军训心得体会

时间:2023-08-05 12:39:33 心得体会 我要投稿

军训心得体会

  当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,可以寻思将其写进心得体会中,这样能够培养人思考的习惯。怎样写好心得体会呢?以下是小编收集整理的军训心得体会,希望对大家有所帮助。

军训心得体会

军训心得体会1

  在军训的前一天下午,我认识了我的老师和教官。正式训练的`第一天,我们举行了开营仪式,我学会了跨立、稍息等动作。从教官的训话中,我知道每天守卫边疆的解放军是多么艰辛,他们日复一日的训练,只为报效祖国,保卫人民和家人。在之后的训练中,我学到了我最想学的正步,不禁想到之前在天安门前看到的整齐划一的军人,我感到无比骄傲和自豪。

  就在这短暂而又漫长的军训期间,我悟出了很多的道理,也明白了许多。忽然,我产生了一个当兵的梦。

军训心得体会2

  顶着初生的骄阳,我开始了曾经憧憬、期盼而又略带恐惧的军训时光。同时大学的生活也正式拉开了序幕。

  体能方面一直不是我所擅长的,因此最开始站军姿的时候,我身体的每个细胞几乎都在拒绝接收这项训练,我的'腿很软,手很酸,大脑一片空白。但是,同一方阵的同学,以及散落在操场的每个方阵里的同学都在坚持着。当时的我想着,既然别人可以坚持下来,那么,我一定也可以。

  很多人认为军训只是一项磨人的训练,可有可无。在此之前,我也是如此认为的,当时的我对于军训没有任何概念,只停留在他人的口耳相传中。

  这一天的训练后我明白,很多事只有你敢于尝试,才能做的更好。军训让我明白努力坚持可以发掘自己的潜能。并且在训练的过程中,慢慢认识了一些朋友。我相信,在未来的四年里我们一定可以相处得融洽。指导训练我们的教官是一个很好很优秀的教官,风趣幽默,待人和善;我觉得,我们可以在他身上学到除训练外更多的东西。

  军训很苦,很累,但在这过程中,我学到了东西、 认识了朋友,成功开始了一段新的生活,它给人一种未来可期的感党。

军训心得体会3

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开的。

  心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起集合的口哨声;心目中的军训时光成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,一份完善自我的信心。

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥,训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的`军歌。

  站军姿的身体,给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的、高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!参加军训后让我明白自己处于社会中,已经不再是娇生惯养的小公主,小皇帝了,没有人可以去依赖,只有靠自己。

  一个月的军训生活,既枯燥乏味,又丰富多彩,尽管我很疲倦,但我明白了很多很多……

军训心得体会4

  高中生活还徐徐会在眼中浮现,就已踏进了大学的校门。回想起高中,还是会有很多的感触,有伤心有快乐,有收获也有遗憾...然而这都已然是过去式了。现在的我们过好每一天,才是最主要的。

  去学校的途中是件很枯燥的事情,山西到广东的飞机票没买到,坐了40个小时火车来到了学校,虽然去学校途中很枯燥,欣慰的是沿途风景还不错,有梯田、有山里生活的人们。到了学校,就是军训了。十四天的军训真的可以说是收获颇多,比如一身的黑色素沉淀……

  军训,渗着泪水和汗水,透着深呼吸,高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装,由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一,有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天,带给我们的除了肌肉的酸痛,更多的是对生活的认识,它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的`意志,把我们的部分生活推到了极限,我们的精神面貌也焕然一新。

  在军训中,我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态,双脚分开约60°,脚跟并拢,双手紧贴裤缝,前后贴紧不留缝隙,两肩后张,收腹,下额微收,抬头挺胸,目视前方。军姿展现的是军人的风采,也体现出一种义愤从容的美,坚定,坚强,坚毅。硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪。站军姿时,感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌,那军姿就是其中最铿锵的旋律。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

军训心得体会5

  “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”如果梅花没有傲立雪霜的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景。如果人没有经历挫折磨难,有不会拥有坚强。

  ----------------题记

  “学三天,用三年”,三天军训生活中,这句话时常萦绕在我耳边。回过头来,这三天,带给我们的是无尽的财富,强壮的体魄,雷利风行的作风和敢于战胜困难的勇气。

  no.

