【精品】社会实践日记合集十篇
一天终于结束了，我们一定有不少所感触的事情吧，不妨坐下来好好写写日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编整理的社会实践日记10篇，欢迎大家分享。
社会实践日记 篇1
现在我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不让我干家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来伸手。为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。
但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗!
社会实践日记 篇2
xx/7/13 星期日
大学里跟初中高中不同，我们除了上课还有很多的课外时间。其实学校本来的目的是让我们去学习跟巩固课内知识、了解不同学科的知识、丰富人生阅历等等用的。很多人会把课余时间大部分花在兼职上，有甚者可能会花全部的课余时间去兼职。
大学里几乎每个人多多少少都参加过兼职。我也不例外，在大学期间我经常去做兼职，所以对于大学生的兼职情况有所了解。但是我对于是否去应该参加兼职？参加什么样的兼职是许多大学生、家长、老是说法各不相同的。去做兼职嘴重要的一个好处，可能就是增加生活费了吧。大家通过多种多样的渠道去获得兼职，有我们学校的兼职网址（碧海潮生）、兼职qq群、朋友介绍、老师介绍等等。据我所知，我们主要的兼职是家教、促销、发传单、摆地摊等等。由于自己班级的太多同学都从事各种各样的兼职，并且其兼职目的、兼职收入、兼职类型各不相同、成绩差别也很大。所以我关于大学生兼职利弊的关系十分好奇，所以就画一天的时间查找资料，对其整理，并做成了一份问卷调查表。其主要对象是浙江海洋学院东海科学技术学院的同学们。
本次社会实践主要是以问卷的形式，在加以跟同学们沟通交流为主要的研究方式。加以资料的整理，总结而得出相对准确的答案。
xx/7/14 星期一
因为我们的主题跟兼职有关，所以结合自身，反观大学两年生活
期间。我们在节假日或者双休日，多多少少都曾经做过兼职。还有一些我们的朋友也做了很多的兼职。我曾辅导过初中生，在超市卖过饮料，食品，而张婷做过家教辅导过一位小学生，也去超市做过促销活动，也发过传单，为商家的周年庆做过电话销售。我们两的兼职有相似的地方也各有不同，从我们自身出发和我们的朋友做过的兼职活动。我的有些朋友还开过网店、买过衣服等等。我们开始简单罗列各种各样的兼职：家教、促销、电话销售、文员、发传单、婚礼策划员，服务生等。我们将这些工作简单概括为：家教、宣传人员、服务生，销售这几类。
接下来是兼职中比较关心的报酬问题，询问过兼职的同学，校友，上过学校的论坛，交流中心，结合自身的经验，将兼职的报酬水平划分为：小于5元每小时、5元至10元每小时、10元至20元每小时、20元至30元每小时,大于30元每小时这五类。
在简单整理之后，我们罗列了很多我们兼职的目的，不过每个人的目的都不同，所以我也咨询了很多的同学、朋友等等。有的人为了赚钱、有的为了社会经验、有的`因为从众心理等等。
我们还讨论了一些题目，如兼职的目的、兼职对于自身的帮助、兼职与经济情况、兼职之后是否会改变自己目前所学专业等。
xx/7/15 星期二
俗话说的好：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。虽然我跟诸葛亮差好
