心理健康教案[必备]
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编精心整理的心理健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
![心理健康教案[必备]](/pic/00/bda1bfb501_5fbf7eee73dbf.jpg)
心理健康教案1
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动时间：
20xx年xx月xx日
五、活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的.事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、教师故事。
3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、讲故事：
《猪八戒新传》。思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：
《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。教师引导
（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。
教师引导
（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。教师引导
（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）
6、心理体验，出示：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！”小艺这样想：。她觉得特别伤心。小艺这样想：。她觉得还可以。小艺这样想：。她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
五、关注他人，共享快乐：
1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐。
2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。
心理健康教案2
一、教学内容分析
倾听是人际交往的必要手段，是个体人际交往能力的体现。它是表达对他人的欣赏和尊重，给予他人情感支持的重要方式，同时也是个体获取信息的重要渠道。教学中注重引导学生认识倾听的重要性，觉察自己的倾听习惯，掌握倾听的艺术和技巧，做一个合格倾听者，对其人际交往、学习能力等综合素养有一个大的提升。
二、教学目标
知识与技能目标：帮助学生了解自己及他人在倾听方面存在的问题，引导学生体验不同的倾听态度和倾听习惯带给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响，觉察自己的倾听习惯。过程与方法目标：通过素材分析和小组讨论，心理情景剧等，感受倾听在学习生活及人际交往中的重要性。学会真正倾听。情感态度与价值观目标：将课堂体验迁移至生活，形成良好的倾听习惯。在生活中做一个善于倾听的人。
三、学习者特征分析
根据中学生特点，我们发现初中学生的身心发展特征决定这个阶段的孩子非常渴望能够建立良好的人际印象，喜欢表现自己，但于此同时却容易忽视他人的感受。我们在现实生活中通过有关心理问卷检测等，也发现初中生在人际交往中常常出现只注意说，而忽略“听”。有时学生太以自我为中心，把自己的意思，投射到别人的话中去，造成误解甚至冲突和伤害，严重影响了学生的身心发展。学会真正倾听，提高学生综合素养，健全学生心理，很有必要。
四、教学策略选择与设计
心理健康教育之于人生发展的作用不在于认知和说教，而更多地是一种精神的陶冶、人格生命的养成，它的宗旨是让受教育者通过内心的感悟建构和谐的心灵状态，进而获得心智完善和自我实现。学生倾听习惯的养成也许不应当也不可能在一节课完成，但却可以在一节课内获得更深的触动和思考，产生改变的动机和意愿。这节课的教学设计以此为切入点，重在引导学生体验、讨论和思考，使其产生建立良好倾听习惯的动机。基于以上思考，确定课堂教学模式以活动为主，努力为学生营造安全、灵动的体验氛围，提供自由、接纳的'分享和展示平台。
五、教学重点及难点
教学重点：感受倾听在学习生活及人际交往中的重要性；体验不同的倾听态度和倾听习惯带给别人的不同感受，领悟不同的态度和做法在人际关系中的不同影响，觉察自己的倾听习惯。学会真正倾听。教学难点：引导学生探索正确的倾听方式，将课堂体验迁移至生活，形成良好的倾听习惯。
六、教学过程
教师活动预设学生活动设计意图
1、创设情境，谈话导入：“听”不等于“倾听”；“听见”不等于“感受到”。今天我们共同探讨倾听，学会倾听。（引出板书课题：学会倾听）。课件出示：观看有关链接知识：出生前6个月，听力形成；出生3个月，听声音产生反应；1—2岁时，能慢慢听懂别人所说的话了。齐读：“听”不等于“倾听”；“听见”不等于“感受到”。学会倾听。由浅入深，普及心理健康知识的同时，引导，激起学生学习探讨倾听兴趣。
2、课件出示“倾听”的含义：倾听指的是认真地，用心地听别人说话。明晰概念，齐读概念。规范，明晰“倾听”含义，纠正学生认知偏差。引起学生重视“倾听”。点出重点。
3、分享故事：《倾听的小猫》思考交流：小猫用了什么方法？它学会了什么？
4、根据学生发言，板书：学会倾听，收获智慧。自主学习：明晰：自由发言，小结：小猫细心倾听，留心倾听，学会了生活的技能。生成：学会倾听，收获智慧。借具体故事迁移情感体验，促使学生顺利生成新知，进一步体会到学会倾听的重要性和必要性。进一步突破重点。
5、身临其境：请五个学生表演心理短剧《谁能听我说》。
6、各抒己见：剧中4个倾听者是受欢迎的倾听者吗在他们身上有哪些不受欢迎的倾听行为如你是介绍者，你有什么感受？你还能继续介绍下去吗？
7、明晰“倾”：稍微前倾，有礼貌的听。根据学生讨论小结：你的倾听行为决定了别人是否愿意敞开心胸向你诉说。与人交往，我们要学会真正的倾听。
8、1）出示区分“不良倾听的表现”和“良好倾听的表现”表格，请学生讨论，探究完成。
2）显示填好的表格，请学生表演正确的倾听：分别选择从眼神，表情，动作，言语四个方面表演。
9、真正的倾听还要学会：
A“倾听的艺术”：课件展示：
1）听话不要听一半。
2）不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。
B倾听————用心尽力去听。
1）明晰：真心打动人———别人愿意同你讲。用心听懂人———听懂别人弦外之音。
2）课件出示案例训练，检测：。你的好友小明一早到校后神情黯然，你问了一句怎么了？他小声说了一句：昨晚又被爸妈打了一顿。怎么解读“昨晚又被爸妈打了一顿”？C还要学会“五心”：诚心，专心，用心，耐心，回应心。
10、想一想，说一说：
1）在听别人讲话时，自己哪些地方做得好？哪些地方需要加强？
2）你发现我们身边哪位同学很善于倾听？他哪些地方做得好，值得我们学习？
11、引导学生总结：
1）怎样养成良好倾听习惯。
2）激励：倾听是一种行为，也是一门艺术；是一种关怀，也是一种温暖；是一种尊重，也是一种美德。从今天起，让我们做一个善于倾听的人！
12、课后作业：
请你摘录一段你生活中有趣，有意义的对话，看看你从中解读到的是关怀，还是温暖；是尊重，还是美德……
1、观看：学生表演《谁能听我说》。
2、小组讨论交流，完成3个问题。
3、有感情齐读小结内容。学生讨论，探究，完成表格。从眼神，表情，动作，言语四个方面探讨。
几个学生表演，其余学生既是学习者，又是评委，打分。大家一起学习，领悟真正的倾听。
1、学生明晰，掌握“倾听的艺术”。
2、了解掌握倾听技巧。
3、反馈检测，解读对话。具体明晰“五心”。
齐读感悟。