  1

  靠自己

  “滴自己的汗,吃自己的饭。自己的事情自己做,靠人靠天靠祖上,不算是好汉。”

  ---陶行知

  刚到红山农场的第一天,宿舍里没有被套的被子,红红绿绿的热水瓶和没有热水的水龙头,就给了我们一个下马威。

  对于我们这些平日里娇生惯养的大小姐,被子从来就是那一床放在床上,整整齐齐的东西。一进宿舍,单独放在一旁的被套,与散在外面的被子,可着实让我们措手不及。

  我一手拎着被套,一手吃力地托着被子,努力想把被子塞进被套。可被子总不听使唤,平日在家里,见老爸三下五除二就套好的被子,到了我手上,可就成立一团乱麻。再看看宿舍里其他同学,也和我一样,正对着这被子束手无策。

  再仔细回忆老爸套被子的动作,似乎是这样,我努力回忆着,模仿着。可被子似乎总和我过不去,套进去,不平整,再拉出来,再套进去。反复着这些动作,可还是没有什么进展。

  “不行,不行。”我放下手中的被子,冲着宿舍里的同学喊道。“一个人套铁定不好,上下铺两人合作吧!”下铺的小朵也点点头。“是呀!”我们各拎着被子的两个角,好容易把被子塞了进去,抖了抖平,就这样将就着吧!

  第一天地我们显然还不适应军训的日子,需要我们努力的日子还很长。加油吧!

  no.

  2

  要努力

  没有播种,何来收获;没有辛劳,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。

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  英国海军上将

  佩思

  灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的风景线。若大的场地在阳光下一点点熔化,缩小。直到把我们吞噬。

  场地上,每个班级都有着自己的“一席之地”。抬手,踏步,齐步走,这些在学校里看似再简单不过的动作,教官总是嘶声力竭地一遍一遍重复着动作要领,一步步走向我们所要的结果。训练场上,我们笔直的腰身,挺起的胸膛,昂扬的`士气,告诉着每一个人,那是军人的飒爽英姿。

  no.

  3

  不言败

  军训的最后一天,也是三天军训最瞩目的时刻。比赛也随着十月秋分而到来。荣誉就是军人的生活,这三天,我们就是军人,我们立志,一定要拿下第一。

  比赛的号角吹响了,决定成败的时刻也到来了。

  临上场,心中竟然有了一份紧张,一份不安。我不停地深呼吸,想平静一下自己的心情。看着前面一个个班级整齐划一的动作,听着同学们热烈的掌声,心中反而平静下来了许多。努力,加油!

军训心得体会6

  站军姿、稍息、立正、向左转、向右转、齐步、正步、敬礼、蹲下……在平时看似那么简单的动作,在军训中,却是有那么多的规则。我们的教官是一个二十岁的小伙子,年龄和我们相仿,在他那稚气未脱的'脸上写满了严肃跟认真。

  他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是教官在军训的时候对我们要求还是很高的,我们不努力,他会批评我们,我们动作不规范,他就会一而再再而三的示范给我们看。

军训心得体会7

  “总在夜深的时候,想起故乡”一首教官教的《当穿上军装那一刻》让我想起了在远方的父母,我是一个陕西的学生,距离学校有1000多公里,一张回去的车票就得提前一个月抢,记得当我被南华大学录取时,我向我妈说起距离时,她只说了一句“男儿志在四方”虽然是轻描淡写,但是我的'内心还是十分沉重,现在每天的军训都很累,而越累,就越想家,对这首歌一听再听,不禁潸然泪下。

  古人云:慈母手中线,游子身上衣。想起母亲走那晚重复的检查我的行李,仔细的叮嘱我,在外注意安全,学会保护自己,虽然当时确实没有放在心里,但是如今想起也是十分感慨,教官今天问我们是不是听了这个歌有什么感想,就给自己家里人打个电话,我照做了,不过报喜不报忧我还是懂得,母亲问我军训会不会很累,我说不累,母亲问我饭吃的习不习惯,我说很习惯,和家长那边没有什么两样,虽然听到这些,母亲嘴上应和着,但是我看得出来她还是很牵挂我,儿行千里母担忧,这话果然没错,希望母亲能少一些担心,我相信在学校很多同学的父母也是这样的,可怜天下父母心,希望他们一身平安!

