健康教育课教案

时间:2023-08-09 20:05:29 晓怡 教案 我要投稿

健康教育课教案(精选20篇)

  作为一位优秀的人民教师,通常会被要求编写教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编帮大家整理的健康教育课教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

健康教育课教案(精选20篇)

  健康教育课教案 1

  活动背景

  我们的身体每个部分都很重要,但是我们五官对于我们的身体来说又是最重要的一部分,五官对于身体的重要性我们也应该要让幼儿们知道,让他们能够自主的保护五官。

  活动目标

  1、认识眼睛、鼻子和耳朵的用处;

  2、懂得爱护自己的眼睛、鼻子和耳朵。

  活动准备

  眼睛、鼻子、耳朵的`图片,热牛奶一杯、小鸟声音的磁带一盒

  活动过程

  1、以谈话的方式引入主题师:小朋友,你们看看自己身上有些什么?(幼儿自由发言)师:我们身上有很多东西,可是,有五样是我们很重要的宝贝,今天我们先来学习三样,你们想知道是哪三样吗?(想)那我让你们来猜猜谜语,猜猜看是哪三样!

  ① 上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄(眼睛)

  ② 一座山,两个洞,会吹气来会吸气(鼻子)

  ③ 东一片,西一片,到老不相见(耳朵)师:我们刚刚猜出来是哪三样啦?(眼睛、鼻子和耳朵)

  2、教师逐样讲解各五官的名称、作用,教育幼儿要保护好。

  ①眼睛师:你们知道眼睛是用来干什么的吗?(看东西的)请小朋友来看看我们的课室,看看你看到了什么?

  师:现在请小朋友用手捂着眼睛,现在又看到了什么?(什么也看不到了)教师小结:我们用眼睛可以看到花、草、树、木,看到蓝天、白云,看到老师、小朋友等等,可是捂上眼睛,就什么也看不见了,眼睛有没有用啊?(有)对了,眼睛真是个好宝贝,我们要好好爱护它,保护它,知道吗?

  ②鼻子师:鼻子可以干什么?(用来闻东西和呼吸)师:现在请小朋友闻闻看,你闻到了什么?(教师出示热牛奶到幼儿面前)现在请小朋友捏着鼻子,你现在觉得怎么样?还闻得到东西吗?(气透不过来,很难受,也闻不到东西)教师小结:我们用鼻子来呼吸,闻东西,如果捏着鼻子,就会透不了气,也闻不到气味,所以我们要好好保护好它,爱护这个好宝贝)

  ③耳朵教师播放小鸟的声音师:小朋友,你们猜猜什么声音在响?(小鸟叫)你听见声音在什么地方响啊?(让幼儿找找看声音的起源处)哇,小朋友真厉害,都能找到小鸟的声音啊!

  现在请小朋友把耳朵捂起来,你们还听得到声音吗?(听不到)教师小结:我们用耳朵来听小鸟叫,老师唱歌等等,可是捂上耳朵,就什么也听不到了,没有耳朵行不行?(不行)所以我们要保护耳朵,爱护耳朵,知道了吗?

  3、让幼儿学会保护自己的眼睛、鼻子、耳朵。

  师:眼睛、鼻子、耳朵是我们的宝贝,我们应该怎样爱护它们呢?(让幼儿自由发言)教师小结:眼睛不能用脏的手、脏的手帕去揉、去擦,鼻子、耳朵不能用手去抠、去挖。这样,细菌、小虫就不会进入我们的宝贝里去了。

  健康教育课教案 2

  教学目的:

  使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康,从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

  教学重点:

  从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

  教学难点:

  自己动手洗头、洗澡。

  教学用具:

  媒体、黑板

  教学内容及过程:

  一、介绍头发的作用

  1、介绍头发的.作用。

  头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用,但头发上往往会黏附着很多污垢,刺激头皮,使人产生瘙痒感。

  2、皮肤的作用

  皮肤是人体的一道天然屏障,而人体每时每刻都在出汗因此,要经常洗澡,使皮肤处于一个清洁的环境中,以利于皮肤发挥正常功能。

  3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

  二、说说我自己

  请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

  健康教育课教案 3

  一、教学目的

  使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌,易于传染疾病,给他人健康带来危害。教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。

  二、教学重点

  从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。

  三、教学难点

  能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的'朋友和家人听,能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。

  四、教学用具

  媒体、黑板

  五、教学内容及过程

  (一)说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的现象。

  1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所,你碰到过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗?

  2、这样的行为对吗?我们应该怎样?

  (二)了解乱吐氮乱打喷嚏的坏处。

  1、氮、喷嚏唾沫中有很多细菌,易于传染疾病,给他人健康带来危害。

  2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不文明的标志,也不会赢得他人的尊重。

  (三)落实行动

  1、我们小学生该如何做?

