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登山的心得
当我们有一些感想时，可以将其记录在心得体会中，从而不断地丰富我们的思想。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编收集整理的登山的心得，欢迎大家分享。
登山的心得1
西安有几支业余登山队，我们所在的这支登山队每周六活动，凡注册过的队员周三在组长处报名，再由组长向队长保名，队长根据报名人数联系车辆。一些老队员每周坚持爬山，从不间断，你可看到，无论酷暑严寒，还是风和日丽，周六清晨，纬二街总是聚集一群装备齐全，整装待发的背包族，五颜六色的背包、手杖、服装、鞋帽，熙熙攘攘，男女老少聚在一起，喧嚣热闹，成为西安一道靓丽的风景线。新闻媒体多次报道过。
我的几个好友是铁杆队员，除非家有要事，从不缺席，此项活动已成为他们生活中不可缺少的一部分。在他们的鼓动下，这周我报了名，这是我酷暑天气第一次参加登山活动。
西安连续几天高温，这天高达37度，驱车到了70公里外的周至县大曲沟，没想到山里也是又闷又热，队员们个个身负背包，走在山路上，汗流浃背，尤其是一些爱美的女士，怕紫外线照射，蒙头包脸，从上到下裹了个严实，这更增加了酷热的煎熬。然而，路上大家有说有笑，看得出来，炎热的天气丝毫没影响队员们的登山热情。
也许是我第一次酷暑中爬山的原因，只觉得汗水骨碌碌地往下滚，浑身都湿透了，又热又累，真有些不适应，甚至有些后悔参加。山里风景非常美丽，欣赏青山绿水，在深山中的农家小屋歇歇脚，和纯朴的山民拉拉话，自然另有一番情趣，多少减轻了一些身体上的不适。
以往爬山总是不达山顶不罢休，这次登山，烈日当头，越往上爬，高大的植被越少，越就无遮无掩，爬到山顶恐怕是更遭罪了，所以到了半山腰就和几个朋友在山沟里转悠。山大沟深，小路边想找块阴凉又开阔的地方很不容易，最后在一条小溪旁坐下，在那里休息、聊天、野餐，由于离集合的时间很远，只有不断找话题打发时间，我真想睡一觉，却找不到合适的地方，好难受。
在我感觉不爽的时候，看到其他人兴致勃勃的`样子，我突然想到了人的差异，人的耐力，人的兴趣，也许他们历尽数百次的登山，已练就了一身不怕酷暑的功夫，想到这些，不由得让我佩服。
大部队下山时，我们一起返回，不曾想，在山下有了意外的收获，这里有很大几片果园，园里果实累累，有鲜桃、李子、猕猴桃，在这里购水果，都是自己在园中选摘，然后在老乡那里称重付款，享受了自摘果实的快乐，价格很便宜，我们每人提着大大小小的水果袋，满载而归。
这次爬山显然不如前几次那样愉快，酷热难耐和未达山顶令人有些扫兴，我喜欢风和日丽，喜欢会当凌绝顶，一览众山小的感觉，在我看来，没有它们，登山就显得没有意义。
登山的心得2
周末我参加了明阳天下拓展训练中心举行的为期两天的团队拓展培训，希望我们所有人员都能够把所学到的东西，都能够灵活运用到工作当中，为广合的发展贡献自己一份力量，我相信公司能够得到大家的雕刻，一定会日益壮大，业绩会越来越好。
我们在上午九点左右，我们到达了训练基地，当时天气已经很热了，所有人员都顶着烈日开始了一天的训练，第一个项目是“勇攀高峰”，教练把我们所有人员分成“绿队”和“蓝队”两个队，在爬山的过程中有四个障碍，其中第一个障碍难度最强——过“电网”，电网口只有一个长约45CM，高约30CM，要求过网的人员和帮手的人员身体的任何部位都不能碰到电网口的边缘，否则视为失败，必须重新来过。通过大家的`精心策划，我们寻找了一个既科学又合理的方法，在最短的时间内过个电网，并在此项目上刷新了新的纪录，通过此项目的训练，让我们充分理解了团队与群体的区别，什么是团队精神。
最后一个项目是爬“毕业墙”，此项目再一次完美的体现了团队力量的重要性，全队48个人，团结一心，互帮互助，目标一致，仅用4分33秒就全部翻越了“毕业墙”，教练说道：“我在此工作了6年，第一次碰到这么团结的一支队伍。”因此此项目，我们再一次刷新了纪录，成绩当然不是很重要，但是同事们那种勇于奉献的精神却深深的打动了在场的每一个人，特别是很多的游客都止步来为我们加油。而这种团队精神，我们不仅要用到工作当中去，而且也是我们企业发展的一个根本性问题，如果一个企业要发展，内部不团结，
