练字心得体会（通用21篇）
我们从一些事情上得到感悟后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编为大家整理的练字心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
练字心得体会 1
第一天，我发现笔不听指挥，想着很简单的字，可怎么也写不起，写起来就歪歪扭扭，奇形怪状的，自己都看不下去了，我又撕了重写！第二遍，三遍，四遍……终于，有点起色了。我给妈妈看我自己认为还不错的字，结果妈妈说，一堆错别字，让我好好检查一下，我很不耐烦地说：“不写了，反正怎么也写不好，就这么发吧！”妈妈看我这表情，停下手中的活，走到我面前，拿了个本子，她亲自写了一个，让我仔细看着，只要笔画不错，字自然就写得好看了。一开始我不信，她让我动手试试，我也敷衍了事，后来我竟然真的'发现，笔画对了，字真的写得漂亮很多，还有一点，用铅笔写的字比用黑笔写的好看！我开心的掌握了技巧，原来我黄喆斌也有这么聪明的时作候，我沾沾自喜，感觉自己无所不能了。没一会功夫，就写好一课了，这个字和以前的相比，真的判若两人。啊，原来他们好的字是这样子来的，我拍好照片等着老师评价，那等待的心情，比中彩票还紧张呢！过了好久老师终于点评了，良好！我太高兴了，原来我也能得到老师的肯定！接下去的几天，我每天都认认真真地写，把写字当成了我最喜欢的一件事，一遍写得不满意我就擦了写第二遍，直到自己认为好了才拍照接龙！
其实我知道，朱老师是想通过暑假，把我们的字都纠正回来，字好看了，人就自信起来！现在的试卷，都是电脑阅卷，如果字写不好看，是很吃亏的。我想写了这么久，我们群里的那些同学，也都和我一样，有了这么深刻的认识，所以应该都会写好！最后，还是希望我的字能越来越有漂亮，朱老师总是说，字是一个人的第二面容，字漂亮人也会变帅！
练字心得体会 2
古话说字如其人，字端正人就端正，字小人谨慎，字大人大方……假期我每天认真看视频练字，注意老师讲的重点，在草稿上一笔一划的练习，但是我控不好笔，并且书写慢。爸爸告诉我，古代书法家王羲之练毛笔字时，光洗毛笔的'水就用了九缸呢！所以，我要向他学习，坚持不懈，每天专心练控笔字帖，我相信我写钢笔字的技术会一天比一天好！
练字心得体会 3
暑假里，老师布置的作业，每个人都要练字，于是，认真练正楷。
听老师说，正楷是基础。一想到自己连基础都没打好，也难怪写出的字对不住观众了。这样一想，练字的思想端正了许多，劲头也更足了。每天摹一页临一页，那枯燥的一笔一划，也就变成了踏上“书法家”宝座的一级一级的"台阶了。
从小到大，我这人做事就毛躁，做事总是三分钟热度，这热情一过，就提不起劲儿来了。这不，听爸说法院对过有个书法班，声称“中宫格五天练好字”，我刚刚下定的决心早就抛到九霄云外去了。
来到书法班，看了看教材，蓦然发现这种字体不适合自己。捷径，谁不想走？可我这种执拗的人却偏偏要赌一把，我要凭自己的耐性和毅力，练出自己喜欢的'，令别人赏心悦目的字。
再想，这汉字可真有意思，无论多么复杂，都是由这部首和几个笔划组成，无一例外。所以，练好了部首和这基本的笔划，也就大功告成了吧？可事实却给了我一个严重打击！自己很用心地用练好的部首和笔划写出了一个字，可这个字怎么看都不好看，再和字帖上的字一比较，根本不是一个妈生的！气愤至极，抓过来一把撕烂。再细看字帖，发现除了笔划规范外，间架结构也是非常漂亮的！恍然大悟，原来，这跟做房子一样，不是有了好的砖瓦就都能盖出房子，要搭起好的架子才行！做人难道不是这样吗？你的气质、内涵、学识、修养等等，不就是你的框架吗？搭好了，人往那儿一站，别人看着也舒服，不是吗？而气质修养等等这些是从哪里来的呢？不就是一笔一划慢慢积累的知识、道德吗？越是这么想，我就越发认真地去写一笔一划，去揣摩间架结构。嘿！别说，倒还真有几分像了！
练字成功的秘诀关键在于“恒”。有恒心者，事竞成。不光练字要认真，其他长期的事情也是要认真的对待。一定要坚持！相信自己，总有一天会进步！
练字心得体会 4
当我第一次写钢笔字，字写的不好看。特别是“伞”字，写完人字头下面的部分总是写不好，我就认真仔细观察了笔画和位置。还有“便”这个字，右边“更”的'最后一笔捺总是写得不够好看，这时多看看视频中老师的讲解，再认真观察老师是如何将笔顺写在对应的田字格中舒展开的，多练习几个，结果一个比一个写得好。
通过假期的练习我的收获很多，学会了怎么拿钢笔，怎样才能把字写漂亮，写字的时候要把位置写对，练字时更要专心。
看着一排排工整的字，我露出了满意的笑容。
练字心得体会 5
放暑假前夕，徐老师来我家访问，她说我的字写得太潦草，一点气势都没有，我听了很羞愧，下定决心要在暑假里好好练字。于是爷爷给我买了练字本，我每天坚持练字。一开始我还算认真，一笔一划还有些顿笔，但练到后来就嫌练字太慢太累，于是就不太认真了，字还是潦潦草草、龙飞凤舞的，几天练下来还是老样子，没什么进步。爷爷看了后在我的练字本上画了一只大螃蟹，意为“蟹爬字”。
过了几天，我和爷爷去绍兴参观鲁迅纪念馆，顺便也去游览了兰亭，路上导游阿姨给我们讲了关于王献之小时候练字的故事：王献之是王羲之的儿子，自幼聪明好学。众人对王献之书法绘画赞不绝口，渐渐的他骄傲了。一天，王献之问他爸爸究竟要多长时间才能练好字？王羲之说：“写完院里这18缸水，字才能写好。”王献之又练了几年，把一大堆写好的字给父亲看，希望听到几句表扬的话。谁知他爸爸看了后一个劲地摇头。当看到一个“大”字时，才现出较为满意的表情，随手在“大”字下填了一个点，然后把字稿退还给了献之。
献之不服，又让母亲看他写的字，母亲看了后，指着王羲之在“大”字下加的`那个点儿，叹了口气说：“吾儿磨尽三缸水，惟有一点似羲之。”王献之听后很泄气，母亲鼓励他要坚持不懈地练下去，就能像父亲一样写好字。于是他又锲而不舍地练下去。功夫不负有心人，献之练字用尽了18大缸水，终于在书法上有了突飞猛进，人们把他的字和王羲之的字并列称为“二王”。
