自信主题班会教案

时间:2022-04-03 19:54:27 教案 我要投稿

自信主题班会教案

  在平日的学习中,大家总免不了参加一些主题班会吧?主题班会除了要有好的主题之外,还必须注意形式的多样和生动。什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢?以下是小编为大家收集的自信主题班会教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

自信主题班会教案

自信主题班会教案1

  地点:初二(7)班教室

  参会人员:初二(7)班全体学生、秦新春主任、武福燕主任、班级主科教师及其它与会教师

  程序:

  一.测试——此测验有助于你走出自卑。

  每生做一份测试题,自测自己的自卑原因。此做法是针对班级学生学习信心不足而设定。(测试题见后附文)

  测试完后,班主任发言:

  通过测试,大家对自己的自卑、自信情况有力更清楚的了解,也希望今天的测验有助于你走出自卑。

  心理学家还告诉我们,自卑心理发展到一定程度就会表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变,严重影响人的社会交往,抵制人的能力发展。因此我们应该克服自卑心理,树立自信。

  有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难,过关斩将,实现理想。即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。

  有同学说,不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑,是这样吗?据统计:正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。

  因此,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,相信自己,只要坚持不懈地积极进取,就一定会获得成功。

  我在此只是抛砖引玉,下面掌声有请两位主持人出场。

  (主持人出场)

  主持人甲:雄鹰在蓝天上振翅翱翔,支撑它们的是坚定的信念。

  主持人乙:国歌在奥运场上久久回荡,让选手成功的是自信的力量。

  甲:企业家成功是因为他相信自已的产品是最好的。

  乙:歌唱家成功是他知道自己的歌声是最棒的。

  甲:农民自信,守望着满园的硕果。

  乙:科学家自信,让一颗颗卫星环绕地球。

  甲:攀登者自信,让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。

  乙:自信是走向成功的第一步,自信心是事业成功、人生快乐的基础。

  二.幻灯展示成果:自信就在我们身边。

  共160张幻灯片,展示了学生两年来的成果及定格的欢乐。通过展示,让孩子们找到自信的感觉。

  三.慧眼识英才:我为同学找自信。

  为其它同学找优点,即同学间相互找优点。

  四.让自信与我们同行:激励小语赠同学。

  每生发三张小卡片,分别给三位同学写鼓励语。写完后,先宣读鼓励语,再当场互赠祝福卡片。

  五.班主任小结:

  今天班会课的目的就是为了给大家鼓劲、加油,让我们对自己的学习有信心,走出学习上的低谷。满怀信心地迎接期末考试,满怀信心地迈入初三毕业班。

  学习成绩不理想时如何建立学习信心呢?下面我给大家介绍7种方法:

  A、善于发现自己的长处。B、给自己一个微笑。

  C、学会积极的自我暗示D、学会自我激励。

  E、感受别人的欣赏。F、成功的体验。

  六.齐读《拥有自信》:(全班分成两大组来读)

  甲组:自信,是人们成就伟业的先导。

  乙组:自信,是对自已能力的充分估量。

  甲组:自信,是对自我实力的高度认可。

  乙组:自信,是一种来自心底的无形力量。

  甲组:有了自信,我们就没有跨不过的难关。

  乙组:有了自信,我们就没有越不过的沟梁。

  甲组:人生路上,有平坦,也有坎坷。

  乙组:成长途中,有欢乐,也有忧愁。

  (甲乙合):拥有自信,我将赢得胜利。

  拥有自信,我将创造奇迹。

  拥有自信,我将超越极限。

  拥有自信,我将超越自我。

  七、领导讲话

  武主任讲话、秦主任讲话。

  八、主持人收尾

  甲:自信如笔,书写出我们人生成功的篇章。

  乙:自信如光,指引着我们前进的方向。

  甲:自信如犁,开垦出我们美丽的田园。

  乙:自信如火,燃起了我们心中希望之光。

  甲乙(合):祝愿每个同学都能拥有自信,拥有成功!主题班会到此结束。谢谢大家!

  附测试题:

  自信心测试

  认真完成下列选择题,并将总分与结果对照,可以从中发现你是不是自卑的人,并找到自卑的'原因。此测验有助于你走出自卑。

  1.与周围人相比,你的身高如何?

  A.相当矮。(5分)B.差不多。(3分)C.高。(1分)

  2、早晨照镜子时,第一个念头是什么?

  A.再漂亮点就好了。(5分)B.想精心打扮一下。(3分)C.别无它想,无所介意。(1分)

  3、看到你的近照,有何想法?

  A.不称心。(5分)B.拍得很好。(1分)C.还算可以。(3分)

  4、如果能够再次出生,你想做:

  A.异性。(5分)B.同性。(1分)C.同性、异性均无所谓。(3分)

  5、是否想过几年后会有使你不安的事?

  A.常想。(5分)B.没想过。(1分)C.偶尔想。(3分)

  6、你受周围人们的欢迎和爱戴吗?

  A.受。(1分)B.不受。(5分)C.不知道是否受。(3分)

  7、被朋友起过绰号、挖苦过吗?

  A.常被。(5分)B.没有过。(1分)C.偶尔有。(3分)

  8、老师批过的考卷发下来,朋友要看怎么办?

  A.把打分的题目折起来,其余让朋友看。(3分)B.任他们看。(1分)C.将考卷藏起来,不给看。(5分)

  9、对体育运动,有过“自己不行”的感觉吗?

  A.常有。(5分)B.没有。(1分)C.偶尔有。(3分)

  10.有过在某件事上绝不亚于他人的自信吗?

  A.有过几次。(1分)B.没有过。(5分)C.没考虑过。(3分)

  11.碰到寂寞和讨厌之事时,会怎样?

  A.陷入深深的烦恼之中。(5分)B.在吃喝玩乐时忘却。(1分)C.向朋友和父母诉说。(3分)

  12.当你心里所喜欢的异性被比你更漂亮的同性追求时,你会怎样?

  A.灰心丧气。(5分)B.向那异性挑战。(3分)C.毫不在乎。(1分)

  13.被异性称做“不知趣的蠢东西”时,你会怎样?

  A.回敬:“笨蛋!没教养!”(3分)B.困难过而流泪。(1分)C.不在乎。(1分)

  14.如听到朋友在说你最亲密的人的坏话,会怎样?

  A.断然反驳。(1分)B.有所担心。(5分)C.让别人说去。(3分)

  15.如果你在某些方面不管如何努力,总是输给竞争对手,会怎样?