不务实，那永远都发展不起来的。因此经过此次的拓展培训，希望我们所有人员都能够把所学到的东西，都能够灵活运用到工作当中，为广合的发展贡献自己一份力量，我相信公司能够得到大家的雕刻，一定会日益壮大，业绩会越来越好。
登山的心得3
7月12日，内蒙古小记者协会组织的“齐鲁采风夏令营”去了泰安，攻克泰山是我们小记者目前最大的障碍。
那天早上，大家早早起床，走了绕山的小车流，来到了泰山的中天门，然后从那里出发，爬到了南天门。按照老师的规定，谁先上去，谁就有奖励。小记者们听到这些都很高兴，而我偷偷用我的小身体比赛，所以我必须第一个爬上泰山，赢得那份非常难得的荣誉！
在老师的指挥下，小记者们鼓足勇气，大步前进。我心想，泰山是出了名的高，难爬。不能一下子爬上去。起步要付出很大的努力，肯定赶不上后面的路程。智商有问题吗？于是我开始慢慢爬，用的是“慢而不停，不让自己掉队”的策略。果然，没有爬几十级台阶，前面跑爬的小记者就落荒而逃，坐在石阶上喘着粗气。
很快，我就到了一个泉边，用甘甜的泉水洗了把脸，只停顿了2分钟，就又出发了，因为我看到前面的年轻记者有一半左右都在奋力向山顶走去！不行，我得加快步伐，不然拿不到第一第十。我下定决心要赶上他们！
于是，我加快了脚步。很快就赶上了18轮前的前队，看到他们都疲惫不堪，筋疲力尽的样子，心里高兴：不行，最好有足够的实力！我要超越你，最后冲锋到泰山顶！
我咽了咽口水，动了动手脚，一步一步向山顶行进。旁边的小记者试图紧紧跟着我完成反超越，被我的忍耐力和力量打败了！他们只能看着我爬泰山。用尽最后一点力气，我踏上了更糟糕的地方，和身后的朋友握手、挥手。这一刻我感觉自己像是两条腿被磁铁捆住了一样，双脚动弹不得！
站在泰山之巅，内心很强大。当导游和带队老师夸我爬泰山“我不会让一个男的变成女的，我妈把我叫回来说：“我的孩子，你很棒，我妈以你为荣”的时候，我心里是甜的。
我知道我打败的不仅仅是那些嗓门大、身体健康、自以为是的男生，还征服了一座高不可攀的'山，那座山叫泰山，而我是一个小女孩。
在冠军的道路上，艰辛的旅程和艰难的攀登没能阻挡我坚定的决心。相信在未来的漫漫长路中，爬泰山的经历会激励我勇往直前，攀登高峰！
登山的心得4
曾说：“世上无难事，只怕有心人！一句看似简单的话，但是直到发生了这件事我才明白.
事情是这样的，前的那个夏天，我们全家去泰山爬山。一开始我和我哥等不及了，总说开得慢。最后我幽默的妈妈说：“到了泰山，你要是敢憋着.嘻嘻！所以，睿智，建议你先睡一觉，省得自己跑一趟！”“不，不，绝对不行，”我和哥哥异口同声地说。“不如我们讲个小笑话，让气氛热闹起来，好不好？”“让我妈说话，让我妈说话，让我妈说话……”“好的，在葫芦村……”
带着欢快的笑声，我们都到了泰山脚下，很高，就像一个巨人踩在一个巨人的头上。我觉得：泰山好高啊！不知道能不能爬到山顶。大家都说泰山逆风风光极好。不知道能不能享受一下。“泰山那么高，爬上去一定很累。还好我带了拐杖，哈哈！”哥哥自豪地说。“请不要太高兴。我，为了大家，给每个乘客都准备了拐杖。快看！”说，我妈从后面换了几根拐杖，我哥呢？他好不容易才找到一个展示自己聪明才智的机会，但他被为每个人着想的母亲惹恼了。至于我，我一定要教育他：“你，你！不为别人着想是不行的。哈哈！好了，我们现在开始爬山了，冲！”
“累我，累我，休息再爬！”“不不，爬泰山是练毅力，不能停！”母亲坚定地说。唉，停不下来。如果我爬到山顶，我的半条命就没了。哥哥不累吗？正想着，只见一个老人，看上去和蔼可亲，满头银白的头发里插着这些黑毛，拄着拐杖皱着眉头，他的老人五步一步地站到了我面前。我跑去问我妈：“妈，你看，那个老人，这么大年纪来爬泰山，身体还不错。哎，那边有些年轻人怎么老拿这个当老头？”“问吧。”母亲笑了，好像一会儿就知道发生了什么。“阿姨，您好，老人是您的.什么人？他这么大年纪怎么能爬泰山？”阿姨看着我说：“他是我爸爸。我爸这辈子最大的愿望就是爬两次泰山！”“爷爷爬过一次？”“是的，那时我们比你小，因为我们小，我们爬到半山腰就回家了。我父亲认为这很遗憾，所以我一直想弥补。现在我老了，经常锻炼身体，爬山，没问题。”我回去告诉我妈，我妈说：“世上无难事，只怕有心人！”"