练字心得体会 6
刚到常青藤作文班，坐到座位上，就听见老师突然宣布：“今天来早的人可以参加练字活动，来晚的话就不能参加这个活动了。”正在我心里替来晚的人惋惜的时候，只听老师又说道：“哦，对了！还没有教你们怎么练字呢！首先不要让字出下面的线，然后再将上面留一点儿空隙……”老师的话还没说完，张浩奇却抢先回答：“像天空。”老师露出了微笑：“张浩奇回答得太对了。以后上课前，我们都要进行这个训练。”“啊？”大家叫苦连天。
终于开始了，我小心翼翼地写着、写着……就在写到第四行第五个“糊”字时，我竟然将整个格占满了，还出了一点下线，“Oh，MyGod！我立刻好像尝到苦瓜的味道。
这时听见老师说：“杨光，练习的不错！”原来，老师已经开始逐一检查我们写的字。老师在检查到坐在我旁边的张浩奇时，我的心就提到了嗓子眼。开始检查我的练习了，我真担心自己写的`字被老师批评，没想到老师却说：“函承，写得不错！你看你作文本上的和你练的字，一对比，很好嘛！”顿时，我悬着的一颗心才放下了，心里比吃了蜜还甜。
通过这次练字，我懂得了以后一定要多练字，不然的话作文即使写得再好，字写得不好，照样也要被扣分的！
练字心得体会 7
这个暑假我的主要任务是练字，练字很枯燥，以前妈妈也给我报过培训班，因为我耐心不够，字一直写的没有进步。这个暑假，我们的语文老师带领全班同学一起练字，我现在写的字稍微比以前有点进步了。
虽然我的字不够美观，从位置到关键笔画都不如班上字写得好的同学，但我也会加倍练习写字，争取有一天我写的'字也能贴在学校的海报上，班级的壁毯上。
书法是中华民族的瑰宝，我也想写一手好字，妈妈说字如其人，字写得好的人，都很帅气，我也想成为那个表里如一的帅小子。
练字心得体会 8
一、重视三姿训练
现在，低年级学生普遍存在不良的执笔、坐姿的书写现象，这种不良习惯会导致写出的字笔画倾斜，结构失衡。另外，姿势不正确，还会造成学生近视，严重的还可能会影响他们的身体发育。因此，在教学过程中我特别重视三姿训练。
首先，入学初，在学生进行动笔书写之前，就要进行严格的训练。我的做法是，在教室显眼位置张贴书写姿势的口诀："头摆正，肩放平；腰挺直，脚踏实；手握笔，一寸间；胸离桌，一拳头；眼看纸，一尺远；一尺一寸一拳头；三个一字要牢记，养成习惯最要紧。"然后结合图片、口诀，作示范，把正确的书写姿势、坐姿及握笔的要点，详细、形象地教给学生，并让他们反复练习，直到每个同学都懂得正确方法。在最初的一段时间里，每次开始动笔写字前，学生都要背口诀、摆好姿势，做到"练字先练姿"，直至养成良好的习惯。
其次，在学生写字的过程中，如果发现学生身歪，头离书本过近时，就立即纠正。此外，还让同桌之间互相提醒，家长配合监督等，共同培养学生养成良好的书写姿势。
二、加强书写指导
学生写字离不开老师的精心指导。从教学生认识田字格开始，逐步到基本笔画、偏旁部首、字体结构，每个阶段都有不同的训练重点。例如，一年级上学期是写由基本笔画构成的独体字。训练重点是：认识基本笔画，进行严格的笔画指导，使学生掌握笔顺和书写规则。一年级下学期，出现了较多的合体字。应着重指导学生学会分析汉字的间架结构，观察汉字各部件的比例，掌握好偏旁的书写。到二年级，要求书写的生字较多，学生有了一定的写字基础，就应该有重点地指导。总之，我们要做到突出训练重点、循序渐进。
语文书上每一课后都有要求会写的.生字。一般情况下，我对于这些生字的处理方式是：1、学生临帖。自己认真观察生字，掌握字体特点；2、交流书写要点；3、由教师进行范写。教师一边口述书写重点，强调每一笔画在田字格中的占位,一边范写生字。范写时要求学生眼睛认真看，耳朵认真听，心里认真想；4、学生对生字描红。先描后临。描红时，要求学生一笔一画、笔笔到位；动笔时，要求学生必须对生字的整体结构做到胸有成竹，在写的同时，体会生字特点及书写规律。通过这几个环节的强化训练，一般情况下学生就能够掌握住大部分字的书写要点，书写也基本达到要求。
在指导的过程中有个非常重要的环节就是，一定要让学生练习观察。每次学习新的生字，学生都要在教师层层引导下，由整体到部分，有序地观察生字,时间长了，学生就学会独立观察汉字，就是我们所说的"临帖"，这样就提高了学习效率。
三、注重评比激励
要想让孩子们保持写好字的热情，必须让其感受到成功的喜悦。在平时改作业的时候，我总是不停地对学生加以口头上的鼓励，让他们感受到自己在不断地进步；在班里张贴作业评比栏，每周书写认真的学生得一朵小红花，学期结束评选班级优秀作业，并隆重颁发"优秀作业证书"；每周进行一次书法比赛，逐步评选书法"进步明星"、"初级明星"、"中级明星"、"高级明星"。总之，采取一系列的方法调动练字积极性，刺激竞争心理，使他们在比较中不断提高书写水平。
练字心得体会 9
在老师给我们安排的暑假愉快行中，有一项作业是完成四年级下册或五年级上册的字帖。经过我和爸爸的商量决定完成两册字帖。接下来我写的文章就是我连四年级下册和五年级上册字帖的结晶，这篇文章会对我以后写字有帮助。
在我写字的时候，快慢不同、心情不同、认真程度不同、姿势不同以及时间长短等等都会引起我写的字好坏变化。
有时候我觉得很烦躁又觉得太慢了，我就会写得很快，就会不认真，写的字也就不好看。
有时候我静下心来，但是觉得时间太紧了，我还会写的很快，虽然我认真了，但是我写的`还是不好看。
有时候我的心情很快乐，又非常的放松，这样我就算是心不在焉的写，这样的话我写出来的字也不好看。
唯一能让写出来的"字好看的办法就是：把心态放平，每个字都一笔一划的认真写，而且还要把姿势调整好，这样写出来的字是非常好看的。如果我每天都这样写字，到时候我就可以天天突破纪录，现在的纪录是一页44个好字，还有一些字放到别的页数上还可以算好字。
我希望我每天写的字都非常好看，也祝愿我以后写的越来越好看。
练字心得体会 10
我快要上三年级了，暑假在家练习钢笔字。钢笔字和铅笔字不同，写法有很多窍门……