各抒己见，分享交流。自主总结发言，有感情朗读有关倾听的美句。课外拓展，完成作业。心理短剧，直观，直接，内容贴近学生生活。小组讨论交流，由自主学习拓展到合作学习，拓展了学生交流平台，促使学生紧密关注“倾听”，学会倾听，体验倾听。有所感，有所说，有所得。突破重点，层层突破难点。强调学生在现实中会忽视的地方：许多时候不会倾听。明确目标：学会真正倾听。明晰重难点，突破。讨论探究，让学生在辩论中区分良好倾听与不良倾听的区别，巩固新学知识，养成良好倾听好习惯，学会真正倾听。突破重难点。进一步阐述“真正倾听”技巧。突破重难点。在实例中运用，学习检验。突破难点。从不同角度解读倾听。突破难点。让学生从自我实际出发，在生活中去发现，在实际中去体验。学会倾听，可行，实用，有效！我也能做到！增强信心！巩固知识，生成。在语句的情景中进一步感悟倾听的美好，在生活中做一个善于倾听的人。再一次回顾，点题，升华，生成。
七、教学评价设计
A课中：
1）在听别人讲话时，自己哪些地方做得好？哪些地方需要加强？
2）你发现我们身边哪位同学很善于倾听？他哪些地方做得好，值得我们学习？
3）课后自主测试：心理测试：你是一个善于倾听的人吗？
八、板书设计
学会倾听
1、倾听：认真，用心，听清，听懂。
2、分享故事《倾听的小猫》：学会倾听，收获智慧。
3、倾听的方法：
1）端正态度。
2）良好倾听。
3）讲究倾听艺术。
4）用心尽力去听。
5）学会“五心”
4、做善于倾听的人！
心理健康教案3
理念阐述：
独立性是健康人格的表现之一。培养学生从小独立生存的能力，对他们今后的学习、生活和工作有着重要的影响。然而目前农村小学生多为独生子女，且大多都是跟随爷爷、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。
依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性很强的人，可能对正常驻的生活、共和都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独产自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析、培养学生独立思考，自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的目的。
活动目标：
1通过对各种案例的比较分析，培养学生的独立意识。让学生懂得如何克服依赖情绪和依赖思维，懂得学习生存技能，对自己的生活、学习等有重要影响。
2使学生认识到独立完成一件事在学习生活中的重要性，体验生活中独立完成某件事所带来的'快乐情绪。
活动构思：
（1）活动原则：小学生心理健康教育活动课的呈现形式主要是以学生参与活动、感知体验，从而达到助人的目的。本次活动旨在让全体学生参与到丰富多彩的活动中，在各种预设情境中获得认知和体验，从而提升到“方xx”的水平。
（2）活动环节：谈话导入；分析依赖现象，对生活的不良后果；分析依赖在学生中造成的后果；分析摆脱依赖走向成功的案例；联系生活，分享独立做一件事的快乐；分享具有独立人格的感人故事；小结。
（3）活动形式：说听、小组讨论等。
活动准备：
1、《幸福拍手歌》
2、多媒体课件
活动过程：
一、谈话引入：
同学们！大家好！很高兴能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。
平时我对你们不太了解，今天想借这个机会和你们沟通、交流一下，有关“依赖”的话题——跟依赖说拜拜!你们在家里有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候？
晚上一个人在家感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吗？
所以，让我们看一个情境剧：小华的父母不在家，他一个人在家呆了一天。他怎么生活的？请看：
（1）分析依赖现象，对生活的不良后果
剧情：周六，小华的父母有事要出去。她离开时，妈妈叫小华起床后换衣服，中午自己做饭。小华独自一人在家生活一天。
小华起床后，找不到衣服要换。相反，她还是穿上了汗湿的衣服。中午，小华不能生火做饭，只好睡在床上看着。小华抱怨父母没有带他一起去。晚上，他妈妈回来了。小华高兴地从床上起来，对妈妈说：
“妈妈你终于回来了，我没找到换的衣服，又不会生火做饭，我现在好饿啊，你快给我做饭吧！妈妈摇摇头，无奈地去做饭。
（二）思考：
1、小华过的这一天开心吗？你有什么想法？
2、小华怎么会变成这样呢？请你们帮他分析一下
3、你想给小华提哪些建议？
4、如果是你，你会怎样度过你的一天？请谈一谈你们自己的生活经验。
5、如果小华继续这样下去，会发生什么？
（引导学生得出以下结论：如果不及时改变，他们就不会想做越来越多的事情，他们会越来越依赖父母。如果你再遇到困难，你会感到恐惧、焦虑、忧虑、压力，影响你的身心健康。）
6、我们如何克服依赖？
老师总结：我们应该勇敢地克服困难，从小锻炼自己，独立生活。在生活中，我们需要独立。学习呢？
二、分析依赖在学习中造成的后果
（1）启发学生说出学习中的依赖现象；对于有答案的练习，我从不去想，而是抄下来；看到难题从不思考，马上问同学或老师等）
（2）看看答案（一个是根据答案做作业；另一张是同桌相互抄作业）
1、图片上的人在做什么？
2、你知道他们为什么这么做吗？
3、这些依赖性在学习过程中会带来什么后果？（我的学习成绩在下降，学不到什么东西，更不用说高中和重点大学了。）
三、分析如何摆脱依赖
（一）看短片：
情节：（1）小鹰出生后，老鹰的妈妈把小鹰推出巢外，小鹰学会了飞翔；（2）鸭妈妈让小鸭顺流而下觅食，小鸭可以在水中自由觅食。
1看了这段故事你明白了什么？
2、你们能说一说你们的爸爸、妈妈是怎么培养你们的吗？
三、学会做事需要什么样的过程？
小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会，从失败到成功的过程，`只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功。
四、联系学习实际，说一说你独立完成一次作业并且全对是什么心情？
5，分享具有独立个性的感人故事：
（一）案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事
情节：9岁半的林浩是四川**灾区汶川县映秀渔子溪小学二年级学生，他的班级有31名学生，汶川发生大**后，只有10多名学生逃生，而其中两名学生装是林浩救出来的。
（二）提问：
1、看了这个“小英雄”的感故事，你有什么感受？讲给大家听一听？
2你能想象林浩平时是什么样的孩子吗？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离依赖、独立生活的孩子。只有当他处于危险之中时，他才能冷静下来，拯救别人
3、你现在想对他说什么？“真了不起！”“向他学习”等
小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对，我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲！
六、总结：
40分钟很快过去了。现在老师想知道你在想什么。如果你想成为像小林浩那样的人，请站起来；那些决心和依赖说再见的人请举手！最后，当你看着大屏幕时，请用坚定的语气读：
只要我们有一颗坚强的心，摆脱依赖，克服困难，我们就能成为最好的人！
心理健康教案4
活动目标
1、 通过本次实践活动使学生正确认识男女生在性格、能力等方面上的差异;
2、 引导学生正确对待异性交往，处理好异性同学之间的关系。
活动准备
1、 放音乐《对面的女孩看过来》伴着这首阿牛的《对面的女孩看过来》，我们开始今天的讲座，在正式开始之前，我们先来做一张卷子，看看自己对异性同学了解多少。
2、 男女同学分别做卷子《你对异性同学了解多少?》
在下列词语中请做出你的选择：爱哭、勇敢、攻击性强、丢三落四、斯文、爱笑、不拘小节、细腻敏感、急躁、顺从、想象活跃刺激、想象具体多情、观察敏感细致、观察注重整体、语言运用流畅、语言注重理解推理、形象思维、逻辑思维、踢足球、写作、玩电脑、做手工艺、逛街、摄影。
女生卷： 你印象中什么样的人比较像男子汉?在哪些方面男生比女生强?