  A.继续挑战,并更加努力。(3分)B.甘愿认输。(5分)C.在其他方面竞争。(1分)

  选择结果倾向:

  1.15—29分:自卑的原因在于环境的变化。平时没有自卑感,是个自信者,只有进入人才济济的环境时,才有所感觉。

  2.30—44分:自卑的原因在于理想过高。不满现状,一心出人头地,与周围人计较长短胜负,过于追求虚荣。

  3.45—60分:自卑的原因在于信心不足。做事情之前,往往先下自己不行的结论,事实上并非如此。因此,要注意了解周围人们的真实情况。

  4.61—75分:自卑的原因在于性格懦弱。易用消极悲观的眼光看待事物,对自己的体魄和外貌缺乏自信,看不起自己的长处。因此,要更积极主动地看待工作和学习,使自己经风历雨,坚强起来。

自信主题班会教案2

  【教学目的】:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。

  【教学重点】:让学生掌握建立自信的方法

  【教学方法】:讲授、活动与表演相结合

  【教学教具】:漫画“自卑、自信、自大”,表格“我的优点”

  【课前准备】:故事“谁是自信者”;让每位同学写一篇文章。

  “谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,以及他们对自信的认识;让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

  【教学过程】:

  引入:问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。

  一.自信的重要性(板书)

  自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)

  举例说明:

  a.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

  b.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。

  c.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

  d.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

  通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

  过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

  二.自信的表现(板书)

  故事“谁是自信者?”

  (内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

  文:小a,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?

  a:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

  文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

  a:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。

  文:那我也不勉强了。小b,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?

  a:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

  文:谢谢你的支持。小c,你愿意参加表演吗?

  c:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着b)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

  问:“故事中的a、b、c分别是什么心理的表现?”

  答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”

  结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。

  自卑──过低地评价自己,看不到自己的.优点。(板书)

  自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)

  自信──恰当地评价自己的优缺点。(板书)

  过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

  三.建立自信的方法(板书)

  同学们有一些总认为自己什么也不行?是真的不行吗?是我们不清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

  1.认识自己的优点、能力和特长(板书)

  “天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

  “列优点清单”(板书)

  大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,信心也会增强。

  2.感受别人的欣赏(板书)

  到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下。

  活动:“优点轰炸”

  要求:

  a.组成4人小组

  b.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四人均被“轰炸”过为止。

自信主题班会教案3

  自信伴我成功

  活动目的:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。

  活动重点:让学生掌握建立自信的方法。形式:讲授、活动与表演相结合。

  课前准备:让四同学准备表演:“谁是自信者”,让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,让学生注意观察班上每个同学有些什么优点,准备优点清单,板书制作成课件。

  活动过程:放《爱拼才会赢》音乐,开场白后引入。

  提问:认为自己是一个自信的人请举手。请没举手的同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。宣布主题班会开始。

  一、自信的重要性

  1.出示主题:自信伴我成功举例说明:名人自信取得成功的例子。(学生谈)

  2..请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

  3.过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

  二、自信的表现

  1、大家先看一个小小的表演,看有什么启发? 表演:“谁是自信者?”

  2、问:“表演中的a、b、c分别是什么心理的表现?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。结合表演中的三个人物,概括出自卑、自信、自大的特点。自卑--过低地评价自己,看不到自己的优点。自大--过高地评价自己,看不到自己的缺点自信--恰当地评价自己的`优缺点。

  3.过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

  三、建立自信的方法

  学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?

  1、认识自己的优点、能力和特长 发列优点清单,学生填

  2、感受别人的欣赏 活动:“优点轰炸”要求: a.组成4人小组 b.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四个均被“轰炸”过为止。 c.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏d.态度要认真、真诚示范:找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

  总结出一个结论: 别人肯定性的评价能增强自信(板书) 别人否定性的评价会削弱自信(板书)

自信主题班会教案4

  班会准备:

  1、找出八名有代表性的同学写出自己学习成功与失败的经验,与同学进行交流。

  2、利用flash制作一个课件,找出一些大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片,激励学生刻苦学习。

  3、班长发出“抓紧时间,努力学习”的倡议。

  4、每人写一份学习计划,定一份学习目标。

  班会过程:

  [引入]期末考试将至,距终考只剩23天了。时光匆匆流去,面对即将到来的检验我们学习成效的考试,我们如何抓紧时间努力学习,力争上游呢?请看看以下同学的“心声“吧。

  [幻灯]八名同学的学习心得。

  余健敏:青春是有限的,虽然我平凡,但我会燃烧我的青春,我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此,我比较端正学习态度,掌握学习方法,有效地利用每一分每一秒。因为我坚信,有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

  李智恩:觉得学习有目标是很重要的,那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样,对自己的事情很有目标,玩的时候尽情的玩,学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候,每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴,因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说:笑在最后才是笑的。我知道我的成绩还不值一提,我将用的力量的信心去取得的成绩,同学们看我的吧!

  何润生:虽然我个性活泼,看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真,并且喜欢自己去主动思考,所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。

  刘丽冰:我之所以取得现在与以往相比较好的成绩,是因为我上课的时候专心听讲,按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究,不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍,这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊!

  谭柳金:拥有思维迟钝的我,曾在沙场中战死,也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见,但是唯有对学习,我始终有着执着的追求,我相信,只有学习,只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的'一席之地。

  吴美:有人常常埋怨时间太紧,没有时间复习。鲁迅曾经说过:“时间就像海绵里的水,只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去,离期终考只剩下十几天的时间了。同学们,花有重开日,人无再少年。让我们用剩下的时间,勤奋读书,勤思好问,让我们把握手中的时间,争取在期末考试中取得好的成绩,给父母一份满意的答卷!

  邹月娇:在第二次的月考中,我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确,重文轻理,对理科不重视。另一方面我不够勤奋,没有真正掌握知识,对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上,抓紧时间,改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训,时刻警惕,不能放松!

  黄幕浈:在第二次月测中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训,从此便开始了努力学习,遇到不懂的问题便请教老师和同学,上课也很专心。由此我知道了,只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步,希望同学们能够牢记老师的教导,争取的成绩。

  [讲述]以上七名同学谈得都很好,其中黎伟德同学提到时间就像海绵里的水,需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例,那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境,有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦,才能有成功,才能实现你们的大学梦!

  [幻灯]一组大学生活的图片及运动员奋力拼搏的图片。

  [幻灯]“抓紧时间,努力学习”的倡议书。

  [讨论]分组讨论:面对倡议书我们每一个人应该怎么办?

