初中军训心得

时间:2023-07-27 15:10:02 心得体会 我要投稿

初中军训心得集锦[15篇]

  当我们备受启迪时,心得体会是很好的记录方式,这样有利于培养我们思考的习惯。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编精心整理的初中军训心得,仅供参考,大家一起来看看吧。

初中军训心得集锦[15篇]

初中军训心得1

  在炎炎夏日之中,我们开始了为期五天的军训。

  早晨走在去上学的路上,天色微亮,空气非常的清鲜,让整个人感到身心愉悦。此刻,浸润在美好之中的我们,还不知道接下来要面对的挑战充满了艰辛。

  “稍息!立正!俯臣撑准备!”教官让我们做俯卧撑,并提出了两点要求:一是做一个报数;二是全年级要整齐划一。我心里暗暗发愁:这恐怕有点难,况且火辣辣的阳光正烤着大地,手掌撑在地上,那得像煎鸡蛋一般,又烫又痛。做的时候我的手马上就要坚持不住了。左边的同学甩过来一个眼神,示意我坚持住,我咬紧牙关,汗水“顺流而下”,直到最后,都没有一个人乱动或偷懒。完成了教官的`目标时,心中长舒一口气,才真正体会到了我们七年级是一个集体,团结就是力量,我们同生死,同患难,互帮互助,团结友爱。

  在训练之中,纪律也十分的严明,要做到一切行动听指挥。坚决服从命令,再辛苦也要坚持下去,这样才能磨砺出更加坚强,有毅力的自己。

  军训的第一天,让我收获了许多,有欢笑,有汗水。让我懂得了“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。只有不断磨炼自己,才会有更大的进步与收获。不仅如此,互帮互助,严守纪律的重要性也从第一天中就体现了出来……

初中军训心得2

  “苦不苦,红军长征二万五;累不累,想想革命老前辈。”在这次的军体操训练中,我深刻的体验到了这句话的含义。让我体验到军旅生活之艰辛,感受到军人的精神风貌。军训过程中,要有明确的时间观念。一切行动听指挥。做事要有集体荣誉感。所学的动作在整个集体中要协调,让我们要有团结精神,体验“一花独放不是春,万紫千红才是春”。

  学会服从是我学到的另一种品质。任何时候,都要学会服从上级下达的命令,如果你发现这个命令错了,可以向上级反映,但在上级给出回应之前,你依旧得按照这个命令去做。在学校,我的服从老师、班委的命令,没有结果的起义不要去做。在家里,父母就是我们的最高长官,他们绝对不会舍得让我们去做力所不能及的事,他们的命令就该服从。如果连老爸、老妈的话都不听,还让他们以后指望谁去?

  感受初一的军训,让我清楚的明白红军二万五千里长征的'艰辛,旧中国的黑暗,广大人民处于水深火热之中,是无数的革命前辈用鲜血换来今天和平幸福的生活,他们那种顽强的精神勇往直前,舍身取义的情操将会深刻的印灾我们脑海中。

  我们作为新世纪的青年,更应该有时代的责任感,肩负历史的使命---振兴中华,历史的机遇需要我们去把握,时代的重任需要我们去承担,宏伟的目标需要我们去实现,实行军训能够让我们严于要求自己,懂得自己现在正年轻,从而体会军训不是一种折磨而是心态,是坚强的意志,宏伟的气概。感悟到清楚是生命深泉的自在奔流。

  军训是一种锻炼,更是一种自身的深华,正如腊梅欲雪而馨,枫叶经霜而红,是自然界的风霜雨雪使它们显的更美丽,活,他们那种顽强的精神勇往直前,舍身取义的情操将会深刻的印灾我们脑海中。

初中军训心得3

  军训已经到了第4天了,在这短短的4天里,我学到了很多……

  对我来说这次军训无疑是对身体和精神的双重磨砺,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获,特别的面对艰苦的环境时,我们应该坚强,勇敢面对,而不是逃避,畏首畏尾。