男生卷：你印象中什么样的人比较像女孩子?在哪些方面女生比男生强?
活动过程
一、心理剧《离家出走》
1、情境：五人组成。两个同学在学习上交往时，结果被另外一个同学看到后告知同班同学和老师，老师处理不当，导致那位女同学离家出走。
2 、提问：
(1)心理剧中表明一个什么敏感的话题?
(2)你愿意与异性交往吗?
凭心而论，我们是愿意与异性同学交往的，这是我们许多心理学家对我们这个年龄段青少年进行研究、分析、调查的结果，可能有些同学不好意思承认。我们已经是初中生，同学们由于生理、心理发育日渐成熟，异性同学之间彼此渴望接近，这是正常的心理状态。当男女同学在一起学习、交谈、劳动、交往时，双方拥有一种愉悦的心理感受。有些同学就要问，这是不是品德或心理不健康呢?不是，这恰恰符合我们中学生的心理、生理特点的，是正常的。这是因为你们现在正处于异性接近期。
二、异性接近期
1、异性交往经历阶段：心理学认为，儿童与青少年时期男女之间的交往大抵经历了4个发展阶段。
a) 男女混玩期(学龄前，即8岁以前)这时候，幼童还没有完整的男女性别概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也没有分什么特别的男孩子游戏，女孩子游戏。
b) 男女疏远期(小学阶段，即8-13、14岁)这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”-男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。
c) 男女接近期(中学阶段，也是青春期，即13、14岁-19、20岁)这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。
d) 男女恋爱期(20岁以后) 这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。
2、学生异性同学交往可能遇到的问题
(1) 剧中的“长舌婆”(指捕风捉影、无中生有的人)，做法好吗?活动答案是否定的，对于这种无中生有的做法我们是不提倡的，甚至是反对的。有些同学受封建思想的'影响，一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影，向老师瞎打小报告，或在班上造不良的舆论，这些言行不但对当事人不利，而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。
(2) 我们的老师会怎样对待这样的事?
三、如何正确的交往
1、否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。
比如：
a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。
b还有些同学则受西方文化或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往?
2、中学生恋爱的利与弊：
可以满足自己情感的需要， 使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子， 可以避免人际的孤独，不过 在某种意义上使人际关系更加疏远 ;可以帮助双方提高更多见的，也可能是带来更多的烦恼，影响学习 ;可以有助于对异性的了解，也 限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性; 可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情 。恋爱是浪漫的， 中学生的恋爱是随意的，却会产生很多摩擦和挫折。
3、异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢?
(1)交往方式。
交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。
(2)注意交往场合。
应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、电影院，否则，容易引起别人的猜疑。
(3)注意交往时间。
特别不要在晚上去约见某位异性同学。
(4)注意交往情感控制。
要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗?
4、设置情境
1).为了讨论工作，一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作?
2).全班一起郊游，有个男生和女生总是独自一块活动。
3).在体育课上，一个女生摔伤了脚，一个男同学视而不见，走了过去总结：
从上面的几种情境中，我们应该正确对待男女生交往中的两个问题：
避免男女生“老死不相往来”的现象。又要防止早恋的发生。
结尾(放《同桌的你》)
我们的中学生活是多姿多彩，美丽浪漫的，我们应当听取家长和教师的意见，正确对待异性交往，减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学，或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。
心理健康教案5
活动设计
无论性别如何，保持积极的心态对于每个人的成功与失败都有着决定性的影响。一个人的心态，犹如指南针，能够引领他们走向成功之巅，亦或是坠入失败的深渊。心态如同一把双刃剑，它既能将平凡之地转化为充满希望与机遇的乐土，也能将理想中的天堂转变为压抑与绝望的地狱。这就是所谓的“心理力量”。
培育出一个高素养个体，良好的精神素质堪称基石。在塑造孩子的过程中，心理素质培养应被置于核心地位。心理健康者常以积极态度看待世界，他们口头禅往往是“一切都很棒！”与此相对，心理状态不佳者则倾向于抱怨，“一切都糟透了！”在遭遇挫折与逆境时，持有“一切都很棒！”的乐观视角尤为关键。在这段修改后的文字中，我保持了原文的核心思想，即强调心理素质对于个人成长的重要性，并通过对比健康心理与不健康心理的态度差异，以及在面对挑战时所持的不同心态，来突出积极心态的价值。同时，为了使表述更加流畅自然，我对原文中的部分表达进行了调整，确保整体语言更为通顺。
辅导目的
1、性别差异确实赋予了每个人独特的个性与特质，无论是男性还是女性，都有其独特且令人赞叹的一面。男性往往被描绘为勇敢、果断的形象，而女性则以其细腻、温柔著称。但现代社会已逐渐打破这些刻板印象，赋予所有个体以平等的机会与权利，无论其性别如何，共同拥有的`品质如自信、诚实、博爱与愉悦心情，成为了衡量个人价值的重要标准。性别虽是先天赋予的属性，但心态对个人生活轨迹的影响深远且至关重要。在不断发展的现代社会中，人们愈发认识到，性别不应成为限制潜能或塑造个性的界限。自信、诚实、博爱与愉悦，这些品质超越了性别的界限，成为所有个体追求的共同目标。它们构成了个人魅力的核心，不仅促进了自我实现，也促进了社会和谐与进步。总之，虽然男性与女性在生理特征上存在差异，但这些差异并未决定他们的性格特质与人生价值。在平等与包容的社会环境中，自信、诚实、博爱与愉悦成为连接所有人的桥梁，推动着每个人向着更加美好的生活迈进。
2、在学习与工作领域，男女伙伴应当携手互补各自的长处与短处，共同塑造积极向上的心态，勇敢面对生活中的挫折与挑战，以乐观的态度拥抱这个世界。
辅导方式
1、问卷调查，你希望与什么样的异性同学交往？
2、喜欢与班上哪几位异性同学交往？
3、角色反串
辅导前准备
1、课前发放纸条，进行课前咨询（每人一份）：
男孩:我希望她。.。.。.
