健身房规章制度

时间:2023-11-13 08:46:26 制度 我要投稿

健身房规章制度范本

  在社会发展不断提速的今天,越来越多人会去使用制度,好的制度可使各项工作按计划按要求达到预计目标。那么制度的格式,你掌握了吗?下面是小编收集整理的健身房规章制度范本,希望对大家有所帮助。

健身房规章制度范本

健身房规章制度范本1

  为丰富干部职工业余文化生活,给干部提供一个文明、舒适、有序的健身场所,同时为了更合理、安全地用好现有健身器材,我局对健身房使用作如下规定:

  一、健身房由负责管理。

  二、健身房开放时间为:

  周一至周四上午6:30—11:30

  下午2:30—9:00

  周五上午6:30—11:30

  下午2:30—12:30

  三、注意事项:

  1、健身房是我局供职工业余开展各种文体活动的场所,因此只对本局干部开放,谢绝外部人员进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房,以防受到意外伤害。

  2、职工进入健身房需穿干净的软底运动鞋,使用健身器材时需穿运动服,禁止穿高跟鞋、皮鞋、税服进入锻炼。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物,以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。

  3、干部健身要科学、规范地使用健身器械,轻拿轻放。健身前要先熟悉器械使用方法,如不清楚健身器材的操作,请在各科室健身教员的指导下操作使用。

  4、健身房内的健身器材用品,只供在健身房内使用。干部要爱护健身器材和公共设施,健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程,随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。健身房内的任何器材一律不予外借。

  5、健身活动者,须爱护健身环境,讲究卫生,不乱丢垃圾,不在室内争吵打闹,不高声喧哗。健身房内严禁吸烟。

  6、健身活动者要遵守健身房的.用电管理规定。器材运行中,严禁将水溅在器材上。运动结束后要及时切断电源。严禁增加充电器、笔记本电脑等用电设备。

  7、健身过程务必循序渐进,量力而行。干部要注意自我保护,互爱互让,相互关照,争做文明运动者,营造健身房安全、和谐、友好的氛围。

健身房规章制度范本2

  为规范健身房的管理,保障宾客的安全,避免安全事故的发生,现就有关事项规定如下:

  一、开放时间:周一至周日早上06:00——晚上22:00。

  二、健身房仅供本酒店住客使用,禁止内部员工使用。

  三、注意事项:

  (一)健身房内禁止吸烟,严禁酒后或服药治疗后的三小时内使用健身器材。

  (二)自觉维护健身房内的'公共卫生,严禁在健身房内吐痰、乱扔果皮纸屑和大声喧哗;严禁在健身房墙壁上乱涂乱画及踩踏。

  (三)文明健身,禁止在健身房内赤裸上身。

  (四)使用健身器材时,须穿运动服、鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

  (五)健身时应按照相应健身器材说明正确使用,确保人员及健身器材的安全,防止使用不当造成的安全事故。

  (六)使用健身器材时,要爱护健身器材,不得随意拆卸与移动,如有造成健身器材损坏,需照价赔偿。

  (七)对健身器材操作说明不理解或使用时发生故障或损坏,应立即停止使用,并向23/F行政酒店工作人员求助,或致电内线电话:8008,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

  (八)进入健身房时,应自行保管好自己的衣物及贵重物品,若有丢失责任自负。

  (九)爱护健身器材,应做到轻拿轻放,避免发生碰撞。

  (十)健身前请先做好热身运动,本着循序渐进的原则,逐步加大运动量。注意自我保护,确保人身安全。

  (十一)未成年人使用健身器材时,应有成年人陪同。

  (十二)健身完毕时,应自觉将各种健身器材放回原处,摆放整齐。

  (十三)健身设施仅供室内使用,禁止外带、外借或任意挪动。

  (十四)健身者在参与活动过程中,一定要遵守纪律,听从活动负责人指挥,凡因违反纪律或不听指挥而造成的人身伤害及财产损失,由其本人负责。

  (十五)违反本制度者,违反上述条款的行为,相关负责人将承担相应责任,并禁止使用健身室进行活动。

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