心理工作总结
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，因此，让我们写一份总结吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家整理的心理工作总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理工作总结 篇1
转眼间，任职心理健康委员已经有一年又半年了，不晓得是不是时间过得太快了，没能让我记得多少工作上的事情，呵呵。
在过去的这一个学期里，说到学习，很惭愧；说到班级工作，更是惭愧。仔细想想，这学期真还是什么本职的工作都没有做，一方面是院学生会心理健康部内部出了一点问题，没有组织什么活动，但最主要的问题还是我本人没有做好自己的本职工作，或者说，还是有些迷茫，不明确一个心理健康委员该具体做些什么，该从哪儿做起；就好比没有目标的去做一件事，不管怎么做都会感觉有问题，无从做起。所以，每当谈到工作总结，都会尴尬的不知道该说些什么好。
但是，仔细想想，总归还是有一些值得记忆的事情的。在大二上个学期，我们拿到了大一一年的班级素质测评成绩，结果相当的不尽人意，名列化院倒数第一，这不仅让班导师很生气，也使得同学们有些灰心丧气，抬不起头。我们就比别的班级差一些么？肯定不是，还是班级管理和个别同学出了一些问题，于是在大二上学期开学，经过班委的讨论，在班里同学们的支持下，我们制定了一套严格的班级管理制度，并制定了惩罚制度，在全体同学的监督和努力下，新的班规顺利的实施了。在新的班级制度的督促和同学们的共同努力下，经过一个学期的发展，我们的班级建设取得了极大的进步，迟到、旷到现象明显减少，挂科人数以及挂科人次显著下降，我们的班级建设取得了初步的成功，相信在新班规的`约束下，在全体班委和同学们的共同努力之下，我们的班级建设会获得更大的进步，我们会渐渐步入优秀班级的行列。
而关于新学期计划，主要还是关于班级建设方面。虽然我们的班级在上个学期取得了巨大的进步，获得了不错的成绩，但有些问题还是存在的，并且是难以解决但是亟待解决的，所以本学期的工作重心依然是班级建设。我们的班规已经很严格了，对于同学已经有了很大的约束力，但是在具体执行上还存在一些问题，所以在本学期的工作中，首要的就是加强班级制度的执行力度，确保所有的制度都能够具体的执行，比如奖惩制度，应当而且必须被落实。作为心理健康委员，我会做好本职工作，以身作则，为班级建设贡献出自己的力量。
没有管不好的班级，只有不努力的班委，我们不比别人差，这不只是说说，我们会用行动告诉大家，这是事实！！！
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心理工作总结 篇2
时光如白驹过隙，荏苒数月，又到一个学期结束之时。回顾这个充实而收获良多的学期，我内心充满富足。特对本学期的工作从以下五个方面进行总结：
（一） 以热情和用心融入学校、年级和科组工作
作为一名执信人，我一直在用热情和用心，积极融入学校、年级和科组工作中。作为学校的宣传员，我一直尽职地用笔和镜头用心记录每一个值得纪念的瞬间。9月份的宣传员会议上，我被评为20xx年度的优秀宣传员，并与全校所有宣传员作了分享。本学期一共完成通讯稿8篇。此外，在广州市钟声杯趣味运动会、工会每周组织的教工活动、我校承办的市科技创新大赛现场、冬季长跑启动仪式、新年晚会、退休教职工的欢送会、家长学校的讲座现场、教师节庆祝活动、校运会……在各种场合，都能够看到我作为工作人员的身影，更能够看到我灿烂的笑容。
（二） 以爱、尊重、专业做好心理专职工作
作为一名心理老师，除了上好高一年级的常规心理课，我更心系着全校每一个有心理困惑的学生，也尽我所能为老师们提供心理上的专业帮助。本学期我通过广播为全校学生作了考前心理放松上的引导，为全校班主任作了《了解学生的心理需求，做学生成长路上的重要支持者》的分享，对全校心理委员进行了《如何做好一名心理委员？》的主题培训，对令老师们头痛的初二1班的学生主讲了《人际交往的黄金定律》课程；与其他心理老师一起建立了高一和初一的新生心理档案，制作了心理咨询室的宣传册和特殊个案跟进记录本；协助钟怡宁老师作好初一年级的团体心理素质扩展活动及初三年级的'心理主题讲座《追梦初三》等。此外，我以一名心理咨询室的专业，接手了24个咨询个案，陪伴学生和家长走过了心理能量最薄弱的阶段。坚守在专业的舞台上，我希望自己能够做得更好。
（三） 用心研发选修课程《中学生领导力开发》，用心辅导学生参加领导力大赛和科技创新大赛
作为《中学生领导力开发》校本特色课程的指导老师之一，我用心将团体心理辅导的理论、技术及社科研究方法融进课程，不断完善课程，希望让选修了该课程的优秀学生能够对科学研究及团队工作有真正的体验和收获。7月份带领9名课程班学生到北京参加第三届全国中学生领导力大赛，两个项目分别获得一等奖和二等奖，学校综合评比获得特等奖，本人有幸获得“优秀指导老师”称号。本学期，我指导项目组学生为广州市水务局领导作了项目汇报。此外，指导课程班学生完成论文《“拯救威尼斯”--广州市城市内涝问题及其解决方案的实践探究》，参加广州市科技创新大赛，荣获一等奖并获得参加省赛的资格，希望他们能够在省赛取得较好的成绩。在今年的12月7日，课程班黄婷和江璐两名学生在第三届“责任中国20xx公益盛典”颁奖礼上，作为“广州少年”的其中两名代表，被授予了“公益人物奖”。看着学生站在耀眼的颁奖台上，我充满了感激、感动和激动，是这群课程班的优秀孩子在一直支持和推动着我不敢懈怠，不断向前。
（四） 发挥专业优势，做好课题研究
数据统计、专业量表的开发与测评是我的专业优势。我积极发挥自己的优势，在学校各种层次的课题里面承担着重要的工作。在金庆莉主任主持的广东省中小学教学研究“十二五”规划课题《基于学生数学学习风格差异性的教学策略研究》（J11-155），我承担着各种统计工作，业已结题；在何勇校长主持的广州市“十二五”教育科学规划《促进高中生主动发展的德育校本课程研究》中，我作为骨干教师之一承担着主动性发展工具的开发、调查和数据统计等工作，目前一直在进行中；在洪少帆老师主持的广东省教育科学研究项目《“有效设问”对提高学生思想政治思辨能力的实证探究》中，我承担着批判性思维的测评与统计工作等，目前已经完成高一和高二年级的前期和中期测评工作；在钟立副校长和林间开主任共同主持的广州市中小学德育研究“十二五”规划重点课题《培养中学生领导力的实践与研究》中，我完成了前期申报书、开题报告书等的撰写工作，并且承担着研制《中学生领导力测评量表》，组织中学生领导力培养课程的校本教材编制等工作。多项课题的参与，发挥了我的专业优势，并且让我在课题参与过程中不断提高自己的研究能力。
（五） 勤于思考，多篇专业论文发表和获奖