军训心得体会8

  军训的生活可真艰苦啊,尽然连肉也没一个。胖姐姐们可可以减肥了。

  在里面10点睡觉,4点起床,才睡了6个小时。儿童的睡眠时间是9个小时,竟少睡了3个小时啊!一起床还要出去军训,到.7点多的时候才吃早餐饿啊~~~

  中午,迎着火辣辣的.太阳去训练,这哪是训练啊,简直是虐待未成年儿童,让我们暴晒,还说让我们感受阳光的温暖,大地的炽热。

  下午,不用军训,但宿舍却像在宿舍里蒸桑拿,闷出一身臭汗来,真让人受不了。

  晚上,本以为可以洗澡睡一个舒舒服服的觉,但却还说要唱歌,好不容易熬过去了,教官又说要拉歌。

  可以洗澡了,但洗这个澡是规定时间的,5分钟没到就要被人催一次,想洗干净些都不行。

  反正,在军营里,除了抱怨还是抱怨。

军训心得体会9

  时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中的—x中学。在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情,开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。

  在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中最累的一项,一站就是五分钟、十分钟。教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己:不能半途而废,坚持就是胜利!

  在军训的最后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,功夫不负有心人我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。

  在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的'标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的`味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。

  虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。

  刚刚踏入大学,我们就要面临军训的生活。对我们这群大学新生而言,这次的军训必将对我们早点适应军营生活。也会对我们的人生观,价值观产生深远的影响。这次军训生活即将结束了,我回头看看军训的日子里有苦有乐,有泪也有笑,但掌声覆盖了所有的伤痛,留下的只是团结与欢乐。

  从军训的那一天开始,我就告诉我自己,我现在是一个兵了,我的心里暗暗发誓:就是再苦再累,我也要坚强地做一个好兵,做一个经得起考验的优兵。队列训练是作为一个军人必须要做好的。在其中的军姿应该是队列训练中最基本的一项,两脚分开约60度,两腿挺直夹紧,收臀,小腹微收,挺胸抬头,收下颚,挺颈,两眼平视远方;两手自然下垂,五指并拢,食指贴于裤缝。

  这个动作看似简单,但是要做的标准而且要能坚持很长时间就不是容易的事情了。站的时间一长就会觉得异常的累和苦。再加上的天气原因,头上顶着白花花的太阳,脚下是滚烫的水泥地,不一会就汗流颊背。时间一长,脚就受不了了。有好几次,我感觉自己快站不住了,可是想想自己以后还要成为一名优秀大学生,我咬咬牙又挺过去了。

  这次的军训已经过去了。也许说起军训的苦,每个人都有一大堆话要说,可是我相信每个人能回想的更多的是喜悦。这种喜悦来自于训练中自己作好的动作,队列的整齐,教官的肯定,自己的能感觉到的成功。回到了学校里,我不再把自己当作一名普通的大学生了。我们国家正在飞速发展的时刻,我选择了军队,就要准备好为了保卫祖国,发展国防事业奉献出自己的青春和热血。而现在自己作为一名大学生,就应该怀着比其他的同学更强的责任感和使命感,时刻谨记着祖国和人民赋予我们的光荣而艰巨的历史任务,在大学期间,刻苦锻炼身体、努力学习科学技术本领,为以后作为一个合格的大学生作好准备。

  经过此次军训,我觉得对我们这些娇生惯养的学子是一次磨练,在这次磨练中使我们获益良多。不但培养了我们的集体荣誉感,而且增强了彼此间的沟通能力,还使我们学会了团结友爱。

军训心得体会10

  当我走进中学学校后,迎接我的第一件事便是军训了。三天的军训给我留下了难忘的印象。早晨,当我穿上运动服事,心境万分激动因为这是我人生中的第一次军训。

  我们的体育教师便带我们开始了第一天的军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右转、等等。我们都练的很认真。动作虽然不难,可一站就是一上午,我们都有点支持不住了。我自我也腰酸背疼,脚都抬不起来了……