  特别是在公共场所,咳嗽、打喷嚏、咳氮需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻,不能冲着别人。

  如有氮吐出,可以上卫生间,或者把氮吐在纸里包好,再扔进垃圾箱里。

  2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听,能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。

  健康教育课教案 4

  教学目的:

  使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握正确的刷牙方法。从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。

  教学重点:

  掌握正确的刷牙方法。

  教学难点:

  自己动手刷牙。

  教学用具:

  媒体、黑板

  教学内容及过程:

  一、介绍牙齿的作用

  1、介绍牙齿的'作用

  牙齿可以用来咀嚼食物、帮助消化,并且通过咀嚼可以刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的生长发育。

  2、刷牙的作用

  刷牙是保持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。

  正确的刷牙可以去除附着于牙表面的菌班和软垢,借助牙刷的按摩作用,促进牙龈健康。

  二、学习刷牙方法

  1、师示范刷牙方法,并讲解

  2、每天早晚两次刷牙不能忘,不让细菌在牙齿中生长。听,欢快的刷牙歌唱起来了,让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立,跳《刷牙歌》)

  3、今天你们学会了科学的刷牙方法,纠正了你们以前的刷牙方法,回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶,全家一起来保护牙齿,好吗?

  4、齐读儿歌

  小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;

  小牙刷,轻轻刷,从上往下都要刷;

  从下往上仔细刷,里里外外都要刷;

  爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好学生。

  5、在今后的护齿课上,我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官,我们每天都需要它们。

  健康教育课教案 5

  教学目的:使学生了解喷嚏唾沫中有很多细菌,易于传染疾病,给他人健康带来危害。教育学生从小养成喷嚏唾沫不乱飞的好习惯。

  教学重点:从小养成喷嚏唾沫不乱飞的良好习惯。

  教学难点:能把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听,能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。

  教学用具:媒体、黑板

  教学内容及过程:

  一、说说生活中看到的、听到的乱吐氮乱打喷嚏的现象。

  1、我们生活的学校、小区、马路、公园等场所,你碰到过乱吐氮乱打喷嚏的事情吗?

  2、这样的行为对吗?我们应该怎样?

  二、了解乱吐氮乱打喷嚏的`坏处。

  1、氮、喷嚏唾沫中有很多细菌,易于传染疾病,给他人健康带来危害。

  2、随地吐氮、乱打喷嚏是一个人不文明的标志,也不会赢得他人的尊重。

  三、落实行动

  1、我们小学生该如何做?

  特别是在公共场所,咳嗽、打喷嚏、咳氮需要用手绢或卫生纸掩住口、鼻,不能冲着别人。

  如有氮吐出,可以上卫生间,或者把氮吐在纸里包好,再扔进垃圾箱里。

  2、请你把喷嚏唾沫不乱飞的道理将给你的朋友和家人听,能对不文明的乱吐氮乱打喷嚏及时给予指出并纠正。

  健康教育课教案 6

  教学目的:使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康,从小养成勤洗手,正确洗手的良好习惯。

  教学重点:从小养成勤洗手的良好习惯。

  教学难点:自己正确洗手。

  教学用具:媒体、黑板

  教学内容及过程:

  一、介绍手的作用

  1、 介绍手的作用。

  可由学生来说,总结到手对人是很重要的.,我们要保护好手。

  2、说一说手易感染细菌

  让学生说,在哪些地方手容易感染细菌,所以要勤洗手。

  3、正确的洗手方法,分三步,并示范给学生看。

  4、勤洗手

  饭前便后要洗手,手脏了就洗手,养成勤洗手的习惯。

  二、做一做

  请同学们在前面做一做,看谁最正确,由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

  健康教育课教案 7

  教学目的 :

  培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。

  课前准备 :

  1、课件设计

  2、小品编排教学过程 :

  一、导入 :你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!

  二、活动 :

  1、 找朋友游戏要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。第一次:3个同学一组迅速抱成团。第二次:4个同学一组迅速抱成团。第三次:5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了 次,我输了 次。)

  2、谈一谈

  (1)我找到朋友时心里感到 。

  (2)我没找到朋友时心里感到 。(学生谈心里感受)

  3、交朋友的秘诀

  (1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)

  看课件:

  课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)

  课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)

  课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。)

  (2)你的`交友秘诀呢?快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!( 学生归纳:交朋友的秘诀。)

  (3)请看小品:

  问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。

  问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

  问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。(学生进行小品表演:小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独。)

  三、总结 :有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!