工作之余，我勤于思考，笔耕不辍，希望能够通过专业的写作来提高自己的思想深度。本学期初完成论文《信息技术时代学业优秀高中生批判性思维的调查报告》参加由广东省教育技术中心，广东教育学会教育技术专业委员举办的20xx年广东省教育技术论文评选活动，有幸获得二等奖；论文《男性吸毒劳教人员攻击性人格与焦虑情绪的关系：述情障碍的中介作用》发表于全国哲社类核心期刊，全国中文类核心期刊《中国特殊教育》20xx年10月份第10期；论文《用爱塑造家庭》发表于全国《中小学心理健康教育》20xx年12月份第24期。论文的获奖与发表，对我是一种极大的鼓励，鞭策着我继续努力，让思维产生美丽的火花，并将瞬间的美丽转化为永恒的灵动文字。
最后，依然以“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”与我的学生和朋友共勉，希望自己能够在教育路上成为一名不断汲取营养并供给营养的老师。
心理工作总结 篇3
本学年我校心理咨询室在校领导的关心支持下，在上个学年的工作经验及总结基础上本着务实、创新、进取的工作作风，有计划、有重点开展心理健康教育工作，一步一个脚印，扎实工作，开拓进取，总结本学期我们所做的工作，主要有以下几个方面：
一、在总结上个学年的基础上，
以科学的心理健康教育理念为指导，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。
二、学校领导十分关注本校的心理健康教育工作。
我校的心理健康教育坚持发展心理品质和预防心理问题为主、心理问题矫治为辅的基本原则，重视把心理健康教育渗透到教育教学中，同时发挥心理辅导的作用。
三、继续在各科教学中渗透心理健康教育思想。
各科教师在教学中贯彻兴趣原则、和谐原则和成功原则，营造积极健康的课堂教学气氛，激发学生的.求知欲，保护学生的自尊心，增强学生的自信心，激励学生的进取心。班主任在班级工作中关注学生的心理现状，有目的地组织和指导学生开展自我教育活动;在日常教育活动中建立平等的师生关系，努力运用心理学的方法引导和帮助学生，尤其要鼓励有心理困难的学生认识和超越自我。同时也在德育中渗透心理健康教育,发挥班主任的辅导作用，开展培养学生心理品质的主题活动，促进学生心理发展。
三、继续开展学校个别心理咨询辅导活动。
我校心理咨询室树立为全体学生服务的理念，与全体学生沟通，认真开展咨询服务，和每一个学生做真诚的知心朋友。个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环。它在解决部分学生心理问题，促进他们心理健康成长，营造全校健康心理氛围发挥重要作用。发挥专职教师的作用，对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。本学期坚持每天中午时间对学生开放，安排好学生预约工作，解决了许多学生的心理困惑，甚至是有严重心理问题的学生，为我校心理安全工作画上圆满的句号。
四、利用好本学期的家长会，
向家长宣传青少年心理健康教育的重要性，使家长在平时注意孩子的心理健康状况，关注学生的内心世界，形成心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合的心理健康教育模式。
五、开展心理健康讲座，普及心理健康的知识。
用启发法使学生形成自己符合社会要求的有价值的人生目标体系，追求人生理想，有责任感、进取心又乐观豁达，帮助学生正确处理各种社会关系，以形成健康的人格。本学期重点对高一各班级新任心灵委员进行培训,使其架起教师与学生之间的心理桥梁,提高了全体学生的心理健康水平.
六、把心理健康教育也渗透到了学校的日常工作中，
利用充分利用班团活动，板报，宣传栏，学校广播站等对学生进行心理健康教育等，有计划、多渠道地开展心理健康教育活动。
总之，在一个学期以来我们学校心理健康教育关注于全体，以发展性为目标，促进师生心理的健康发展与成长。不忽视学生个体的差异，注重个别学生的辅导与咨询，及时、有效地帮助学生实现心理的自助。在咨询中，我们贯彻心理成长的思想，也就是说问题、困惑本身也是学生成长的一次机遇，善于把握这次机遇，帮助学生实现心理的成长，体验超越自我的成功感。
心理工作总结 篇4
我校位于武穴市城区东郊，武穴新城区正南面，区位优势明显。近年来随着城镇化的飞速发展，进城务工子女增多，我校审时度势，适时招收全寄宿制学生。因此，生源来自全市各乡镇，大多数学生是留守生。有的学生长期缺乏父母关爱，产生了厌学障碍和人际关系障碍；有的学生父母感情破裂，家庭破裂，导致学生人格扭曲，严重摧残了孩子的心灵；有的学生长期缺少父母监督，法制观念淡薄，道德品质令人担忧。因此，加强心理健康教育，如何排除学生心理困扰，培养健康人格，已成为我们学校重要教育的工作。为此，我校依据学生的心理问题，积极开展心理健康教育，采取了一些积极的措施：
一、加强组织管理，完善心理健康教育机制。
1、成立心理健康教育领导小组：我校心理健康教育服务于德育工作，为了全面关心学生，更好的服务于学生，加强管理的系统性、统一性，我们专门成立了的“心理健康教育领导小组”。
组长：朱洪旭（校长）
副组长：朱润枝(副校长，德育分管领导)
组员：朱斌（政教主任）田云（校团委副书记）万秋娥老师
各年级班主任
办公室及心理健康中心负责人：田云心理健康教育领导小组职责：
（1）制订学校心理健康教育规划，构建心理健康教育体系。（2）统筹学校心理健康教育工作，协调有关部门工作关系。（3）普及学校心理健康教育常识，增强心理健康知识普及性。（4）发现存在严重心理问题的学生，提前介入预防意外事故的发生。（5）健全心理健康教育档案资料，增强心理健康教育的科学性、针对性、有效性。
2、组建班级心理健康委员会，协助老师开展心理辅导工作：班级心理健康委员会成员分男生委员和女生委员各2人，由人员关系好、心理健康的优秀学生干部担任。
班级心理委员会有以下工作任务：
（1）每周向班主任反映本班同学心理健康整体状况，分别从学习、生活、人际交往、情感、危机事件等多种角度对本班同学的一周心理状态进行报告。（2）发现突发的学生心理情绪波动情况或即将发生的危机事件苗头，及时向班主任反映，尽可能避免恶性的事件的发生。
（3）协助班主任开展多种形式的班级心理健康宣传教育活动，通过班级的黑板报、班会等心理辅导活动方式，促进本班同学的心理健康。
（4）协助班主任和心理辅导教师化解本班同学的心理问题。
二、打造专业队伍，保障心理健康教育实施。
俄国著名教育家乌申斯基曾说：“教育者个人不直接作用受教育者，就不可能真正渗入性格的教育。只有个性，才能作用于个性的发展和形成，只有个性，才能养成个性。”学校要在真正意义上实现心理健康教育的成功，拥有心理素质高的教师队伍至关重要。因此，我们着力建设了三支心理健康教育队伍和一个心理健康教育辅导平台。
一是培育了一支具有专业心理健康教育知识的骨干教师队伍。近年来，我校出资，选派一些热情高、自身心理素质较好、乐于奉献、善于沟通的教师，参加各级心理健康教育培训。由他们主要承担学校心理健康教育计划的制定，心理咨询室的日常工作，包括学生心理档案的建立，学生的团体和个别辅导等，为学校心理健康教育的深入实施提供专业指导。