A、善良、有爱心爱（ ）
B、诚实正直 （ ）
C、聪明好学（ ）
D、勤劳能干
E、助人为乐
F、温和雅静
G、开朗活泼
其他：
女孩：我希望他……。
A、有爱心、同情心爱（ ）
B、诚实正直播（ ）
C、聪明好学 （ ）
D、勤劳能干 （ ）
E、助人为乐 （ ）
F、坚强勇敢 （ ）
G、幽默开朗 （ ）
其他：
辅导步骤
1、假设全球的学生身份发生了奇妙的交换，即所有的学生变为了男生，而原本的男生则成为了女生，这样的转变将会在社会的各个层面带来何种影响与变化呢？这不仅是一个有趣的游戏，更是对性别角色、教育系统以及日常生活的深度探索。在这个设想中，我们能够窥见性别在社会结构中的微妙作用，以及这种改变可能带来的挑战与机遇。首先，教育领域将会经历一场前所未有的变革。在传统的性别角色观念下，不同性别的学生通常被鼓励追求不同的学科和职业路径。如果身份反转，学校可能会面临如何调整课程设置、教学方法以适应新的性别比例的问题。例如，体育和STEM（科学、技术、工程、数学）领域可能会看到更加多样化的参与度，同时艺术和人文领域的吸引力也可能发生变化。其次，日常生活中的角色分配也会受到影响。家务劳动、家庭责任以及社会互动方式可能会重新定义。家庭中，家长的角色和期望可能会随之调整，孩子们在成长过程中所学习到的关于性别角色的传统观念也将会被打破和重塑。此外，这样的转变还可能对职场产生影响。从招聘策略到工作文化，企业可能需要重新审视性别多样性的重要性，并制定相应的政策来促进包容性和公平性。职场性别比例的变化可能会导致新的领导力模式和团队动态的形成。最后，社会观念和文化态度也会随之演变。身份的交换促使人们反思性别角色的刻板印象，推动社会对于性别平等的认识和实践。通过这一过程，人们可能会更深入地理解性别多样性的价值，促进更加包容和多元的社会环境的构建。综上所述，尽管这个设想听起来像是一个简单的角色游戏，但它实际上触及了社会结构、教育、家庭以及职场等多方面的深刻变革。通过这样的思考，我们不仅能探索性别身份的复杂性，还能激发对建立更加公正、平等社会的讨论和行动。
2、男女生在哪些方面应该互相取长补短？
3、男女生在交往中应该注意什么？
4、你喜欢同什么样的。异性交往？
教师总结
1、女孩如果能向男孩子一样积极主动地发现问题，独立自主地解决问题。那麽他们同样可以在科研与创新中崭露头角，成为更令人欣赏的女孩。
2、培养出既勇敢坚毅又不失温婉内敛的男性特质，是塑造更受人尊敬与欣赏的年轻男子的关键。在鼓励男孩发展其内在刚强的同时，我们同样需要引导他们借鉴女孩的沉稳与细腻，从而实现个性的丰富与和谐统一。这种融合不仅能够赋予他们更为宽广的视野和更加成熟的情感处理能力，还能让他们在人际交往中展现出更加优雅与温柔的一面，成为社会中一道独特的风景线。
名言警句
兼具两性优点的人是最完美的人。
两种性别共一片蓝天。
只有尊重他人，自己才能受人尊敬。
结交莫学之春桃，因风吐艳随风飘。
路遥知马力，日久见人心。
严以律己，宽以待人。
心理健康教案6
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：
（一）、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）
生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2、情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）
生：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点
学会尊重，不欺小凌弱
学会宽容，不斤斤计较
学会理解，不撒娇任性
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理（出示）
（三）。说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：
学会关爱热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒
学会激励互相进步
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触？
（四）、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”
这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”
看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）
“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要……”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气……
视频：《糖葫芦的故事》
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么？
生充分说：（不要爱慕虚荣…）
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家（出示）
面对普通不盲目攀比
面对平凡不爱慕虚荣
面对困难坚强应对
面对挫折顽强拼搏
过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A。B。C。三项中进行选择，希望大家实话实说（出示检测题）
（五）、检测题：
请你仔细阅读下面的问题，选择答案
（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的'解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？
A、能B、有时能C、不能
（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？
A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加
（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办？
A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山
（6）、你经常为学校或班级做好事吗？
A、经常做B、有时做C、没做过
（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？
A、能做到B、有时能做到C、做不到
（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？
A、一定能B、有时能C、不能
（六）、评价
选A得24分选B得16分选C得8分
选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；
选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识
师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康
过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生
（七）、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准
（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；
（3）能承受挫折；
（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；
（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式与生活习惯；
（7）思维发展正常，并能激发创造力；
（8）有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范
（八）、师总结：
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《永远是朋友》
心理健康教案7
目标
自觉遵守社会交往中人际交往的基本原则，学会与他人交往。 掌握一些与人交往和协调关系的技巧。 感受与人交往的重要性。
重点
人际交往的基本原则。
难点
人交往和协调关系的技巧。
教学过程
活动一：小学的故事
学生扮演小雪，讲述小雪的故事
学生讨论：为什么同学们不愿和小雪交往呢？ 学生谈感受
交往能力被视为一种重要的生存能力，也是未来人才的必备之一，每一个成功的人一定是善于交往的人。
活动二：交往有妙招
表演情景剧《小丽的故事》
安排学生表演事先排练好得情境，为什么大家都喜欢和小丽交往呢？
当朋友需要帮助的时候，她是怎样做的？ 当朋友生病的.时候，他是怎样做的？ 当遇见新同学的时候，他是怎样做的？ 当朋友把他的作业本弄脏了，他是什么态度？
（1）分组讨论以上问题，并相互交流。
（2）学生谈谈自己是如何与人交往的？
活动三我懂交往。
让学生了解人际交往的五大原则。
懂得怎样与人交往，提高人际交往能力。
心理健康教案8
—、活动目标：
1、通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。
2、能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3、通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。
活动准备：ppt音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具活动过程：
一、经验导入
1、PPT1这是什么时候的情景？——这是一个宁静的夜黑。
2、你发现了什么？——关灯、睡觉了小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。
3、那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）4。为什么不敢？到底怕什么呢？
回应：有一只怪兽，长得什么样？他觉得很可怕！
黑漆漆的，走路看不见，所以你！
黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。
做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕！
小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。
二、故事体验。
1、出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。