  健康教育课教案 8

  活动目的:

  1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  2、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意。

  3、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

  课前准备:

  1、学生烦恼小调查。

  2、体验活动用具:跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

  活动过程:

  一、创设情景,体验烦恼:

  1、播放音乐,教师激情导入:

  人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。揭题:与快乐同行但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。

  2、趁机引导,回忆烦恼:师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?请大家拿出小纸片,写出最近令你烦恼的事。

  二、学生互动,倾诉烦恼:

  1、教师导语:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》。

  2、学生听故事。

  3、教师引导,打开话题:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

  4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏导:

  1、遇到不愉快的事,你是怎么想的?怎么做的`?全班交流。

  2、对大家说出了你心里的烦恼,是不是心情畅快多了!(板书:合理发泄)合理发泄:找人倾诉或大声叫,写日记,大哭一场3、教师导语:

  遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。

  3、情境游戏:《猜一猜》

  情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了。

  四、分享经验,体验快乐:

  1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

  2、在小组交流后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、教师导语:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点,让我们摆脱烦恼,忘记不快。现在大家行动起来,一起来体验快乐的感觉吧!(分组开展体验活动)

  4、通过刚才的活动,我们把烦恼抛到了九霄云外,大家脸上露出了笑容。(板书:转移注意力)

  5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,

  发泄不良情绪的办法。

  6、教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

  五、关注他人,共享快乐:

  1、通过今天的学习你有什么收获?你的坏心情得到了缓解吗?

  2、学生交流感受。

  健康教育课教案 9

  一、教学目的:

  指点学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指示学生认识近视眼构成的缘由。造就学生良好地用眼卫生习惯。

  二、教学重点:

  指点学生认识近视眼构成的缘由。

  三、教学难点:

  教育学生在行为上降真,并保持做到预防近视的几点要求。

  四、课前筹备:

  教师预备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

  五、教学历程:

  (一)导入新课

  1、提问前边学习有关人体的知识。

  2、讲述:

  大天然长短常漂亮的,灿烂的太阳,皎净的月明,蓝蓝的地面,辽阔的大地,无边的陆地,万姹紫嫣红的花草树木,各种各样的植物,你们喜欢吗?这标致的大天然,我们是用眼睛看到的,你们想想,假如眼睛不好,还能看得清晰吗?所以,保护眼睛是十分十分首要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书课题)

  (二)学习新课

  1、指点学生认识眼睛的主要做用

  (1)看图:出示图。

  (2)分小组讨论:这图说的是什么?

  (3)齐班讨论。

  (4)教员讲述:这图告知我们:农作、学习、生活和捍卫祖邦都须要有一双好眼睛,假如眼睛不好,看不明白遥处物体,就会影响学习、影响工作、给生涯带来不便利,更不能够担当止掩护祖邦的义务。所以,我们自小就要维护好自人的眼睛,这长短常首要的事情。

  2、教育学生要保护眼睛,预防近视。

  (1)看图:这幅图告知我们什么?

  (2)降问:

  ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本间隔不要太近?(一市尺)

  ②看书写字时间长了,向远处t望一会儿有什么益处?

  ③为什么要当真做眼保健操?

  (3)看图:这幅图奉告我们什么?

  (4)提问:

  ①长时光、近间隔的瞅电视或者玩逛戏机有什么坏处?

  ②为什么行道和躺着看书都不好?

  ③趴在桌子上,近间隔的看书写字有什么利处?

  (5)全班讨论:

  ①为什么要掩护眼睛?

  ②少年儿童的眼睛轻易得什么病?

  ③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危利?

  ④接洽自己说说今后应改正哪些不良的用眼习惯。

  (6)小结

  同学们,少年儿童最轻易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的本因主要是由于平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的.间隔太近、浏览和写字的时间连续过长、光线太暗,以及常在颠簸摆动的汽车上看书等,经年累月,渐渐形成了近视眼。

  要保护视力,预防近视,就必需养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。

  “三注意”:

  ①看书写字眼睛与书本间隔一市尺。

  ②看书一小时,要歇息几分钟。

  ③字要写大些,要明白整洁。

  “两不看”:①光线太暗不看书。

  ②躺坐不看书。

  3、教育学生要注意眼睛干净和避免不测的损害。

  (1)看图:课本第39页上的图。

  (2)提问:

  ①上面两幅丹青的是什么意义?

  ②为什么要用自己的毛巾洗脸?

  ③用手揉眼睛为什么不好?

  ④你平时做的怎样?

  (3)看图:

  (4)提问:

  ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上抛或自己拿在手里放?

  ②为什么不要拿棍棒追跑挨闹?

  ③你平时做的怎样?

  (5)小结:

  眼睛是我们的“侦查卒”,眼睛不好,良多工作都不能做,学习也蒙影响。小学生要特殊注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺)。看书写字时间不要太长。要当真做好眼睛保健操。不要在光线太强或太暗的处所看书。不要在行走时看书。不要躺着看书。看电视(或玩逛戏机)的时间不能过长。距离电视不要太近。彼外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。

  4、巩固

  (1)降问:近视眼是怎么构成的?怎样预防近视眼?你哪些处所做的不好?