  [作业]每人写一份学习计划书,定一个学习目标。

  [结束语]我们班是一个团结友爱的集体,其中每一个成员都很聪明,虽然大家在学习方面成绩有差异,但并不能说明谁行谁不行,只能说成绩好的同学走在前面了,大家要向他(她)看齐,奋起直追。暂时落后的,说明学习方法要改进,学习要比以前更用功,向跑在前面的同学学习经验,看他们是怎么样学习的,取长补短,每天进步1%,就是卓越、成功的开始!方法总比困难多,只要肯用心,没有什么困难不能克服的!同学们,你们一定要明确自己的目标:考上大学!考上重点大学!!考大学并不难,难的只是目标不明确!当你感到迷茫时,你就要对自己说:我一定要考上大学!我一定要成功!我是最棒的!

自信主题班会教案5

  班会目的:

  1.通过本次活动,让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康的方向发展,消除自卑感,增强对困难和挫折的承受能力。

  2、使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,拥抱自信,增强前进的动力。

  3、对自己有正确地定位,明确奋斗目标。

  班会重点:

  学生学会利用自信心,培养自信心班会难点;使每个同学真正建立自信班会过程:

  一、揭示主题,宣布活动开始。(3mins)

  教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?

  学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就觉得自己永远也不行了。

  教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在行不行?

  学生:行。

  教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。比如老师上课提问的时候,有的同学不敢回答,他说而且我怕答错问题,然后周围的同学会笑话我;还有就是老师在抽背单词时,有些同学就说叶老师啊,我实在是背不了啊等等;针对这些现象呢,老师就选了我们今天的班会主题就是《拥抱自信,奋勇向前》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。

  二、问卷调查(10mins)

  1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES,YES,举手的人很自信)

  2、你能成为班级中出色的一员吗?(YES,YES,举手的人很自信)

  3、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO,NO,举手的人很自卑)

  4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO,NO,举手的人很自卑)

  5、你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?(NO,NO,举手的人很自大)

  调查结果是有的同学自信,有的同学自卑,还有的同学自大,那么,同学们,你想知道什么是自信,什么是自卑,什么又是自大吗?请大家接着欣赏小品《文艺表演》表演小品的四位同学上场。

  文艺委员:我是7(2)班的文艺委员,名叫某某,过几天学校要举办一个文艺表演,让每个班都出一个节目,该让谁去表演好呢?对了,让她去,“自卑同学,自卑同学,大家都说你歌唱得最好,你能代表我们班去学校表演吗?”同学1:“不,不,不行,我真的不行,我自己瞎唱,不能上台表演的,我一定会搞砸的。”

  文艺委员:“自信同学,自信同学,听说你嗓子不错,你能准备一个节目参加学校的表演吗?”同学2:“好吧,我试试,虽然我没有上台表演过,但我相信通过精心的准备,我可以做好这件事情。”

  文艺委员:“自大同学,自大同学,你也很好,不如你和自信同学一起准备节目吧?”同学3:“哼哼,我当然很好啦,要说唱歌,我们班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演,他档次太低了,我才是最牛的。”文艺委员:“唉,同学们看看吧,你们这次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”

  同学1:自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点。

  同学2:自信就是正确地评价自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点。

  同学3:自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足。:老师总结:自信不等于自卑也不等于自大,我们同学那就要做自信的人。只有相信自己,才能激起进取的勇气,才能最大限度地挖掘自身的潜力,才能奋勇向上。

  那么,怎样才能培养自己的自信呢?让我们一起进入:

  三、榜样篇。(7分钟)

  1、残奥会运动员

  2、“观音”之光生命之美

  “每次起舞的时候,我的内心都特别沉静,一种巨大的沉静,没有任何杂念,自己也自然地闭上了嘴去微笑。”——邰丽华

  3、以自己为例

  四、方法篇。(12分钟)怎样建立自信呢?

  1、自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上,

  首先要有真才实学

  2、排除杂念

  2比如说“复习实在是太辛苦了,太紧张了!”

  “我天生比别人笨。”

  “我的早期教育很差,比不上别人……”

  3、自我激励

  比如说

  ★我能够做到!

  ★我正在达到我的目标!

  ★学习是我非常喜欢的事情!

  ★学习和记忆对我来说是容易的

  ★我非常平静和充满信心!

  4、挺起胸膛,让步态轻松稳健

  心理学家告诉我们,步态的调整,可以改变心理状态。我们仔细观察就会发现,那些遭受打击,受排斥的人,走路时都是懒懒散散、拖拖拉拉,完全没有自信感。

  自信的人则是胸背挺拔,走起路来稳健轻松,他的体态告诉别人“我真的`认为自己不错!”挺起胸膛,我敢担保,你的自信心会慢慢增长。

  5、练习当众说话

  当众说话是建立自信最快的手段,在举手回答问题及班上有什么演讲时,就如我们班上次举行的口语介绍交际大赛一样的场合,要尽量发言,记住,只要敢讲,就比那些不敢讲的人收获大。不用担心别人会反对你的意见,有人反对是正常的,正像总会有人同意你的意见一样。尽管大胆去说!

  6、相信自己行,才会我能行;别人说我行,努力才能行;今天若不行,明天争取行;能正视不行,也是我能行;不但自己行,帮助他人行;相互支持行,合作大家行;争取全面行,中考才能行。

  五、结束语(3分钟)

  我们自信的回答:

  1、你认为自己漂亮或者英俊吗?(YES)

  2、你能成为班级中出色的一员吗?(YES)

  3、你是否总是担心做不好某一件事情?(NO)

  4、你是否总是觉得自己在学习上不能够取得好成绩?(NO)

  5、你认为不管在哪方面,别人誰也比不如你吗?(NO)相信自己

  3鼓起勇气超越自己

  我就是第一

  今天我还是一株幼苗,明天我是国家栋梁

  六、欣赏励志歌曲《我是真的很不错》(5分钟)

  七、教学反思:

  1、讲完大象的故事时,应该说明如果失去信心地危险性及其重要性,大象由于失去信息,从而导致一身都得在牢笼里,而如果我们人失去信息呢?那后果同样也会是很严重的的。

  2、在说怎么做时,应该让学生自己起来总结,这样师生间的互动会更好些。

自信主题班会教案6

  拥抱自信,我最闪亮

  设计人:上渡办事处中心学校 邹智辉

  活动背景:初一新生,刚到一个新的集体,面对的是新的同学新的挑战,功课的增多,竞争对手实力的增强,都会给他们造成巨大的压力。这个时候,迫切需要引导他们更清楚地认识自己,树立信心,来面对新的生活。

  活动目标:1、让学生更了解自己,相信自己。

  2、让学生更了解同学,相信同学。

  3、引导学生树立自信的信念,激发学生积极向上的动力,树立远大理想。

  过程与方法:游戏、自我探索、音乐激励、教师引导等方式的结合,以学生活动为主体,引导学生发现自我、积极发展自信心,勇于超越自我,实现梦想。

  活动准备:多媒体课件 学生用活动记录 彩色小纸片 礼品盒

  活动流程:

  一、 游戏:趣味报数

  设计意图:活跃气氛,请学生上台表演,引出主题

  二、 引导学生一步一步树立自信心

  第一步:认识自我

  方式:活动1——小小动物园

  活动2——“我是谁?”