  走进三中校园,你会深深的感受到我们大家身上所散发出的军人气质,倘若在3天前恐怕又是另一番景象。3天前同学懒懒散散,步子大小不一,队伍像一盘散沙,仅仅3天,我们大家斗志昂扬,精神抖擞,个个腰杆倍直,队伍整齐,大家迈着一样的'步伐,向前向前……

  记得第一天时立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的非常严格,对同学们也充满很高的期望。我自己在向右看齐时,总是站歪,是教官细心的而又耐心的给我纠正,让我知道在部队这个大家庭中,应该怎样。我深深的感受到集体的温暖。我们还学习了军歌,“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢……”冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。

  昨天我们进行了汇演,所有同学都十分卖力,虽然我们班没能拿到第一名,但我们在新班级仅仅组建5天后体会到全体同学那份强烈的集体荣誉感,我们在短短的5天内就形成了很强默契。我们大家都是好样的,我们都是响当当的。

  今天教官给我们表演,我十分佩服他们。教官们的身姿英姿飒爽,从他们身上体现出了成熟与干练,这是属于军人的独特气质,是在艰苦的环境下磨砺出来的意志,与我们稚气未脱的脸上相比形成显著的差异。我们班级同学一致认为,应该把军人做为自己的目标,在训练中向着他们的方向练习。

  4天来,我们虽然经历了烈日和风雨的洗礼,但却使我们的意志得到了充分磨练,挑战困难的信心和勇气得到了增强。紧张的时间安排和军事化管理,培养了我们干练的作风,使我们更加深刻地领会到了令行禁止、尊重与服从的真谛;每日的内务整理,从每一个小处、每一个细节使我们真正体会到了一丝不苟的精神。通过比一比、赛一赛的形式,树立了我们勇争第一的信念,竞争意识和集体主义观念得到了培养。特别让我感动的是,个别同学带病参训,不喊苦,也不叫累,咬紧牙关,向疾病、伤痛和自己的身体挑战,同学们顶着烈日,徒步行走,没有一个人掉队,真正发扬了顽强拼搏的精神。

初中军训心得4

  踏入绚丽多彩的初中校园,迎来的是崭新的一切,我们也迎来了军训!

  我从没体验过军训,听同学们说很苦很累。我天真的想:军训有什么可怕的?但这一想法却随着第一天的训练,真的改变了我对军训的看法。

  军训第一天,烈日当头,伴随着我们的是严厉的教官。第一个,也是十分重要的训练就是站军姿了。教官对我们的`动作十分严格,要求我们站姿端正,五指并拢,手贴紧裤缝线站的笔直,身体住前倾,这样就不会感到头晕眼花了。双脚60度分开,后脚跟紧靠,要在阳光下一直保持这个姿势,刚开始我不觉得时间很长,但是,慢慢地,站久了,双脚已经快没有力气了,身体轻飘飘的,真想倒下,但是我们的这些小苦小累对于军人们的顽强意志和打不垮的精神都太微不足道了,想到这些,我一次又一次的坚持了下来!

  接着,教官领着我们,开始了其它的训炼。在训练中,无论是稍息、立正,或是踏少、转身等动作,都是按照军人的要求训练,大家十分刻苦,都以军人们、教官们为榜样,并以军人的作风要求自己,行动一致,听从指挥。

  过去我在电视上看到过“站如松,坐如钟,卧如弓,走如风”的军人作风,今天,我又亲身感受到了“纪律严明,不怕困难,吃苦耐劳,奋勇向前”的军人品质。

  我们正努力成为一支充满朝气,团结奋进的队伍,像真正的军人一样前进,前进,再前进!

初中军训心得5

  今天是头一天军训.“军训”这个名词,在许多同学的眼中,就是“魔鬼级训练”,可是,今天的我却不这样认为了. 早上开过中学生军训员大会后,又踏上了久违三年的军训之途了.