  (2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?

  (三)布放功课

  预防近视,保护视力,同学之间互相监视、提示、纠正不正确的坐姿、写姿。

  板书设计

  保护眼睛

  防止近视

  1、坐姿、写姿正确

  2、字要写大些、分明整洁

  3、当真做眼保健操

  4、看书写字光阴长了要歇息几分钟

  5、光线太暗不看书

  6、躺、坐不看书

  健康教育课教案 10

  一、设计意图

  穿鞋,是孩子们每日午睡起床时必须经历的事情,小班幼儿的生活自理能力正在逐步的由父母包办转向自我服务。可是在日常生活中却经常发现有较多的幼儿会在众多鞋子中找错鞋子。本着幼儿活动应紧密联系幼儿的实际生活,应充分利用幼儿身边的事物和现象,我设计了本次活动《鞋子配对》,通过活动让幼儿能更快的提高生活自理能力,以适应幼儿园的集体生活。

  二、活动目标

  1、初步尝试按鞋子的小、颜色、外形等特点进行配对。

  2、初步培养观察力、动手能力,在游戏中体验到成功和快乐。

  3、养成自己整理鞋子的好习惯。

  三、活动准备

  1、PPT图片、与幼儿人数相同的各种鞋子

  2、音乐:《找朋友》

  四、活动过程

  (一)奇怪的鞋子

  1、教师以故事的形式引出:娃娃家里的宝宝呀,特别爱漂亮,她每天都要换一双新鞋子,所以她的鞋子特别多,最后,连她自己都分不清哪两只是一双了,有一天他穿了一双很特别的鞋子,一只是的红鞋子,一只是小一点儿的花鞋子(教师边讲边出示两只鞋子),可是这一天,她非常不开心,你们知道她为什么不开心吗?(幼儿猜测,引导幼儿发现两只鞋子的不同)

  2、教师小结:两只小不同、形状不同、颜色也不一样的鞋子不是一双,所以穿的人当然就不舒服了。

  (二)我的鞋子

  1、师:那我们穿的鞋子是怎样的,它有什么特别的地方呢?

  2、引导幼儿观察、比较自己脚上的鞋子,鼓励幼儿胆地说说自己鞋子的特别之处。(着重从鞋子的外型、颜色、小等特点来观察)

  3、师:我们穿的鞋子的小相同,颜色一样,款式也一模一样。除了这些秘密外,它还有什么特别的地方呢?请小朋友们一起和老师来看看。

  4、观看PPT课件,一起讨论鞋子的特点。【如,两只鞋底的花纹是一样的,鞋底的形状是两腕中间向里边凹,但它的朝向是相的。】

  5、教师小结:两只小相同,颜色一样,款式一样,鞋底的花纹和形状也相同,但朝向相的鞋子,我们叫它一双鞋。

  (三)鞋子配对

  1、师:娃娃家的宝宝经常把鞋子乱丢乱放,害得妈妈找也找不到,还常常把鞋子穿错。听说我们小朋友很聪明,能够把鞋子一双一双的整理好,他们家的妈妈想请我们小朋友忙整理一下,好吗?可是怎样的两只鞋子才算一双呢?

  2、师:我们脚上穿的鞋子的款式、颜色和小都是一样的',请你也按照鞋子的小、颜色、款式、鞋底的花纹和形状以及朝向等特点,把这些鞋子一双一双的配配好,再把它们摆放在座位前。

  3、幼儿分散收拾,将找到的两只鞋子摆放在身边,并自由说说为什么要将这两只鞋子放在一起。

  4、师:我们为什么要把这两只鞋子放在一起呢?(重点引导幼儿从鞋子的小、颜色和款式来讲述)

  5、师:把两只长得一样的鞋子并在一起过来朝上看看它鞋底有什么不同(引导幼儿观察鞋底的形状和花纹)

  6、幼儿观察得出:两只鞋底的花纹是一模一样的,形状也都是两腕中间向里凹,并且所朝的方向是相的。

  7、教师小结:外形一样、颜色一样、小一样、鞋底的形状和花纹也一样,凹型所朝的方向不一样的两鞋子叫一双,所以要放在一起。

  8、幼儿相互检查、验证,并把找对的鞋子放到鞋架上。

  (四)养成整理鞋子的好习惯

  1、师:我们的小朋友真是太棒了,把娃娃家的鞋子一双一双的摆放整齐,这下娃娃的爸爸、妈妈和宝宝要穿鞋就很方便,也不会穿错了,看上去也很漂亮。

  2、平时,我们回家换下来的鞋子也要一双一双的放整齐,下次穿的时候会又方便又快,而且,看上去也舒服

  3、娃娃家的为了感谢我们的小朋友,想请小朋友们吃东西,我们一起去看看吧!