首先握笔的时候手不能太紧，下笔时要聚精会神。刚开始练习时，速度要慢一点，认真写好每一笔每一划。写完之后要及时对照范字，看看自己有哪些不足，下次再写时好加以改正。
刚开始练习的时候，我的字也写的.不好！后来妈妈说勤能补拙，叫我每天多写几遍，写的遍数多了，字也就慢慢的变好看了。练字一定要心平气静，只要坚持练习，就一定能把字写好！
练字心得体会 11
今年暑假张老师让我们在米字格里练钢笔字，但我仍然有一些笔画写不好，所以我不喜欢练字。
其实吧，也不是不喜欢，只是因为竖总写不直，但好像每个字上都有一竖。后来，我发现竖像一个支架，能拖住一个字的'灵魂。所以，妈妈说我写的字没有灵魂。
一幅好看的字，能让人赏心悦目，反之则让人眉头紧蹙。我希望通过今后的坚持练习，我也能取得很大的进步。
关于练字，你有哪些技巧呢？我们一起来分享一下吧！
练字心得体会 12
星期日，9月2日
我练过字，也因为字写得好而得奖，我非常高兴，但是中间也有一段非苦，非常累的感受。
上学期，我把所有的作业都写完了以后，我拿出钢笔和字帖练字，那时候我觉得练字很简单，就是拿着笔描上面的字，要是把字描好看了就描好了。可是，当我开始练的时候我觉得就像我想象的那样简单。可是就往后面就越不想练了，因为后面就越来越难了，时不时，还会出现一些句子，到了背面练的就都是句子了，没有一个词，和一个单独的字。这是，我就不想练了，也对自己没有信心了。
可是，妈妈说过，只有自己努力了，才会得到你想要的结果。这是，我又提起精神来，把要练完的字练完。练完后，我翻开看着，露出了满意的笑容。在学校里，只要学校比赛写字，同学们都会选我去比赛，当时我非常高兴，因为在同学眼里，我的字写的'很漂亮。每次听到广播上说写字比赛的名次时，我都会很高兴，老师和同学都会很开心，因为广播上说我得的是一等奖。
在这段时间里，我懂得了一个道理，那就是;只有自己努力，才会得到你想要的结果。我希望在新的学期里，我的字还会更进一步。
练字心得体会 13
学校开设的写字课，极大地调动了孩子的写字积极性，同时写字能力也大为提高。作为一名家长，我也深切地感受到了孩子书写方面的可喜变化。同时也使我们家长明白了书写的重要性，从而更加配合学校和老师，共同培养孩子的良好的书写习惯，提高写字技能。下面我就粗浅地谈一下我对于孩子练字的心得。
一、提高了家长和孩子对练字重要性的认识
良好的写字训练对小学生有着积极的教育意义和心理意义，它不仅能培养学生认真、细心的良好习惯，勤奋、刻苦的精神，健康、高雅的情趣，还能促进学生注意力、观察力、意志力、审美力的发展。家长明白了练字的重要性，接下来就要让孩子也明白坐得端正，写得工整是很重要的。只有我们家长和孩子都明白培养良好书写习惯的.重要性，才能保证这种良好习惯的形成和巩固。
二、注意孩子写字姿势的训练
家长知道孩子在写字的时候，握笔姿势和坐姿是否正确，不但会影响字的美观和书写的速度，而且会影响孩子的视力和身体的正常发育。在学校写作业时，老师及时地强调，督促，孩子能按要求做、写。当孩子回家写字的时候，我也让孩子保持正确的执笔方法，并随时提醒孩子写字时要做到“三个一”（眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远）。通过家长不断地提醒和要求，让孩子只要一拿起笔，就有意识地注意纠正自己的姿势，并持之以恒。逐渐地，孩子就能保持正确、良好的写字姿势。
三、家长要指导孩子进行自我评价。
我们在指导孩子练字的时候，往往注重结果而忽略了孩子学的过程，忽略了如何激发孩子的兴趣和积极性。孩子练了一些字以后，家长可以让孩子及时进行自评，找出自认为写得较好的那些字。等孩子自我评价后，家长再进一步进行检查和督导，然后和孩子进行交流，谈谈自己认为哪些字写得好，好在哪里；哪些字写得不好，为什么没有写好。通过这种孩子和家长共同评价、交流的方式，孩子的写字积极性会更高。
四、家长在指导时注意鼓励和表扬孩子。
练字是需要长时间坚持的，也许短时间里孩子会觉得进步很慢，因而想放弃练字。这时，家长要及时给予鼓励，让孩子知道自己的练习是有成绩的，字是有明显进步的。这样，孩子就会体会到成就感，也就会坚持练下去。
孩子的写字练习，离不开正规的笔画练习。我们会按照孩子在学校所学到的握笔姿势、运笔规则、笔顺笔画的要求进行检查。努力配合老师抓好孩子的写字教育。
练字心得体会 14
孩子的字一直不成形，咱这汉字方方正正，让他一写成圆的了，这还不算，往往是这少一笔，那多一划，字越写越小。看着他一笔一划的写，面命耳提，甚至一个字一个字的在草纸上给他示范，写着写着他又回去了。万般无奈之下得出两个结论：一是慢，一是乱。
看来字还是要好好练练的，写字一是为了记住字，一是为了书写的质量和速度。以前也买过字帖，透过那张薄纸临摹，他那整个是轻描淡写，一会一页，根本起不了作用，所以后来也就没有再买字帖。
可是字还是要练的，这也是一种技能。
一次问我某个词怎么写，我端端正正的给他写在了拼写本上，看着他认真的在临摹我的字，效果看着还不错，我灵光一闪，有了主意。
第二天，我专门要了本拼写本，自己先认真的把他学习的生字写了写，一个字写四个，空一格，然后组两个词，一个字写完空一行让他写，就连拼音我都认真写上。我写完他写，爷俩比上了。
写着写着，自己的字也进步了不少，最重要的`是孩子的字越写越像样子了。原来我们只是给孩子买现成的字帖了，忘记自己也可以成为孩子学习的榜样，毕竟自己认真书写的过程也是对孩子潜移默化的一种影响，同时，自己也在不断的练习和进步。如此，两全其美，一箭双雕啊！
一起写字，写着写着，指不定哪一天自己要临摹孩子的字喽，长江后浪推前浪嘛，直到把咱拍到沙滩上，呵呵。
在丹桂飘香的季节，我加入了的书法学习班，学习的时间是快乐的，也是短暂的，转眼间，在寒冬岁尾，第一期书法班在我们的不舍中即将结束。虽然只有短短四个多月的学习，然后，有良师教导，有同学相伴学习，真是令我收获良多，现总结如下：
一、了解书法的系统知识