  教官领着我们这支活跃的队伍来到了足球场.“立正”!向右看齐!“稍息!”“向右转”!教官的口令便像一串串炮珠,连绵不断地向我们的耳朵接踵而来.开始时,我昂首挺胸地按教官的口令去做.可是,慢慢地,慢慢地,我感觉到自己开始虚脱,冷汗不时从额上,嘴角脖子里冒出来,身子也平衡不了.旁边的'同学看到了,都七八舌地问我,叫我去休息.班主任地看到了,把我带凉快的草地去坐下.在绿荫间,我看着满头大汗的同学们,正精神饱满地听着教官的口令呢!可爱的同学们!

  一午放学后,我回到教室,同学们都围着我,问长问短,这本来陌生的同学们也成了好友了!我也衷心地感谢同学们!

  下午过得很快.在骄阳下,我又与大家一起训练,每当我难受时,同学们会给我送来一个个鼓励的微笑,老师给我一个个肯定的眼神,我终于“熬”过了一天了!

  其实军训并不像大家说的那样“魔鬼”,其中也蕴含着不少生活道理和真挚的情谊呢!

初中军训心得6

  两周的军训让我产生了一种藏在心里很久的感觉。

  不可否认军训很辛苦,基本超出了我的预期。在军训的过程中,发生了一些意想不到的事情,甚至是放弃的念头,但幸运的是,这些事情我都坚持下来了。

  军训期间,我们和教官在烈日下同甘共苦。他们对每一个动作都很严格。一旦发现自己的动作不规范,不到位,我们会认真的给我们讲解,改正错误,努力让自己做好每一个动作。尤其是站在军人姿势时,肩膀酸痛,双腿麻木,真的感觉很苦很累。

  教练经常对我们说的话,也可以说是口头禅。当然也可以说是一句训练口号,“设想长征两万五,累了就问革命老前辈。”现在想想,因为印象太深了。

  幼苗不经过风霜洗礼怎么长成参天大树;小鹰如何飞上天而不经历猛烈的暴风雨?溪流如何在茫茫大海中相遇而不经历湍流和位移?但是,年轻的时候,不经过艰苦的训练,怎么能成为国家的栋梁呢?

  在这里,我们尝遍了各种味道。在风中不动的`军事姿态的训练中,磨练了意志,尝到了难以下咽的苦涩;在那场备受关注的拔河比赛中,我们锻炼了自己的身心,尝到了失败的痛苦。

  也许,这短短的七天微不足道,然而,却给我们留下了深刻的印象。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱,让我们稚嫩的心灵充实、成熟,让我们走出别人精心编织的温暖的小窝,勇敢地站出来迎接风雨的挑战。

  从八月二十六日到二十八日,这三天的军训让我有了许多感悟。

  以前我做事容易半途而废,但是军训改变了我,特别是二十七日,在站军姿时我汗流夹背,衣服都湿透了,当时我十分想擦一下汗。但是教官说了就是流到眼睛里也给我忍住,教官举了一个他的例子:在他当兵训练时同时被十几只蚊子叮咬,他都没动一下。我只要一想到这些,我的心中就蹦出两个字—忍住!我的汗越来越多了,其中不知是那一颗顽皮的汗珠滴到我眼晴里了,我的眼睛开始辣了起来,特难受,但我必须忍住!就这样,我站着站着就不累了,烈日下的坚持,让我看到了自己绷直的双腿,挺直的后脊……

  在军训中我还懂得了团队合作的精神。一开始原地踏步走时,我们七零八碎,在我们不懈努力和教官的认真负责的训练之后;我们踏步踏齐了,教官给我们由衷地竖起大拇指,脸上露出欣喜的表情。

  军训虽苦,但是可以让我们改变,让我们变得“士别三日当刮目相看”。

初中军训心得7

  七天朝朝暮暮的相处,七天悲喜交加的感触,七天真真切切的话语,筑成了这平凡却又深刻的军训生活。

  是否还记得那一幕,8月28号那天下午,天气明显有了凉意,凉丝丝的雨滴中满含着一中别样的清新。20xx级18个班的接近1400名学生都穿上了统一的迷彩服,在流动的浮云下面走着齐步,迈着正步为这为期七天的军训画上了一个完美且完满的句号。

