近视眼调查报告

时间:2022-11-25 18:20:15 调查报告 我要投稿

近视眼调查报告15篇

  随着人们自身素质提升,报告使用的次数愈发增长,其在写作上有一定的技巧。那么大家知道标准正式的报告格式吗?以下是小编整理的近视眼调查报告,希望对大家有所帮助。

近视眼调查报告15篇

近视眼调查报告1

  一、问题的提出

  升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  二、调查方法

  1.查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。

  2.调查本校同学的用眼习惯。

  3.通过多种途径调查造成近视的原因。

  三、调查情况和资料整理

  信息渠道

  涉及的方面

  具 体 内 容

  书籍、报刊

  我国小学生

  近视的`现状

  全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

  近视原因调查(本校同学)

  不良用眼习惯

  1.看书距离不当。2.在强光或弱光下看书。3..持久用眼等。4.边走边或在公交车上看书。5.看电视时间过久等。

  上网

  引起近视的

  其他因素。

  近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  建议

  怎样预防近视

  (一)看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  四、结论

  为有效预防近视等眼病:一.要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二.要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三.要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

近视眼调查报告2

  一、调查原因

  我们班有两个同学眼睛特别近视,一个是程晨,另一个是赵文滔,由于他们视力不好,给学习和生活带来了很多的麻烦。程晨同学在上体育课时很多活动都不能参加,因为他害怕眼镜掉了。赵文滔同学因为视力不好的原因长期坐在离黑板很近的地方。从他们两个身上看到了近视对我们小学生的严重危害,这也许会给他们以后的生活、学习以及工作带来诸多不便。于是,在老师的指导下,我们班对同学近视的情况作了一次较为详细的调查,看看小学生的视力下降主要涉及到哪些因素,同时希望通过这次活动,能对那些眼睛不近视的同学提供一些预防措施。

  二、调查方法

  1、阅读有关书籍,了解一般人是怎么近视的。

  2、询问班上同学,了解他们是怎么近视的。

  3、通过调查问卷,了解班上近视情况。

  三、调查问卷

  关于小学生近视问题的调查问卷

  1、你现在的视力是多少?

  a。5.0或以上b。4.5至4.9c。4.4及以下

  2、你近视吗?带眼镜吗?

  a。近视不带眼镜b。近视带眼镜c。都不是

  3、你从几岁开始近视?

  a。6岁及以下b。7岁至9岁c。10岁及以上

  4、你的近视是什么原因造成的?

  a。经常玩电脑、看电视b。看书时间长c。姿势不正确d。其他

  5、你是否经常做眼保健操?

  a。经常b。偶尔c。很少做d。从来不做

  6、你觉得近视对你的生活学习有影响吗?

  a。很大影响b。影响一般c。影响不大d。毫无影响

  四、调查情况

  我们班现有90个同学。其中严重近视的有2人,视力不好需特殊照顾的有5人,轻微近视的有18人,基本正常的有65人。通过多种方式,我们班对同学近视的原因作了认真的调查和分析,归纳起来大概有以下几种原因。

  1、上网或看电视的时间过长,眼睛长时间处于疲劳之中,得不到休息。

  2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

  3、由于零食,偏食等情况造成不合理饮食,长期处于营养不良的状态。

  4、经常在昏暗的灯光下或强烈的灯光下写字或做作业。

  5、读书或写字时不注意距离和姿势。

  6、在抖动的车上或睡在沙发上看书。

  7、近视的人数虽然较多,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

  五、调查建议

  通过以上调查,发现我们班虽然近视的情况不是太严重,但是以上不良习惯在我们班广泛存在,几乎每一个同学都或多或少存在一些不同的问题,如果不及时纠正,我们班近视的同学将会越来越多。所以,希望我们班的各位同学注意以下几个问题。

  1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。

  2、要养成看书写字的正确姿势,眼镜与书本之间应保持30厘米左右的距离。

  3、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从前方射来,以免手遮挡了光线。

  4、看书,上网,看电视的时间不宜过长。每40—50分钟,应休息10—15分钟,防止眼睛过度疲劳。

  5、不要看字迹太小或模糊的书报。

  6、少吃零食,注意营养均营。

  7、视力出现问题要及时就医,配带合适的眼镜。

  如果同学们都能做到以上几点,我们班同学的视力将会越来越好,希望我们班的每一个同学都认真地爱护自己的眼睛。

  我从四岁开始就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从此,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的周围,患近视的.同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。