书海浩瀚，名家辈出，作为一名业余的书法爱好者，虽心向往之，却不知从何开始。老师在开学初就为我们系统地介绍了各个朝代书法的名家及其特点，在他的建议下，我选择了褚遂良的《伊阙佛龛碑》作为临摹帖。褚遂良的字清秀雅致，内蕴而不张扬，《伊阙佛龛碑》又是他的精品之作，临摹了一个学期，收获良多。
二、纠正错误姿势，调整学习方法
由于没有经过老师指点，虽然自己儿时曾练过一段时间，但一直无法掌握要领，字也没有长进，往往练着练着就充满挫败感，以至对书法也提不起练习的兴趣。x老师一眼就发现了我的问题所在，最大的原因是握笔姿势不对，没有手腕发力，所以字写的虚软无力，于是，在x老师的纠正下，我终于掌握了正确的握笔姿势，字也得到了长进。另外，在学习方法上，我们常用的就是抄书式地临帖，往往一抄一大本，追求快、多，字却没有多大进步。x老师建议我们每天五个字，每个字反复的练习，多多亦善，这个方法一下子把无趣的书法联系变成了一个好玩的游戏，每天练着，看着自己的进步，都不想停笔。
三、开拓了眼界，了解书法之美，提升内在修养
在这个物欲横流的社会里，我们每天都在匆忙地奔波着，所谓“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往”，我们的心找不到安放的地方。而书法，能让我们焦躁的心静下来，感受身边的美好。冬日的早晨，暖暖的阳光，临帖，看帖，一本书，一杯茶，已是我最大的享受。
最后，感谢的这期活动，让我们可以跟着老师开始系统的学习，我想，只要我们认真、勤奋、坚持，终有一天，也能写出像x老师一样漂亮的字。然而，学习书法是一个浩瀚的过程，短短的几个月是完全不够的，希望的书法班能够一直办下去，让更多人了解书法，爱上书法，发扬我们中国的国粹。
练字心得体会 15
一、练字需临帖。一本好的字帖就相当于随身的书法老师一样。我们可以时刻从它那里学到一笔一划该如何运笔，一间一架该如何掌握。比如，“盘”字要写成“且”字状才能灵动，避免臃肿；上中下结构的字要注意中线；半包结构的字要写的匀称不可偏向。这些我们大都可以从字帖中发现，但如果只是一味按照自己的想法练字，既容易浪费时间又容易走入练字误区。
写字是一件情趣高雅的事，通过练习写字，博览名贴，可以开阔眼界，增长知识。通过练习写字，可以让人学会谦逊。因为，同古代先贤，当今高人比较，就会明白自己还有多长的路要走，没有资格固步自封，更不能目中无人。通过练习写字，可以磨练人的意志。 汉字是世界上少数以“象形”为基础的现代的汉字，较之字母文字，它要复杂的多，或者疏可走马，或者密不容针。于是就需要合理组织那些奇形怪状的笔画，使每一个汉字都“漂亮”。就字的结构来看，它各部分的“俯仰”、“避让”、“呼应”会给人以启示：做人要谦逊，大度，宽容，尊重他人。把单个字写好固然是一种美，这好比个人的修养，要使很多单个字很好的组合那又是另一种美，这就需要团结，需要集体的凝聚力。中国人自己古讲究“字如其人”，许多大书法家都是做人的楷模。
兴趣是一个人做事最好的动力。如果练字不是出于内心的喜欢，而是源于他人或自己的某种压力，那就不会真正投入，也不会坚持下去。恒心就是坚持。如果爱好是发自内心的，恒心应该不成问题
二、每天进步一小点。想要练好书法决不是件简单的事，最重要的是，它不是件一朝一夕就能成功的事。可能你天天坚持练习但是却不见有多大长进，让好多人灰心丧气因此而停止练习，这样就半途而废，最终难以有所成就。所以，在每天每次的`练习中，给自己提一点要求，让自己达到一个或多或少有进步，能给自己继续坚持的动力的水平，这样才能越练越有劲，越练越有动力。这也让我懂得，字想要进步，人必须进步。人不能只停在之前的阶段，新的阶段应该有更高的追求，另外，在练习的过程中，要有持之以恒的态度，练字是慢慢磨性子的过程，在处理其他事情的同时，也要有种不怕麻烦，不怕吃苦的精神。同时也知道，要养成一个好的写字习惯是非常不容易的，习惯的形成是一个不断积累、螺旋上升的过程。因此，良好的写字习惯不能靠几节写字课。要树立“提笔就是练字”的观念，写字由课内向生活之中延伸。
练字心得体会 16
下午，我把所有的作业都做完了。便无聊起来，扫视着我的房间。突然，我的目光停留在一瓶毛笔墨水上，心想：我已经好几个星期没写毛笔字了，今天就练练我的手法吧！想完，我就在柜子里拿出砚台，打开毛笔墨水的盖子，在砚台上倒上几滴墨水。从笔筒里拿出一枝黑色毛笔，拔下笔套，蘸了几下墨，正要写，呀！纸忘拿了，急忙从抽屉里抽出几张纸来，写了起来。奇怪，这毛笔在别人手里写出来的字好漂亮，怎么到了我手里写出来的字就变样了呢？歪歪斜斜，这手老是不停使唤，难道是握笔的方法不对？还是好久没有练习？
正当我犯愁的时候，爸爸走了过来，手把手的教我正确的'写字方法。经过努力练习，写出来的字果然比刚才端正多了，好看极了。
于是，我重新拿出一张白纸，在纸上写了这么几个字：好好学习，天天向上。并且在旁边画了一只小兔。
最后，我把笔墨洗干净，收拾好。把自己的作品挂在墙上，用它时刻提醒自己，望着自己的作品，心里乐滋滋的。
那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放暑假时学校老师给我们布置暑假作业，我想就利用暑假时间来练一练字吧。先练几天吧！
但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点烦了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。
最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一点的进步，今后我还将继续坚持下去。于是我总结出一个经验：凡是做什么事情都要坚持不懈。如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。
练字心得体会 17
我学书法的初衷，说来可笑，仅仅是由于我顽皮好动，年龄又小，在家也没事干。妈妈索性让我去学书法，练练定性，说不定心会静下来。