  健康教育课教案 11

  【教学目标】

  明白白开水是儿童最佳的饮品。

  【教学准备】

  电脑、搜集短片(世界各地、生命之源—水)图片、纸、笔。

  【教学过程】

  (一)欣赏短片世界各地

  师:你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品

  幼:蒙古人—奶茶,藏族—青稞酒、酥油茶,西方人—咖啡、可乐、啤酒,东方人—茶

  师:你们最喜欢喝什么?

  幼:果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶....

  (二)白开水,益处大

  师:户外活动和剧烈活动后会出很多汗,应当喝什么?

  幼:喝白开水

  师:让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片:”生命之源—水”

  教师小结

  A:白开水包含丰富的矿物质

  B:能帮忙人身体进行代谢

  C:白开水也是一种营养素

  鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康

  延伸活动:利用幼儿自制饮水记录表,每周五评比喝水标兵

  【教学自评】

  幼儿经过观看短片直观的了解白开水对人体的好处,在两次游戏后经过比较法,由第一次喝水30%人到第二次游戏喝水人数上升到80%,这样使幼儿进一步了解到白开水对人的`益处多。在引导幼儿自制饮水表中,鼓励幼儿大胆设计并制作,延伸活动中满足大班幼儿好竞争的意识,提高了幼儿的自我评价本事,培养幼儿能自觉主动进行饮水,使幼儿逐渐从教师的被动提醒督促转化为一种自觉地行为。

  健康教育课教案 12

  活动目标

  1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

  2、引导幼儿认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

  活动准备:

  1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等) 或资料图片

  2、多媒体准备 影片资料。

  活动进程:

  1、影片导入,观看《走进蔬菜园》

  师:小朋友,你们看到的是什么地方?

  幼:蔬菜园!

  师:我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。

  师:你们都看到了哪些蔬菜?

  幼:西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒......

  师:小朋友,你们认识这些蔬菜吗?

  幼:认识。

  师:生活中我们吃的蔬菜种类很多,下面再来看看我们平常吃的蔬菜还有哪些?

  2、分别出示出示幻灯片4-23,认识蔬菜,了解其丰富营养。

  师:这是菠菜,长得什么样子呀?(有绿色的.叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜含有大量的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗?大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷,什么困难都能解决是不是?所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,小白兔非常愿吃。对!是胡萝卜 。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮 。

  师:你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。

  小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的,现在我们还知道了它对人体的作用。

  3、示图8--10:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

  师:芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维,有利于排便。对人体健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味,还能杀菌。

  下面这些蔬菜你们吃过哪些?

  大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。

  幼:吃过,有的没有吃过。

  师:这些菜都含有丰富的营养物质和维生素,所以,小朋友都要吃,只有这样我们的身体才能长的好,不会因为缺乏维生素而患病。

  4、结束部分:

  (1)欣赏儿歌 《不挑食》

  小乌龟爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着脑袋没力气。

  小老鼠爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,焉头耷脑没力气。

  小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻!

  (2)欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。

  健康教育课教案 13

  教学目的:

  使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握正确的刷牙方法。从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。 教学重点:掌握正确的刷牙方法。

  教学难点:

  自我动手刷牙。

  教学用具:

  媒体、黑板

  教学资料及过程:

  一、介绍牙齿的作用

  1、介绍牙齿的.作用

  牙齿能够用来咀嚼食物、帮忙消化,并且经过咀嚼能够刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的生长发育。

  2、刷牙的作用

  刷牙是坚持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。

  正确的刷牙能够去除附着于牙表面的菌班和软垢,借助牙刷的按摩作用,促进牙龈健康。

  二、学习刷牙方法

  1、师示范刷牙方法,并讲解

  2、每一天早晚两次刷牙不能忘,不让细菌在牙齿中生长。听,欢快的刷牙歌唱起来了,让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立,跳《刷牙歌》)

  3、今日你们学会了科学的刷牙方法,纠正了你们以前的刷牙方法,回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶,全家一起来保护牙齿,好吗?

  4、齐读儿歌

  小小牙刷手中拿,早起晚睡都要刷;

  小牙刷,轻轻刷,从上往下都要刷;

  从下往上仔细刷,里里外外都要刷;

  爸爸妈妈把我夸,是讲卫生的好学生。

  5、在今后的护齿课上,我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是十分重要的器官,我们每一天都需要它们。