  六:调查方法

  1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。

  2、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的。

  3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。

  七、分析

  我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。

  八、结论

  1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。

  2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。

  3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。

  4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。

  5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。

  九、建议

  为有效预防近视等眼病:

  1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。

  2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。

  3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。

  4、要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

近视眼调查报告3

  随着社会的变迁(课业的增多) ,小学生们肩上的担子越来越重,学习的时间也就明显增多。放松的次数多了,眼睛的负担(随之)越来越重。这不,还没毕业,我和一些同学都戴上了眼镜。 (提出小学生近视已经成为普遍现象。)

  那么,班上同学的近视人数到底有多少呢?为了解决这个问题,我对全班同学展开了一次全面的观察调查。这里是提出要调查的`主题,应该独立成段。,“叮铃铃——”上课铃响了,我的观察行动开始了。 调查报告行文严肃,因此这句应该删除。首先,我是针对近视人数多少这个问题进行观察。趁老师转身在黑板上抄了一些复习题,趁此的机会,我环顾了四周。不禁一惊,发现有的同学都是眯着眼睛抄黑板上的题目,显然,这些同学都患了近视。除去那些抄别人题目的同学外,至少有15名同学患有轻度近视,约占全班同学的30%。紧接着,就要开始算已戴上眼镜的同学人数了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼镜,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼镜总人数的50%。而那些视力达5.0以上的人数呢,却还没过半。

  看了这些数字,你也许会感慨万千。那么你想知道随后,我又统计了我们班同学的用眼姿势情况统计吗?别急,听我一一道来。做作业时,我做了如下的观察与计算:1、按照规范的姿势,达到3个一标准写作业的只有不超过10人,还不到班级总人数的20%;2、握笔姿势错误,坐姿不正的同学大约有30多人,与规范姿势做作业的人数比是3:1;3、瘫在桌上写作业的人数大约有3个,占全班的5%。哦!怪不得有那么多同学患了近视呢! 在以上两段中,作者通过了解和掌握第一手资料,摸清了情况。但调查报告行文严肃,不管是在情况叙述还是数字统计等方面,都必须客观实在,这点要引起作者注意。

  通过这个调查结果表明,我认识到近视的烦恼已经牢牢缠上了我们这群在小学生群体中已经成为普遍现象。,为了眼睛这里是点明调查结果,应该独立成段。通过这次调查,我发现只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视,比如我们应该矫正自己的不良习惯,平时做作业,、玩电脑,、看电视的时间应定在每40~50分钟就休息片刻。做作业时应该做到三个一——手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳。;在玩电脑时,应该与电脑屏幕保持一定的距离。,不要将电视的亮度调得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中还应注意用眼卫生,不要用手搓眼睛等。 本段应该将调查得到的材料经过定性、定量的分析概括,寻找出近视与日常学习、生活习惯的内在联系,然后再总结出具有价值的信息:只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视!

  同学们,为了明天的光明一起行动起来吧!

近视眼调查报告4

  一、问题的提出。

  我们班最近坐在后排同学看不见黑板,离开座位去前排看黑板的事频频出现,当然有的同学是凑热闹跟着起哄,有的的确是货真价实的近视眼。我很不理解,怎么班上突然出现了这么多近视眼,以前是很少的啊,于是,我决定做一次调查。

  二、调查方法。

  1、查阅网上提供的资料。

  2、翻阅报刊资料。

  3、查访班上患近视的同学,了解其原因。

  三、调查情况和资料整理。

  信息渠道

  涉及方面

  具 体 内 容

  网络

  中小学生近视人数

  据网上情况所知,中学生人数占55.22%,小学生人数占22.78%。

  报刊

  全国近视人数

  近年统计,全国近视人数大约有12.8672亿,且其趋势还在不断上升。

  寻问同学

  近视原因

  大多数是因为上网时间长,看电视距离太近,写字姿势不正确,看书常在光线暗淡的地方。

  自己观察

  班上近视人数

  据观察,全班戴眼镜的同学约有25%左右。

  四、结论。

  据调查,本国纯属近视国,13亿人中有12.8672亿人为近视。目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成一个,就是上网时间长,而且不注意对眼睛的.保护,不做眼保健操,不滴眼药水来解除眼疲劳,导致视力严重下降。所以,我在此奉劝一句,希望大家少上网,写字看书要有一个好的坐姿,在光线合适的地方看书,对眼睛给予适当的休息和保护。据医生介绍,大家现在正处于身体发育阶段,多数近视属于假近视,如果注意做好眼保健,及时治疗,还有可能恢复。希望大家一定要重视这个问题,不要让自己的锦绣前程毁在自己手中。