旅行的时候有这么一段插曲，让我明白了“世上无难事，只怕有心人！”‘的真正含义。
登山的心得5
过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技。浴缸里，被舒适。水波按摩得四体慵懒。总想寻求一种新。休闲乐趣，因此，一得空闲，三五朋友相约，去郊外登山揽景，便成了生活中其乐无穷。一大快事。
对于登山，我情有独钟。攀登，几乎是人类。一种本能。人类渴望攀登。梦想，在每个人儿时。记忆里就是永不陌生。回忆。尽管上山。路崎岖难行，但山林。空气却使人感到格外。清新怡人，这是身居闹市。人怎么也感受不到。！在手脚并用。向上攀爬中，最能发挥你原始。潜能。酸胀。腰背，沉重。喘息，乱颤。双腿，让你体验艰辛，感受人类原本属于自然。那份真诚。
其实，我们曾经有过。梦想和现代人。渴望体验。激情，在我们开始攀登。刹那，已经感到了一种久违。回归。登高望远，不但能领略到迷人。秀丽景色，还能在大自然。怀抱里尽情享受。听听林中小鸟。啼鸣和山间潺潺。流水声，使人仿佛置身于奇妙无比。仙境中，如痴如醉，留连忘返。
体验攀登，是一种满足和快乐，是一个足以表现自我。舞台。没有约定俗成。规矩，没有条条框框。限制；沿着一条熟悉或不熟悉。山脊，抑或经努力终能攀爬上去。山顶，你便可尽情地展示自己。此时此刻，你虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋。，这份收获，这份喜悦，……这份实现自我。成就感和超越自我。快乐感相互交织，也许这正是你下次登山。原动力。
山，以其如诗如画。意蕴让你陶醉，以其险峻嶙峋。变化让你惊叹，又以其巧夺天工。神奇让你回忆，以其伟岸挺拔。雄姿让你仰慕，以其起伏连绵。叠韵让你探读无穷，……登山，或给我以启迪，或给我以勇气，或给我以信心。然而最让我动情。，是山那擎天柱般。伟力，是山那曾经沧海。深沉，是山那包容万物。大度，是山那虽经风雷而不惊。沉稳，是山那即遇狂飙仍从容。品格。是对于我们来说，成功与失败，真。不能说明什么。重要。是，由于你在攀登，你所表现出来。对自然。一种积极。姿态和对人生。一种独特向上。思考方式。
登山的心得6
“心情大好，出去走走，碧海蓝天吹吹风。河山大好，出去走走，别窝在家当懒虫……”每当听到这首《河山大好》，我的脑海中便会浮现出那一次次的出游，还有那美不胜收的胜景，均让我对大自然的鬼斧神工所深深折服。
那是在一个“十一黄金周“，爸爸的公司正好也放假，于是便商量着带我出去玩，我们把目的地选在了重渡沟。我曾经去过一次，虽然只是并不深入的逛了一圈，但是重渡沟的美丽却是深深地烙在了我的心底。于是我便提出了去重渡沟。
来到重渡沟后，经过了一天的休整，我们就开始了爬山之路。
刚爬了十几分钟，便来到了一个景点前，这是无数个天然形成的小水潭以梯田的.形式排列，从最高处向下看，这整座池塘都显出了不同的色彩，这是由于水潭的深浅不同还有阳光照射的角度不同造成的，整座池塘看起来流光溢彩，美丽极了。
再向上走，赫然出现了好几块大大的连体山石，前方的指示牌上书三个大字：水帘洞。我做看看，右看看，终于在岩壁边上找到了几个通道，这恐怕就是水帘洞的入口了吧，想不到这水帘洞还真是名副其实。
不知不觉已经爬了很长时间，向下看去，只见长满黄叶的树随风摇晃，就像一次次的黄色的浪花，而远处则是一片片绿色，那便是一片片竹林，在阳光的照射下更是青翠欲滴，光彩照人。
山势陡然险峻起来，上山的路也从缓坡变成了一节节陡峭的楼梯，刚上了数十节，我便已经气喘吁吁，这楼梯的高度还真不是盖的。
看着近在咫尺的山顶，我横下一条心，一口气冲了上去。俯视着脚下的一切，一种自豪感油然而生。