二是建立了一支具有较强心理健康教育能力的班主任队伍。他们主要承担在班级管理中对学生进行心理健康教育的重任。我们深刻地认识到班主任对学生全面健康地成长，特别是心理成长起着重要的作用。“亲其师，而信其道。”我们鼓励班主任与学生之间建立良好的感情交流，建立良好的感情关系，这样彼此才能产生亲近感、认同感，相互间的吸引力也就越大，班主任对学生的影响力也就越大。同时，加大对班主任的培训力度，通过德育研讨会和每月的班主任例会时间有计划地组织心理健康教育的培训，提高他们的心理健康教育能力，更好地为我校的心理健康教育服务。
三是建立了一支具有一定心理健康教育自觉意识与实施能力的教师队伍。他们主要承担在课堂教学中渗透对学生的心理健康教育任务。学校利用每周的教师集中学习时间，或者是集体教研活动时间，请学校的兼专职心理教师作主题为“在课堂教学中如何渗透心理健康教育”的讲座，提高他们的自觉意识与实践能力。
四是打造了一个心理健康教育交流、培训的家校联系平台。
我们通过教师家访、家长会、开办家长学校和家长开放活动日等活动，引导家长学会理解孩子，学会与孩子沟通，学会肯定鼓励孩子，学会与老师配合，赢得家长对学校的支持。为提高广大家长家教水平，我们分年级举办家庭教育报告会、印发培训材料，针对孩子的年龄特征举行心理健康知识专题讲座：指导七年级学生家长帮助孩子尽快适应初中生活；帮助八年级、九年级学生家长正视孩子叛逆期的各种表现，对他们的`青春期困惑进行正确引导；中考前夕，指导九年级学生家长以良好的心态帮助孩子调整状态迎接中考。在丰富家长心理知识，增强家校合力的同时，创设良好的家庭教育氛围，促进学生健康人格形成。
教师、学生、家长，是心理健康教育体系中有机的组成部分，我们始终认为学校心理健康教育的对象本身就应包括这三者，而我校也正是注重了整合不同层面的心理健康教育工作，营造了和谐的校园心理氛围，取得了工作的成效。
三、明确教育任务，提高心理健康教育实效。
众所周知，学校心理健康教育的任务是：
（1）面向全体学生，开展预防性、发展性的心理健康教育。
（2）对于少数有心理困扰或障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。（3）对于极少数有严重心理疾患的学生，能及时识别并协助医院治疗。基于对学校心理健康教育任务的明确认识，在实施心理健康教育过程中，我
们不断深化和完善工作途径。
（1）开设心理健康教育专业课程。开展心理健康教育的途径是多样的，而心理健康课程的设置是心理健康教育的主要形式，因为它更突出的是心理健康教育的发展性目标。我校目前七至九年级都开设心理课，课时量为每周一节课。
（2）开展心理健康教育辅导活动。每学期我们都会根据学生和家长的具体情况和需要，开展心理辅导。辅导内容分为生活辅导、学习辅导、健康知识讲座等。在普及和团体辅导中发现的有明显心理问题的学生，我们积极地进行个别辅导干预。每周一至周五，我校心理咨询室定期开放，接待来访学生，通过交流、咨询，尽力缓解或解除个别学生的心理问题。
（3）做好教育教学工作中心理健康教育工作。课堂是师生交流的主要阵地，课堂教学过程中就有诸多心育因素。结合“打造高效课堂”教研课题的开展，许多老师在情感沟通，引发学生学习兴趣，激发学生积极主动思考，增强学生的创新意识等方面开展研究工作，加强了师生情感交流，优化了学生的学习心理。
（4）结合团委、学生会活动开展心理教育工作。我校团委、学生会工作规范，活动丰富多彩。丰富多彩的团委学生会活动优化了学生的心理品质。
（5）营造心理健康教育和谐氛围。在学校文化长廊、宣传栏、黑板报上设置心理教育专栏。介绍心理方面的知识；回答家长、同学的问题，为他们排忧解烦，普及心理健康教育知识。
四、完善硬件设施，保障心理健康教育推进。
必要的物质条件是学校心理咨询室正常开展工作的保证。在校舍紧缺情况下，我校仍然挤出房间，成立了心理办公接待室、个体辅导室、心理阅览室，现在正在努力完善其它心理辅导室，而且逐步扩大使用面积，加大投资，增加图书、电脑、音响、电话和其它基本设备。设施日臻完善的心理咨询室成了学生的心灵之家，快乐园地，有的保障了心理健康教育工作的推进。
五、坚持长抓不懈，形成心理健康教育特色。
1、编制心理健康教育校本教材，开设心理辅导课程。
我们学校开设《心理健康教育》课程，确保每周一课时，目的是通过专门的心理辅导课，使学生能系统学习心理健康知识。我们集中力量组织骨干教师编写心理健康教育教材，教材内容是根据青少年心理发展状况结合我校留守学生的实际情况编制。这套教材突出解决农村学生在学习生活中存在的主要心理问题。包括环境适应问题、学习方法指导、爱情教育、珍爱生命教育、不良行为（抽烟、酗酒、上网、暴力、破坏性行为等）的心理矫正、青春期教育等内容。
2、以活动为载体把心理健康教育引向深入。
我校是一所寄宿制初中，学生在学校住校时间长，难免会产生厌倦情绪，不利于学生的健康成长。为此，我们在学生中开展了“五个一工程”，即通过学生在我校的三年学习让每一位学生都要能说一口流利的普通话，写一手漂亮的钢笔字，学会一种器乐，有一种体育运动爱好，拥有一副强壮的体魄。我们在双休日组织专业老师开展专项训练，我们目前开设的特长班有书法班、舞蹈班、器乐班、乒乓班、排球班、篮球班、羽毛球班、演讲班，并且在全校开展特长大比武，让学生充分展示才华，在促进学生相互交流、相互沟通、相互帮助，培养学生健康的人格。正是这些活动的开展丰富了我们学校的生活，同时也把心理健康教育引向深入。
3、结合“课内比教学，课外访万家”活动，全方位开展心理健康教育辅导。（1）发挥学校心理咨询室的功能。它是指专职心理辅导教师运用心理学、医学等学科的专业知识和相应及时，针对学生的心理现状或问题做出分析、建议和辅导。咨询人员一般必须遵循咨询原则，比如“保密性原则”等，还要遵守其他纪律约束。
（2）组织老师家访、电话沟通、互联网交流等手段，为学生做心理辅导。老师家访可经全面了解学生，让家庭教育、学校教育相结合，更好的促进学生健康成长；采用电话、互联网的目的在于保护学生的隐私，拓宽学生参与心理辅导工作的渠道，增加学生参与的积极性。学生可以利用聊天工具和信箱与心理老师直接沟通，可以通过浏览心理网站提高自我认识，自我疏导。可以直接拿起电话及时和老师对话。这样还能避免师生面对面的尴尬，解除部分同学的心理顾虑。
（3）利用校园电视台、广播站深入开展学生的心理辅导。校园广播站、宣传栏、黑板报都是我们潜移默化的进行心理宣传教育的好场所。校园电视台的“心理健康你我他”栏目每两周播出一次。形式灵活多样、内容丰富有趣。
4、建立学生心理健康档案，做好学生的心理跟踪调查。
（1）学校每年开学初都要给刚入校的七年级学生建立“心理健康档案”。心理专职老师根据学生填写的内容分析学生健康状况，找部分同学深入谈话。
（2）学生每次主动找老师咨询后都必须填写“学生心理咨询登记卡”内容包括自身基本情况、咨询问题、对咨询结果的评价、对咨询工作的意见。这卡片将作为“学生心理健康档案”的补充。
（3）老师在学生咨询后要对部分心理问题严重的学生做咨询记录，包括咨询同学的详细心理问题、解决过程、解决方式、解决对策。这将为心理工作人员日后的工作提供方向。
5、在校内、校外开展心理健康教育专题讲座。在本校内部，学校利用多媒体电教室和操场等对学生进行别开生面的心理辅导讲座，讲座一般结合学生当前面临的具体问题开展。比如：学习方法指导、考前心理辅导、中考导航等。