  最终到了十一点半了,能够回家吃饭,舒舒服服的睡一觉了。

  第二天我们训练的是齐步走,一开始,我们走得稀稀拉拉,一点也不整齐,之后

  在体育教师的耐心指导下:要把手抬得高一点,大腿抬得高一点,步子小一点,要精神抖擞的,不要懒洋洋的……经过我们反复地训练,最终走整齐了。

  第三天,也就是军训的最终一天了,每一个班级举行个人才艺展示,我们班的'才艺展示是:画国画,跳牛仔舞,吹长笛,唱流行歌曲……

  这三天的军训,给我的感触很深,军训不仅仅增强了我们的体质,锻炼了我们的意志,还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理,做任何事情,只要付出辛勤的汗水,就必须会有收获。这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。

军训心得体会11

  终于回家了!当大巴车载着我们离开红沟靶场时,我不由得在心底欢呼!

  回家后,当爸爸妈妈询问军训生活时,我一句“不好玩”全部答复。我像平日里一样,吃饭、睡觉、看书。可几天下来,爸爸妈妈夸我和军训前不一样了,长大了,利索了,懂事了。爸爸说,这是军训锻炼了我。

  爸爸的话一下子将我拉回军训场上,风雨中,教官的口令声,沙哑而有力;“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”,我们拖着疲惫的步伐一遍又一遍做着规定动作……多少次,我都快坚持不下来,但咬咬牙,硬是挺过来。

  是啊,军训,是一段刻骨铭心的经历。它囊括了太多太多宝贵的第一次:就像是温室里的花草,第一次见识了大自然的风吹雨打,电闪雷鸣;就像上下求索的跋涉者,艰难地迈出漫长人生中的第一步。回想军训的日子,对比现在,我不仅体会了不同以往的“酸甜苦辣”!更感受到了自己拥有的.幸福生活。军训,给了我顽强的毅力,使我相信,只要坚持就会胜利!给了我成功的喜悦,让我知道,风雨后的彩虹,更加艳丽!它还给了我独立自主生活的能力,使我成长,试着离开“温室”,学会承担……

  一周的汗水,一周的坚持,一周的磨练,虽然苦,却得到了一份沉甸甸的的收获。

军训心得体会12

  在今天的军训中,最深刻的便是敬军礼这一动作。本以为能轻松胜任的我们,却在各个环节漏洞百出。艳阳的照耀下,豆大的汗珠也随着时间推移流过我的脸颊,似乎能感受到汗水的苦涩,我几度想放弃,右手手臂的.灼热感也让我烦躁起来,但教官那严肃的表情和炯炯有神的眼睛似乎让我感受到了那份属于军人的坚定与执着,我潜藏着的坚强也似乎被挖掘了出来。一种对军人的敬佩感油然而生,这时我才认识到:军训不仅是对身体的锻炼,更是对精神思想的深化,“不积跬步,无以致千里”,我们重复的动作便是思想升格的一大良药,也为成功做好了铺垫。

军训心得体会13

  不知不觉,为期三天的军训就这样结束了!这次军训让我学到了很多!

  第一天,我们学习了立正、稍息、急行军、踏步、左右转弯等基本队列动作。学这个不觉得累,但是站在烈日下一动不动就觉得累。太阳让我出汗,我的脸像橄榄油。现在我知道我累了。那一刻,我心里打了一个小鼓:我还不如装晕,这样就不需要军训了。哈哈!正当我得意的时候,突然想起了一句话:只有吃了苦,才能做大师。突然,我立刻打消了这个坏主意。

  最后,在最后一天,我们六个班开了一个会。我们先演习一下,然后开会。操,是时候了。我们班开始第一轮,其他班继续。三十分钟过去了,练习的`结果出来了。这是激动人心的时刻。'第六节课是3班,第五节课是1班,第四节课是5班,完全出乎我的意料。我以为我们班是第一,但我很失望,因为我们尽力了,我认为我们班是最好的。

  经过三天的军训,我学到了很多东西。我相信坚持就是胜利!团结就是力量!经过这三天的军训,我的抵抗力和耐力都增强了,这让我对自己的要求比以前更严格了。我要感谢这次军训!