突然，（风声+啪啪声）这是什么声音啊？是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。（PPT）~~（水声）这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊？小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。（PPT）2．理解、释疑师：（1）刚开始，小老鼠为什么睡不着？——有怪物。墙上那个黑黑的'东西真的是怪物吗？（PPT）小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！
（2）后来呢？小老鼠害怕什么？——声音怎样的声音？可能是什么？——风声、玻璃窗敲击的声音还听到什么声音？——下雨声、水龙头的水漏了是不是这样？我们来听一听。（PPT声音）小结：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的！
现在的小老鼠还害怕吗？原来啊！这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。
三、再次调查"你敢一个人睡吗"？
1、现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历2。启发：你刚开始的时候是怎么样的？现在呢？一个人睡觉舒服吗？
小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了！他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了！
3、现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗？（贴在第2次调查表中）（贴笑脸）
4、小结：这一次又有XX个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢！当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了！老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的！
策略二（如若所有的孩子都选择了敢）教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲！但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他"害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的）四、不怕黑夜的方法接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。
1、怕从床上滚下来（1）有什么好办法（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt（3）小结：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。
2、怕怪物（1）世界上真有怪物吗？——怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里！（教师或孩子扮演）音乐（2）怪兽和小朋友交朋友。（换音乐）我们和怪兽一起跳个舞吧！音乐结束，怪兽呢？（开灯）怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师！怪兽可怕吗？
3、怕做恶梦（1）为什么会做噩梦，或是由什么引起的？
（2）你们有好办法吗？
娃娃——抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴！
看书——是个好办法，可以试一试妈妈陪——可以安心的睡了听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想想开心的事——可以让自己放松些4。怕黑（1）有什么办法可以让我们不那么怕黑？
小夜灯——远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件蜡烛爸妈陪伴一会——会让你安心故事书（2）体验黑暗n黑暗这有这么可怕吗？我们来挑战一下！这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！我们数到十，再出来好吗？
n教师和幼儿一起数到十，孩子出来。
n采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们！
n 小结：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘！
n除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道！但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。
n教师采访幼儿：你体验的是什么？黑屋，里面有让大家害怕的东西吗？什么感觉？
n开始的时候你害怕吗？怎么克服害怕的？后来呢？如果再有一次机会，你还乐意去吗？
小结：隧道里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，只有慢慢的前进，让眼睛适应黑暗，就不会有危险，你们也就不会害怕。
看来，黑夜并不那么可怕嘛！黑黑的夜充满了神秘、有趣，还能带给我们快乐！黑夜就像我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，当我们揭开面纱，发现所有的一切还是和白天一样！（开灯，全亮）五、喊走害怕现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗？这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它"我不怕你"。最后一起喊"黑夜我不怕你！"最后老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜！
心理健康教案9
活动来源：
一天早晨，东东妈妈九点多钟才带东东来小学生园，原本开朗、外向的东东见了我不但不打招呼，反而藏在妈妈身后，说什么也不愿意进班。东东妈悄悄告诉我：“昨天晚上，东东做了个噩梦，说是梦见了一个怪兽把小学生园的小朋友都踩死了。东东哭闹了很长时间才勉强入睡。今天说什么也不来小学生园了，总是说害怕。”东东的情况让我想起了自己小时候做了噩梦不愿也不敢再睡觉的情景，几天之内一想起噩梦还心有余悸，总也忘不了。还有一些小学生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等这些小动物，每次见到这些小动物都会吓得大惊失色，失声尖叫。由此，我意识到每个人都有自己害怕的东西或事物，尤其是小学生时期经验缺乏，或者受到过不良的暗示之后会更害怕，甚至这种恐惧会持续一生。怎样有效地消除小学生的恐惧心理呢？我认为要从培养小学生的勇敢品质着手，让小学生逐渐地消除恐惧，变得勇敢。于是，我和孩子们一起开展了这次活动。
活动目标：
1、帮助小学生了解自己害怕的事物，认识到勇敢的重要性。
2、通过各种脱敏训练使小学生认识到变勇敢的方法。
活动准备：绘画纸；蜡笔；垃圾筒或纸箱。
活动过程：
一、教师给小学生讲述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在厨房里发现了一只老鼠。觉得好害怕呀！老师最害怕老鼠了，害得我一晚上都没有睡好觉。”
二、教师提问
“小朋友们，你们有没有害怕的事情或东西？”鼓励小学生大胆发言。小学生轮流发言，互相讲解过去的经历，教师注意倾听。
三、教师提问
“害怕好不好？这些东西真的很可怕吗？“你们想不想变得勇敢？”
四、师幼讨论
“怎样才会变得勇敢？”小学生自由发言。教师总结：
1、多学习知识，了解事物的本来面貌，了解某些小动物和我们人类的关系。
2、每天对着镜子说“我最勇敢！”
3、害怕时，自己对自己说：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的。事情告诉爸爸、妈妈或老师。
五、绘画活动
1、利用绘画纸和蜡笔画出自己害怕的东西或事情。
2、画好后，老师请小学生拿着自己的'作品，老师问：“咱不怕？”，小学生要大声回答：“心得体会我不怕！”。反复数次。
3、小学生拿着自己的画排好队，前方放置一个垃圾筒或大纸箱。
4、小学生将手上的作品揉一揉，把害怕的东西或事物包在纸里头。然后大家一起喊“一、二、三”，该小学生将自己手中的纸团丢进垃圾筒或大纸箱，让小学生大喊：“我不怕啦！”直至每个小学生都投完为止。
六、老师组织小学生说一说：“现在自己还害不害怕？”分享活动前后的心情改变。
活动延伸：大家一起收拾整理掉在地上的纸团及垃圾筒或大纸箱。
活动反思：在这次活动的开始，我首先问小学生：“你最害怕什么？”结果我发现约有1/3的小学生出现了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鸦雀无声，无人举手回答问题。我知道这个问题刺激了孩子们的心理。我马上用一种轻松的略带自嘲的语气讲了自己害怕老鼠的事情，听完我的故事，孩子们的神态一下子放松了。接下来很多孩子讲了自己害怕的事情，他们的心理负担己减轻了一半。画出自己害怕的事物，包在纸里投进垃圾箱，扔掉恐惧，许多孩子都感觉这像是真的一样，我可以从他们轻松的神态上看出来。最后，我感觉到孩子们变得坚强勇敢了，对自己过去害怕的那些东西也都不怕了。这次教育活动达到了预定的活动目标。
活动评价：
本次教育活动从小学生的实际出发，引导小学生进行了一次克服恐惧、使自己变得勇敢的心理训练活动，效果很好。教师从提问开始，一步步引导小学生交谈、游戏、绘画等，都围绕着帮助小学生克服恐惧、变得勇敢的目标来进行，整体教育活动环环相扣，顺畅自然，有效体现了心理健康教育活动的内涵。
首先，教师的教育活动来源：于小学生的实际。她从一个小学生的实际情况出发，发现了很多小学生都存在的问题，于是萌发了本次教育活动。其次，在教育活动中，教师采用了系统脱敏的训练方法，通过让小学生讲述自己害怕的经历、做游戏、绘画并把自己所害怕的东西抛掉等方法帮小学生逐渐克服害怕的心理，取得了较好的教育效果。再次，教师注意教给小学生一些切实可行的克服恐惧的方法，例如暗示、大声喊、取得的支持等，使小学生从活动中得到了启发和收获。
教师还可以多启发小学生认识一下各种事物的本来面貌和令人恐惧的原因，从根本上帮助小学生认识事物的本质。还应该注意家园合作，发挥家长的力量，使小学生在不同的环境中都能得到良好的暗示和影响。