6、成立学校、家庭和社会辅导网络。
我校在重视校园文化建设的同时，更注意同家庭和社区建立联系，逐步形成了学校与家庭、社会相互协作的心理辅导网络。
总之，我校的心理辅导工作在保证时间，保证地点，保证经费，做好台帐的基础上，逐步形成分层次、多元化、网络化的有效管理机制。在组织管理上形成至上而下、层次分明的网络化管理模式，责任到人、分工明确、各负其责。我认为我校的心理健康教育“任重而道远”，我们都还处于不断摸索前进的过程中。还需要不断探索，不断积累工作经验，使我们学校的心理辅导工作更有成效。今后，学校将继续以学生为主体，以全体教师为主导，致力于提高全体学生的心理品质的培养，开发学生的潜能，塑造良好的人格。并加强心理辅导工作的科研力度，与实践相结合，力求我校的心理健康教育深入开展，为素质教育的全面实施做出贡献。
心理工作总结 篇5
随着社会的不断发展，学生的心理素质越来越受到重视，时代要求我们不仅要培养出德才兼备的学生，更要求我们培养出身心健康的学生，因此，做好学校心理健康教育工作，关心学生身心健康发展、帮助学生提高心理素质、增强承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下总结。
一、做好心理健康教育知识宣传工作
学校有专门的心理健康教育宣传阵地，并且定期对黑板报的内容进行更换；充分利用学校广播站进行心理健康教育知识宣传。
二、开设心理健康教育课
心理健康教育活动课以帮助学生学习处理学习和生活中遇到的心理困扰为出发点，让学生学会自助。心理健康教育活动课以学生为主体，活动形式采取如辩论、情景体验、角色扮演、谈话交流等，让学生在轻松的活动氛围中去体会，并且让学生学会分享和交流，充分发挥学生的主体性、能动性和创造性。
三、对个别学生进行个体心理辅导
在学校心理健康教育工作中，个别学生在处理问题或者面对困难时，不能很好地调适自己心理状态，此时便需要运用心理学的理论和方法，通过言语交谈等方式，给予学生帮助和启发。
四、开展健康教育知识培训
为了增强学生对健康的理解，了解健康的生活方式，知道常见病的防治等相关知识。20xx年9月和20xx年11月分别进行了中学生健康教育知识培训。
五、开展心理健康教育讲座
为了让我校女生了解青春期的生理知识以及在青春期女生容易受到的伤害，让女生学会自我保护的方法，于20xx年9月开展了青春期女生健康教育讲座。
20xx年9月，为了让学生了解什么是留守儿童，留守儿童容易出现的心理问题，给学生营造良好的.学习环境和良好的学习心态，针对初中生的性格和心理特点，如何预防早恋以及增强中学生的抗挫折能力等，我校开展了“六类生”健康教育活动，此次活动特别针对留守儿童和单亲家庭的孩子。
六、20xx年12月开展了暴力事件后的心理疏导，教会学生方法，对暴力事件后的消极心理和情绪进行调节。
一年以来，学校的心理健康教育关注全体学生的心理健康发展和成长，及时有效地帮助学生解决心理困扰。在学校心理健康教育这条路上，还需要一步步摸索，工作上要学的还有很多。
心理工作总结 篇6
我们的大一生活即将结束，而我作为心理委员。本期的工作也即将进入尾声。虽然工作中免不了有挫折缺陷，但我会尽力做好每件事．如果同学和老师对我的工作有什么不满意的地方，也希望同学们和老师帮我指正。
现在我将这学期工作总结如下：作为心理委员，经过一个学年的工作，以及各位同学的帮助配合，对于心理委员的主要职责我已分了解十分，下面我对自己的工作做出以下总结：
一、.积极参加心理委员培训，了解到了心理委员的重要性，知道了心理委员是心灵的使者，是朋辈相助的主要传递者。握一定的`专业知识原则和技巧，便利同学的心理健康咨询，并光荣的加入到我校的大学生心理健康协会，且成为其中活跃的一名干事。另外利用学习之外的时间参加了心理咨询师三级的培训班。
二、按时参加次的例会，听取老师对心理委员的工作安排，作好工作笔记，不明白的要及时问明白。
三、和班干部积极配合，共同商量怎么开班会，怎样让大家都参与进来，怎样调动同学们的积极性，让大家共同参与，体会其中的乐趣。
四、积极配合班长，组织班里的全体同学按时并有秩序的参加心理测评，并向同学解说心理测评是为自己建立心理健康档案，要他们认真作答。
五.、积极支持心理健康部在每个班级开展的心理问题调查工作，询求本班成员对学校心理健康部的意见和建议，并及时将我们全体成员中出现的一些情况及这些意见和建议上报给心协部，以便心理健康部更好地为全体同学服务，也便于同学
六、加强同学们之间的联系，尤其是鼓励性格内向的同学，多与同学们交流。因为每个人都希望彼此能够更进一步了解，每个人都希望班内气愤更加轻松，融恰。
七、通过开心理班会调动了全班男女同学的积极性，使班里的学习气氛以及班里的人际关系更加和谐。
我存在不足：
与部分同学沟通不够，班里的男女生交流较少。而作为班内的一位班干，我觉得我有责任和义务带头促进大家的互相交流，促进班干的协作，我相信只要能够不断加深彼此的沟通，班内的学习及成员的生活氛围会更加浓厚，氛围更加和谐。
心理工作总结 篇7
01幼儿心理健康篇
1.保持正常作息生活秩序
适度进行室内活动。正常、规律的生活作息对保持身心健康非常重要。应保持生活作息的规律性和良好的卫生习惯，做到勤洗手、戴口罩、常通风、多运动、少外出、减少流动性，积极做好疾病防护，给孩子树立行为榜样。
2.获取真实信息合理关注疫情
家长要正确引导孩子多从电视台、报纸等官方媒体，客观正确了解疫情防控相关信息。不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。
3.情绪稳定基于幼儿安全感
及时回应孩子的担心和疑问。耐心倾听孩子的担心，如实告知疫情并及时回应孩子的疑问。家长朋友要注意自己的情绪和沟通的方式，保持镇定，尽量采用平和的语气与孩子交流，倾听理解孩子内心焦虑的缘由和程度，让孩子了解党和国家正在领导全国人民共同抗击疫情，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强孩子的安全感。
4.积极关注用心陪伴
配合幼儿园开展幼儿学习活动。幼儿园通过微信公众号、美篇、班级群等，制定了丰富多样的学习课程，家长可及时了解有关活动内容，自行制定日常作息表，开展活动，引导幼儿做到规律有序生活。除此之外，还可以和孩子一起下厨，学做一道新菜、学一道甜品、一起搭积木等等。
02家长心理健康篇
孩子们的心理健康需要家长与老师们共同维护，对于家长疫情期间如何调节心理状态，我们来听听专家为抗击新型肺炎总结出的心理调节方法。
防疫温馨提示：
做好个人防护，需继续加强警惕，尽量减少去人员密集区,无论居家还是工作，要保持定期室内通风的习惯。出现发热或咳嗽症状时，一定要戴口罩。勤洗手，如果不小心用手捂住自己口鼻一定要先洗手。打完喷嚏后不要揉眼睛，做好个人防护和个人卫生。当出现咳嗽、发烧症状时，现阶段建议一定要到医院寻求医生正确的诊疗帮助。
03教师心理健康篇