通过这次爬山，我更深刻的领悟了“坚持就是胜利”的深刻含义。
登山的心得7
十一月五日我们公司组织爬山活动，这是我第一次和同事们一起去爬山，那天我们一大早就坐着车出发了，一路上大家有说有笑非常热闹，不知不觉就到了目的地。
我们以比赛的形式进行爬山，以部门为单位，每个部门都参加。当主席一声令下，大家都飞一般的往前冲，不一会儿大家的距离就拉开了，有的速度明显慢了，有的却还一个劲儿的往上跑。，虽然天空飘着雨，山间笼着雾，但是大家根本不怕，都拼尽命的往终点爬，不只年轻人有精力，就连年长的同事也是拼劲全力，坚持到底。中途有两个四十五度的楼梯这正是考验同事们意志的时候了，路非常崎岖，而且大家已筋疲力尽。实在不想再走了。在这个关键时刻，随行的同事鼓励我们：“同志们走吧，胜利就在眼前！听了他们的话，大家的精神重新振作起来，情绪高涨起来。同事们有的相互拉着手有的手扒着护栏，一步步向上攀登。在我爬那个四十五度楼梯时，一不小心绊了一下差点摔倒，后面的同事说：“小心，没事的后面那么多人摔了也没事儿."我的精神也振奋了起来，一口气儿没喘的`往上爬，一直爬到终点。
登山的时间是无比漫长的，但登到山顶的喜悦心情是无法用语言表达的，也是对毅力和耐力的大考验。到达终点的人他们相互拥抱，相互赞许，站在终点给即将到达的同事呐喊助威加油打气。许多人都是在听到同事们的呐喊声后奋力的冲向终点。陆陆续续的每个部门的人都到达了目的地看着一面面飘扬的队旗，大家都露出了成功的笑脸。虽然这次活动我们也没拿上名次，但是我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同时也增进了同事和领导之间的友好关系。在合完影照完相后，大家开始三三两两的结伴下山，一路上讲述着当时上山的一些经历和内心的纠葛，是继续前进还是放弃，但最终还是坚持到底，沿路我们还看到了几个正在往上爬的同事，即使大家都已经无望折桂，他们还是坚持不懈的往上爬。这是一种多么值得学习的精神啊！沿途的风景真的好美，听着潺潺的溪流声，呼吸着清新的空气，感受大自然的美。这种感觉是只有努力过的人才能感受得到啊!
汗水和快乐是成正比的，之所以快乐是因为我们付出过，努力过！成功的喜悦是让经历过的人分享的。人生就像爬山一样，重要的不是结果，重要的是过程，和沿途美丽的景色！
这种坚持不懈提高团队凝聚力的精神不正是我们在工作中所要表现出来的。公司组织这样的活动既提高了我们个人也提高了整个团队整个公司，让我们在无论遇到什么难题的情况下 ，都不会轻易地放弃，通过团队的力量来解决。东兴人最棒！加油！
登山的心得8
世界上大名鼎鼎的胡达 .克鲁克斯老太太在她将近70岁时觉得她一生最大的遗憾就是没有体会高山的.壮美，于是在70岁的那年她开始学习登山，她觉得任何事情没有年龄的限制，只要想做，就一定要尝试一下。老太太带着这种观念，开始了她的爬山旅行，随后的几十年里，她一直冒着危险登山，其中还有几座山是世界上赫赫有名的，虽然中间经历了许多困难，老太太却始终没有放弃，反而越爬越勇，老太太渐渐感觉自己找到了新的人生，每天都活在期待和兴奋中，就在她95岁那年，终于登上了日本富士山，打破了攀登此山年龄最高记录。
我觉得一个70岁的老太太还有那么强的斗志，何况我们呢？有这么好的时光，我一定要记住一句话：一定要把握好这个美好时光，努力学习，任何时候都不要放弃！任何事情没有年龄的限制，只要想做，就一定要尝试一下。
登山的心得9
每个人都有爬过山，你们肯定认为这只是一种运动，但是，我们快乐家庭的学生们却不这样认为，因为我们在星期六，一边登山，一边上课。