  设计意图:引导学生更好地认识自己,认识自我是发展自我的`基础。

  第二步:悦纳自我

  方式:活动——收获“糖弹”。

  游戏——拍手游戏

  设计意图:收集优点,挖掘潜能,提升学生自信力。

  第三步:自我肯定

  方式:活动——唱出最棒的自己

  设计意图:鼓励学生大胆赞美自己,勇敢展示自我风采

  三、 在日常生活中,如何培养我们的自信?

  方式:教师方法介绍

  设计意图:把训练带到生活中去,从而更有效地增强学生的自信心。

自信主题班会教案7

  【活动背景 】 自信心是成功的基石,是人生不可缺少的精神支柱。它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。因此,帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。

  【活动目的】

  1.通过活动,使学生明确什么是自信?了解自信在自己学习生活中的重要性。

  2.通过活动,使学生正确看待生活中的失误与成功,能够认识自我、接纳自我、树立信心,以健康的心态面对人生。

  3.通过活动,体会感受挫折,掌握承受挫折,困难的一些方法。

  【活动对象 】高二年级

  【活动时间 】1课时

  【活动形式 】讲述与交流 小组游戏 自信心测验 分组讨论 提问等

  【活动过程 】

  一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论 教师讲故事: 有个人乘船出海,船触礁沉没了,他被抛到大海里。他想,太平洋我也能横渡,何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游,顽强地与风浪搏斗,终于坚持到有船来营救。而另一个人呢,失足掉进大路边的小水坑里,他害怕极了,天哪,我没救了!我必死无疑了!狂瞪乱扒一阵后,不动了。后来人们发现,如果他站起来,那水才淹到他的腰。

  提出问题:1.前者为什么保住了性命?是什么力量让他坚持到底?

  2.后者为什么丢了性命?是什么让他如此懦弱?

  学生讨论:教师鼓励学生让他们勇于发言,同时观察学生的表现。

  教师小结:前者是因为自信救了他的命,后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比!自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状,使我们充满激情去笑对困难。有信心的人即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。

  可以说,人的一生取得的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中,你和别人闹矛盾时,自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和;你受到挫折时,自信会使你奋勇前进;你面临失败时,你的自信,会让你大放光彩!

  二、通过测验题,让学生克服自卑自大,建立自信

  分发自信心测验题,让学生测试自己的自信心(共10道 回答“是”与“否”)

  1.上课不敢正视老师,不敢举手回答老师的提问。( )

  2.遇到困难马上去问老师或家长。( )

  3.认为自己的学习不如别人是因为笨。( )

  4.家长或同学说自己笨时会默默地接受。( )

  5.和陌生人交谈时难以启齿。( )

  6.学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。( )

  7.在某件事情上一意孤行,不听别人劝告。( )

  8.对别人的微笑,持怀疑态度。( )

  9.学习上不按要求做,自己搞一套。( )

  10.当别人在竞赛中赢了你,就会整天闷闷不乐。( )

  教师说明:以上前五题表现出自信程度,后五题表现不能正确认识自信心,产生过激行为。如你们前五题均填“是”,则说明没有信心,有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负,三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。

  教师小结:同学们,自卑就是过低的评价自己,看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己,看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己,就意味着退缩失败,如果夸大自己,就意味着自傲失败,只有相信自己,才能尝试成功!

  三、通过学生体验自信,让他们尝试成功

  教师讲述:请同桌相互指出对方的优点,注意体会被别人指出优点时的感受。

  教师提问:

  1.被别人指出优点时有何感受?

  2.指出别人优点时你有何感受?

  3.有一些优点是自己以前没有意识到的吗?

  4.通过相互找优点是否加强了对自己的认识?

  学生交流:学生之间相互交谈感受、看法

  教师小结:你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己,因为你的身上肯定有你自己独特的闪光点,你就是这个世界上独一无二的。要充分认识自己,让自己扬长补短,散发独特的个人魅力!

  教师讲述:我们现在把同学们分成四个小组,每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说:“我能行!”然后请一组的同学为另一组的同学出主意,帮助他们解决问题,同学之间可以相互讨论,从中选出最佳解决方案。

  教师提问:

  1、你个人出主意想办法了没有?

  2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢?你当时是怎样的一种心态?

  小组交流:感受主动参与带来的自信。

  教师小结:同学们,在以上活动中,你如果失利了,说明是对自己的实力没有正确的认识,不敢尝试。如果再给大家一次机会,你会勇敢地去争取吗?现在我们集体大声喊:“我能行!”,在人生道路上无论遇到什么困难挫折,最重要的.是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润,语言表达能力差,教书吃力不合格,但他发现自己长于科研,于是增添了自信心,致力于数学的研究,后来终于成为著名的数学家。同时,开一张清单,这张清单上,不仅列出你的缺点,更重要的是列出你的优点,你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞,但你做事认真、细致;或许你其貌不扬、谈吐木木讷;但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念:“我很棒,我能行,别人能做到的我也能做到,我是成功者”。

  教师讲述:同学们,你们要注意在日常生活中多锻炼自己,记录自己尝试成功的点滴小事,一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格,完成后体会内心感受。

  星期一到星期五,尝试做什么事?怎样做的?如何鼓励自己的? 个人收获是什么?