近视眼调查报告5

  我们班的同学陆陆续续的戴上了眼镜,我虽然不是其中的一员,但是,我们班已经有30多人近视了。这个惊人的数字,让我心中产生了一个疑问,她们为什么会近视呢?带着这个疑问,我做了一个简单的调查。

  我去图书馆里翻阅了大量的资料,找到了一些引发小学生近视的资料,主要的因素有:遗传因素、环境因素、个人因素、睡眠因素。而个人的因素是引起近视的主要因素,如:

  1、在光线暗的地方看书。

  2、走路的时候看书。

  3、当车开动的时候看书、玩手机。

  4、看电视、用电脑时间太久。

  5、看书、写字的姿势不正确或时间太久等等。

  针对以上的.五点,我调查了一下我们班的同学,并做了以下的统计:有3%的同学是1在光线暗的地方看书。有3%的同学是2走路的时候看书。有15%的同学是3当车开动的时候看书、玩手机。有40%的同学是4看电脑、电视时间太久。有39%的同学是5看书、写字的姿势不正确或时间太久等等。

  我国近视率已接近30%,小学生患有近视的有22.7%,中学生近视率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼镜,大学生比例高达80%。而我们班有30多人近视,总人数58,近视超过50%,远远超过了我国的近似率,这是我们需要共同思考的一个问题。

  根据我班出现的种种情况,我提出以下的建议:

  1、不在光线暗的地方看书。

  2、做到走路时候不看书。

  3、当车开动的时候不看书、玩手机。

  4、用眼40分钟左右眼睛就要做适当的休息。

  5、端正看书写字的姿势,绝不卧床看书。

  保护好自己的眼睛,让美好的世界尽收眼底。

近视眼调查报告6

  调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  一、调查问卷

  1.你是不是近视?

  A. 是的 B、不是

  2.你是如何近视的?(不近视的可不答)

  A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它

  3 你近视多少度?

  A. 100以下 B. 500以下 C. 更高

  二、调查分析:

  导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

  1 看电视距离太近

  2 看电视的时间太长

  3 所看电视的画面浓度太深

  4 写作业时的姿势不正确

  5 在光线太强的阳光下看书

  6 在光线太弱的光下看书

  7 长时间的在电脑前

  8 不合理饮食

  9 看激光

  10 在车厢里看书

  11 遗传因素

  12 不认真做眼保健操

  三、调查结果:

  通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  四、建议

  (一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (二)不要在坐车或行走的`时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  五、体会

  为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!

近视眼调查报告7

  一、问题的提出

  上五年级了,班级里戴眼镜的同学越来越多,照这样的速度发展下去,眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜如同人身上的一个器官,怎样也离不开它了。

  同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?

  二、调查方法

  1看书

  2上网找资料

  三、调查状况和资料整理

  具体资料

  信息渠道涉及方面

  网络近视怎样构成及治疗近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有必须遗传的倾向,高度近视更是如此。正常状况下,至青春期眼球可发育正常,如过度发育即构成近视,这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视,尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段,调节潜力很强,球壁的伸展性也比较大,用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是构成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯,注意灯光照明,注意读书姿势,避免阅读时光过长,注意加强体育锻炼都能到达防治近视的作用。

  书籍怎样样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的'发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

  四、结论

  1.遗传因素:根据超多的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代能够不一样时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。

  2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从超多国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼构成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼构成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:

  (1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力个性强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时光过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或透过其他途径影响到眼球轴的延长。

  (2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此能够导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。

  (3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大到达正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对,但是在发育期可塑性很强,对近视发展具有重要影响已是共识。

  其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、比较度、字小模糊、距离太近和阅读时光长等外部因素都能影响以上因素的作用。

  3.营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是透过什么途径影响近视则各有说法。

  总之,从以上能够看出近视是有许多因素能够引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。

近视眼调查报告8

  一、提出问题

  近些年来,我国近视的人越来越多。小学生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%带上眼镜,大学生近视的比例高达80%。