  健康教育课教案 14

  一、教学目标

  1.了解健康的概念和重要性。

  2.掌握保持健康的方法和技巧。

  3.培养良好的健康习惯和生活方式。

  二、教学内容

  1.健康的概念和重要性。

  2.保持健康的方法和技巧。

  3.良好的健康习惯和生活方式。

  三、教学方法

  1.讲授法:通过讲解健康的概念和重要性、保持健康的方法和技巧、良好的健康习惯和生活方式等内容,让学生了解并掌握相关知识。

  2.互动法:通过讨论、小组活动等形式,让学生互相交流、分享自己的健康经验和习惯,增强学生的参与性和主动性。

  3.实践法:通过体育锻炼、健康饮食、养成良好的睡眠习惯等实际操作,让学生切身感受到保持健康的重要性和方法。

  四、教学过程

  1.导入环节

  通过引入健康的概念和重要性,让学生了解健康对于人们的生命和幸福的重要性。

  2.讲授环节

  (1)健康的概念和重要性:讲解健康的概念和重要性,让学生了解健康对于人们的身体、心理和社会生活的影响。

  (2)保持健康的方法和技巧:讲解保持健康的方法和技巧,包括体育锻炼、健康饮食、养成良好的睡眠习惯等。

  (3)良好的健康习惯和生活方式:讲解良好的健康习惯和生活方式,包括定时作息、注意个人卫生、避免不良嗜好等。

  3.互动环节

  通过小组讨论、分享等形式,让学生互相交流、分享自己的'健康经验和习惯,增强学生的参与性和主动性。

  4.实践环节

  通过体育锻炼、健康饮食、养成良好的睡眠习惯等实际操作,让学生切身感受到保持健康的重要性和方法。

  五、教学评价

  1.通过课堂测验等方式,检测学生掌握的相关知识。

  2.通过观察学生的行为举止等方式,评价学生是否养成了良好的健康习惯和生活方式。

  六、教学反思

  1.教学目标是否达到。

  2.教学方法是否恰当。

  3.教学内容是否丰富、具体。

  4.教学评价是否科学、公正。

  5.教学效果如何,是否需要改进。

  七、教学总结

  通过本次健康教育教学,学生了解了健康的概念和重要性,掌握了保持健康的方法和技巧,培养了良好的健康习惯和生活方式,达到了预期的教学目标。

  健康教育课教案 15

  一、活动目标:

  1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

  2、能体验自己解决困难的喜悦。

  二、活动重难点

  知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

  三、活动准备

  童话故事《树林里的动物》,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

  四、活动过程

  (一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

  师:在茂密的树林里,生活着许多的`动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)

  师:有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

  师:树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?

  (二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

  1、激发幼儿解决困难的信心。

  如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

  2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

  师:假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?

  师:假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?

  师:哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

  师:啄木鸟喝不了水,只有半杆水。小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?

  鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。

  (三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。

  师:你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?

  师:你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?

  师:你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?

  (四)、游戏(过河)。

  用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流,在河的对面设置一座大山,山里藏着各种各样的宝物—玩具。引导幼儿通过各种不同的方法过河,获取自己喜爱的宝物。

  健康教育课教案 16

  设计意图:

  喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但快乐作为一种用心情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护,更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中,我们要让幼儿学会如何持续愉快的情绪,并采取多种方排解已经出现的消极情绪,为快乐的人生奠定基础。

  一、活动目标:

  1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的.情绪。

  2、引导幼儿逐渐养成用心乐观的生活态度。

  活动准备:4个木偶、一个开心枕重

  难点分析:学习正确的方式排解不开心的情绪。

  二、活动过程:

  (一)、感受快乐

  拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。

  (二)、开心与烦恼

  1、刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

  2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)

  3、除了开心的事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

  4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

  5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

  小结:不开心就是生气,生气不仅仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。

  (三)、化解不开心

  1、生气商店:谁明白什么是消气商店?

  2、我们来看看谁来消气商店了?

  3、依次出示小动物,请幼儿帮他们想办法!

  4、你觉得消气商店好吗?为什么?

  5、如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢?

  小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,能够唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己快乐起来。

  (四)、让自己开心

  1、介绍开心枕。

  2、传递开心,让每个幼儿和“开心枕”抱一抱,亲一亲。

  3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?

  4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

  健康教育课教案 17

  活动目标:

  1、学习运用身体不一样部位移动身体,提高身体的平衡性和身体动作的表现力。

  2、进取探索新的动作,从不一样角度思考,独立或合作设计完成动作要求,发展幼儿创新技能。

  3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣,培养合作互助的精神。

  活动准备:

  音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园,固定1。4米高的绳索,以山坡(上、下)、小河、雷区,电网的标志图分放在绳索下的场地上。

  活动过程:

  一、准备活动

  1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。

  2、情景导入:“我们的小脚累了,让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。

  3、提出问题:“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作?”(脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等)

  师生共同小结:身体真灵巧,脚能走,腰能弯,手能撑……

  二、探索活动

  1、教师:“我们的身体各部分能够做很多动作,此刻,请你们做一个动作使身体移动。”(幼儿迅即走或跑)

  2、教师深入提出问题:“如果不用小脚,能够用其他部位代替脚移动身体吗?”