在这场形势严峻的疫情中，各位教师都以各种方式参与到活动中，大家在生理、认知、情绪、行为方面都可能出现一些不良反应，比如情绪上可能出现：焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、恐慌等。我们要了解这些不良反应都属于正常的，一定程度的应激反应，对我们有保护作用，先接纳和处理自己出现的负面情绪，再引导幼儿和家长去接纳和处理他们的负面情绪。
1.调整心态排解焦虑
教师在生活中承担了多种社会角色，在这场疫情中也难免会出现一些状况，很多人感到担忧、焦躁、不安、惶恐……面对非常时期，我们格外需要冷静思考，认真分析，科学指导，以良好心态进行防疫工作。这样才能在孩子心目中树立守护生命、慰藉心灵的形象，进而引导幼儿做“打赢疫情防控阻击战”的小卫士，让这段经历成为师幼共同成长的.特殊而宝贵的人生经历。
2.与自我正面对话
每个人都希望这场疫情尽早结束，大家的生活尽快恢复正常，但除了医护人员的努力，每个人的积极信念也很重要。简单的说，大家开心了，行动就会更加积极有效，事情就会向着理想的方向迈进，即使事情进展还不尽如人意，但因为你情绪正面也不会太过沮丧。改变我们的信念系统需要很多的训练，不过，我们可以从觉察自己的情绪开始。
阳光心态是一种积极、乐观和向上的心智模式。学会调控情绪，培养阳光心态，维护心理健康，是幼儿园教师的职业素养。转移注意，驱散“过度焦虑”，需要将注意力从“焦虑的事情”上转移到其它方面。可以通过做一些能使自己产生愉悦体验的活动，如运动、瑜伽、听音乐、读书、倾诉、做家务、开展业余爱好等来转移注意力，宣泄焦虑情绪，增加积极体验。
心理工作总结 篇8
在教育教学实践中,深刻体会到健康向上的心理素质是学生全面发展的基础,因此,有必要对学生进行心理健康教育基础知识的普及, 增强学生应对学习的能力，提高学生的职业素养等；帮助学生学会学习，提高学生以后的职业竞争能力等。由此，在本学期的教育、教学工作中，是这样做的：
一、加强教师自身修养，树立“身教”楷模
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的.成效。因此，我们全体心理健康教育教师集体学习了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的内容；学习教育理论和心理健康教育理论；与其它学科教师教师共同研讨心理健康教育的具体操作方法，并身体力行，时时、事事、处处为学生做榜样，要求学生做到的自己首先做到。
二、夯实《心理健康》课，使其成为开展心理健康教育的常规化工作组织专业教师学习《心理健康》教学大纲 ,坚持上好心理健康教育课，学校心理健康教育工作的性质是发展性和预防性，其主要载体就是以课堂形式进行的心理活动课。心理健康教师根据各年级各专业的特点，选择学生最关心、最需要、最感兴趣、最感到困惑的问题作为活动课的内容。二年级的教学内容主要有“学习的新概念”，“在实践中学习”，“职业心理素质与我”，“升学与就业适应”等。心理健康教育课重在体悟，要求每个学生用情感和体验来学习，参与到活动中，得到自己的收获，最终能够积极适应，主动发展。
三、多形式多层面宣传心理健康知识
本学期，心理咨询室通过校广播站、黑板报、主题班会、活动课等各种形式，广泛宣传心理健康知识，唤起师生心理自助和心理辅导的意识。
四、 开展丰富多彩的心理健康教育活动
1、全校开展各种主题班会课和活动课
协助政治处因时根据需要全校开展各种主题班会课，协助各科根据自己科的特点开展以科为单位的活动竞赛课，与时俱进，期期有主题、有内容，使学生受到良好教育效果。
2、全校开展“7S”管理活动
为了美化校园及提高全校师生的管理能力，协助校领导巩固全校开展“整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全、节约”（简称为“7S” ）的活动，使之常规化，全校总动员，校园风貌焕然一新，收到了良好的效果。
五、积极开展心理咨询工作
尽管平时工作很忙，但还是挤出自己的休息时间尽可能地为学生服务，值班安排表如下：
本学期，由于时间与精力的缘故，仅是开展心理健康教育的常规工作，各方面投入还很不够，还需要大量的投入，心理健康教育工作是个长期的系统工程，单凭心理教师的力量是永远无法做好的，需要全校师生的共同努力，期待今后各方面的工作能够做得更好。。
心理工作总结 篇9
20xx~20xx年度第一学期，心理导航协会在学校领导老师的关怀与指导，在我们的会员的热情参与下，已发展成为一个较有影响力的社团组织。现将本学期的工作总结如下：
一．为了保证协会的各项活动能顺利开展，协会成立的领导班子：会长和副会长，下设组织策划组、宣传组、外联组、事务组，并制定管理制度，以确保各工作组之间分工明确，责权明晰。九月中旬心导招收的新会员中，竞选出一批新干部，给心协注入新鲜血液。
二、10月份我们的指导老师刘武强在图书馆学术报告厅开展了社团干部拓展活动，通过此次活动的参与和培训，让干部们感受到了团体辅导中的温暖、互助和真诚分享的独特气氛，对团体活动的进行的规则和步骤有了初步的认识，有利于以后工作的开展。
三、十一月份，我们迎来一年一度的巡礼月，为更好的宣传心理导航部“为心海旅程导航，为心灵播撒阳光”的服务宗旨及关爱心灵、关爱健康”的服务理念，让更多的人了解心理导航部，也为促进我院的健康心理服务公益活动的开展，推动我院心理服务工作的有效落实。特举办心理健康知识竞赛。此次活动是心理导航部首次举办心理健康知识竞赛，主要针对大一新生。开展竞赛活动不仅可以培养同学之间的相互信任精神，让同学们对彼此认识，更有利于同学们的心理健康。本次活动目推广了心理知识的普及，让更多的人注重心理知识和关爱自己的心理健康
四、我们还打破了传统式培训。在十二月份开展电影观摩活动，播放的电影《当幸福来敲门》感人励志，在场的许多同学受到了一场心灵上的洗礼，同时关注自身心理素质，达到了引导大学生们了解心理健康重要性，放松心态，更好面对今后的挑战的`目的。
在这一个学期工作中，由于时间短暂，工作经验的缺失，我们也深知还存在这样或那样的缺点和不足。如活动开展前考虑问题不周全、宣传力度不够，活动现场没有调动现场观众的气氛、干部与干事、干事与会员之间的分工合作有待加强等等。今后，我们将从以下几个方面继续努力：1、加强协会内部建设
2、进一步创新活动内容和形式，通过更多的心理活动形式，达到心理健康教育的目的。
3、加强宣传力度
4、进一步提高会员们的专业知识修养
我们会本着心理导航协会“为心海旅程导航，为心灵播撒阳光”的服务宗旨及“关爱心灵、关爱健康”的服务理念，在此基础上扬长避短，争取让心理协会迈上了一个新的台阶！
心理工作总结 篇10
疫情暴发后，全国像侯__一样忘我奋斗在抗疫一线的医护人员还有很多很多。在疫情最重的湖北武汉，许多医护人员放弃春节休假，坚守岗位，而且超负荷工作，有的忙得顾不上吃口热饭，有的每天只睡两三个小时，有的白天黑夜“连轴转”。为了有力有效抗击疫情，在党中央号召下，各省区市纷纷派出援助医疗队，迅速投入战斗，同当地医护人员一起，成为风雨中最美的彩虹。当疫情持续肆虐，是什么让他们坚守岗位、忘我付出?是什么让他们义无反顾、直面危险?