于是，我便从此接触毛笔。第一次学书法，心里充满了好奇，觉得蛮新鲜的。教我书法的是王波老师，他当时才二十多岁。第一节课我们学的是笔画。“字是由笔画组成的，先练笔画，练好了笔画，我们就开始写字”，王老师他当时是这么说得。看似简单无比的一横，对于年幼的我而言，是多么的难写啊!再者，毛笔的笔头软软的，一按下去就是—个又圆又胖的点，再把这点向右延长，一条忽胖忽瘦还不断颤抖的一条直线，这是横吗?怎么我写出来是如何得丑陋，反观老师的修长而又挺拔，果然是铁划银勾，两者一比，天壤之别。
幼小的`我握着粗大的笔杆不知所措，一横、两横怎么都这么丑陋。这时王老师过来了，握住我的手，手把手地教我怎么写，让我感觉一下各个动作和行笔过程，并告诉我不要急，慢慢来。可是之后我一连写了几个，但还是老样子，于是，我便懒得写了，无聊至极的我就拿毛笔蘸着墨汁开始了人体彩绘。毛笔在手上、衣服上乱画，觉得很好玩。不一会，两只手的手心和手背全是黑黑的，趁墨汁还未干，一记降龙十八掌，顿时纸上出现了两只掌印，“写什么书法，还是墨汁比较好玩，”我当时是这么想的。一堂课结束了，脸上、手上、衣服上都是墨汁，不愧为学书法的，浑身“翰墨飘香”。
开头的两年，我写字一点感觉都没有，并且由于平时作业质量不佳，屡与表扬无缘，批评不断，便也混混噩噩地混了下来。这时，我产生了放弃的念头，认为学了两年还是老样子，纯粹是浪费时间，还不如不学，玩个痛快。但妈妈严厉地批评了我，说我没志气，不知进取，要我知难而进，绝不可半途而废，因为坚持到底就是胜利。
从此之后，我开始用心写字了，渐渐地书法技艺提高了，作业也常常受到表扬，于是学书法便有了动力，也对书法产生了兴趣。之后我便参加了一些比赛，虽然得到的奖大多奖次不高，但是对于初学的我来说，已经很满足了。于是，我学书法的劲头更足了，练习书法的时间也多了起来，练得多了，水平也跟着提高，涉及的范围也起来越广。从《玄秘塔砷》、到《神策军碑》，从《汉礼器碑》、到《张黑女墓志》、从《兰亭序》、到《圣教序》、到《书谱》;从刚开始学习的楷书到现在的草书，在这几年的时间里，我从不无故缺课，不管刮风下雨，从不间断。经过这几年的磨励，书法技艺也日趋精湛。如今已锋芒初露。
这几年中也参加了不少的比赛，奖次也从刚开始的优秀奖渐渐过渡到一、二等奖。赛场上的我也更加自信，更加如鱼得水。随着练字时间越来越长，我渐渐地长大，书法技艺也慢慢成熟。其中，学习书法的心得不在乎8个字：培养兴趣，勤学苦练。
练字心得体会 18
听别人说学好书法也是需要花很多时间的。果真这样。但经过两个多月的书法练习我也学到了很多。至少我们学习它可以了解更多的书法学问写字技巧。还放暑假前夕，徐老师来我家访问，她说我的字写得太潦草，一点气概都没有，能了解一些历代书法家和书法家的作品。特别是能锻炼一个人的毅力与耐性。
我听了很惭愧，下定决心要在暑假里好好练字。于是爷爷给我买了练字本，我每学书法，假如真的投入当中的话，你可以感受很多的乐趣。果真没错，我们天坚持练字。一开始我还算认真，一笔一划还有些顿笔，但练到后来就嫌练字太起初接触到的是篆书，然后过度到隶书，接下来是楷书，每种书法字体都有它的慢太累，于是就不太认真了，字还是潦潦草草、龙飞凤舞的，几天练下来还是老特点。我觉得篆书的笔画是特殊优美的，隶书是比较柔软的，只有楷书是挺立有样子，没什么进步。爷爷看了后在我的练字本上画了一只大螃蟹，意为“蟹爬字”。力，有气概的。而且我个人比较偏爱楷书，特别是颜真卿的楷书。因为我能感受过了几天，我和爷爷去绍兴参观鲁迅纪念馆，顺便也去游览了兰亭，路上导到它的神，所以每次我写的.时候，都能胸有成竹的写好每个笔画的形，写的时候游阿姨给我们讲了关于王献之小时候练字的故事：王献之是王羲之的儿子，自幼我都没想到要怎样的顿笔，收笔，提笔什么的，但只要心中有它的形就比较简洁聪明好学。众人对王献之书法绘画赞不绝口，渐渐的他高傲了。一天，王献之问把握了。
他爸爸到底要多长时间才能练好字?王羲之说：“写完院里这18缸水，字才能写要真的学好某种字体风格，也就是说某个历代书法家的书法风格也是不简洁好。”王献之又练了几年，把一大堆写好的字给父亲看，希望听到几句表扬的话。的。首先你得对所历代书法家和他的作品要有确定的了解，然后要把握他的书法谁知他爸爸看了后一个劲地摇头。当看到一个“大”字时，才现出较为满意的表情，特点和运笔技巧。其实书法的境界确实是无穷大的，你要学好它，真的得花时间，顺手在“大”字下填了一个点，然后把字稿退还给了献之。
我们要花时间去领悟某种字体风格，多去了解些书法家的时代背景和他作品诞生献之不服，又让母亲看他写的字，母亲看了后，指着王羲之在“大”字下加的的背景。只有这样我们才能全面的把握某种书法风格。学书法，我认为我们最好那个点儿，叹了口气说：“吾儿磨尽三缸水，惟有一点似羲之。”王献之听后很泄还是得从临摹开始，我们要留意向他人学习，向他人的优点学习，把他人的好东气，母亲鼓舞他要坚持不懈地练下去，就能像父亲一样写好字。于是他又锲而不西吸收过来，才能高自己的书法水平，假如不向他人学习，就不能丰富和造就自舍地练下去。功夫不负有心人，献之练字用完了18大缸水，最终在书法上有了突飞猛进，人们把他的字和王羲之的字并列称为“二王”当然在临习前人的作品时也不能盲目的临，要慢慢形成自己的风格，要留意对名帖进行商量，要取其长去其短，为我所用，通过不断的实践和探究慢慢形成自己的风格和特点。
最终，我觉得学好书法，也得有确定的审美要求，写出来的作品要有美感。要在追求美的风格中不断超越自我。在书法学习和创作中，追求美的风格，看一幅书法作品美不美，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有转变，结体、点划不雷同，肥瘦适当，肥而能秀，瘦而能腴，风姿潇洒，达情尽性，神采飞扬。由于每个人爱好和审美观的不同，必定有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的艺术风格。从某种意义上讲，形成了个人的艺术风格，不断地超越别人、超越自我，才能镇静地走进这一人类书法艺术的殿堂。