心理健康教案10
活动设计背景
幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师期望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难到达老师的期望，比如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种状况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。
活动目标
1、让幼儿进一步认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用，并明白爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。
2、培养幼儿每一天吃蔬菜、吃各种蔬菜的好习惯。
教学重点、难点
初步了解各种蔬菜吃的部位，以及各种蔬菜的不同营养。
活动准备
1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。
2、丰富词汇：维生素。
活动过程
开始部分：
1、谈话
教师引导幼儿观察蔬菜，提问：“你们都认识它们吗，吃过它吗”
2、请几名幼儿上来各拿一样蔬菜，并说出他们的名称、颜色、形状。
基本部分：
1、找一找
分别找一找蔬菜的哪个部位能够吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎（叶），请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。
2、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法：明白蔬菜能够炒、凉拌、做汤，包饺子、有的还能够像水果一样生吃，但务必洗净。
3、认识各种蔬菜，启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用：
“人为什么要吃蔬菜不吃蔬菜会出现哪些不好的现象”（鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。
“蔬菜有哪些营养””引导幼儿自由讨论。
分别出示各种蔬菜，初步了解其丰富营养
师：这是菠菜，长得什么样貌呀（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜有什么营养菠菜里内含维生素，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了维生素，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们明白还有哪些蔬菜里内含维生素吗青椒、南瓜、油菜里也内含维生素，还有一种蔬菜里面内含维生素，你明白是什么菜吗请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马十分愿吃。对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜西红柿里也有许多的营养，象Vc它使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。蔬菜里面还内含超多的纤维素，能够帮忙我们消化，防止大便干硬。
教师小结：蔬菜对身体有好处，不同颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。我们就应天天吃蔬菜，吃各种各样的.蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。并且爱吃各种各样的蔬菜
4、蔬菜与卫生：
“怎样吃蔬菜才健康”引导幼儿交流。
教师小结：因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。个性是生吃西红柿和黄瓜等，必须要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。
延伸活动：
让幼儿给各种蔬菜涂色。
教学反思
1、在活动设计前我想：在活动过程中让幼儿讨论得多，回答得多会不会影响活动的正常进行在整个活动中各种各样的蔬菜吸引了幼儿，使孩子们愿意说、大胆说、能连贯说，活动较活跃，能紧凑连贯的进行下去。本次活动整合了健康领域、科学领域、语言领域，幼儿得到综合性的学习。但是在活动过程中发现有个别幼儿语言的连贯性不够，还需进一步加强。
2、活动中引导启发孩子对问题的理解，注意到让孩子进行体验，感受、交流。
3、对幼儿发展的反思：孩子在活动中能感受到这次活动讲的是蔬菜对人体的好处，但仅靠这此活动是不够的，还需要平时的努力和家长的配合。
4、幼儿透过参与活动，明白了蔬菜的种类很多，还明白不同的蔬菜有不同的颜色和味道，从小要养成多吃蔬菜的习惯，但是在活动中还有很多不足之处，比如有的孩子明白自己喜欢吃蔬菜，但是还说上好原因，可能因为孩子还小，但多数幼儿能大胆地说、想和做，这就需要我们做教师的在今后的教学活动中多让这些胆小的幼儿锻炼，培养他们的口语表达潜力，透过这次活动培养了幼儿参与活动的兴趣和认真的做事态度。孩子们也都很喜欢吃蔬菜了。
5、如果有不吃蔬菜引起许多不良后果的课件让幼儿看到，会起到更好的效果。
心理健康教案11
一、教学目标
1. 了解心理健康的重要性和意义。
2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。
3. 培养积极的心态和正确的人生观。
4. 培养对他人情感的理解和关爱。
二、教学重点
1. 心理健康的定义和特征。
2. 心理健康的影响因素。
3. 如何提升心理健康。
4. 培养对他人情感的理解和关爱。
三、教学内容及活动安排
1. 什么是心理健康
介绍心理健康的定义和特征。
让学生列举一些心理健康的表现和心理不健康的表现。
鼓励学生分享自己在日常生活中的心理感受和体验。
2. 心理健康的影响因素
分析影响心理健康的主要因素，如家庭、学习压力、人际关系等。帮助学生认识到这些因素对心理健康的影响，并指导他们正确应对。
进行小组讨论，让学生分享自己遇到的心理问题，并寻找解决方
案。
3. 提升心理健康的.方法和技巧
探讨如何提升自己的心理健康。
告诉学生一些积极应对压力的方法，如运动、放松的活动、与朋友交流等。
分组活动，要求学生设计一个小游戏或活动来帮助他人提升心理健康。
学生们通过组内评选，选出最佳活动，并进行实施。
4. 培养对他人情感的理解和关爱
介绍情感的定义和意义。
引导学生思考他人的感受，并培养对他人情感的理解和关爱。
通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生体验不同情感下的感受，并要求他们给予适当的关心和支持。
鼓励学生将对他人情感的理解和关爱付诸实际行动。
四、教学评价方式
1.学生课堂表现评价：包括参与讨论、分享体验、完成活动等。
2. 小组评选最佳活动和实施效果的评价。
3. 期末小测验：检测学生对心理健康知识的掌握程度。
五、教学延伸活动
1.组织学生开展心理健康主题的绘画、写作或演讲比赛。
2. 精选一些与心理健康相关的优秀图书、文章，鼓励学生自主阅读并分享感受。
3. 建立学校心理健康小组，开展定期的心理辅导和交流活动。
注意：本教案适用于五年级心理健康教育课程，根据实际情况可进行适当的调整和补充。
六、教学资源准备
1.PPT课件，用于辅助教学和展示相关概念和信息。
2. 小组活动所需的材料，如纸张、笔、游戏道具等。
3. 心理健康相关的书籍、文章或视频资源，供学生自主阅读和观看。
七、教学步骤
1. 导入：通过一个引人入胜的小视频或故事情节，引起学生对心理健康的兴趣，为学习做铺垫。
2. 介绍心理健康的定义和特征，引导学生思考自己的心理感受和体验。
3. 分组讨论，让学生分享自己在日常生活中的心理问题，并寻找解决方案。
4. 分析影响心理健康的主要因素，如家庭、学习压力、人际关系等，并指导学生正确应对。
5. 探讨如何提升自己的心理健康，告诉学生一些积极应对压力的方法和技巧，如运动、放松活动和与朋友交流等。
6. 组织学生设计一个小游戏或活动来帮助他人提升心理健康，并进行实施。
7. 介绍情感的定义和意义，引导学生思考他人的感受，并培养对他人情感的理解和关爱。
8. 通过小组讨论和角色扮演的方式，让学生体验不同情感下的感受，并要求他们给予适当的关心和支持。
9. 总结课程内容，提醒学生进行心理健康的实践和关注他人的情感。
10. 结束课堂，鼓励学生反思自己在课堂中的体验和学习成果。
八、教学反思
本节课教学采用了多种形式和方法，如讨论、小组活动和角色扮演等，能够更好地激发学生的兴趣和参与度。通过实践活动和案例分析，学生能够更深入地理解心理健康的重要性和提升方法。然而，教学过程中需要注意学生的情绪状态，确保他们在课堂中感受到安全和支持。同时，结合学生的实际情况，进行适度的补充和调整，以达到更好的教学效果。
心理健康教案12
教学目的：
经过本节教学，使同学熟悉拖拉作风的危害，教育同学养成良好千里之行，始于足下
的学习习惯和生活作风。教学重点：教育同学养成良好的学习和生活作风
教学过程：
一、导言
同学们，你们喜爱故事吗好，下头老师给高校讲一个趣味的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、老师讲故事(音乐配音)
师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果
生：略
师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理
生：略
三、情境表演
1.舞台一分为二，一半是教室，一半是同学冬冬的.家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。
2.一同学用手举一日历，分别用大挂历形式展现，星期一、;一同学扮演冬冬的同学，轮番找冬冬去玩，日历从星期一开头展现。
老师(在教室里)：同学们，今日的课外作业是第一课的练习题。
(冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。)
同学甲：冬冬咱们出去打球吧!
冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。
日历翻到星期二
老师：同学们，今日的作业是其次课的练习题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)
同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!
冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!