  二、调查方法

  (1)查阅有关书籍,了解普通人怎么近视。

  (2)上网查找怎样保护好眼睛。

  三、调查情况

  导致近视的因素有:遗传因素、环境因素、个体因素、营养因素和睡眠因素。

  导致学生近视的原因有:作业太多、睡眠不足、过度看电视、手机。导致成年人近视的'原因有工作过多、睡眠不足。

  四、结论

  (1)由于过多看电视、手机而近视。

  (2)不注意保护眼睛,躺下看书。

  (3)写作业累的时候,趴在桌子上面写字。

  五、建议

  (1)多吃有维生素的蔬菜

  (2)在40分钟的学习后,多看绿色的植物,向原眺望。做眼保健操。

  (3)要养成良好的用眼习惯。

  (4)在写字时,不要躺下,和桌子的宽度保持一拳。

近视眼调查报告9

  一、课题的提出:

  我们班许多同学都近视了,陆陆续续的戴上了眼镜,我就是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。

  二、调查方法:

  1、查阅有关的书籍,了解普通人是怎么近视的。

  2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。

  3、通过多种途径,了解我们班一共有多少人近视了。

  4、通过班级的qq群发表问卷。

  三、调查情况和资料整理:

  我国的近视率已接近30%,小学生22、7%患有近视,初中近视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜,大学生近视比例已经高达80%。

  近视原因较多,据我猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业写得太慢,使睡眠不足,过度地看电视,玩电脑。

  现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的.联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

  四、结论

  通过对调查问卷的分析,我发现:

  1、从整体来看,课外班负担较重的同学占大多数,课外班负担随年级的升高而加重。

  2、无论什么时候,大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

  3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。

  4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!

  5、其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免。

  我提出了以下几点建议:

  1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加体育活动。

  2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

  3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

  4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。

  5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔2米远。

  要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强或太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持做眼保健操非常重要。关于环境的调查报告关于中国梦的调查报告农村高中教育的调查报告

近视眼调查报告10

  一、调查目的

  问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了,眼睛是心灵的窗户,我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。

  二、调查方法

  1.调查近视的同学们,并记录。

  2.上网查找资料

  3.设计调查表

  4.制作统计图

  5.查找资料

  6.撰写研究报告

  四、调查情况与资料整理

  我们调查了本班11位近视的同学,以下是我们的调查问卷。

  你为什么近视看书看电视写字玩电脑天生你觉得戴眼镜方便吗方便还好不方便你什么时候戴眼镜幼儿园1年级2年级3年级4年级5年级你戴眼镜后有保护措施吗?有无

  五、结论

  1)这是我们的调查结果你为什么近视?

  看书(3),看电视(2),写字(2),玩电脑(3),天生(1)。

  你觉得戴眼镜方便吗?方便(2),还好(1),不方便(8)。

  你什么时候戴眼镜?幼儿园(1),一年级(无),二年级(1),三年级(1),四年级(4),五年级(4)。

  这说明:我们班同学对眼睛还算重视。我们班同学四,五年级戴眼镜的人快速增加。

  2)中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。

  下面,我们教大家减少近视的办法:减少近视的主要关键是预防。预防近视没有可靠的捷径,主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。

  具体措施已成老生常谈,归纳有以下几点:

  1.要保持足够的阅读距离:阅读距离要保持在40公分以上,现在儿童(尤其在有了一些近视以后)都习惯于近距离看东西,当距离低于30公分时,眼睛就要使用4D以上调节,极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的姿势也很重要,一定要保持坐位,禁止躺着和行走时阅读。

  2.适度的阅读时间:持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟,根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间,给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀,不要集中。

  3.充足的光线:学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩耀刺眼,学校教室平均采光系数不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年级要高于高年级,对一些专科教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方,不直射眼睛,以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯泡为好。

  4.目标物要清楚:阅读物字体大小和清淅程度要符合标准,学校主要是黑板质量,要保持黑色无反光,粉笔和黑板檫不会把黑板变成灰色。

  5.建立防治机构,做好定期检查,及时指导纠正。

  6.每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。如果出现眼睛不适,经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查。

  六、收获与感想

  经过这次活动,使我们明白了保护眼睛有多么重要,如果我们戴上了眼镜,会给我们带来诸多的不便,请大家爱护眼睛。

  近几年,我们班近视的同学也越来越多,班里的`同学看不清板书的同学,还要去看别人抄的板书;近视还会影响学习和智力。

  后来我发现不光是我们小学高年级的学生戴眼镜,一年级多么可爱的小学生鼻梁上也戴上了眼镜,一看有多少同学都戴上了眼镜,为什么有这么多同学会戴眼镜?