医者仁心，造就人间大爱。凡为医者，必有敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的崇高精神。面对感染疫病的患者，医护人员一律同等看待，心里所想的是救死扶伤的神圣职责。患者面对疫情惊惶不安、手足无措，医护人员成为他们的真挚朋友。有医护人员的妻儿父母感染了疾病、被隔离治疗，但他们依旧坚守在岗位，专心救治患者，甚至没有时间去隔离区看一眼亲人。这就是白衣战士的无畏、无私，这就是为什么我们应对他们给予最充分的信任、最有力的支持。
医者担当，向我们诠释了“最可爱的人”的新内涵。这些天来，一线医护人员被口罩勒到破皮的脸颊、被汗水浸到泛白的双手、席地而眠的样子、站立吃盒饭的背影，感动了无数网友。有的医护人员值班期间只吃一顿饭、上一次厕所，为的就是尽可能节省使用防护用品。在疫情和困难面前，医护人员以实际行动践行了“救死扶伤，不辞艰辛”“为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”的誓言。也正是这份责任担当，让无数医护人员即使再饥饿、劳累，甚至面对极高的传染风险，依然坚定地冲锋在前，为人民群众筑起一道道健康防线。
在抗击疫情的`战役中，医护人员的付出理应受到尊重，救治患者所需的医疗物资必须得到限度保障。我们应该给医护人员，特别是直面风险的医生和护士更多爱护和支持。医疗物资特别是口罩和防护服短缺，会严重限制医护人员的救治能力，增加他们被感染的风险。有关部门应该尽努力调配物资，让医护人员吃得上热饭、防得住风险，让他们可以从容、安心、安全地救治患者。
疫情是魔鬼，但终究会被战胜。最近，每天都会有患者从重症监护室转移到普通隔离病房，每天都会有患者康复出院，这是医护人员携手患者共同抗击疫情的胜利，不仅医护人员脸上露出微笑，全国人民也欢欣鼓舞。相信在全社会的共同努力下，这场疫情防控阻击战我们一定能赢得最终胜利!
心理工作总结 篇11
一、教师心理健康的标准
1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。
2、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力
3、热爱教师职业，积极地爱学生——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。
4、具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。
5、能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。
6、和谐的教育人际关系——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度（如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等）。
7、能适应和改造教育环境——能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。
二、新教师常见的心理冲突
第一，负担过重，过分疲劳。教师的工作是艰苦的脑力劳动和体力劳动，教师除了上课，还要批改作业，出各种练习题或考试题，如果是班主任就还得处理班务，进行个别教育，组织各种活动以及家访等。有一部分新教师一工作就当班主任，由于年轻加上经验不足，工作中往往疲于奔命，这样会导致心理冲突。
第二，现实与理想之间反差巨大。新教师刚刚走出大学校园，对未来充满了憧憬。但客观现实往往让他们感到迷茫，社会现实和社会理想之间存在明显的反差，“应该”与“是”之间存在冲突：应该做的做不到；不应该做的有时还必须去做。也就是说，新教师普遍感到，应该坚持社会理想，用理想模式来塑造自己，但难免在现实中处处碰壁；力求避免与现实中的不良因素同流合污，但有时又难免随波逐流；主观上想驾驭现实，但实际上又力不从心。如学校本来不应片面追求升学率，但又不得不为之。领导的要求，家长的愿望，社会的议论等压得许多教师喘不过气来。老教师如此，新教师可想而知。理想的自我与现实的自我之间存在某种不一致，这种不一致对个体的成长和发展具有两面性。一定程度的不一致可以促进个体的发展，但如果对理想自我要求太高，反而容易使个体丧失信心，出现各种各样的问题。美国人本主义心理学家罗杰斯的很多研究结果都表明，理想自我与现实自我的过分失调往往是产生神经症等心理障碍的主要原因。这种理想与现实的冲突在新教师身上表现得尤为突出，使他们感到困惑、紧张、焦虑、抑郁、孤独。
第三，个人的需要、理想等主观需求与这些需求难以实现之间存在矛盾。新教师刚踏入社会，认识问题和解决问题的能力还不特别强，面对个人主观需要与客观上难以满足个人主观需要的矛盾，往往无所适从。比如，想有所成就，但又不知从何下手；“天之骄子”回归平凡，但又不甘于平庸；想崭露头角，但又事与愿违；还有不知如何处理好继续学习与工作、个人与领导、个人与同事、个人与学生、个人同家长等多方面的关系。这些矛盾和困惑长期压抑在新教师的心中，使其难以主宰自我。在心理冲突困扰下，一些新教师从心里感到烦恼、紧张、不安、焦虑、压抑、痛苦……发展为各种不同程度、不同性质的心理障碍。一些人当无力解决心理冲突时，很容易消沉下去，感到什么都无所谓，情绪低落、抑郁，甚至可能导致严重的心理障碍。
第四，自我认知出现偏差。新教师的自我认知偏差主要表现为两种类型：一是自我扩张型，其特点是过于悦纳自己，自我评价偏高，形成虚假的理想自我，常表现为过于看高自己而导致自负，自吹自擂，盲目自尊；二是自我否定型，其特点是对自我认识和评价过低，常表现为安于现状，不思进取，由自卑导致自轻自杀，最终走向自我否定。
三、教师心理压力的自我缓解
1、调整认知，找准压力源
中小学教师的心理压力源不外乎以下三个方面。
职业特点：教师的工作不仅要向学生传授知识，还要培养学生优良的品质与个性，促进学生身心的健康发展。在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天，教师在很多知识上不再比学生“闻道在先”，威信受到了一定的动摇和影响，由此产生一定的心理压力。他们的教育对象大多是90年代以后出生的独生子女，在个性方面存在着许多缺陷，如自私、任性、依赖、孤僻、缺乏集体意识和劳动观念、意志薄弱等。同时，他们的自我意识觉醒早，又受到多元文化的冲击和影响，思想困惑多，心理冲突多，教师工作中的难题增多了，已有的方法不能解决新的问题，新的理论和方法又没有系统全面地掌握，因此造成教师的心理压力。
教师本人：教师本人作为心理压力源有三层含义。一是教师对自身能力、水平认识不足，过高估计自己，自我期望值过高，经常导致活动失败而引发心理压力；二是教师本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理压力；三是教师思考问题的方式和角度不正确而造成心理压力。