  学生交流:学生相互交谈尝试要做的事,教师强调让学生学会树立信心。

  四、通过师生共同分析得出结论

  分析:心理学家曾做过这样一个实验,将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组,让他们分别完成难度相同的作业。第一组,只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外,还加了如下鼓励性的指导语:“我们了解你们的能力,下面的作业对你们来说有一定的难度,但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外,增加了如下指导语:“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度,你们中的大多数人都不能解决,不过你们尽力而为吧。”实验结果是,第一组完成作业的人数是百分之五十,第二组是百分之八十,第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大,根本原因就在于有无信心。

  结论:通过以上活动,我们懂得了要拥有自信心,就必须克服自卑心理。相信自己,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到,只要坚持不懈地进取,就一定会成功!

自信主题班会教案8

  班会的背景

  105班的同学一直有上课不爱回答问题的特点,究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够,这显然是自信心不强的表现。进入初三以后面临毕业升学,学生中开始出现两极分化的现象,学生在学习上和心理上存有很多的困惑:成绩优秀学生心理压力过大;学习较差的学生有自暴自弃的倾向;在这种情况下自信心显得尤为重要了。通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。针对这一情况,我设计了这节“我自信我努力我成功”的主题班会。希望通过这次班会,让班级成为一个充满自信,充满理想,努力拼搏的班级。

  教学目的

  1、通过活动,使学生能够认识自我,接纳自我,建立自信心,以健康心态面对人生,迎接挑战。

  2、通过这次主题班会,使同学们明确了人生的奋斗目标,增加了学习的动力和热情。

  3、通过班会让学生认识到实现理想的路途充满艰辛,需要靠同学们脚踏实地,不懈地努力,才能实现心中美好的理想,使美梦成真。

  4、让学生正确认识勤学的重要,端正同学对待学习的态度,并将真正的勤学贯彻到自己的生活中来。

  教学准备

  1、进行自信心问卷调查,并进行统计。

  2、学生准备搜集中外历史上有关自信的故事。

  3、收集自己崇拜的名人名言,名人努力成功的事例。

  4、收集歌曲《明天会更好》和《相信自己》的带flash动画的歌曲。

  设计思路

  第一步:了解什么是自信、自信的重要性,学生讲自信的故事。

  第二步:学生讲名人名言以及勤学的故事,懂得个人的努力是成功的关键。

  第三步:总结发言,在歌曲《明天会更好》中结束

  第四步:通过这堂班会活动,学生谈感悟,每人写一份学习计划,定一份学习目标。

  教学设计

  1、自信心问卷调查,(给自己的自信打分,满分100分)。

  2、主持人讲心理学家所做的实验的故事引入

  同学们,让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验:心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。

  提出问题:跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?

  学生a:跳蚤跳不出杯子,罪有因为它知道上面有一个盖子。

  学生b:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。

  学生c:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。

  主持人:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我们的生活中,在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢?这就是我们今天班会的主题:我自信我努力我成功。

  3、学生根据心理学家的实验发表自己的见解。

  主持人:提到自信我们并不陌生,那究竟该怎样给自信一个定义呢?

  主持人:自信又叫自信心,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。

  1主持人:自信很重要,但到底有多重要呢?或者说自信会给我们带什么好处呢?下面请欣赏小萍和小军同学带来的精彩故事《把斧头推销给小布什》和《齐白石画画》,我们注意从故事的主人公乔治·赫伯特、和齐白石身上去寻找答案。

  小萍:XXXX年5月20日,美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员,成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会得知这一消息,把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子赠与了他。这是自1975年以来,该学会的一名学员成功地把一台微型录音机卖给了尼克松后,又一学员跨过如此高的门槛。

  布鲁金斯学会创建于1927年,以培养世界上最杰出的推销员著称于世。它有一个传统,在每期学员毕业时,都设计一道最能体现推销员能力的实习题,让学生去完成。克林顿当政期间,他们出了这么一个题目:请把一条三角裤推销给现任总统。八年间,有无数个学员为此绞尽脑汁,最后都无功而返。克林顿卸任后,布鲁金斯学会把题目换成:请将一把斧子推销给小布什总统。

  鉴于前八年的失败与教训,许多学员知难而退。个别学员甚至认为,这道毕业实习题会和克林顿当政时一样毫无结果,因为现在的总统什么都不缺,即使缺什么,也用不着他们亲自购买;再退一步说,即使他们亲自购买,也不一定正赶上你去推销的时候。然而,乔治·赫伯特却做到了,并且没有花多少工夫。一位记者在采访他的时候,他是这样说的:我认为,把一把斧子推销给小布什总统是完全可能的,因为小布什总统在得克萨斯州有一座农场,那里长着许多树。于是我给他写了一封信,说,有一次,我有幸参观您的农场,发现那里长着许多矢菊树,有些已经死掉,木质已变得松软。我想,您一定需要一把小斧头,但是从您现在的体质来看,这种小斧头显然太轻,因此您仍然需要一把不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头,它是我祖父留给我的,很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣的话,请按这封信所留的信箱,给予回复??最后他就给我汇来了15美元。乔治·赫伯特成功后,布鲁金斯学会在表彰他的时候说:金靴子奖已设置了26年。26年间,布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员,造就了数以百计的百万富翁,这只金靴子之所以没有授予他们,是因为我们一直想寻找这么一个人——这个人从不因有人说某一目标不能实现而放弃,从不因某件事情难以办到而失去自信。

  国画大师齐白石三十二岁时,还是一个默默无闻的乡村画师。那年他的家乡来了一位号称篆刻名家的文人,求他刻印的人很多。作画是需要用印的,可齐百石是木匠出身,不会篆刻,平时作画用的印章都是找人刻的。于是,他拿了一方寿山石去求那人刻枚印章,那人看也没看,就随手放在了一边,说让他过几天去取。

  过了几天齐白石去取。那人退还石章说:“磨磨平,再拿来刻!”齐白石见寿石光滑平整,心下就很郁闷,但既然人家这么说,只好耐心打磨了很久再送去。谁知那人又是连看也不看,仍随手搁在一边。又过了几天去问,仍退还寿石,态度倨傲地让齐白石回去再磨。齐白石气愤之下,收回寿石,决心自己学习刻印,以后再不因此受制于人。齐白石说干就干,没有刻刀,他就找到一把修脚刀动起手来,并连夜刻成一方印章。

  第二天,齐白石把自己用修脚刀刻的这方印拿给别人看,没想到居然赢来一片夸奖声。从此他不断向方家请教刻印方法,并参用雕花手艺,慢慢地学起篆刻来。靠着这种不甘平庸的精神,齐白石最终成为集诗、书、画、印于一身的艺术大师。

  试想,如果当时那个人爽快地把印章给齐白石刻好了,还会有自成一派的齐白石篆刻艺术吗?看来,即便是大师,潜能也要靠激发,但关键是你别自甘平庸。

  主持人:谢谢小萍和小军同学的精彩讲述,下面请同学们讨论第一个问题(学生分组讨论)

  乔治·赫伯特、齐白石取得成功的原因是什么?在我们的身边还有没有这样的事例?