“梅花香自苦寒来”。我信任只要我们付出了努力就确定能够学好书法的。
练字心得体会 19
陪着孩子练字已经两月有余。一开始十分苦恼孩子的字怎么老练不好，中午陪孩子练字时，突然发现他之所以练不好，很多基础工作没做到位。
第一坐姿有问题。孩子比较调皮，多动，坐上几分钟就开始东倒西歪，一开始你把姿势给他调整正确，没过几分钟又发现他又趴在桌子上，眼睛离本子非常近，趴在本上写字时，使他的视野受影响，使每个字成为了独立王国，大小不一，整体看上去很难看。
第二，握笔姿势出现问题。我们同时写了一张字，我写的干净整洁。再去看孩子的字，已经模糊一片。好几个字都被他的袖子磨得不像一个字了。我仔细的观察了一下他的写字姿势，才发现他的握笔姿势出现了问题。
我们平常写字握笔的姿势是右手三根手指握着笔，手腕朝下笔朝上，写第二行的时候永远手腕在下面，而我家孩子的手腕在上面。所以我发现他写的字都成了模糊状态。都是被手和衣服磨成了这个样子，显得纸面又脏又乱。
第三笔画不工整。中国字讲究横竖撇捺点每笔到位，工整。这样写细出来的字才好看。他们的老师根据自己的教学经验编了四句话，是提高写字速度的根本方法，可孩子现在写的字，好多都没有达到这个要求。横要写的向上斜一点，他的横笔写的不太理想，一会儿往上，一会儿往下，全凭他自己的心情在那儿乱画。其他笔画也是这样，导致整个字体看起来不好看。
当然，对于孩子来说，练字是一个长期的过程。但是，基础的.东西没做到位，再努力也是白费。
针对他的这几个问题，我就在想，怎么样让他能把这些坏毛病改掉，把字练得更好。
通过两个月的练习，现在练字加入了他每天的学习节奏里，每天都要写上一页大字一页小字。当然，我这个做妈妈的也是每天陪他写，一天也没有荒废过。
我准备就他这几个方面的问题，陪着她一一改正过来。
首先是坐姿问题，当他坐在书桌上写字的时候，我随时观察他的写字姿势，椅子和书桌成一条直线，坐在上面也应该成90°坐姿，免得影响将来的生长发育。
坐在桌前伏案工作，几乎占据了我们工作时间的80%。很多人都是因为坐姿不好，使身体出现了这样那样的问题。像我们这些长期伏案工作的人，得颈椎病和腰椎病的机率是非常大的，这都和坐姿不正确有很大关系。
我发现，两腿平行的放在桌前，是最好的一种方式，久坐不会感觉累。每次给孩子强调要用这种方法。我曾经坐四个小时的长途汽车，用这一个姿势坐，下车一点都没感觉到累。
对于他的写字姿势不正确，我打算严格用老师教的方法。每天让他在黑板上练习，把黑板放高一点，他每次写字，不得不抬起手腕，长期坚持下去，我想他的姿势应该能改正过来。
对于横竖撇捺折的问题，我还是用我的练毛笔字的方法给他改正。每天让他在练字之余，另外练上20个横笔，20个竖笔，20个撇比等以此类推，直到他完全掌握了写字的要领。
总之，练字是一个长期的过程。做父母的不要太急于求成，每个孩子都有他自己的节奏。我相信只要按照正确的步骤走，假以时日，他一定会练成一手好字。
练字心得体会 20
练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊俗话说：字如其人。写字的过程就是学习做人。培育学习看法、习惯的过程，技巧，从不会到会，靠人引路或自己探究;从会到熟，必需经过反复的书写训练。情感也会从中得到熏陶。经过这学期在湘农学堂的学习，我对练字有了新的体会，在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的胜利之即，练字就是磨炼一个人的品性，练就一种处事之道。我把我的练字心得归结为路。具体应从以下几方面努力：
以下两点：
一、激发动机，培育意志。
练字需临帖。一本好的字帖就相当于随身的书法老师一样。我们可以时根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是刻从它那里学到一笔一划该如何运笔，一间一架该如何把握。比方，“盘”字要写一种推动人的行为活动的内在缘由。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人成“且”字状才能灵动，避开臃肿;上中下结构的字要留意中线;半包结构的字要写类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需的匀称不行偏向。这些我们大都可以从字帖中觉察，但假如只是一味依据自己的要。中小学生练习写字是提高书写水平，把握科学文化学问的需要;成年人练习写想法练字，既简洁浪费时间又简洁走入练字误区。
字是传递信息，提高工作效率的需要;从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的二、每天进步一小点。想要练好书法决不是件简洁的事，最重要的是，它不需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，是件一朝一夕就能胜利的事。可能你天天坚持练习但是却不见有多大进步，让好逐步形成的，并由此产生情感，形成深厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的多人灰心丧气因此而停止练习，这样就半途而废，最终难以有所成就。所以，在动机。否则，无意练字，牵强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快;这样又每天每次的练习中，给自己提一点要求，让自己到达一个或多或少有进步，能给会反过来影响写字的兴趣。