  造成小学生近视的原因,应该怎样去预防,据我所知,我国现在盲人有500多万人,近视的有1000万人,全国小学达20%-30%,初中达到40%-50%,高中达60%-70%,大学生达到80%-90%。这个结果与全国平均水平相当:小学生40%,初中生60%,高中生70%,大学生76%,患有人数6000万,居世界首位。据我统计4-6年级调查:

  四年级共120人

  四年级近视40人

  五年级共200人

  五年级近视61人

  六年级共251人

  六年级近视75人

  这么多人都近视了,这是为什么?

  我又在网上找到原因:

  1、遗传因素:高度近视和遗传有关,多数是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。

  2、环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,黄昏的时候写字一定要开灯,不能在昏暗的地方写字。

  3、营养及饮食:体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发

  生近视。儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。

  4、地区差异及社会经济因素城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

  建议和体会:

  现在科技在发达,生活在不断更新,不要让小学生钻进电脑里,写作业感到疲劳时,要看看绿色,让眼睛得到缓解,养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体。我们一定要好好爱护它!

近视眼调查报告11

  一,课题提出

  现在不少人都患近视眼,其中由于用眼习惯不当引起的近视的所占比例居多。近视给他们带来了不少的困扰,那么究竟是哪些用眼不当的行为习惯引起近视?近视给他们造成了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?

  二,课题目的

  让同学们远离近视。从根本上解决近视烦恼。加以预防和矫正近视。

  三,研究过程

  1.确定研究思路,方法,进程;

  2.制作调查问卷,统计整理;

  3.讨论课题,撰写报告,提出建议;

  四,调查研究

  (一)调查问卷

  我们根据研究后发现的问题,设计了调查问卷,从全校个别班级做了调查,下面是对调查结果的分析 物理综合实践活动调查问卷

  本卷为不记名问卷。请您根据您自身的实际情况,回答以下问题,回答时请注意出粗体字部分(注:问题7中的选择可多选,如无建议请在横线上填“无”)。谢谢!

  问题1.请问您现在的近视度数为多少?( )

  A. 不足100度或恰好为100度

  B. 100度以上300度以下(不包括300度)

  C. 300度以上400度以下(包括300度)

  D. 恰好为400度或400度以上

  E.没有近视

  问题2.请问您造成近视的原因(或认为造成近视的原因)是?

  A. 长期读写姿势不正确造成的

  B. 长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的

  C. 长期看书写字一次性持续时间过长造成的

  D. 其他因素或原因不明

  问题3.请问您是否经常在发觉眼中有异物时用手揉眼?( )

  A. 是,几乎每一次或每一次都有

  B. 否,但还是有些时候没有(即有的时候比没有的时候偏多一点)

  C. 否,几乎每一次或每一次都没有

  D. 否,但还是有些时候有(即没有的时候比有的时候偏多一点)

  问题4.请问您是否长期用眼一次性持续超过1小时?( )

  A. 是,但不超过2小时

  B. 是,且超过2小时

  C. 否,但接近1小时

  D. 否,且不超过30分钟

  问题5.请问您是否经常在用眼超过1小时后,自觉休息至少5分钟?( )

  A. 是,大概有5分钟

  B. 是,且大大超过5分钟

  C. 否,但接近5分钟

  D. 否,且大大少于5分钟

  问题6.请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操?( )

  A. 是,几乎每一次或每一次都有

  B. 是,但还是有些时候没有(即有做的时候比没有做的时候偏多一点)

  C. 否,几乎每一次或每一次都没有

  D. 否,但还是有些时候有(即没有做的时候比有做的时候偏多一点)

  问题7.在以下青少年预防近视的有效方法中,您认为哪(几)种您能做到?( )

  A. 尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)

  B. 尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间

  C. 坚持看书写字的时间不要过长,防止眼睛疲劳

  D. 坚持卫生的用眼习惯

  E. 矫正错误的读写姿势或(并)坚持正确的读写姿势

  F. 不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书

  其他,如果你有更好的建议请写在下面横线上:

  问题8.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰?( )

  A. 一点都没有困扰

  B. 有点困扰而已

  C. 困扰比较大

  D. 困扰很大

  如果您选择的是B,C,D其中的一个选项,请您在本题横线上写下您的困扰:

  五,研究成果

  (一)近视已成为普遍现象。

  现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。

  (二)造成近视的原因。

  近视的原因除了:长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成

  的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外,还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操,用眼卫生等等。

  (三)矫正近视的方法。

  近视往往不能痊愈,但可以使近视度数降低。具体方法如下:

  1、近距离用眼的'时间不宜过长 ,每隔 45~60分钟要休息 10~ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。

  2、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成 近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40~ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

  3、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。

  4、积极参加体育锻炼 ,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说 ,营养不良、患急慢性 传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。

  5、眼珠运动法: 头向上下左右旋转时眼珠也跟着一起移动。

  6、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

  7、热冷敷交替法: 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

  8、眼保健操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

  (四)预防近视的方法。

  1、 使用正确的姿势,使眼与书面的距离保持在25厘米以上,并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米(眼与书面的距离决定近视程度的大小,连续阅读的时间决定近视发展的速度),最好控制在27—33厘米。

  2、读书写字近用眼时间较长(10分钟以上)时,书面要有稳定合适的光照(最好用台灯。日光虽好,但不稳定)确保眼与书面距离的稳定。

  3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动,提高身体素质和抗疲劳能力,保持健康的视网膜视力。

  4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想,树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的,而一次一小时不预防,就可以使近视产生和发展一度(0.01度)。

  5、近视遗传。近视有40﹪是遗传形成的。那么,这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。 六,收获体会

  这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生,也有许多的困难,但是我们小组二人同心协力,分工明确,凭着团结的精神,克服一个个困难,完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善,对我们来说也是一个费时费力的工作,也是对我们自己的一次考验,考验自己的能力!虽然这篇报告并不完美,但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来,心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的,这一次的物理综合实践活动,让我们自身得到锻炼和充实,能力也得到体现和提升,也让我们记住:团结就是力量,合作就是精诚!

近视眼调查报告12

  一、心灵的窗户,眼睛是我们人类重要的器官,如果没有了眼镜,就等于失去了这美好的世界。在本班中好十一个同学因近视戴上眼镜。其中,陈博、陈梓祺、徐尔婧等多名同学的近视度数较深。为什么他们的`近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是,我便展开调查、访问。

  二.调查方法

  1、访问同班同学。

  2、观察同班同学的坐姿等等。

  3、访问中山大学附属眼科中心的医生。

  4、查阅有关近视的书籍。

  三.资料的整理

  四.总结

  我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我国近视率人数达

  4.3亿现在连我们班54人,已经有十几个人近视了。如果这样计算下去,中国的近视人数几乎要占50%了!所以,我们要从小时候做起!预防近视!

近视眼调查报告13

  新华社消息:国家教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位!中小学生近视率已达34.6%,高中生近视率达 70%。我国青少年因近视致盲的人数已达30万!保护视力,预防近视,已引起政府和社会的密切关注!

  情况调查:

  在十二中高一(5)班近视情况也较为严重,在接受调查的54人中,有 人近视,占48.21%是患有近视,只有51.79%视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26%,女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力,预防近视,已经是十分重要。除了近视,我班有些同学还有其他的视力问题,如散光、远视等等。高一(5)班的调查中,近视人数将近一半,女生占差不多60%。男生经常进行体育锻炼,而女生比起男生较为文静,不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度,属于度数不深,有可能是假性近视,若及时矫正,可能使眼睛恢复正常视力,或是使近视不再加深。

  数据分析:

  去年,本市市区学生的视力不良率为小学31.8%,初中61.3%,高中80.8%。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多,这是因为高中学生的学习压力大,经常用眼,没有得到充分的休息,是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关,在调查中,90%的同学表示在得知有近视后,才开始注意。大多数同学认为已经近视了,也没有机会恢复正常,就不再会理会它了。有些没有近视的同学,也不大注意自己的视力,认为迟早都会有近视。

  男同学为什么会比女同学的近视率低?是否运动导致?是否是女同学比较认真地学习,看书比较多?男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢?