日历翻到三、四、五，老师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。
3.表演后：组织同学争论小品的意义，使同学熟悉办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
五、总结
同学们，经过今日的学习，熟悉到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：
不要明日复明日
千里之行，始于足下
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
心理健康教案13
【教学目标】
情感、态度与价值观：
1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
知识与能力：
1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。
2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。
【教学重、难点】
引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。
【教学手段与方法】
powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。
【教学课时】
1课时
【教学过程】
导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。
问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因是什么？
师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。
相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。
课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？
结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。
从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。
一、 与父母的沟通
【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。
1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？
2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？
3.这个故事说明了什么问题？
师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？
师：由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我们许多观念不一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间的代沟，才能更好地相处哦!
师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。
师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧
【情境聚焦】
1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”
女儿可以这样对母亲说： _________________________
2、小敏在认真的看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得很受干扰。大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半死。
小敏可以这样对弟弟说：___________________________
二、 交友的方式
【测验频道】小明和小华曾经是好朋友，从小一起长大，现在又在一个班级。按理说该是一对挚友，但小明和小华情绪都比较暴躁，做事冲动。常常为一些小事，他们吵得面红耳赤，有时甚至发展到动手打架。事后两人都很后悔，但又总是管不住自己。
假如你是这个班的班长，请你为两个人例举情绪冲动不能自制的危害性：（请同学讨论）1______________
2______________
3______________
师：通过讨论，我们看到冲动的危害是十分大的。青春期的.学生，常常会出现一些冲动心理。如果解决不好，会导致害人害己的结果，对身心健康不利。我们应学会控制自己的情绪，学会自制，这是有理性、有知识、有自信心和有自知之明的表现。
3、张华与刘铭在一起打篮球，一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭：“喂，小子，你赔我眼镜！”张华：“是你先踩我的，我手才靠到你的。”刘：“你想甩赖！”张：“谁让你先着踩我！”两人闹的不可开交。
张华与刘鸣可以这样说这样做________________________
请同学分组讨论后，说说沟通的时候要注意那些问题，有什么技巧？
师：善于体谅；认真倾听；控制情绪；主动道歉；主动交流等等。
欣赏小品：小雅的交往观
旁白：小雅是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她几乎不和男生讲话。
（小雅和一女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们）
男生甲：小雅，这道题目怎么做？
小雅：你问老师吧。
（男生甲尴尬退下，男生乙上）
男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。
小雅：（翻白眼）谁和你们一起走。
旁白：小雅私下对朋友说。
小雅：男女同学之间应“规规矩矩”、“各不相干”否则就那个……
师：你赞成小雅的做法吗？为什么？
师：中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。
但是，如果这种交往过密，则会造成严重的后果。
引导学生适当的进行异性交往，给出事例说明过分越界的严重性
处于青春期的青少年，渴望爱与被爱，渴望友情，我们应该在交往中分享友谊，培养开朗活泼的性格。
配乐朗诵《朋友》，并请同学们写出一首青春的小诗或几句感悟，即兴演讲。
一、成绩的烦恼
【案例】：聂华一次语文测验只得了36分，老师要她和另外两个不及格的同学到另外一班去补考。聂华不去，上课铃响后，老师说：“快去，上课了，还等我拽你？”话音刚落，聂华打开窗户从三楼跳下去摔成重伤。后来，聂华谈起跳楼的原因：“老师要我到另一班补考，我觉得太丢人了，没有面子，当时只想不去，眼看老师走过来，我也没想，就向下跳了。”
师：你觉得聂华跳楼可以挽回面子吗？面对学习我们应该有怎样的心态呢？
师：学习是个漫长的过程，以往各界都有学渣逆袭学霸的成功案例，落后只是暂时的，只要咱们肯努力多问，肯定不会一直在后头！
总结：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为拥有美好人生迈好坚实的一步。
心理健康教案14
设计意图：
当今时代科技高速发展，一个人的思维习惯往往决定一个人的人生成败。实践证明,思维能力突出的孩子,求知欲更强,学习能力、创造力也更强。因此勤于动脑，善于思考这些良好的学习习惯要从小进行训练和培养。开展本次团辅活动就是希望孩子们能认识到勤于动脑，善于思考的意义，提升孩子们动脑意识，掌握一些基础的方法，养成良好的思考习惯，并能在一些活动中通过动脑思考，克服困难最终获得成功的体验。
教学目标：
1、通过这次勤于动脑课，向学生讲清楚勤于动脑的意义，提高学生勤于动脑的意识，还要教给学生开动脑筋的方法。
2、认识勤于动脑的意义，形成勤于动脑的习惯，并学会怎样开发自己的大脑。
教学重点：让学生认识到勤于动脑的意义，提高勤于动脑的意识。
教学难点：养成良好的动脑习惯。
教学准备：视频、脑筋急转弯、纸、笔等。
辅导过程：
一、破冰游戏：请你跟我这样做。
老师说：请你跟我这样做。（教师做动作）学生说：我就跟你这样做。（模仿）老师先带头做两个，再让学生玩。
【设计这个游戏，目的在于营造轻松、活跃的课堂氛围，促使学生能够在情绪上接受本次活动。因为四年级的孩子我从来没有接触过，对孩子们不熟悉，为了破冰，我设计了几个比较可爱、搞笑的动作，试着以“愉快”的氛围开始这节课。】
二、故事引入，揭示主题：
1.文彦博取球的故事。（视频播放）
2.教师总结并揭题：文彦博动脑筋想出灌水取球的办法，他真聪明。同学们，你们也想有个聪明的大脑吗？今天，我们就讲讲勤于动脑，使人聪明的道理。（板书：勤于动脑，善于思考。）
3.故事对比：《农夫卖毛竹》（ppt）
想想说说：
（1）为什么农夫的毛竹变成废品？他犯了什么错误？
（2）文彦博和这个农夫的故事说明了什么？对你有什么启示？
（3）如果你是农夫，你又会怎么做？
教师总结：我们从以上两个故事中，看到了勤于动脑和不爱动脑的人做事效果大不一样。在视频中，文彦博肯于动脑，想出取球的办法；农夫不肯动脑，思想呆板，结果将一根成材毛竹毁坏了。我们每个同学都要向文彦博学习，在学习和处事时，要勤勤恳恳开动脑筋。
【设计意图：1.用动画播放的方式，给学生学习增添了诸多乐趣，让学生更愿意投入到课堂中来。2.通过与《农夫卖毛竹》故事的对比，让学生认识肯于动脑才能办成大事，不爱动脑的人将一事无成。再让学生自己开动脑筋，帮助农民想办法。】
三、动脑游戏，智慧碰撞。
活动约定：认真倾听他人的发言
表达自己的真实感受
游戏规则：
1.分成6人小组（小组自己取名）。每组有正副两名组长。（正组长统计答案，副组长去监督别的小组。）
2.在8分钟内小组对7道题目进行小组讨论，组长把每组答案记录在纸上。
3.统计答对的题目数量，数量多则为获胜小组。
4.谈感受。
教师：游戏终归有输赢，赢得不要骄傲，输的不能气馁。现在大家安静下来，谈谈开动脑筋，做这些题目有什么感受？
脑力风暴题
(1)怎样一笔将下面九个点连起来,并且中间的笔画不能断?
