游泳课心得体会

时间:2024-01-28 08:55:50 心得体会 我要投稿

游泳课心得体会

  当我们积累了新的体会时,写一篇心得体会,记录下来,这样就可以总结出具体的经验和想法。那么心得体会怎么写才恰当呢?以下是小编收集整理的游泳课心得体会,希望能够帮助到大家。

游泳课心得体会

游泳课心得体会1

  这个学期我们学校增加了一项“惹人喜爱”的体育项目——游泳。从小我就喜欢水,平时一有机会我总是借机发挥一下,在洗澡时我更是像游泳一样在水里划个不停,特别是04年奥运会后,吴敏霞和郭晶晶大姐姐那优美的跳水姿势更让我崇拜不已,这不,一听到游泳课,我高兴地跳了起来。

  周五,我们来到游泳馆,参加训练。当我兴奋地换好游泳衣,迫不及待地把身子浸下水时,只听“扑嗵”一声,身子很快地沉了下去,接着胸口发闷,水很快地淹没过我的.胸口,快到脖子了,我急忙抓住水线,不停地向上跳,才发现游泳并不是那么简单的事情。

  教练来了,一边教我们各种注意事项及吸气换气方法,一边教我们学闷水。听了教练的话,我学着深深地吸了一口气,把头埋在水里,可是没过两秒钟,我就憋不住了,把头伸出了水面,接连几次,让我呛了不少水,我拍着水恨恨地说:“好可恶,好可恶!”教练听到了,游到了我的身边亲切地说:“你太没耐心了,学习要有个过程。来,跟着我学,像这样......”我学着教练,不断地练习,渐渐掌握了一些要领,人也轻松了许多。

  学习游泳时,就闷水这一项就让我练习了无数次,突然我好像明白的是——当我们看到的吴敏霞和郭晶晶大姐姐站在高高的领奖台上举着奖杯时,那只是表面的一瞬间,而光彩的背后包含着多少地艰辛努力呀,我的心中对吴敏霞、郭晶晶大姐姐不再是简单的崇拜,更增添了许多的敬意!

游泳课心得体会2

  我的课余生活是丰富多彩的,每一天,都过的充实而有意义,其中最令我难忘的就是暑假里的一次游泳比赛。

  一个炎热的下午,我,弟弟和叔叔一起去游泳馆游泳。我和弟弟正要下水,叔叔说:请慢点!我们来一次游泳比赛,好吗?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼,心想:嘿,他个子那么小,我准赢!一二三!话音刚落,我和弟弟迅速地跳入水中,两臂使劲滑着水,脚不停地蹬着,头一上一下地换着气。只听到岸上传出叔叔的声音:婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓励再加上我的努力。我终于赢了!我先到达了对岸,我浮出水面,把泳镜推到了头顶上,我睁开眼睛一看,啊!我真的赢了!我高兴得叫起来。没过多久,弟弟也到了。只见他一脸失望的`样子,很不服气。叔叔又说我们要不要再来一个潜水比赛?好啊!弟弟一下子来了精神,似乎觉得雪耻的机会来了,他一口就答应了。我使劲地吸了一口气,一下子钻到了水里,在水里,我不停地吐气。等到我完全没有气的时候,我只好浮出水面。心里以为输了,没想到,我这次又赢了!哈!二比零!我既开心又兴奋,但我没有骄傲,因为是姐姐,我本来就该赢弟弟的。于是,我拍了拍弟弟的肩膀说:弟弟,别伤心哦,我们下次再比,我相信你一定能赢!

  这就是我的课余生活,是不是很精彩!

游泳课心得体会3

  艳阳高照的夏季,躲在冷气房里吹着冷气,品尝着冰,最是消暑,就像冒泡的可乐,幸福溢满我的脸颊。除此之外,炎炎夏日哩,令人兴奋消暑的莫过于躲在泳池里游泳了!

  还记得小时候,自己不懂事,内裤穿在泳裤里便下水了,弄得父母哭笑不得,“不经一事,不长一智”经由此事,让我格外注意穿着的`细节。去年,妈妈带我去学游泳,使我从一只旱鸭子摇身成为能能在水中自在悠“游”的海龟,不只学会自救的方法,更可以在班上的游泳课一展所长。

  正因如此,内心也感到越游越有成就感,尤其是过明师指点后,我也是班上数一数二的游泳好手呢!透过游泳的训练,无形中上课时的学习精神比以前更专注,体能状况比起从前都不运动时也更好,甚至连身高也长高了不少,可见游泳是一件对身心健康都十分有帮助的运动。

  游泳课对我而言不仅是技能的学习,也是知识的学习,让身为学生的我明白,面对不同形式的课程,更应该秉持努力勤学的态度。

游泳课心得体会4

  游泳池里的水湛蓝湛蓝的,蓝得可爱。看着满满一池子的水,我心里非常紧张,因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时,我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀,妈妈说:“别紧张好孩子,这里是浅水区淹不到你的`。”听到这话,我这才放心。

  今天上午,我、妈妈、渠晨曦姐姐和朱老师一起去游泳池游泳。

  我们换好游泳衣后便走向游泳池,游泳池里的水湛蓝湛蓝的,蓝得可爱。看着满满一池子的水,我心里非常紧张,因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时,我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀,妈妈说:“别紧张好孩子,这里是浅水区淹不到你的。”听到这话,我这才放心。我套着游泳圈游了一会,发现果然没有我想象中的恐惧。我像一只快乐的小鸭子一样游来游去,而旁边的妈妈也玩得兴高采烈,妈妈游得像箭一样快,我非常羡慕妈妈。这时,我对妈妈说;“妈妈,你教我游泳好吗?”妈妈高兴地答应了。我按照妈妈说的去做,一会儿就学会了蛙泳和仰泳。我看了看旁边的小朋友,发现他们游泳时都是把头埋在水里,我好奇地问妈妈:“他们为什么把头埋在水里呢?”可是妈妈却说她也不知道。

  正当我们玩得高兴的时候,妈妈却说:“该回家了。”我和渠晨曦姐姐不情愿地走出了游泳池,但是我一听妈妈又说有机会我们再来玩时,我和渠晨曦姐姐又满意的笑了。

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