自己继续坚持的动力的水平，这样才能越练越有劲，越练越有动力。这也让我懂意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的得，字想要进步，人必需进步。人不能只停在之前的阶段，新的阶段应当有更高欲望后，还要根据练字的要求，拟定准备，选择练习手段，循序渐进地进行练习。的'追求，另外，在练习的过程中，要有持之以恒的看法，练字是慢慢磨性子的过这种自觉确定目的、支配和调整自己的行动，克服困难，以到达预期目的的心理程，在处理其他事情的同时，也要有种不怕麻烦，不怕吃苦的精神。同时也知道，活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很简洁的事，俗话说“字无百日功”。
步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以把握书写要领，写好为练字要经受一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，原则，从而到达预期的目的。
会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，假如不具备良好的练规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必需加强练字意志品面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，质的锻炼，用耐烦、恒心、信念克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对比一之以恒。要长准备、短支配，求质不求量，天天写、天天练。假如每天能坚持写个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不当在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结快不泄气，成果显著不高傲，只要马不停蹄，勤练不辍，终会到达理想的目的地。构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步把握汉字的
二、循序渐进，规矩练字。
书写技巧。
循序渐进是人们学习科学文化学问的一个普遍原则。这一原则要求依据学科
三、临摹结合，把握规律。
的规律系统和人的认识能力进展顺序进行学习，从而逐步地、系统地把握基础学古今学书练字的阅历证明，临摹字帖是最好的训练途径，是行之有效的方法。问相基本技能。这一原则是由学科学问本身具有严密的规律系统确定的，也是人摹帖，就是把字帖放在比较透亮的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一们的认识及其能力进展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。假如摹写的是毛笔字汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演化为部帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线;假如摹写的是钢笔字帖，则描写的首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的规律系统。练习写字就应当遵循笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为笔轨道和字形结构。
汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比方，字的临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。得像，并留意轻重、节奏和粗细的转变。这样，久而久之，就可学到字帖上字的但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必需结合字的结构一起练习，因笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。临——是指临贴，看着写。摹——是结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内指摹仿，也就是自己可以拿纸放在书法的原体上进行摹仿练习。描红——中国以容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一前的练习毛笔字，是红色的字，每隔一页都是红色的标准楷体字，上面一张薄薄的透亮纸，练习书法者描那个红字，叫描红，如今基本上少了，描红通常是九格之前很少接触书法，如今经过两个多月的练习，我最终领悟到了书法也是门宫。以上三种都是中国练习书法者的方法，但还有其他的，如：拓印、用水练习很美的艺术，它是有精神和灵魂的。
练字心得体会 21
人练字，字“炼”人之感悟书法是中华民族的文化瑰宝，是人类文明的宝贵财富，是中国远源流长的一门艺术。2011年8月份，教育部下达了要求全国中小学都要开设书法课的通知，让广大学生学会写字，写好汉字，继承发扬中国传统文化。这一要求，确定了写好汉字的重要性。因此，中小学开设书法课，让学生写好汉字是新时期对学生进行素质教育的需要，也是培养爱国主义、民族精神，培养良好人格的体现。所以笔者认为：做好中国人，写好中国字，人练字，字“炼”人意义重大。
一、写好汉字可以陶冶人的思想道德情操，是进行爱国教育的重要内容
中国字是以“象形”为基础的文字，她的笔法和结构讲究的多，比如笔画中的露锋和藏锋，中锋和测锋，用不同的方法写给我们的感觉都是不一样的。结构中的疏与密，俯与仰、避和让、呼应关系等都会给人以启示：如人正字正，做人的谦逊、大度、宽容等。把单个字写好是一种美，把很多单个字很好的组合那又是另一种美，这就需要协调、团结，需要集体的凝聚力。中国自古讲究“文如其人”，许多大书法家都是做人的楷模。他们的精神有助于陶冶学生的情操。例如“笔山”、“墨湖”的传说会激励学生勤奋学习。同时，名人名帖也都是文质兼美的，也是培养学生思想情操的好“教材”。王曦之的“天下第一行书”《兰亭集序》首先是文学作品，它是王曦之的修养、才艺与书艺相互促进的升华。对于一个民族来说，文字更是一种凝聚力。学生在学写汉字的过程中，按正确的笔顺、间架结构书写，根据字的象形、会意、