  教师启发幼儿:“还能够用什么部位移动身体,比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作

  3、组织团体练习:请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作,团体练习,享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走等。

  4、游戏:奇妙的数字园

  ①师:“有一个奇妙的园子里,挂满了各种数字,水果、动物,它们上头都有可爱的数字娃娃,想去奇妙的数字园看一看吗?用什么方法上路呢?”

  ②师生讨论去数字园的`方法:上山乘揽车(坐后撑),下山滑滑梯(横躺滚),过河海豚游(鱼跃式),经过地雷区翻个跟头向前走,经过电网细心触电(匍匐前进)。教师与个别动作发展差的幼儿合作,协助其到达目的地。

  三、放松活动

  1、师:“我们的身体能变成数字吧?”幼儿单独或相互合作,用肢体动作表现数字。

  2、讨论:我们还能用灵巧的身体变什么?(各种动植物、人物等的模仿动作)。

  3、小结:“我们的身体真灵巧,会做那么多趣味的动作,还能脚不沾地做高难度动作,所以我们要爱护身体的每一部分。”

  在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。

  健康教育课教案 18

  【活动理念】

  教师在教学中要根据儿童的年龄特点和认知规律,科学地设计学习活动,创设问题情境和主动参与学习的氛围,充分唤起学生的兴趣,而且学的积极主动、学得生动、活泼,实现“要我学”到“我要学”的转变,从而达到提高兴趣,扩展思维,发展智能的目的。所以被称为“人类灵魂工程师”的我们就有这个责任去创设学生乐意学、主动学的课堂氛围。

  【活动目的】

  1、让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。

  2、通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。

  【重点难点】

  1、重点:帮助学生从自身实际出发,认识到在学习过程中有苦也有乐,体验到“乐在其中”。

  2、难点:引导学生在以后的学习中能以苦为乐,体验成功的.艰辛和乐趣。

  【活动准备】

  要求每个学生准备一个实例,说明学习是苦或是乐;课前收集有关学习的名人名言;小品表演;头饰。

  【活动过程】

  一、导入

  同学们,你们在学习的过程中有没有受到过老师、家长的表扬?心里快乐吗?当你们成绩下降,受到批评或指责时,内心又时怎么样的感受呢?那么,学习到底是苦还是乐呢?今天的活动就是要同学们一起来仔细地品味一下学习的苦与乐。

  二、活动与训练

  1、小品表演。提示;学习到底是苦还是乐,我们来听听这两位同学是怎样说的?小品简介:人物:学生甲、学生乙。

  2、讨论交流:⑴看了小品之后你同意哪一种说法?

  ⑵请结合自己的实际情况,也来谈谈你们对学习事苦还是乐的看法。说得好的学生戴上一个精灵的头饰。

  3、继续讨论下述三个问题:

  ⑴你们有没有这种经历——有时遇到一道难题,想了很久还是解不出来,后来经过努力,终于找到了解题的方法。这时你们的感受是苦还是乐?

  ⑵你们有没有这种体验——为了迎接考试,连续几天放弃了休息,甚至电视节目也不看,结果在公布考试成绩时知道自己得了100分。这时,你们的内心是不是高兴得无法形容?⑶你们有没有这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理,但自己长大后,能用学生时代学到的知识和本领,那时,回过头来你们一定会说,学习虽苦犹乐。

  4、请同学将收集到的各类有关学习的名人名言向大家介绍并作解释。

  (如:“读书破万卷,下笔如有神”,书山有路勤为径,学海无崖苦作舟“,“吃得苦中苦,方为人上人”……)

  三、总结

  通过这堂课,我们知道了学习是一种艰苦的脑力劳动,需要花时间,下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、换来赞扬、换来为国家出力的本领时,你们就会体味到“苦尽甘来”,“乐在其中”了。

  四、活动反思

  这堂课,从学生的亲身感受出发,让每个学生表达自己学习中的快乐和困苦,通过这种体验式的教学方法,让更多的学生体会到学习的快乐,真正做到了让学生在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中成长。

  健康教育课教案 19

  一、班会背景:

  和部分家长恳谈并且与个别学生交流后,发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

  二、班会目的:

  通过班会使学

  生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响,并积极改善自己的不良学习习惯,提高学习质量。

  二、班会重点:

  检查自己的学习习惯,找出存在的问题。

  三、班会难点:

  养成一个好习惯,并付之以实践。

  四、班会准备:

  1、制作三份问卷准备印发给学生填写:

  问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”,这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

  问卷2 是学生的一份“自我报告”,内容主要为:反思一下自己的学习习惯,列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条),简要说明理由或后果。(课前填写) 问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

  2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的,也可以是他人的)

  五、班会过程:

  (一)、引入:

  初三是我们初中四年里最后的收获年级,同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗,将结出丰硕的`果实。

  进入初三后,老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了,从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心,也对同学们的未来充满了信心