  七天的辛苦没有白费,风雨过后的彩虹总是最为鲜艳。我们13班用七天的汗水换来了“军人作风优秀奖”。当我们听到阅兵台上的`音箱中传来了“13班”这响亮而动听的名字时,我清晰地用余光看到我身旁的同学露出了军训以来最灿烂、最阳光的笑容,像是把大地都照亮了。我也情不自禁地露出了两排牙齿,巴掌拍了好久也不愿停息。班长很搞笑地拿反了锦旗,下面的同学们都忍不住笑了,但笑容的背后,是我们13班全体同学用汗水浇灌出来的自豪与骄傲。我目不转睛地望着那面锦旗,心里有说不出来的复杂情绪。

  七天,原本想象中十分煎熬的日子突然就这样结束了。这七天,是乐与苦、酸与甜相交融的;这七天,有过高兴,也有过难过;这七天,有过欣喜,也有过心酸;这七天,有过顺利,也有过困难;这七天,有过想放弃,同时也有了坚持的信念;这七天,有过无奈,也有过豁然开朗的兴奋……这么写着,一幅幅画面倒带一般一一浮现在我的眼前。

  你看,那位穿着军装的大男孩在小卖部里正满脸愤怒地瞪着一味女孩,女孩抬起头愣了一下才反应过来,连忙带着拖音喊了声:“教——官——好!”那个大男孩是我们的教官,那个女孩是我。

  你瞧,强烈的阳光下面站着五排女生,她们的脸上全是又好笑又好气的表情,在她们的前面,三排男生正走着正步,却总是看起来不协调,教官气到双手叉腰,有着不把男生训整齐不罢休的决心。最终,男生女生迈着整齐的步伐向前走去,那些男生女生是我们。

  你看,那位脸圆圆,扎着马尾辫的女生正低着头,仔细注视,就会发现她的睫毛湿答答的。那不是雨水,因为她的鼻头也是红通通的。那个时候,我们正在欢送教官,可是鼓掌鼓到手疼的我们再也没有教官们排着整齐的队伍帅气地从我们面前走过,原来,教官已经坐车走了。那个女孩,站在我的旁边,始终保持着沉默。像是在回忆着什么。

初中军训心得8

  第一天上午,校长宣布新生军训正式开始。军训,这对我来说,是一个全新的,从未体验过的新名词。下午,我们换上了校服,站在操场上,等着教官的到来。教官风姿飒爽,雄赳赳、气昂昂的向我们走来。我顿时精神一振,原来军训可以让人变得如此朝气蓬勃,我更期待军训了。

  首先,教官先教我们站军姿:脚后跟并拢,两腿紧闭,不留缝隙。挺胸收腹,吸一口气憋在胸口。双手四指并拢,大指放在食指第一关节,贴紧裤缝线。双肘微微向外悬,脖子后顶,下巴微抬15度,目视前方。教官叫我们先站十分钟,一分钟,两分钟,三分钟……直到第十分钟。“活动一下。”教官大声说。我整个人一下子像泄了气的皮球,军训原来这么难!第二天,第三天……我们每天都不断学习新东西,并且越来越难,可我从未放弃。直到会操的那一天,教官对我们说:“十天的`努力在此一举,加油,各位!”我们燃起斗志,在操场上动作快速、标准地完成了表演,还得了奖。那一刻我流下了激动的泪水,这一刻,我才明白了什么叫做“不经历风雨,怎能见彩虹?”

初中军训心得9

  心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的`眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  回首,在训练场上。每天早上七点半开始军训,一直到中午十一点半,然后从下午两点半一直到下午五点半。每天的这段时间,我们都是在训练场上度过的。在这里,我们汗如雨下,浸湿了衣服;有人晕倒过,但是终究还是要爬起来。我们叫苦,我们叫累,但是在苦累的背后我们得到了一个真理——坚持不懈!只有坚持不懈的努力,才能让我们取得辉煌。