  学生a:乔治·赫伯特取得成功是因为他吸取了别人的教训,总结经验的.结果。

  2学生b:乔治·赫伯特取得成功是因为他不怕困难的结果。

  学生c:他们俩取得成功是因为他对自己有信心,再加上他不怕困难,所以取得成功。

  学生d:乔治·赫伯特取得成功是因为他敢于尝试。

  主持人:同学们的认识都很正确,从中我们不难发现,乔治·赫伯特和齐白石成功的基础是他具有坚定的自信心。

  4、班主任总结自信的重要性

  自信是一种力量,无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。可以说,人生中的任何一次成功,都是伴随着自尊自信取得的。以前我曾经听有的同学说,不是我没有自信,没有努力,是因为我爹妈给了我一个比别人笨的头脑,是这样吗?据统计:正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%,前苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。因此,只要把我们的潜能发挥出来,别人能做到的事,我们自己也一定能做到。

  5、歌曲欣赏:《相信自己》

  6、看一段新闻

  东方网2012年8月25日消息:据香港媒体报道,昨日的香港,奥运金牌光彩闪耀,金牌国手的分享精彩纷呈。奥运金牌代表团抵港访问,在香港无人不晓的“超级丹”林丹、伦敦奥运一炮而红的国产“飞鱼”孙杨、连夺2金的3米板“跳水皇后”吴敏霞,在记者会上真诚袒露内心世界,以自己的奋斗历程与港人互勉,林丹对“坚持不懈”和“努力拼搏”的阐述,吴敏霞的“自己强大,未来的路会同样好”的见解,孙杨“我们可以互相勉励”的信念,让港人动容鼓舞。

  超级丹:不懈拼搏成功真谛说起自己的奋斗心得,3位奥运冠军尽显个性。一向予人“cool到爆”印象的林丹谈起自己的人生信念,坦言连续两届在羽毛球男单夺冠,全赖“坚持不懈”和“努力拼搏”的信念,自己才能拥有今天的成绩。他深信这两句“四字真言”对香港现时众多“追梦”青年来说,都是不可缺少的人生座右铭。

  7、主持人:是呀,通过以上材料让我们知道:相信自己是成功的基础,但努力奋斗是成功真谛。无论学习、生活中,我们都会碰到挫折、失败或困难,我们如果勇往直前,不畏艰难险阻,努力拼搏,我们定会赢得成功。

  8、同学们各自呈送的感言

  同学a:相信自己是最优秀的,相信自己是最努力的”,“坚信自己成功的人已经成功了一半。

  同学b:为了中考,我们全力以赴拼搏,我们把握生命里的每一分钟,无论结果怎样,我们都无怨无悔,因为我们拼搏了,我们是真正的英雄!

  …….主持人:未来在召唤,明天会更好,在新的起跑线上奋力拼搏吧,相信终点就在不远的前方,我们期待那震撼人心的美丽,我们期待那意想不到的辉煌!我们要把最美的风景带到山巅,体验登天的感觉!我们要把灿烂的笑容留到六月,品尝成功的喜悦!

  主持人:希望以上赠言能成为在座每位同学的前进动力。

  9、班主任寄语:同学们,决战的号角即将吹响,三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢。只要你们竭尽全力,相信自己,努力拼搏,全力以赴,永不言败,成功一定属于你们!合唱《明天会更好》

  10、班主任带领全班同学宣誓:

  为了迎接中考,我班制定了中考奋斗誓言,请大家起立,握紧右拳,跟我一起庄重宣誓:(主持人领一句,大家跟一句)

  “相信自己,我是最棒的”

  “拼一个秋冬春夏赢一生无怨无悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力倾注中考”

  “我愿用坚定毅力战胜中考”

  11、班主任布置作业:每人写一份学习计划,定一份学习目标。

自信主题班会教案9

  活动目的:

  (1)认真做好宣传和疏导工作,增强免疫力,要知道每个学生有个性的,有灵气的,要让学生走得更远。

  (2)学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三批补习生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。 高三学生的健康教育需要家长、教师和社会的共同关注。让学生放下包袱,充满自信迎接挑战。

  (3)培养学生抱定“我能行,我最棒”的意念。因为思想照亮行动,成功源于信念。

  一、准备:

  (1)活动准备:教室布置如电脑幻灯片等。

  (2)邓雁航负责黑板宣传栏:泪水留给昨天,汗水洒向今天。

  二、安排:

  (1)心理素质良好的团支书张芮、班长吴发甫、同学准备发言。

  (2)心理素质较弱的同学:生劳委员:张海雄;财务委员:林加辉从学习上的感想作点补充。

  (3)要知道这条崎岖不平求学道上一定要披荆斩棘,也要昂首向前,始终保持一种从容大度的心态,不急于求成,不心浮气燥。

  三、 活动过程:

  1、张芮与吴发甫同学首先对全班的同学学习与生活方面作一个客观、简要的评价。

  2、同时要求学生:善于将成功归结为自己做事有的放矢。拥有“即便是小草小花,也一定会展露健康真实的颜色,开出芬芳的花朵”的理想。

  3、随机叫部分学生谈谈:体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。要学会处理细节,无数的点组成一条线,如果说人生真有命运线的`话,那么,人生的命运线就是由一个个细节组成。细节决定命运,细节决定成败,细节决定人生的走向。

  4、要求同学

  (1)不妨制定阶段性目标与奋斗目标,充实生活。主要精力与心思用在学习上,懂得珍惜青春年华,懂得中学是人生的黄金时代和搏击进取的关键时期。

  (2)增强自信心,做一位壮志凌云又脚踏实地的实干家!

  5、乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。坦然待世,真诚待人,当一个平常人,做一番平常事!不以物喜,不以己悲。拥有时当珍惜,失去时也坦然。……

  四、注意事项或建议:

  教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍,及时给予关心和疏导,帮助学生消除心理疾患,使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考,迎接高考,走向更广阔的人生之路!

  五、活动效果及后记:

  效果良好,不少同学舒缓了心理压力,得到了心灵的释放,自信心更加充分,更加注意生活生活学习细节,对成功充满希望。

自信主题班会教案10

  一、活动背景:

  为切实地开展我校的三成教育活感悟:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,定立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请坚信:“天生我才必有用!”