军训心得体会14

  夏天的风吹到了师大南湖学校,整齐的队列,端正的步子,精神的躯干,粒粒的汗水,鲜艳的五星红旗,衣冠整洁,神情坚定严肃的教官,举着鲜艳的'连队旗帜……师大南湖学校秋季军训开营了。

  密密麻麻的人群,大包小包的行李,面带微笑地跨入迎新门。我们佩戴着校徽,来到后勤衣帽间,印入眼帘的是统一军用迷彩服,军帽上的五星红旗,让我感到无比的神圣和光荣,对军训生活充满了向往和期待,但无知的我们万万没有想到军训的艰辛与痛苦……

  晚上7:30,外面传来了哨声,所有人跟着教官下了楼。那时天空已是黑夜,但那耀眼的迷彩服在黑夜犹如一道光,瞬间驱散了所有的黑暗。迎着五星红旗,我们来到了新的光明征程。

  只见不远处有一道光向我们缓缓走来,伴随着矫健的步伐,绿色的迷彩服,铮亮的军用马丁靴,走到我们队伍前。一个标准的转身,跟一个响亮的步子,站着标准的军姿向我们敬礼。他是多么严肃威风,从他的神情眼色可以看出,他为作为一个军人而感到自豪。

  接着就是训练环节,从简单的立正、看齐再到转身。夜色一点点的变暗,训练难度一步步加大,我们体验到了真正的军营生活。

  军训虽然辛苦劳累,但也是意志的磨练与铸造,时刻鞭策我们像军人一样严格要求自己,爱祖国爱人民,把美好的青春贡献给祖国!

军训心得体会15

  七天军训时间眨眼而过,但存留在我脑海之中的收获和记忆,我却永远也不会忘却……

  (一)坚持

  在军训中我收获到了坚持不懈的品格。教官曾说过这么一句话,流血流汗不流泪,叫苦叫累不掉队,从前在小学,我坚持不住了就会和老师说,随后便蹲在队伍后边休息。其他同学都在练习,我就像一个外班人那样看他们表演,现在我意识到这是一种不好的习惯;别人都在挥汗如雨的训练,为什么懒惰的.人却在休息?就算坚持不住了也要练,没有迈不去的坎,就像平常的我跑步就像要命似的总跟不上大部队,直到昨天——又在我跑不动的时候,我看了看左右的人,还像不知疲惫似的跑。其实我知道他们也累,但如果全体有一个人休息,全队都得受罚,我想到这里,我就咬咬牙,大口大口喘气,想克服难关。刚开始一喘气就想吐,心率又快,脸都红了一大片,但我不能因为一个人拖累全队,我就是要跑跑,我看一看到底会有多难受,想着想着,没料到,我竟然跟上队伍,还跑完了全程,足足有四圈—是平时跑的两倍!我又惊又喜,要不是有这么多人看着怕是要真的流出喜悦的泪水呢!这是我人生中第一次学到了“坚持”。

  (二)团结

  《团结就是力量》这首歌可以说是唱出我们的心声。俗话说:“养兵千日,用兵一时”,我们这是“养兵五日,用兵一时”,就为了今天下午的表演,我们一个小小的转弯就练习了不下40遍,更别说脱帽、摘帽这些繁琐的细节了。因为我们进行过程及跑步过程中立定这两项很不擅长,所以我们做了一上午这一系列动作,可不知为什么还是没有起色。随着一声哨音打破了我的沉思,不好,要开始表演这两项了,我的手在不知不觉中被打湿了一大半。“齐步走一、二、一,一、二、一……不好,有一步错了,不行不行赶快跟上队伍还得左右看齐,我吸了一口气,脚在半空中巧妙地停了两拍“呼”我跟上了队伍,但由于时间不允许我有丝毫懈怠,马上教官就下了“向右看”、“向前看齐”等一系列命令。我每一个动作必须与前一排的人看的齐齐的,这样队伍才不会偏差,才显得整齐划一美观。在操场休息时,我问了问同学们他们当时是怎么想的,他们都不约而同的说:“跟紧队伍,不出差错”。

  七天时间内,我学到了很多,很多……

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