多好多，但是对于自己那份问卷我也是下了很多功夫的，所以我自己还是对它有点信心的。但是我知道一点：人多力量大。所以我就把我的问卷的初稿发给我的几个好朋友，让他帮我看看，给我提提意见。他们的反应也都不错，但是仍旧提出了许多意见。
他们提出的意见经过的思考，部分进行了采纳。很多朋友都说我的开头有问题，因为开头就是大学生，但是我实际上只准备调查浙江海洋学院东海科学技术学院的学生的，所以我吧范围弄的不正确。被他们一说我就小小郁闷了一下，因为我不知道该如何改。经过思考我决定不该了，因为不需要改。我的调查对象虽然都是一个学校的，但是他们来自不同的地方啊，也有着不同的身份背景。所以可以一下见大，通过小小的范围，可以看见大学生这个整体的大概情况的。不过我想在问卷调查的某处我到时候还是应该备注一下。
经过大家的集思广益，我对我的问卷进行了修改。比如，我用是否获得奖学金来代替成绩。因为比较成绩大家总是不方便直接说出来的，对于自己成绩好坏不同人的看法也是不同的。但是奖学金是比较公正的，有就是有，没有就是没有。而且奖学金不仅仅代表学习成绩的好坏，还代表着德育分的高低，是一个人在大学里个方面的综合总评。
xx/7/30 星期三
我的社会实践是跟我朋友一起做的，是个2个人的活动。我做好了之后，自然就是她的加工了，这跟其他人的意见不一样。她也是这份问卷的主人，所以他必须也对这份问卷掏心掏肺才行。
她不愧是我的好搭档，她对我的问卷经行了网页化，以网页的方式发给别人，我们发给了约200多个人，最后收集到了到了125份。 专业的网站对我们的资料会统计好的，统计好的资料会更加明白、了当、也不会存在人为的误差。这样就节省了很多人力物力了。不过网络版社会实践也存在着很多的不足跟局限性的。毕竟网络版的社会实践问卷是通过网址发给别人，所以发送的人有局限性，一般都发给自己认识的人，认识的人范围比较小，而且因为人以类聚，物以群分，所以存在误差，导致治疗存在着误差，所以后来经过我们的商量，我们决定，纸质的只是作为参考的。后来我们又准备了纸质的150张问卷，随机的在学校里面发放。不过有些人做问卷可能只是敷衍了事的，所以必须对问卷经行挑选，然后剔除一下不合格的问卷，留下70份合格的问卷。 对这些问卷见习统计。
网页化的问卷调查表，通过QQ发给朋友跟班级的同学（都是浙江海洋学院的学生），时间是7月25到7月29完成网络版的数据收集。纸质版的准备留在开学后9月17日到9月19日进行数据的收集与统计。
社会实践日记 篇3
今天是除夕，天气晴朗。下午2点，我们雏鹰小队决定再次出发，在城市广场组织一次宣传怎样预防H7N9禽流感的活动。这次活动通过分发文字资料，来增强大家预防H7N9禽流感的意识和信心，同时也煅练一下自己的`社会实践能力并过一个有意义春节。我觉得这样的活动很有意义，在分发资料中还得到好多爷爷、奶奶、叔叔、阿姨的夸奖呢，真的很开心！
社会实践日记 篇4
在第一天的准备后，我们对"关注民生民情，共建和谐社会"有了一定的了解。今天，我们就要去现实生活中考证一下，看现实中人们对"和谐社会"的看法，同时对我们来说也是一种新的考验。
今天我们的目的.地是位于南山区南海大道新能源大厦的依波精品有限公司。这家公司是具有悠久的"历史"的公司。见证了几代人的发展，所以我们对其公司人事部经理——王艳君小姐做了访问，就其对深圳"共建和谐社会"的看法，当时自己也非常紧张，毕竟是第一次做这些，在场的王经理也是鼓励我们，这让我们的心里更加有自信，在访问中，王经理给我们讲了几个方面关于"和谐社会"的看法。第一，从员工的福利待遇中让员工感受到像一个大家庭。第二，从公司的结构上肯定员工的表现（多劳多得，诚恳工作）。