表义、一字多义、一音多字等进行品味，能体味出民族的文化、民族的思想和民族的感情。学生坚持写好汉字，能从中体悟到中华民族传统文化的博大精深。重视学生写汉字，有利于学生继承和弘扬民族文化并培养学生的爱国思想和民族自豪感。由于语文自身具有以文载道、以文传情的特点，因而决定了文字训练必须与思想教育、情感熏陶相统一。我们教师在指导学生写好汉的同时，要充分利用其挖掘德育资源。
二、写好汉字可以提高学生的智育，促进学生的综合发展
相对学校课程而言，写字教学主要是开发人的右脑，有利于人的左右脑的协调发展。通过对碑贴的临摹和对字的结构、章法的观察，可以培养学生从整体上把握事物的思维能力、记忆力能力。而搞书法作品创作则有助于学生创造力的培养。写字与语文有密切联系，写字可以巩固识字，辨别字形，了解字义。写字是书法的基础、入门。中国的书法又以汉字为载体，涉及语言、文学、历史、美学等方面，又与音乐、美术相同。从趣味性、知识性的角度给予学生指导，能使学生增长很多知识，达到知识与技能共同提高的功效。从而促进学生的综合发展。
三、书写汉字可以提高学生的审美鉴赏能力
中国的书法十分独特，是审美与实用的结合体。写字过程中不仅使学生提高审美能力，还能增长知识，这正符合了国家对美育所提出的要求。写字实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。字的笔画本身就是美的造型。鲁迅先生说：“我
国的书法艺术是东方的明珠瑰宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它不是歌却有歌的旋律。”还说：“我国文字有三美，意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”所以说，写字过程是美育的有效手段。俗话说“爱美之心，人皆有之。”面容美丑是先天的，但字写的美却可以靠后天努力而获得。字是人的另一个仪表。随着社会发展，人民生活水平的提高，人们更加追求高质量的生活。现如今的人们都喜欢在家中挂一幅书画作品以增加点书香，这不仅是装饰,也体现个人的品味，同时更是一种美的享受。过春节时也已不满足于买印刷品，而希望得到书法墨宝。这正是因为除了追求美的享受之外，书法也是一种审美的引导。
书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，学生可以自觉地去手摹心追，去自觉感受流动的线条的美，也感受到，写好字并非高不可攀，因为它就在眼前。写好汉字却是对学生进行美育教育的有效手段。
四、书写汉字可以培养学生严禁踏实的作风，锻炼良好的优秀品质
目前，中国的家庭多为独生子女，他们中的一部分生活自理能力差，性格较孤僻。调节心理素质、规范行为的好办法之一就是练习书法，练习书法可以使学生进入相对静止状态。中国的汉字是讲究间架结构的，学生在练字的过程中，会有意无意地形成一丝不苟的习惯，久而久之，就会培养起学生一种严谨的作风。事实证明，要想写好字必须心静气和，端正姿势，持之以恒。学生最缺少的韧劲与耐力，恰好可通过一笔一画的书写练习来获得，纠正草草了事、粗枝大叶、马虎
的毛病，从而养成锲而不舍，精力专注，耐心细致，不怕困难的好习惯。
写字对人的心理品质的.形成意义深远，尤其是对学生来说更是如此。学生是发展中的人，写字没有定型，可以“通过练字来炼人”。看学生的字基本和学生的性情、习惯是一致的。通过书写汉字培养他们优良的个性，这是一条不可忽略且值得尝试的途径。一个学生从小培养端端正正地写字的习惯，这是对学生的心理调节、平衡能力的一种极好的锻炼，通过写字培养出来的这种认真的良好习惯必然会迁移到他做人的其他方面去。我们国家领导人李瑞环曾对学生写字与做人方面也提出过这样的要求——“要让孩子们规规矩矩写字，堂堂正正做人。”通过写字，让学生渐次领悟并践行好的书品要有好的人品，美的字须有美的心灵的做人之理。对于书法在人文精神培养中的功能，清代大书法家伊秉绶有一句话是：“变化气质，陶冶性灵”，这八个字可以说涵益了书法教育与书法学习功效的极深刻内容。气质、性灵的改变是人的精神面貌、文化素质的改变。不但可以提高学生的审美能力、想象力、创造力，同时也可以使人变鄙俗为高雅，变肤浅为深沉、变浮躁为专注，变狭隘为开阔。
五、书写汉字可以提高学生的体格
练字对身体的积极影响，古人就有认识。如清代周星莲就曾经说过：“作书能养气，亦能助气。静坐作楷法数百字，便觉令躁俱平，若行草，意挥洒，至痛快淋漓之时，又觉心灵焕发。”练字还是休息脑子的一种积极手段。毛泽东同志曾说：“练书法是很好的休息，是积极的消遣娱乐，也是养神健脑健身之法。”写字能使脑子得到休息从而使工作、学习时精神更好。许多医学家认为：写字有调节人的高级神经活动的功能，它能活血，通经络，有时还要求呼吸配合，从而使内脏功能得到调节，促进新陈代谢。写字、练气功、打太极拳可谓殊途同归，均有强身健体之效。有人对书法家的寿命进行过研究，结果发现书法家普遍长寿。因此在写字过程中可以促进学生的健康成长。书法艺术是我们中华民族同时更是世界艺术宝库中的奇葩，它凝聚着我们民族的智慧，在学习、欣赏、书写中了解、认识它的价值，对培养学生的审美情趣、道德情操，进而提升学生的素养具有重要的意义。在中小学开设书法课，让学生写好汉字就是要写修养，写气质，写格调，写境界。学生写好汉字利己利人，所以教师应加强对学生汉字的正确书写训练，以便全面提高学生的素质，达到人练字，字“炼”人的效果。
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