  动,这学期校德育处制定了详细的德育工作计划,要求各班配合学校定期组织班会活动,统一班会主题,认真编写主题班会教案,利用班会课促进学生的成长而班会的内容之一就是认识自我,增强自信。

  二:班会目的:

  通过本次班会,让学生进一步认识自我、热爱自我、尊重自我,进一步懂得怎样在班级、学校这个大家庭里做到互敬互爱、自尊自爱,共同提高。

  三、班会准备:

  1、调查2、收集资料3、选定主持人4、全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,5、制作电子文稿

  主持人(甲)z(乙)

  四、班会过程:

  甲:古希腊人把能认识自己看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭,犹如一把千年不熄的'火炬,表达了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。

  乙:如今,随着社会的不断发展,人们对于自我认识的程度,对其自身发展而言,尤显重要。合:高三(12)班认识自我,超越自我主题班会现在开始。

  甲:文学家苏轼写到“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更困难。

  乙:一个人在自己的生活经历中,能否真正认识自己、肯定自己,如何抉择积极或消极的自我意识,将在很大程度上影响或决定着一个人的前途曷和命运。下面请听故事《白纸黑点与黑纸白点》(播放录音)

  甲:同学们听了这个故事,有何感想呢?下面请几位同学来谈谈你们的感想。

  (由应涛、胡玉谈感想)

  甲:面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中,你将会得到幸福。

  乙:面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前;如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。

  合:因此,我们要正确认识自己,敢于表现自己。下面请听听几位同学的心声。

  (林艳风、刘旺代表发言)

  甲:带着自信,带着幻想,我们拨响伴奏的丝弦。

  乙:尽管依然稚嫩,依然有不和谐音,但毕竟是我们人事的第一支歌。下面请听陈可欣同学为我们唱《我愿》

  甲:要正确认识自己,除了要悦纳自我,消除以自我为中心外,还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度,就是在客观分析自己不足的基础上,针对不足,主动弥补。下面请听李月玲的演讲《超越自我》。

  乙:只有勇于超越自我的人,才能最终实现自我。

  甲:请记住,认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展现出应有的风采。下面请听诗朗诵《我就是我》。

  甲乙:同学们,让我们自尊、自信、自主、自爱,去不断完善自己,超越自己,昂首迈向更辉煌的明天!下面大家合唱《明天会更好》

  五、班主任作总结性发言。

  诗人李白曾说“天生我材必有用”每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

  六、宣布主题班会顺利结束。

  七、主题班会感受:

  著名的教育家陶行知曾说:“好教育应当给学生一种技能,便他可以贡献社会。换言之,好教育是养成学生技能的教育,使学生可以独立生活。”教书育人,把学生培养成为一个正直的对社会有用的人应是我们的教学宗旨,八中学生的起点较低,但仍有各自的特点,如何让他们充分发挥自我表现自我,这是我们每个教师的责任,要让每个八中的学生都感觉到选择八中此生无悔,就是要让学生感觉到自信,对未来充满希望,因此开好各种的主题班会很重要。

自信主题班会教案11

  活动目的:

  1、知识目标:通过本次班会,让学生增加勇气,拥有自信心。

  2、能力目标:使学生学会如何建立自信心,及拥有自信心的重要性。

  3、德育目标:激发学生的参与意识,消除自卑感,增强对困难和挫折的承受能力。

  班会重点:

  学生学会利用自信心、培养自信心。

  班会难点:

  使每一个同学真正的建立自信。

  活动过程:

  1、歌曲:《男儿当自强》

  2、主持人:引言

  3、演讲:《跨过十五岁的门槛》

  4、演讲:《谈自信》

  5、小品:《我有信心》

  6、演讲:《谈自信》

  7、演讲:《我手写我心——怎样建立自信》

  8、歌曲:《小小少年》

  9、演讲:《谈自信》

  10、合唱:《男儿当自强》

  班主任总结:我们是21世纪的建设者、生力军,我们所面临的是一个充满挑战、激烈竞争的.时代。做为一个高中生,如果没有自立自强的精神,不能独立去战胜困难,就有可能被社会淘汰;只有这样,在未来的人生征途上才能经受各种考验,才能成就事业,承担起建设祖国的重任。做为一代人,如果没有自强自立的精神,我们的国家就不能强盛,中华民族就很难屹立于世界民族之林。

自信主题班会教案12

  活动目标:

  1、借助大量的事例让学生知道什么是自信,以及自信的重要意义。

  2、通过活动,让学生发现并肯定自己的长处,提高自我认识能力。提升学生的自信。

  3、 培养学生乐于观察、探究生活中的现象,善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。

  4、 帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。

  活动准备:

  1、搜集有关自信的故事。

  2、学唱歌曲《相信自己》

  活动过程:

  一、 故事导入,揭示主题:

  教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?

  学生发表自己的理解和看法

  教师:过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不行吗?

  教师:大象的不自信,在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信,我成功》。希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信的魅力。

  【设计意图】借助生动有趣的故事,引入本课的主题,激发学生参与本次主题班会的兴趣。

  二、交流谈话,认识自信:

  1、小调查:师:你们认为自己最大的优点是什么?

  找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍

  交流:说说自己说完三遍优点后的感受

  2、帮不自信的同学找优点:

  分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学

  小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他

  请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的'感受

  教师小结班里情况

  三、列举事例,感受自信:

  教师导语:同学们,自信是非常重要的,有了自信,往往会创造一些奇迹。古往今来,很多人因为自信而成功!

  1、看课件中的故事:《握住自信》

  谈谈自己看完这个故事后的感受或想法

  2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事

  谈谈自己听完这么多故事后想说的话

  3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事

  谈谈自己听完故事后想说的话

  小结:在这么多的故事中,我们感受到了:要想成功,就必须要充满自信!

  4、导语:不仅如此,其实生活中有很多看似简单的小事,都需要我们拥有自信。

  看视频:《小鹰学飞》

  谈谈自己看完故事后想说的话

  【设计意图】此环节借助大量的事例,让学生感受自信的重要。在这些事例中有古今中外名人的故事,也有发生在自己身上的或周围人身上的故事;有因为拥有自信而成功的正面事例,也有因为缺乏自信而失败的事例。最后借助《小鹰学飞》的故事加以深化,旨在告诉学生:成功之路上肯定会有失败,面对失败应该不气馁,不放弃,最终才能取得成功!