  近视的度数大部分集中在什么范围?说明近视率虽然高,但是大多数都不是高度的近视,是可以预防继续加深的.。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢?有的同学近视不很深,但是经常不戴眼镜,这样会使眼睛近视加深吗?这种情况多不多?

  我们班近视严重,我们通过调查了解到有以下几个原因:

  一:过长时间读书,没有得到充分的休息;

  二:长时间观看电视,距离不够远;

  三:使用电脑时间过长,姿势不正确。

  四:边走路边读书,或是边乘车边读书;

  五:没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处,只有坏处。在生活造成很多的不方便,眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来,将造成很多的不便。在升大学时,因为近视,很多专业都不招收(如参军、飞行员等),白白浪费自己的专长。 我们提议这样保护眼睛:

  1.光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

  2.反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

  3.阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

  4.姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

  5.书距离应适书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

  6.看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

  7.睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

  8.多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野有益于眼睛的健康。

  9.营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

  10.定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

   11.电脑操作注意:

  1电脑操作应保持六十公分以上距离,视线向下约30度;

  2请勿连续操作

  3萤幕的光度与清晰适当,环境的光线柔和,桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度;

近视眼调查报告14

  一、问题的提出

  据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

  二、调查问卷

  1、你是不是近视?

  A、是的。B、不是。

  2、你是如何近视的?(不近视的可不答)

  A、看电视过度。B、坐姿不端。C、其它。

  3、你近视多少度?

  A、100以下。B、500以下。C、更高。

  三、调查分析

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

  1、看电视距离太近。

  2、看电视的时间太长。

  3、所看电视的画面浓度太深。

  4、写作业时的姿势不正确。

  5、在光线太强的阳光下看书。

  6、在光线太弱的光下看书。

  7、长时间的在电脑前。

  8、不合理饮食。

  9、看激光。

  10、在车厢里看书。

  11、遗传因素。

  12、不认真做眼保健操。

  四、、结论

  通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的.医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。

  五、建议

  (一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

  (二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。

  (三)在课间十分钟坚持做眼保健操。

  (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。

  (六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  近视的成因比较复杂,影响因素也很多,主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。

  遗传因素:根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。

  环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:

  (1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。

  (2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此可以导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。

  (3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。

  照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响孩子的视力。

  营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等视力营养素的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生。

  总之,从以上可以看出近视是有许多因素可以引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。

  近视问题已经开始走向了低龄化,很多孩子从小就开始近视。这不仅给孩子带来了非常严重的安全隐患,也让家长都对治疗近视眼忧心忡忡,对于18岁以下的孩子,因为此时的眼球调节性强,是可以通过药物来改善的。建议使用乐睛营养素来治疗,每天2次温水冲服,坚持使用就可以慢慢的降低近视度数。

近视眼调查报告15

  进入小学四年级后,我发现我们班戴近视镜的学生人数逐渐增加。我的座位周围有李林泉、余韩冰和其他学生。看到我童年的玩伴郝浩,他现在在东方小学学习,听到他说他班上很多人近视。我从姨妈那里听说,他们年轻时,没有多少同学近视。这是为什么?考虑到这个问题,我开始了一项调查。

  调查

  我数了数近视的学生。我发现我们班有十多名学生戴近视眼镜,四年级其他班有近三分之一的.学生近视。低年级近视学生较少,但高年级近视率较高。六年级每个班平均有20多名近视学生。在乡下,我六年级的哥哥说他班上只有几个近视的人。

  分析

  我调查了这些近视学生的家庭、学习和个人习惯。我发现我们班有五个人近视学得很好,四个人因为坐姿不正确而近视,两个人不做眼保健操,七个人因为过度看电视和玩电脑而近视。在农村地区,近视通常是由不正确的坐姿或过度使用眼睛引起的,有些营养跟不上它。在这些近视人群中,有些同学的父母一方或双方都近视。

  结论

  1.一些学生由于坐姿不正确而近视。

  2.一些学生不做眼保健操,导致近视。

  3.一些学生过度玩电视和电脑,导致近视。

  4.有些学生遗传自父母的近视,过度使用眼睛,更容易导致近视。

  建议

  1、养成良好的学习习惯,不要在太强或太弱的光线下阅读;读、写、坐直。

  2.不要长时间看电视或玩电脑。

  3.养成做眼保健操的习惯。

  4、加强近视预防宣传,保护眼睛,及时治疗眼病。

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