那天，我们一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑庙’后，路就不好走了，总经理陈梓豪和陈老师开路，我和静雯押后，世彤和伟诚在中间，一开始，我不愿意押后，可是有了静雯跟着我，我就同意了，我们爬到一半，就原地休息，把带的东西拿出来吃，陈老师让我们过去，他问我们：“还要不要爬?”我们异口同声的`说：“要爬。”陈老师说：“你们要爬，可是大人们不行了。”静雯说：“我们不能半途而废呀!”陈老师说：“那你们去说服家长们，如果他们同意，我们就爬，如果他们不同意，我们就不爬了。”现在，你们去说服他们吧!”不一会儿，我们跑了过来说：“他们同意了。”接着我们就继续登山了，到了一个亭子，我们就停下来上课了，老样子，我们又背诵，有唱歌，还有小记者采访，样样俱全，开始念成绩了，“梓豪第一，静雯第二，海滔第三，世彤第四，伟诚第五。”哦yes，我是第三，可是没拿到第一，不过我还会努力的。
这节课是在野外上课，我觉得很有趣，而且我还学会了一个道理，那就是不能半途而废，我期盼着下一节可的到来。
登山的心得10
又到春暖花开日，正是踏青好时节。为营造健康向上的企业文化，提升集团员工身体素质，培养通力合作的团队精神。4月23日，在集团精心组织安排下，集团全体员工出发乘车至王仙镇屏山村大屏山，在副总经理李俊军同志的指挥领导下开展了一场主题为“温暖春风，你我同行”的徒步登山春游活动，共同感受春风里的美好。
四月的春光姹紫嫣红，乘车一路前行，到处洋溢着春天的活力。迎着和煦的春风，大巴车在如诗如画的途中奔驰。欢快的车厢里，如歌戏语，幽默笑话，富有内涵的故事，讲的有趣听的入神，成语接龙的游戏惩罚，让大家尽情释放天性。蓝天白云下，所有人尽情感受着大自然的'美好，以及春风的微醺。
历经了半个多小时的车程，我们到达了大屏山下。面对着高耸的山峰，幽然的山谷，大家激情满满，斗志昂扬。在进行完分列整队后，一声令下，队伍踏上了大屏山的山路征程。曲径通幽，遍山鸟语。山路的崎岖没有成为大家的阻碍，同行间相互帮扶，伙伴间嬉笑打闹，各队队员你追我赶，冲锋在前。爬到后期，队伍淅淅沥沥般拉开了距离，但这并没有打击大家征服山顶的信心。伴着汗水的流淌和丝丝凉风的冲刷，每个人都尽情享受着这独特的闲适与清凉。临近中午，大队伍终于如期到达了山顶。两个多小时的山路攀爬，所有人已是汗流浃背。最后依据各队的表现，集团领导颁布了一二三等奖作为对大家的鼓励。
稍作休息过后，我们在山顶进行了丰富的聚餐活动，经过长途的攀爬，饥肠辘辘的小伙伴们已然不顾形象地大吃起来。大家你一言，我一语，相互分享，相互嬉食。饭后，领导们和大家一同玩起了游戏，有丢沙包、乒乓球、象棋等等，活动中还设置了各色奖励，高涨的情绪一直持续到下午三点多才渐渐褪去。尔后，集团全体员工一同合影留念，集团领导宣布本次活动圆满结束。伴随着下午的阳光，拖着疲惫而满足的身躯，大家陆续乘车返航。
集团组织的这次春游活动，使大家长期工作的紧张状态和心理压力得以缓解，身心得到了放松和锻炼，促进了大家的交流了解。更重要的是在登山过程中，队员相互扶持帮衬，互助友爱，比赛的激励，又增强了各部门的团结协作和交流，为大家今后的工作激情再续动力。虽然山路曲折，中途有一些小插曲，但这更赋予了本次活动更多的意义。在困难面前不退缩，不气馁，始终保持不服输的气魄，毫无保留地展现了高新人特有的潜质与意气风发的精神面貌。
登山的心得11
临近国庆，我们联系了小学毕业的徐州奉化街中心小学班主任，国庆节早上一起爬泰山。我们从左到右通知了31名学生。
今天是十月一日。早上八点，我和老同学张萌坐公交车到泰山门口，看到了好久不见的老师和同学。每个人都亲切地和老同学打招呼，一些女同学互相拥抱。看到几乎每个人都在这里，老师命令去山顶。男同学冲在前面，女同学远远的。每个人都努力爬，很快就爬到了山顶。我太累了。我坐在石头上，喘着粗气，低头看着手表。啊！只用了13分钟。
到达山顶后，大家休息了五分钟，然后向山顶的寺庙走去。我们先进了四王庙，大家都往里面跑，过了一会就不见了。我很胆小，看到四大天王好像都在瞪我，我很害怕。于是我绕过了王庙，跑到前面的庙里。我在门外的黑板上看到，衣着不整齐的人不能进，做过坏事的人不能进。我整理了一下衣服，走进去，发现里面有三尊金色的佛像。这里有淡淡的清香，就像传说中的仙境。三尊佛像眼睛微闭，盘腿而坐。我扔了一块钱，默默许了个愿，轻轻离开。环顾四周，我发现每个人都已经离开了，他们都坐在一个开放的空间里玩耍。我想再去天王庙看看。反正我没做错什么。我没做错什么。我不怕鬼敲门！于是我又进了天王庙，仔细看了看，发现这些天王雕刻的非常逼真。南天王一手拿着金球，一手拿着蛇，看着底部；还有一个带伞的天王，心地善良，长得好看；一个国王拿着琵琶，笑着；最后一个拿起长枪瞪着他。每一个天王都有不同的.形象，但都有一定的威严和气势。