社会环境：社会环境作为一个重要的心理压力源，包括了一系列的因素。首先，社会成员对教师的要求和期望过高，这种要求和期望最主要地体现在对教师培养人才的质量上。学生、家长、学校及各级领导、社会上的其他人都以升学率的高低来评价教师。他们要求教师恪守职业道德，只求奉献，不讲享受，认为教师就应该安贫乐道，任何事情都比一般人做得好。社会成员对教师在培养学生及遵守行为规范方面的高要求和高期望，使教师承受着巨大的心理压力。其次，社会经济发展过程中脑体倒挂导致教师的心理失衡和心理压力。越来越富的大款与教师长期的贫困形象形成了鲜明的对比，超负荷的劳动负出、劳动创造出来的巨大的潜在价值、对社会发展所起的巨大推动作用与教师微薄的工资收入形成了强烈的反差。再次，社会发展过程中许多不正之风的蔓延及其对学生的影响，使得教师的成就动机难以实现，因而造成教师一定的心理压力。明确了心理压力源，教师就有了努力的'方向。面对心理压力，教师不能怨天尤人，而应该用自己的实际行动，积极寻求问题的解决。要加强教育理论学习，加强对职业规律的认识，加强对学生的了解，加强文化科学知识的学习，全面充实和提高自己。要正确认识自己，为自己设置合适的目标，淡泊名利思想，完善人格。要不失时机地向社会宣传正确的人才观、科学的教育观及教师劳动的特点等，争取获得社会的理解和支持。
2、放松情绪，减轻压力感
心理压力一旦产生，必然伴随着情绪上的焦虑和高度紧张，而高度紧张的情绪又作为一种剌激反馈到人的身上，使人产生更强的压力感，情绪紧张和心理压力就是这样相互影响，逐步升级、逐步增强的。因此，放松情绪对于缓解压力非常有用。情绪的放松可以采用以下方法。
这是国内外广泛应用的控制紧张情绪的常用方法，主要是通过肌肉、骨骼关节和呼吸的放松以及神经放松等基本动作来降低机体能量的消耗，从而达到控制情绪强度的目的。
转移注意
转移注意的具体方法很多。如经常进行体育锻炼，适当从事家务劳动、丰富业余生活等。肌肉放松可以调节情绪紧张度，减轻压力感；肌肉紧张（运动）也能减轻情绪紧张，缓解心理压力。肌肉运动不仅可以转移注意，而且可以使体内的紧张情绪得到渲泄和释放，降低情绪紧张度。另外，肌肉运动还能够有效地增强人的信念，发现自身的潜能，履行自己的社会义务，从而使人感受到生活的美好。因此，教师在紧张的学习工作之余，利用学校体育场地、设施的便利条件，经常进行体育运动不仅必要，而且可能。开展丰富多彩的业余活动可以调节教师紧张的生活节奏，使情绪得到松驰，减轻心理上的压力感。同时，又能陶冶性情，使人心胸开朗，增强心理承受能力。
与人交谈
教师因为工作方式的相对独立性，容易造成人际交往范围狭小、人际协作有限和自我封闭。因此，当教师出现心理压力和紧张情绪时，他们常常感到孤独、无援、痛苦。与人交谈不仅可以使教师内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使教师获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助教师抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。情绪对比。情绪对比就是使两种对立的情绪发生冲突，使正面的积极情绪战胜消极的反面情绪。具体做法就是当教师感到紧张、压力大时，找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看，并从内心发出开怀大笑。人在笑时，体内心、肺等内脏器官得到了短暂的运动锻炼，一方面增强了有机体的免疫力，另一方面剌激大脑产生出一种叫做儿茶酚胺的激素，这种激素是人体内的一种天然麻醉剂，它的作用就是帮助人们减轻疼痛和不舒服感，消除厌烦、忧郁和紧张的心理状态。
3、磨炼意志，增强抗压性
心理压力是人们对外界剌激进行反映时所产生的一种主观体验，它的大小因人而异。同样的事件或剌激情境对不同的人产生的心理压力的大小是不同的。同样的外界刺激到底会给人造成多大的心理压力，实际上是由每个人自身的抗压性（或称抗压能力）所决定的。抗压性较强的人，对于相同的刺激所感受到的心理压力就较小，抗压性较弱的人感到的心理压力就较大。人的抗压性不是天生的，加强意志品质的培养，磨炼人的意志力是增强抗压性的有效方法，也是减轻心理压力的重要心理基础。
首先，教师要加强意志独立性的培养。为此，教师要明确自己行动的目的性，增强教书育人的责任感和使命感，根据自己的认识和信念独立地采取决定和执行决定，在行动上克服受暗示性，不屈从于周围人们的压力，不为别人的言行所左右。
其次，教师要加强意志果断性的锻炼。为此教师必须全面而深刻地考虑自己行动的目的和方法，懂得所作决定的重要性，明辨是非，当机立断，克服犹豫不决和优柔寡断（人们在犹豫不决和优柔寡断时，一直处于动机斗争过程中，感受到的心理压力大）。在行动中，敢于承担责任，敢作敢为。当然，也要克服轻举妄动和草率行动。轻举妄动和草率行动由于不考虑主客观条件，不考虑计划实施的可能性和行动后果，常常带来行动的失败，从而造成心理压力。
再次，要加强意志坚定性的培养。教师要坚信自己决定的合理性，并保持充沛精力，克服各种不符合目的的内外部困难和干扰，不屈不挠地为实现目的而奋斗，做到在困难面前不退缩，在压力面前不屈服，在引诱面前不动摇。
最后，教师要注意培养自己的自制性，学会自觉、灵活地控制自己的情绪，克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情绪的干扰。
心理工作总结 篇12
心理部是一个以关心大学生心理健康为宗旨的部门。随着新学期的到来，我们将虚心学习，不断努力，以最认真的态度来为同学们服务，随时关注同学中存在的问题，帮助同学们塑造良好的心理素质，营造良好的学习氛围。同时随着学院的新政策，我们心理部也要做出相应的计划来应对这一切的改变。以下为本学期开展的活动内容：
一.第一次部门例会
4月2日在J3-401开了学生会换届后的第一次例会，例会内容主要是大家联系联系感情，加强沟通与交流，然后介绍本月的主要工作。
本次例会的目的主要是让干部们如何更快更好的融入到心理部这个大家庭中来，让大家以后可以在一起默契的配合部门工作。
二.阳光心理大舞台筹备工作
从四月中旬开始，每天晚自习时间都组织参与演出的同学排练阳光心理舞台的话剧《梦醒》。该活动主要是为了引导大学生树立正确的学习目标及积极的人生态度，丰富大学生的课余生活，促进全学校大学生之间的交流并促进各个学院之间团结互助的友谊工作关系。同时也为了提高大学生的正确自我认识能力，自我调控能力，承受挫折和压力的能力和适应环境的能力。
三.红色知识竞赛湖北理工学院
材料与冶金学院