  只是,我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯,直接影响了学习效率学习的质量,最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人,不做习惯的奴隶》的班会,希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

  (二)、“好”“坏”习惯之争:

  游戏。

  b) 男女疏远期(小学阶段,即8-13、14岁)这时候,儿童已经有了完整的男女性别概念,并且,男女生开始分开活动,各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字,叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯,会在桌上画条三八线。

  c) 男女接近期(中学阶段,也是青春期,即13、14岁-19、20岁)这阶段是我们进入初二后,同学们的生理心理发育成熟,女同学会显得多愁善感,男同学显得强壮有力,信心十足。也就是在这个时期,处于异性接近期,双方在一起时有一种愉悦的心情。

  d) 男女恋爱期(20岁以后) 这是同学们读大学和参加工作后的事,是同学们现在不能进入的阶段。

  2、学生异性同学交往可能遇到的问题

  (1) 剧中的“长舌婆”(指捕风捉影、无中生有的人),做法好吗?活动答案是否定的,对于这种无中生有的做法我们是不提倡的,甚至是反对的。有些同学受封建思想的影响,一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影,向老师瞎打小报告,或在班上造不良的舆论,这些言行不但对当事人不利,而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。

  (2) 我们的老师会怎样对待这样的事?

  三、如何正确的交往

  1、否定两种交往方式:渴望、喜欢予异性同学交往,这是青春期学生心理发展的必然。然而,由于受各种因素的影响,学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。

  比如:

  a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响,或个人早期生活中不良传统的影响,或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响,表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。

  b还有些同学则受西方文化或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便,没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往.

  2、中学生恋爱的利与弊:

  可以满足自己情感的需要, 使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子, 可以避免人际的孤独,不过 在某种意义上使人际关系更加疏远 ;可以帮助双方提高更多见的,也可能是带来更多的烦恼,影响学习 ;可以有助于对异性的了解,也 限制了与更多异性的交往,并不能真正了解异性; 可以令人激动更多使人冲动,不能理智、冷静处理一些事情 。恋爱是浪漫的, 中学生的恋爱是随意的,却会产生很多摩擦和挫折.

  3、异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内,要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢?

  (1)交往方式。

  交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱,不能无拘无束地疯打。

  (2)注意交往场合。

  应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等,而不能在偏僻的河边、树林、电影院,否则,容易引起别人的猜疑。

  (3)注意交往时间。

  特别不要在晚上去约见某位异性同学。

  (4)注意交往情感控制。

  要理智,不要说过头的话,做过头的事等。有了上面的学习,我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗?

  4、设置情境

  1).为了讨论工作,一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作?

  2).全班一起郊游,有个男生和女生总是独自一块活动。

  3).在体育课上,一个女生摔伤了脚,一个男同学视而不见,走了过去总结 :

  从上面的几种情境中,我们应该正确对待男女生交往中的两个问题:

  避免男女生“老死不相往来”的现象。又要防止早恋的发生。

  四、结尾(放《同桌的你》)

  我们的中学生活是多姿多彩,美丽浪漫的,我们应当听取家长和教师的意见,正确对待异性交往,减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊,那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学,或走上工作岗位以后,《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。

  健康教育课教案 20

  一、教学目的

  让学生知道正确的坐、立、行姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体健康。

  二、教学重点

  掌握正确的坐、立、行的姿势。

  三、教学难点

  正确的坐、立、行的'姿势,让我们能保持良好的精神面貌。

  四、教学用具

  媒体、黑板。

  (一)儿歌学习

  今天我们一起学习一首儿歌!

  坐要直、立要正

  走路抬头又挺胸。

  从小养成好习惯,

  做个健康好儿童。

  (二)姿势指导

  大家知道这首儿歌的意思吗?

  师:对了,这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势,养成好习惯,这样对我们的健康是非常有益的。

  (三)学生示范

  师:老师来看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找几个学生站到讲台上)

  老师提示坐姿:上身保持正直,坐满整个椅子面,两脚摆在地上,平平放好,两肩膀放平,双臂自然下垂,两手抱臂平放在课桌上,防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”(眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸)。

  提示站的姿势:上身保持正直,挺胸抬头,两眼平视或稍稍仰视,两臂自然下垂。立正时,手的五指并拢,自然下垂放在腿外侧,脚跟靠拢,脚尖分开。

  走路姿势:身体正直,两臂前后自然摆动,不要缩头耸肩地走路,步子要稳健有力,脚步要轻巧。在学校里,上下楼梯要靠右走。在路上,过街要走人行道,靠右行。

  学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势,再次示范巩固。

  (四)课堂小结

  同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗?

  坐如钟、站如松、行如风

  很好,坐要像钟一样正,站要像棵松树一样笔直,行走要抬头挺胸,像一阵风一样有力。

  这是一首从电视里学来的儿歌,讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。

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