结束后，我们拿在访问中得到和开头查找到的理论做对比，总结可行性。从网上、图书馆得到的资料只不过是宏观的理论。访问后，我们得到的是微观的，真实的。将其宏观与微观的相结合，再提出未提到的问题进行思考，为后面的调查问卷做准备。
社会实践日记 篇5
今天是我当暑家教的第一天，一大早我就起床了，洗漱完毕后，吃过早餐我就直奔我教的那两个娃娃的家里去了。
刚刚进他们家门，有个很可爱的孩子就领着我到客厅，见过他们的父母，互相交流下后，他们便带我去了教他们读书的房间，随后不久，他们便纷纷上班去了。那两个娃娃乖乖的坐在书桌旁等我发言，首先我们互相介绍认识了一下，接着便开始了我的教学。由于我的`教学计划是先教他们数字，于是我便开始一遍一遍的叫他们跟着我读数字：一像铅笔一，二像鸭子二，三像耳朵三 ……。。 刚刚开始那两娃娃还是很认真的跟我读来着，可是，渐渐的我发现他们越读越小声，于是我便让他们休息了会。
不知不觉中，一天就快过去了，在他们父母下班回家后，我的教学也刚刚结束，回家后总结了一下今天的教学，虽然今天的教学计划是达到了，但仍然需要改进教学方法。
社会实践日记 篇6
这里的学生都如我们想象中的一样，单纯、对外面的世界充满好奇，还有的是贫穷，在这里80%都是农民，暑假到来，小孩们不像城市的我们，无忧无虑的学学兴趣班，去去旅游。在他们这里可能要赶着农忙帮家里做事，收割、打谷、晒谷等成了他们假期的工作。我发现这里的.学生的肤色都是铜红的、黄黑的，大概是都农忙或是去田边露天的游泳晒黑的。我们班有好些同学都不能上暑期班，因为他们要回家农忙。其实他们也是无奈，我眼看也心酸了。
贫穷使得这里的文化水平很底，升学率不高，很多父母把孩子供完初中或是读高中半途辍学，就打发他们到城里的工厂工作，廉价的劳动，害了孩子，使得穷人还是穷。我来之前还真没想到广东珠三角的地区还会有这么一些地方，那我更不敢想象中国有多少受着贫穷生活的孩子。
社会实践日记 篇7
我是一个城市里长大的学生，享受着丰富的物质和优质的教育资源，由于没有体验过农村生活，所以刚开始支教对于我来说只是单纯的一个锻炼自己演讲能力和体验一下农村生活的机会。但是经历了这一切以后，我开始明白支教不仅仅是那二百个志愿时，它是我梦开始的地方，更有可能是当地学生梦开始的地方。
我的故事要从我第一次接触支教开始讲起。刚来到大学的我感觉一切都是新鲜的，部门活动是新鲜的，大学知识是新鲜的，支教志愿活动也是新鲜的。支教招募的海报很快就吸引了我的眼球，我认为这是一个证明自己的机会，是一个获得荣誉的机会，所以我很快就报名参加了去贵州支教的支教队的面试。
在面试之前，我以为支教是想参加就参加的，而且我觉得自己懂一点摄影知识，肯定能通过面试。当面试官问我能教当地小朋友什么的时候，我毫不犹豫地回答道：“我喜欢摄影呀，我保证能教会他们拍照，让他们开阔一下眼界。”面试官反问我：“你觉得当地的学生在一生中能有多少人接触到相机呢？你是为了满足你自己的欲望所以才去支教的吗？”面对这个问题，我哑口无言。的确，我当时觉得当地学生接受我们的名牌大学的学生的授课是他们的幸运，我的付出是他们理所当然要接受的。面试官的问题引起了我的反思，支教是应该满足我们还是应该满足孩子们呢？我们觉得重要的知识对于他们来说真的是必要的吗？支教过程中，真的是我们给小朋友们知识，而他们不会给予我们收获吗？