(2)将一个蛋糕切成12块,最少要切几刀?
(3)你能将7颗黄豆摆成6行,每行里都有3颗黄豆吗?
(4)请填写下面数字序列中缺少的数字。
①1,4,9,16,25,( ),49,…
②21,13,8,5,3,( ),1,…
③17,1,15,1,13,1,( ),（）,9,1,…
④45,1,43,3,41,5，（）,( ),37,9，…
(5)从1加到到100(即1+2+3+4+5+6+7+…+98+99+100)等于多少?你有什么快速得到答案的好方法吗?
教师：1.（获胜小组的成员），玩了这个游戏你有什么体会？（预设：解决这些问题，带给我很多快乐；我觉得我自己很聪明；我觉得这些问题太简单了。）其他组有没有什么想说的？（有的题目没有想出来等。我们还要多学习。）
2.在这个游戏中，我看到了我们班的学生思维都非常活跃，能积极开动脑筋，思考问题，解决了很多问题，还收获了成功和喜悦。但是失败了，我们应该吸取教训，我们可以怎么做呢？（多学习，多积累）
【设计意图：通过学生喜欢的7个脑筋急转弯题目，让学生的思维一次一次地进行碰撞，冒出智慧的火花。希望通过这个活动，让学生养成遇到问题就能开动脑筋，积极思考的好习惯，同时也能让学生感受到因勤于动脑带来的愉悦。但是面对失败的同学，我们更应该告诉他方法，平时多学习，多质疑，多积累，关键时刻才可以动得出脑筋。同时，10道题目的正确与否，我们可以充分利用未来教室这个先进的多媒体技术，可以和学生进行互动。】
四、故事分享会：
在我们的身边肯定有这样的故事：因为动脑思考而成功了，因为疏于动脑而失败了？
五、生活出发，重视思考。
1.教给学生开动脑筋的办法。
教师：通过故事，我们认识到了动脑的重要性。通过动脑，我们赢得了比赛的胜利。在生活中，我们又该怎么做？（出示：让学生读一读）
教师总结：在日常学习、生活中，我们应这样开发自己的大脑：
A、学好各门功课，掌握课本上的知识，这是开发我们大脑的基础。
B、多动脑筋，勤于思考，遇到难题，要从不同角度去思考，学会用多种方法去解决问题。
C、动脑又动手，因为劳动可以开发大脑的智慧，在劳动中，我们要观察、思考和动手，从中获取知识、扩大眼界，人也变得越来越聪明了。
2.亲子分享作业：
与父母一起做一些家务。在做家务的时候，好好想想，你们遇到了什么困难，你或者你的爸爸妈妈是怎么想办法解决的？让学生体会到劳动和动脑紧密相连。
【设计意图：“故事分享会”目的是让孩子们通过故事分享，发现在我们的身边，何时何地做事情动脑筋就能收获成功。同时我们也要把动脑思考与孩子的学习、生活紧密联系起来，提高学生的动脑意识。我认为学生要多参加劳动，劳动不会浪费时间，相反可以开发大脑潜能。在劳动中，我们要观察、思考和动脑，从中获取知识，开阔眼界，人才会变得越来越聪明。】
六、教师总结，概括方法。
教师总结：要使自己能处理好学习和生活上的事情，我们要做到：1.多观察2.多质疑3.多实践4.多积累。孩子们，未来是属于我们的，我们要做个有心人，生活中多观察，多动脑筋，勤于思考，才能发明创造，为自己带来成功，也能为我们的社会贡献自己的力量！
活动总结：
实践证明,思维能力突出的孩子,求知欲更强,学习能力、创造力也更强。因此勤于动脑，善于思考这些良好的学习习惯要从小进行训练和培养。开展本次团辅活动就是希望孩子们能认识到勤于动脑，善于思考的意义，提升孩子们动脑意识，掌握一些基础的方法，养成良好的思考习惯，并能在一些活动中通过动脑思考，克服困难最终获得成功的体验。理想是丰满的，现实是骨感的。上完这节课后，我有几点思考：
1、采用对比手段，突出动脑意义。
本节课中，我通过一个视频故事《文彦博取球》和一个《农夫进城卖毛竹》两个故事进行对比，让学生明白一个道理，做任何事，只有积极开动脑筋，想出办法，就能成功。如果不动脑筋，盲目听取别人的意见，就会把事情弄糟。两个故事的对比，让学生确实明白了做事动不动脑，真的有不一样的效果。
2、体验活动过程，收获动脑激情。
本节课，我设计了一些脑力风暴题。让学生在7分钟的时间，通过小组合作想出答案来。学生在课上都能积极进行思考，想出了很多答案。其中，在一道题目，为什么一个班级有15个同学想出了答案上，有的'同学认为是15个全对，有的同学认为是交了白卷，分歧非常大。我虽然知道答案，但是不急着公布，让学生通过你一言我一语的辩论，思维进行碰撞，最终想出了正确答案是交了白卷。在这个过程中，我确实为学生感到骄傲，他们的思考真的很不错。学生也在这样的过程中收获了很多成就感，虽然有的小组并没有全对，但是他们在这个过程中也有很多体会，可以学到很多，也可以吸取很多经验。
3、分享身边故事，养成良好习惯。
积极动脑的故事，并不是书上的，也不是电视里的，是实实在在地存在我们身边的。通过三个小故事的分享，同学们初浅地感受到，开动脑筋办事情会给我们带来很多方便，能收获成功。甚至可以让我们的生活变得更美好。于是，学生就有这样一种想法：我们平时是不是应该也要多动动脑筋，把事情变得顺利，把自己变成的更优秀呢？于是他们潜意识认识到动脑习惯的重要性。
4、思考动脑技巧，掌握动脑方法。
世界上最不能闲置的就是我们的大脑，千万不要平时不积极开动。否则，等到用的时候就会发现动不出来了。因此，对于孩子们而言，勤于动脑能够保持和发展智力，提高学习效率等等。那我们改怎么样开发大脑呢？这个环节，我就是先让学生说说应该怎么做？我在学生说的基础上进行了总结，让学生意识到原来我们这样做就可以保持我们的大脑“不生锈”。但是这节课也有很多的不足：1.我觉得心理课应该有活动，但是我把大把活动时间放在了让学生动脑思考问题上，并不是特别妥当，我觉得重点是不是应该让学生知道开动脑筋的方法上呢？这个还请专家给点意见。2.未来教室的功能不是特别熟悉，录课录了多次，但是效果并不是特别好。3.谈体验的时候，时间花的太少，心理课更多地应该是让学生通过活动谈感受等等。我真的还有很多地方需要多学习。
心理健康教案15
活动目标：
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
小兔布偶一个、一棵树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸、
活动过程：
一、出示小兔子的心情图片，谈话引入
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
（一）分析原因
师：班硷有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？
（二）找寻高兴起来的方法
1。师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）
四、关心小朋友
（一）听听小朋友心情不好的原因
（二）助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
（三）把这些办法编成一首诗
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗帖，让自己的.心情变得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以……
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
活动反思：
该节课程是个完整的礁，拿到礁后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了（生病，做不好事情，很郁闷）。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
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