将近11点，老师宣布泰山之旅结束。每个人都像一匹脱缰的野马，大喊大叫，跑下山去。当我们到达山脚时，我们正好赶上了69路公共汽车。我们向老师挥手告别，上了公共汽车回家。回家后还在想着泰山的风景，想着泰山上老师同学的欢聚！
登山的心得12
今天，我读了《课外阅读》中的一篇文章，这篇文章是黄兴写的《走向山下的登山者》。
这篇文章内容主要讲述两位登山者的故事。一位名叫棒球的日本小伙子16岁时登上了阿尔卑斯山最高的山峰——3354勃朗峰。他在20xx年登上珠穆朗玛峰时，清除了其他登山者留下的垃圾，6年来在珠穆朗玛峰捡了9吨垃圾。我尊重他的环保观念。
另一个登山者名叫梅根。她是女职员20xx年5月21日，她终于登上珠峰的8500米高，看到垂死的女子登山运动员，将她背到7500米处进行治疗，使受伤的女子登山运动员脱离生命危险。我认为她舍己救人的行为值得大家学习。
世界可以像野生区一样拥有更多保护环境的人，只要减少破坏环境的'人，地球就会变得更加干净。如果世界能像梅根一样拯救更多自我牺牲的人，少见不求死亡的人，世界就会像歌词一样更加和谐。只要每个人都献上一点爱，世界就会变成美好的明天。
登山的心得13
从小出生在山里的我，要是放在以前对于这次的徒步也不见稀奇，但自从工作后，登山的机会那是少之又少，平日里的运动，最多也是挤挤公交车，逛逛街，有的时候为了赶趟公交车跑几步就气喘吁吁，源于平时的锻炼太少，然而这次爱和庭集团组织千人徒步运动，我认为意义非常之大，登山属有氧运动，即锻炼身体又增强意志，特别是在北京这座大都市里，周边没有大山的雄伟壮丽，每天车水马龙，朝九晚五的的工作和生活，能有一片绿洲让我们栖息，更有一次机会让我们亲身与众多的.成功人士一起徒步、交流、学习，已感到非常的满足了。
低着头，深呼吸，背上背着一堆水和食物，一步一步地慢慢往上爬，经过三个多小时艰难困苦的攀爬，我终于到了峰顶。古人云：“仁者乐山，智者乐水”，山之乐，在于在峰回路转间体会山重水复，莺歌燕语的神韵与乐趣。一路上，我们有说有笑，完全是在享受这山中的美，华艺家居集团设计师田然：“用我那小细腿走了12公里，战胜了炎炎夏日，最后达到了驴友广场，我觉得我好伟大啊！”是的，只有你亲身经历过，很明显的证明了只要坚持就能到达你想去的终点。 “要想看到深山的美，就得付出自己的汗水”，华艺家居王海亮说的，路上给同事背包，扛着红旗，鼓励同事一定要坚持爬到顶峰，身为军人出身的他知道团队的力量，绝不允许一个人落下。坚持，执着，勇敢，吃苦耐劳，是他人生的积极态度。
面对这次徒步，咬紧牙关，克服困难，顺利的到达了终点，因为很多成功人士都是这样做的，对事业的执着与坚持，于是取得一个又一个辉煌的硕果。而那些自以为聪明的人，面对困难，一次又一次地妥协，一次又一次地放弃，于是总在原地踏步，一事无成，人生也变得平平淡淡。若干年之后，敢于吃苦的人功成名就，事业有成，造就了令人羡慕的辉煌人生。
你想成为成功人士吗？如果想，现在行动，跟我们一起徒步吧！
登山的心得14
20xx年冬日，一天，我们一家相约去爬山，太阳暖洋洋地照在我的身上。我们一行三十余人，有大人，也有孩子，伴着歌声，伴着笑声，一齐出发啦!
冬季登山，是一件快乐的事情。驱车约一小时，我们来到了一个小山村--“雁村”，那是一个山清水秀的地方，青山、绿树、小溪、水鸭……构成了一幅幅风景秀美的图画。调皮的孩子们冲在最前面，不顾大人的呼喊，不顾高山的蜿蜒挺拔，向前走去。我们沐浴着金色的阳光，和着迎面吹来的微风，伴着潺潺流动的小溪，听着远处不时传来的两三声婉转悦耳的鸟鸣声，别有一番意趣。
来到山脚下，舒活一下自己的筋骨，酝酿一下自己的心情，向着下一个目标那一座高山，进发!