5月9日中午，由材料学院承办的红色知识竞赛预赛在j3-103教室展开，我院心理部协助我院团总支学生会开展工作。来自各个学院的同学进行了笔试，最终决出了10名同学进入到决赛。5月18日晚，红色知识竞赛决赛在T1报告厅火热上演，10名选手共进行了俩轮的比拼，第一轮由选手进行个人20题作答，第二轮由选手抽签俩俩配对进行了20题的抢答。选手们一次次自信的回答赢得了在场的阵阵欢呼，无不感叹其知识之渊博，抢答环节的紧张刺激点燃了现场的激情，高潮迭起。
四.阳光心理舞台决赛
5月17日晚，由湖北理工学院学工部、团委主办，心理健康教育中心、学生会心理健康部、心灵驿站协会承办的校阳光心理舞台决赛在豁度楼208报告厅隆重召开，经过初赛的角逐共有八个学院代表队进入到决赛。
我院的心理情景剧《梦醒》讲述了一个富二代从飞扬跋扈到家道中落失去一切，最后找寻到真正友谊的曲折故事，演员们精湛的演技，充沛的感情，剧情的反转直下获得了台下的阵阵掌声，使大家明白了靠金钱来维持的关系是不可靠的，真正的友谊是不计利益的`。最终材料学院心理情景剧《梦醒》获得二等奖。本次比赛丰富和活跃了校园文化生活，宣传和普及心理健康知识，充分展现当代大学生良好的精神风貌及阳光积极的良好心态。
五.心理电影赏析
5月22日晚，我院响应心理健康中心及心理部校部号召，组织学生在j4-301教室一起观看了心理电影《奔腾年代》，并且组织学生写影后赏析，然后由各学院心理部筛选上交。
六.心理健康征文
为了解大学生心理，宣传心理健康知识，我院响应号召组织学生写心理健康小故事、心理电影影评或心理美文，并选择优秀文章上交心理健康中心进行评选。
回顾本学期部门的工作情况，确实取得了让人满意的成绩，当然，在各项工作的开展和活动的举办中也让我们更好地认识到了自身存在的不足和许多有待改进和加强的地方，在今后的工作中，我们将结合原有的工作经验充分发挥创新精神，做好常规工作的同时加强各种活动的举办和开展，也希望在接下来的工作中取得新的突破。
湖北理工学院
材料与冶金学院心理部
20xx年6月28日
心理工作总结 篇13
时光飞逝，转眼间一学期的工作已久接近尾声。忙碌的生活部工作也即将画上一个圆满的句号。在职期间我的综合个人能力得到了飞跃，在此期间，将一些人生的大道理融合到了实践中，使自己真正明白些“道理”的真谛。
下面我对本学期生活部的工作做如下总结。
一：实践与知识想结合
正所谓“行万里路，看万卷书”，实践与学习相结合才能使自己又快又好的提高，在当上学生干部后就有这种感觉，做学生干部可以使自己上课所学到的知识与其他书本所学的知识运用到实践中。这样使我牢牢的掌握和运用了知识。
二：自身不足
1、工作上有很多的失误和不足，主要是自己主观上存在的一些认识不足和工作上经验的经验不足而引发的问题，有时候做活动不够积极，对艺术系的宣传没有做好，
2、心理调研部的日常团务工作抓得较好，注重务实精神，但在对外宣传，工作力度不够。
3，本部的人在一起的时间太少，大家都不是太熟悉，以后要加强本部门大一大二大三的联系。
三：本学期主要开展了，全系全心全意迎新生，新干部的招新、大一新生心理调研，总体来说没有什么太大的问题，但是每个活动中都会让我们成长的更加强大。
1、迎新生活动中，全系的学生干部积极参与，我们部主要是负责记录登记，收录取通知书，统计到校人员，星期天的时候我们部的副部为了没有在开学时候准时到校的学生在办公室里呆了整整一天，以后我们部也会积极主动参与此类活动的策划，这一届的迎新活动整体相对成功，策划周到、准备较充分、内容充实有益，提高了新生干部的素质，得到了学员和领导、老师的好评和支持。
2、20xx理情况调查开学后的第三周，我们部在老师和团总支的指导下开展了此次活动，深刻的了解了20xx级艺术系新生心理情况，整体情况较好，大多数大一新生对自己的未来充满了信心，找到了自己的人生目标，时刻保持着一颗积极向上的心态去面对生活。只有少部分同学有点盲目，碌碌无为，无所事事，针对这种情况我们分析并已提出解决的方法，更有利于大学生身心健康发展的校园氛围，增强我院学生的心理健康意识，引导大学生关注自身的心理健康，提升自我调适能力，引导学生在学习、工作、生活中坦然面对挫折与失败，学会合理安排时间，协调好人际关系。
大家基本上都能独自处理自己生活中遇到的各种棘手不棘手的问题，这也为老师各项新工作的开展做了铺垫。但是这个工作上也出现了一点小问题，就是通知宣传工作没有做好，对于大一各个班级的心理委员（宣传文员）没有去得及时的联系，拖延了一点时间，影响了工作进程，不过以后我们不努力改进，在做好自己本职工作的时候也和其他部门相互合作，争取把艺术系的大家庭组建的`更加和睦。从总体上看，本学期我们生活部的工作完成较好，取得了一定的效果。在这学期的工作过程中，我们生活部为了给同学们创造一个良好的学习空间和生活环境、保障各部门、各项工作的顺利发展，做到工作规范化、有序化，生活部本着服务于同学的宗旨，努力奋斗、大力协作。及时到学生中了解各项生活困难，内部能解决的一定给予解决，不能解决的及时作出汇报。加强同其他部门的联系，协调各部门组织的活动，配合完成各项任务，做好各部门的后勤保障。我们会继续以满腔的热情配合支持团总支学生会老师及其他各部的工作，把“为同学服务”的宗旨落实到生活中的点滴之处！
心理工作总结 篇14
20xx年我系心理部在学校心理咨询中心的指导下，在部门所有干部成员的共同努力下，认真贯彻落实学校心理咨询中心有关文件精神，按照学校本科教学评估工作的要求，以实现广大同学在大学有一颗健康的心灵为目的，组织开展了大量形式多样，内容丰富的活动，使我院学生心理健康工作进一步走向深入。现将本年度我系心理部各项
1、心理记录本的统计与上报
本部门的主要常规工作及职能即调查并整理全院学生的心理健康状况信息，建立心理健康资料网络，帮助我系及时掌握学生的心理健康动向，预防及干预心理危机的产生。我们主要结合各班心理委员反映上来的情况，经调查核实并整理相关信息上报给心理咨询中心，写此工作在学院及各个班级的全力配合之下进行得十分顺利，也取得了比较好的效果，实践证明，我们还应该努力加强与各班级及学生的沟通与交流，加大心理健康知识的相关宣传，促使工作能更好的开展并取得好的成效。
2、配合学院对心理健康委员培训
为了加强心理工作基层人员的素质，提高了心理工作的质量。学校举办了多次针对全校班级心理委员的培训，主要从心理委员的重要性、如何识别异常心理现象、介绍学校心理危机干预体系等方面展开全面教授了基本的技能和方法，为他们以后开展工作找下了坚实的基础。
回顾本学年部门的工作情况，在各项工作的开展和活动的举办中也让我们更好地认识到了自身存在的'不足和许多有待改进和加强的地方，在今后的工作中，我们将结合原有的工作经验充分发挥创新精神，做好常规工作的同时加强各种活动的举办和开展，也希望在接下来的工作中取得新的突破。
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