，行为得到了纠正，我们更团结了，更和睦了，更珍惜这段友谊了。这次军训真的让我们受益匪浅。。
心得体会的作文 篇10
谦和之品格，和平之环境；优美之仪态，美好之生活；平静之心态，静婉之秉性；幽雅之风度，雅致之内涵。
“礼之用，和为贵”。主张谦和的人说“谦虚忍让不仅是好修养，更是大智慧。”反对谦让的人说“谦让早已过时，竞争就该当仁不让。”优先考虑个人利益不仅是人的本性，也是人生存的本能。但是，谦让是一种胸怀，一种智慧，更是一种修养。我们要拥有谦让的精神，这个时代也呼吁谦让的精神。所以，谦让不过时。《孔融让梨》是同学们耳熟能详的故事，孔融的谦让精神实在难能可贵，又觉得自愧不如。又如家喻户晓的《六尺巷》：“千里家书只为墙，让他三尺有又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”多么伟大的胸襟，多么慷慨的品格！心放宽了，道路自然开阔。
“美”是外在与内在的结合。外在之美需要得体的衣着，需要大方的姿态，更需要良好的言行举止。校园里，整齐洁净的装束，给人以焕然一新的感觉；严格的规章制度，给人留下良好的印象；优美动听的语言，代表了整体的形象。当你卸下华丽的外衣，内在之美更能打动人心。这是自然的、发自肺腑的。不需要言语的修饰，不需要言行的刻意，不需要与人攀比。内在之美是无价的，是独一无二的，是带有自愿性的。
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。保持一种平静的心态对待一切。拥有平静的心态可以穿越枪林弹雨，可以挑战崇山峻岭，可以跨过翻腾江河。鲁莽行事只会“欲速则不达”。学会在平静中生活，平静的看待生活中的现象。拥有平静的心态，在看待事物和工作学习时也会起到不小的作用。面对生活的挫折，着急之态往往无济于事，反之，镇静的状态会让你扭转命运。面对学习的压力，唯有平静如水的心境才能运筹帷幄、决胜千里。
谈优雅，首先想到的.是华贵礼服和婀娜的身姿。但也可以从谈吐和举止来看。那是一种从骨子里透出来的落落大方，是一种内在的涵养，是一种美妙绝伦的意境，是一种绝非刻意的真情流露。优雅不仅仅是上流社会的专属标签，在平凡的的生活中，处处都能真切的感受到优雅的存在。
让“和、美、静、雅”成为我们一生的追求，一生追求的目标！
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