我们沿着山间的小路蜿蜒而上，大家没有像以前那样有说不完的话，个个专心致志地走自己脚下的路毕竟山路并不好走啊!但还是少不了的，是大家那相互扶持的声音。它成了这漫山遍野中的一道亮丽的风景。
我们这庞大的队伍蜿蜒在连绵起伏的群山之中。跑在最前面的，是我们这些精力旺盛的孩子，继而是我们亲爱的爸爸妈妈们。这山，最难走的便是山上那块矮矮的`茶叶树了没有路，只能挤!但这难不到我们，没有路，我们要创出一条路来!
经过“千辛万苦”，我们终于到达了山顶!此时，“会当凌绝顶，一览众山小”、“危‘山’高百尺，手可摘星辰”的意境在我眼前一一浮现，尽管还不及诗中的大气磅礴。在山顶上的一座小小的茅屋里，我们放松了一下心情，补充了一点“养分”，谈论着刚才爬山时的感受有自豪的，有不敢相信的，还有累得气喘吁吁的……总之，大家都很高兴，话语中都带有意犹未尽的感觉。
我们这些呆不住的孩子们，怎愿总在这山上?打头的，带着根棍子，指挥着大家下山。大人们还在津津有味地谈论着，似乎这山还不够高……上山容易下山难，这话可一点儿也没说错。我们一步一步跌跌撞撞地走下山去。真的很难想象，那些久居山中的人们，到底是怎样练就出这一身“轻功”的呢?
我们又回到了山脚下。我们要离开这坐山了。我有些依依不舍，人走了，心还在。我心中，还是那梯田层层的山峦……
登山的心得15
在一个阳光明媚的早晨，我拉开窗帘，一束阳光照在了我的脸上，暖暖的。我把喜爱的《阅读新干线》一书拿出来，认真地读了起来。当翻到了《登山人》的这一页，我被它深深地吸引住了。
这篇文章的内容大概是这样的：有三个人一起去登山，第一个人刚登了几步，就感到山陡难登，便退了下来；第二个人刚登到半山腰时，就气喘吁吁，大汗淋漓，他望了望那险峻的山势，于是也退了下来；第三个人却勇敢地攀登，他知难而进，几次跌倒，几次爬起，毫不气馁，终于登上了峰顶。
三个人登山的过程与结果的对比，告诉我做任何事情只有坚持到底，不怕困难，才会有美好的结局，那种遇到困难就找借口逃避，是永远不能取得胜利的`。
现实生活当中，战胜困难，取得成功的人就举不胜举。三分之二高位截瘫的张海迪姐姐，在轮椅这个小天地里奋斗。她想取得成功，不知要比正常人多付出多少倍的代价，何等的困难啊！然而她没有向命运低头，没有向困难屈服，勇往直前，她成功了！毅力惊人的海迪姐姐不是靠坚强的意志，奋斗不懈，一步步登上了成功的高山吗？
但是想想自己在学习中，怕苦怕累，遇到一点点困难就退步了。遇到不会的问题或不会做的题，不是刻苦地钻研，而是选择了放弃或抄同学的作业。体育课上，我更是没有那种拼搏精神，所以每次体育成绩总是勉强合格。
通过学习这篇文章，使我懂得：要想到达成功的彼岸，只有敢于面对困难，经受挫折，顽强拼搏，坚持到底，才能取得胜利。
登山的心得16
今天是国庆长假的第一天，爸爸准备带我们去丽水游玩。我们去看了丽水云和的梯田、分享了景宁自治县的民族的风情，在回家的路上我们还去了临海最高的山脉——括苍山。
括苍山位于浙东南地区最高的山脉，海拔高度有1382米。在路上，我们的车子盘山而上，汽车每盘一个转盘，都会有一个不同的感觉。山间的新的鲜空气扑鼻而来，真是令人心旷神怡。还没等我们开到半山腰。下面有房子都变成了小方块，那些稻田都变成了方格田，望下去可真是美丽极了!我们一路上说说笑笑的，车子大概开了一个多小时的山路，眼前一架大风车拔地而起，真像一位高大的巨人守护着整座括苍山。不一会儿，一架架巨大的风车都进入了我的眼帘。看上去十分壮观。
爸爸把车子停下，还没等我下车，山的的一股冷风吹的我直打哆嗦，虽然山上太阳高照，但还是把我们冻得……唉，不知道怎么来形容才好。突然，我的'脑子里冒出来一个问题，便问爸爸：“爸爸，难道这些大风车就是这样瞎转吗?”爸爸说：“这些大风车是它有一个特殊的功能，可以用来发电的，而且是一个非常环保的风力发电站，只要风车一转，周边的人们就有电用了。”接着，我们继续往山顶上走，看到许多游客们都搭起了一个个帐蓬，像一个个蒙古包似的，爸爸说这些人是要在这里过夜，准备看明天的日出和云海。