初中军训心得10

  开学了,我们要进行长达六天的军训,开学第一天,教官们来到我们的学校,看到他们整齐的步伐,矫健的身姿,庄严的军姿,我打心底里敬佩他们。在这之前,我是一个特别懒,怕吃苦的人,运动时不到十分钟就开始喊累,在军训的第一天,同学们都精疲力尽,豆大的汗珠从额头滑过,但是,当我每一次要放弃退缩的时候,我就想到了德育主任说过“不娇气,不软弱”,于是我坚持了下来。

  第二天,无论是队列还是军姿,同学们都有了明显的提高,报告声越来越少,头抬的.越来越高,水摆得越来越整齐,打闹的声音也越来越小。通过军训这一次洗礼,让我深刻的感受到,什么事情只要咬紧牙坚持就能做好。当然,如果有身体原因,就别勉强坚持了。看到许多生病还能一直坚持军训的人,我就更不能放弃了,就算训练得再苦,再累,也一定要坚持下去,做到“不娇气,不软弱,不被任何事物打败!”

初中军训心得11

  军训是初一生活中必不可少的项目,晒太阳也是必不可少的,但是这七天你收获了什么呢?军训期间,每个人都必须晒黑。烈日下,汗水顺着发梢往下滴,我们的嘴唇开始干燥。在炎热的夏天,我们像坚韧的竹子一样一个接一个地站着,让汗水滑落到脖子上。

  我们仍然是。在军官腰带的威胁下,我们都养成了坚定的意志和不屈的.信念。转眼间,我们就要告别五天的军训了。这五天,我们有哭有笑。我们确实朝着增长迈出了一大步。在此,我要感谢辛勤教导我们的导师们,以及在炎炎夏日鼓励我们的班主任们。他们让我们的7班和5班变得辉煌。谢谢你。走吧。

初中军训心得12

  又是一个播种希望的季节,我也终于在这个充满希望的日子里,成为一个初中新生。我对即将开始的新生活充满期待,尤其是对军训倍加渴望,橄榄绿一直是我心中神圣的颜色。

  …军训中最难忘的是唱军歌,因为有那洪亮而且节奏分明的军歌不停响彻耳边,所以学唱军歌的时间,总是轻松愉快的。大家都用最响亮的.军歌:“团结就是力量,团结就是力量,这是铁,这是刚。。。。。。”。也许是让我们记住团结一致能克服困难吧!是的,军训是累,但更是磨炼我们的意志。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”人是不断在磨炼中长大的,就像小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。七(7)班的一个大整体,在训练场上有我们整齐的步伐,有我们洪亮的口号,有嘹亮的军营歌曲,我为此而感到十分自豪,因为我们是一个大家族。站军姿:给我不屈脊梁的身体,也给了我无穷的毅力。把要求熟记,做到十全十美,做到纹丝不动。练转身:体现了人类活跃敏捷的思维,做到全心全意,一丝不苟。稍息立正:教官做了分解动作,左脚提跨出整教长度的三分之二,这样我更深刻地了解到军人们的生活不差毫厘。练军步:“1,2,1;1,2,1…”,教官喊着口号,一遍,二遍,三遍…多少次想过放弃,但对自己的目标,绝不轻易倒下,“”坚持就是胜利‘’,这个时候,你就可以骄傲的说:“我做到了‘’!

初中军训心得13

  军训是苦的,苦在脚上磨出的泡;军训是甜的,甜在成功后的微笑;军训是酸的,酸在跑步酸痛的双腿;军训是咸的,咸在委屈的泪水。军训教会了我成长,教会了我坚持,教会了我坚强,教会了我努力。在军训中,我体会了军人的艰辛,他们过着重复的生活和艰辛的训练,为了祖国和人民的安全,坚守自己的承诺,只能在梦里思念家人;为了祖国和人民的安全,甚至不顾自己的'安危。而我们,每天抱怨着食堂的饭千篇一律,不是太咸就是太淡;学习压力太大,宿舍的床太硬。看了他们,我们又有什么资格抱怨呢?我们安全有保障,生活有质量了,却缺少了军人身上的韧劲。我们比他生活好千万倍,他们比我们努力千万倍。我今后要以军人的要求要求自己。

  我们每天重复着一样的动作,每天跑着同样的路,却没有一个人因为强度太大而回家。我们虽然没有钢铁一样的身体,却有钢铁般的心。听哪,那嘹亮的而又有朝气的军歌,是我们前进的动力,因为它,我们的训练不再死气沉沉;因为它,我们的斗志变得昂扬;因为它,我们变得朝气蓬勃!