  四、游戏导航,感悟自信:

  小游戏:“掌声响起来”

  游戏的规则:所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。

  教师小结:人类的潜力无限,只要相信自己,一切皆有可能

  【设计意图】借助一个小游戏,让学生在轻松的氛围中认识到:人的潜能是无穷的。只有肯努力,对自己充满自信,总会成功。

  五、填自信卡,延伸自信:

  教师读自己的自信卡,为学生做表率

  学生自由填写自己的自信卡

  学生读自己的自信卡,并把部分自信卡贴到展板上

  【设计意图】对学生的教育,绝不是一节课就能解决所有的问题,关键是要让这节课对学生今后行为起到导行的作用。此环节,让学生填好自信卡并贴到展板上,时时提醒学生要充满自信,从而达到导行的目的。

  六、总结提高,感悟升华:

  1、师:人的一生,难免有挫折。经历挫折,就如同在风雨中行走,只要你无所畏惧,勇往直前,迎接我们的必将是阳光灿烂的一天!

  老师期待着你们出色的表现,送你们一段话:

  别人行我也行,

  现在不行将来行,

  相信自己准能行。

  2、播放歌曲《相信自己》

  【设计意图】此环节在老师鼓励学生的一段话和《相信自己》这首歌曲的渲染下,学生的自信会再一次得到提升。

自信主题班会教案13

  班会目标

  1.通过本次班会,使得学生在励志故事里树立自信。

  2.使得学生明白,立志对于理想实现的重要性。

  3.鼓励全班同学全力以赴,迎接小高考挑战。

  班会形式

  小品、名人故事、歌曲、演讲、视频、情景剧、交流

  班会准备

  1、召集班干部商讨主题班会活动安排。

  2、布置学生收集、撰写有关材料。

  3、制作幻灯片。

  流程及内容

  1、活动前奏

  2、通过名人警句,学生互动、讨论话题:

  3、视频欣赏:《铁马少年》

  4、情景剧欣赏:《招聘》

  5、学生讨论——我的信念

  歌曲欣赏:《peerless》

  6、演讲:汪国真诗歌《走向远方》

  7、

  班主任寄语

  美国教育学家卡耐基曾说过:“人树立了理想,人生就成功了一半。” 如何树立理想呢?需要我们立志,树立自信。“人生能有几回搏?”没有理想的'人,也必将是一个碌碌无为的人,会在歧路中迷失前进的方向。希望我们怀揣理想,走向理想的彼岸。

自信主题班会教案14

  【教学目的】:让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法。

  【教学重点】:让学生掌握建立自信的方法

  【教学方法】:讲授、活动与表演相结合

  【教学教具】:漫画“自卑、自信、自大”,表格“我的优点”

  【课前准备】:让四位同学准备表演:“谁是自信者”;让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现,以及他们对自信的认识;让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

  【教学过程】:

  引入:

  问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”

  请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。

  一.自信的重要性(板书)

  自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)

  举例说明:

  A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

  B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。

  C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

  D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

  通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

  过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的'人。

  二.自信的表现(板书)

  大家先看一个小小的表演,看有什么启发?

  表演:“谁是自信者?”

  (内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

  文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?

  A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

  文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

  A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。

  文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?

  A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

  文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?

  C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

  问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

  答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

  结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。

  自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)

  自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)

  自信──恰当地评价自己的优缺点。(板书)

  过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

  三.建立自信的方法(板书)

  在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(11)这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

  刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

  1.认识自己的优点、能力和特长(板书)

  “天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

  “列优点清单”(板书)

  大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能-31-

  力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。

  当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

  通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话,信心也会增强。

  2.感受别人的欣赏(板书)

  到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢,先通过一个活动让大家感受一下。

  活动:“优点轰炸”

  要求:

  A.组成4人小组

  B.先找一个同学作被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四人均被“轰炸”过为止。

  C.可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点,并写在“他人评价”一栏

  D.态度要认真、真诚

  堂上示范:找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

  问该同学:“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”

  “通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”

  答:“别人对我的赞赏能增强我的信心,并使我更进一步认识自己的优点和能力。”

  所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏,并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论:

  别人肯定性的评价能增强自信(板书)

  别人否定性的评价会削弱自信(板书)

  问:“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信,应注意什么”

  答:“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处,并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”

  3.多尝成功的体验(板书)

  遇到挫败信心自然有所削弱,遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话,自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有:

  ①多做自己最拿手,容易取得成功的事。

  例:有的同学学习成绩不理想,想提高学习成绩的话,不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目,一科成绩有了提高信心随之增强,然后再攻第二科。

  ②把目标分为若干阶段的小目标。

  例:某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位置,他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位置,就可把这目标分为若干步骤完成:接下来第一次测验达班平均以下5分;第二次测验达班平均分;第三次测验达班平均以上5分;最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标,每经过一定努力,小目标达到了,成功的体验就产生了,这成功体验又继续激励自己向目标行进。

  过渡:最后介绍一个方法,也是建立自信的最根本的方法。

  4.充实自我,提高自身素质(板书)

  自信是不能凭空产生的,必须有知识面广,分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

  问:“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”(多请几个较为自信同学回答)

  归纳学生答案:作为中学生关键是打好扎实的知识基础,扩展课外知识面,锻炼和发展各种能力,掌握基本的技能,总而言之要使自己各方面本领都过硬才能成为一个真正自信的人。

  请几位同学回答刚才的问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”

  归纳出答案:要建立学习信心可以

  A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

  B.以自己为起点,定立切合自己实际情况的学习目标。

  C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

  D.付出真正的努力,以勤补拙,打好扎实的学习基础。

  四、结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,定立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。请记住:“天生我才必有用!”

自信主题班会教案15

  主题:建立自信,争创美好未来

  一、活动目标

  针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。

  二、活动准备

  全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;

  三、活动过程:

  1、班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

  2、男女主持人发言,宣布主题班会开始。

  3、全班同学起立鼓掌。

  4、全班合唱明天会更好。(充分利用电脑) 5、通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。

  引入:

  问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。

  (1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)

  举例说明:A、居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B、爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。C、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的'同学谈体会。 通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

  (2)、自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演,看有什么启发? 表演:“谁是自信者?” (内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

  文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?C:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

  问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

  答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。

  自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)

  自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)

  自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)

  过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

  (3)、建立自信的方法(板书) 在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。 刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书) 每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢? “列优点清单”(板书) 大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

  6、男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。

  四、请班主任作总结性发言。

  结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

  五、宣布主题班会顺利结束。

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