还没等我们玩够，爸爸就说要下山了，因为山上的车子太多，而且山路又小，我们的车子怕被堵在那里下不了山。于是，我只好乖乖地听爸爸的话，恋恋不舍地离开了这美丽的括苍山。
登山的心得17
今天，老师组织我们进行一次登山比赛。大家听了这个好消息，高兴得一蹦三尺高。
我们排着长龙似的队伍来到了凤山公园脚下。望着直冲云霄的阶梯，我心里想：我一定要争个第一名，即使没有第一名，也要争个前五名！老师先让我们做准备活动，大家专注地做起活动来。
“比赛开始！”老师的话音未落，我前边的同学如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你们也跑不远，等你们体力消耗完了，自然会慢慢停下来，那时我不就能轻易地超过你们嘛！于是我就照着常速往上登。台阶一级一级地伸向半山腰，费了好大的劲才爬完台阶，我感到疲惫不堪，就想坐下来休息，可老师说：“如果坐下来，腿就会酸软的，那时就爬不动了。”眼看后面的同学就要追上来了，我毫不犹豫地向前冲。
忽然，跑在我前面的一个同学停下来了，显然是体力消耗太大，想休息一会儿。我毫不费力就超过了他，排到第四名。眼看快追上前面的同学了，可是前边路窄，只容得下一个人走，我只好放慢速度，紧紧跟着第三名同学。不一会儿，路宽了，我一加速，把第三名同学远远地甩在我的后面……离终点只有二、三十米了，竞争更加激烈了，前两名同学你追我赶，相差不过十几厘米。时机正好，我一溜烟儿，超过了前两名同学。
这时，我的脚似乎灌满了铅一样，抬不起来了。眼看后面的.一名同学就要追上来了，我心想：冲吧，已经没有多少力气了，不冲吧，又得不到冠军……“志不立，天下无可成之事。”这句话让我浑身充满了力量，激励着我毫不犹豫地向终点冲刺……
终于，我获得了胜利。我边用双手拭擦着脸上的汗水，边望着蓝蓝的天空，天空好像在对我微笑；望着碧绿的溪水，溪水好像在向我祝贺；望着连绵起伏的群山，我真想大喊一声：
“我赢了！”……
登山的心得18
过年了!过年了!我高兴的一蹦三尺高，为什么呢?因为我这个人呀，喜欢爬山，但每次，爸爸妈妈都没有让我去爬过山，今天，我终于可以过个上山瘾了!
早上七点多，我就起床了，匆匆忙忙吃完饭，我就领着爸爸出发了，我妈妈给我装了一大书包的东西，有苹果，有糕，还有我的零食等等。
爸爸说，现在到人民公园可以做“城乡公交”直接到水冶，但我们左等右等，还是等不来，无奈之下，我和爸爸又到了文化宫，真是巧极了，正好有一辆车，我们真是踏破铁鞋无觅处——得来全不费工夫。真好!
很快，就到水冶了，我们还要坐出租车到九龙山朝元洞风景区，颠簸了一段，总算到了我们的`目的地，一看表，好家伙，已经快十二点了，我们要抓紧时间了!
我们先到了山上，在山上，我们烧香拜佛，忙得不亦乐乎，这时候，爸爸提议，不如我们把这美好的景色用照相机拍摄下来。我连连拍手赞同。啪啪声中，我已经拍了有五十多张照片了，这是，我又对爸爸说：“爸爸，我们今天在上南山，怎么样呀?”爸爸经不住我的软硬泡沫，只好同意了。我要和爸爸来一个爬山比赛。
别看我爸爸平时劲儿挺大，爬山的时候，我又是背行李，又是拍照片，就那样，我还比我爸爸爬山爬得快，我已经到了山顶，我爸爸还在半山腰正呼哧呼哧的费力地爬呢!等爸爸爬上了山顶，他已被累得浑身没劲儿了，相反，我却精神十足。该下山了，我提议步行下山，但爸爸却不行了，只好打了一辆出租车，掏了几十元钱，让车送到了山下。又按原路返回。
回到家后，我们早已饥肠辘辘，平常我只能吃下一小碗面，但今天，吃了一大碗，还觉得饿。我爸爸就更掺了，累得走都走不动了，今天，真累!
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