  军训让我努力,让我坚强,让我成长。军训虽然只有十天,但却是我人生中最美好,难忘的回忆!

初中军训心得14

  白驹过隙般的,时光像潺潺流淌的小溪,我们也迎接来军训的句号。回首丰富多姿的军训生活,不由地感慨——往昔,数风流人物,还看今朝。

  这几天,我们在饭前感受到军歌的嘹亮和其恢弘豪迈的气势,喊出了当兵人的心声并与之不可遏制地引起了共鸣。军训既漫长也简短,漫长指军训又苦又累;简短是说我们有信心,能克服困难,得到回报。想起教官的谆谆教导,心中万分感叹!要认真对待自己的错误,这是我在军训时学到的。在军训中我们的毅力,耐心,都得到了提高。在军训中我们有了坚持到底不服输的意念。

  路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。今后的路还长,我们要把军训中学到的运用到实际中。

  我们的军训是在学校的操场上进行的,三~六年级一共八个班。训导我们的教官是来自南京鼓楼消防中队的五名消防战士。军训是因为7月28日在南京迈皋桥发生了重大的煤气爆炸事故,为了提高同学们的安全防范意识,学校才为我们开展了军训。我们的'军训主题是:“向武警叔叔学习。”这三天可把我们累坏了。

  第一天的军训开始了,首先训练稍息、立正,教官把稍息、立正的要点告诉我们:“立正的时候两脚张开,脚后跟并拢。稍息的时候,右脚原地不动,左脚向左伸大一点。”在军训的过程中,如果我们站不直的话,教官会教我们抬头挺胸,眼向前看,把腰直起来。接下来我们又学习向右转、向左转、向后转、向右看齐、向前看,这些都是最基本的站姿,感觉很枯燥。

  第二天下雨了,我们每个人都开心极了,心想这下不用军训了,同学们都很怕吃苦。可没想到我们却被安排在学校走廊上军训,真是白高兴一场。重复着昨天的军训内容,稍息、立正…...真是无趣。

  第三天,汇报演出的时刻到了,同学们都整整齐齐地穿着校服,排着队准备演出。按年级的顺序出场,虽然骄阳似火,但是同学们都按着教官教我们的动作、姿势,排着整齐的方队演出。我觉得四年级是所有年级中表现最好的。

  从这次军训中我懂得了一个道理,什么事只要你认真做,没有做不好的。如果没有消防战士平时枯燥无趣的训练,没有他们吃苦耐劳、冲锋陷阵的精神,哪来我们安居乐业的生活。

初中军训心得15

  今天是第一次站那么久的早晨,30分钟,学校要求每个连在太阳下站军姿,军姿,看似简单,实则站久了,站对了是需要很强的基本功的`。

  头微微上扬,脖子尽量去贴衣后领,背挺直,身体微微前倾,将重心放于前脚掌,收紧两腿并挺直,两臂下垂,双手大拇指紧贴食指第二关节处,并紧贴两腿裤缝线,两脚后跟紧靠,并呈60度角分开,后背收紧向外扩。开始还可以坚持,但到后面,脚底板便开始逐渐酸痛,背挺得想放松一下。腿有些抽筋,不自觉的想弯一下,逐渐松懈了下来。教官说:“背挺直!”同学们又作起了筋骨,咬牙坚持,谁动了一下就要加5分钟。

  身上紧贴着被汗浸湿的迷彩服,汗水从头顶一直淌到嘴中,但是,我们不能动!要坚持!还有最后5分钟!同学们笔挺的影子在阳光下是那样坚毅。

  这样的训练锻炼了我们的意志,我为四连的同学们感到骄傲!

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