毫无疑问，骄傲自满的我遭受到面试的失败，我也深深地明白当时的自己还不配做一名支教老师。但是我觉得我不应该止步不前，我应该改变自己的观念和能力，去支教这个梦在我心中开始生根。于是我参加了支教志愿者的培训，学到了很多备课、授课、沟通的知识和技巧，并成功加入了其他学院的下乡队伍。
于是我来到了肇庆市田心村，来到了田心小学，这个一所只有两层楼的小学，回想起我自己的小学，不禁开始感叹自己是多么幸福。我是负责数学教学的，第一眼看到当地的小朋友淳朴的'眼神，朴素的衣着，真的给我一份感动，仿佛给了我一份力量。
在我的第一堂课上，我让小朋友们不要称我为老师，叫我彬彬哥哥就可以了，小朋友们也很亲切地这样称呼我。在我的课堂上，我希望能摆脱传统课堂的束缚，让小朋友们能感受到数学是有趣的、启发的，而不是为了应付考试，所以我给我的课堂增添了很多数学故事和好玩的数学现象。小朋友们都听得入神，觉得很有趣，其中有一位叫做丽琪的小朋友一直用一双炯炯有神的眼睛看着我，好像有一种对知识的欲望，此时的我终于明白，作为一名教师，学生上课时的投入对老师来说是多么大的鼓励。
因为我们的授课是没有教材的，而我所教的内容只有6节课，可能支教活动结束以后几个月他们就忘记了课堂的内容了，所以我鼓励他们做笔记，以后忘记了还可以翻开笔记本看看支教的收获。
一节课结束以后，我会收上他们的笔记本，检查一下他们的笔记是否有错误，看看课堂是否需要改进，我希望我带给他们的是他们需要的，能用得上的。在笔记的最后，我会加上一句小小的评语和问候，希望拉近我们之间的距离。
有时下课的时候，我站在一边看着小朋友们奔向操场玩耍，多多少少看到自己小学的影子，但是我玩的是更多是农村买不到的玩具，他们玩的是简单的体育游戏，不过看着他们欢快的表情，我开始明白快乐似乎是没有贫富之分，物质并不是快乐与不快乐的界限。
阅读他们每天写得日记，也是我们支教队员的任务。我曾读到过这样的一段话：“我希望我能读到一本《钢铁是怎样炼成》，但是学校没有，村里也买不到。”这句话让我多少有点心酸，对于我来说想要一本是多么简单的事情，广州的新华书店、天河购书中心等卖书的地方要多少有多少，甚至你可以不用出门，淘宝、当当、亚马逊等一系列网上书店让你轻松买到。而他们却没有这些，于是我们支教队的成员决定给小朋友们赠送他们想要的书本，希望能满足他们的需求。
随着支教的日子一天一天的过去，我们跟小朋友们越来越熟悉，我们一起打篮球、一起打乒乓球、一起聊天、一起玩耍，感受着我平时根本无法体会到的感动，是一种简单而又深刻的快乐。没错，村里的生活的确是很苦，没有水龙头、没有空调、没有餐馆、甚至连晾衣服的架子都没有、晚上的村子可是一片漆黑，但是能体会到与小朋友们在一起的快乐，也许这是苦真的不算什么。
为了更好地进行三下乡活动，我们对村民们进行调研，了解他们的生活情况。我们队员们挨家挨户地与当地村民进行交谈。经过交流，我的观念再一次改变，我曾经为我考进了名牌大学而感到骄傲，但是实际上村里的孩子面对的压力比我们在城市的孩子要大得多。我们放学可以轻轻松松回家玩耍，但是村里的孩子要负担起家务，要回家做饭。而且在城市里，我们享受着优质的教学资源，教科书、模拟卷、辅导书要多少有多少，老师也是来自各地的精英，而农村呢？很多教师是不愿意来农村教书的，所以师资比城市要差得多，那教育资源呢？农村的学校本来就不多，更不支付不起昂贵的教育资源。在这个层面上，我们学得比农村的孩子好，是理所当然的事，农村的孩子上不了高中、大学，重要原因是他们生活压力大，教育资源缺乏。假如他们也享受我们同样的教育资源，他们做得并不会比我们差，我真心这样觉得。
一位小朋友曾经跟我说，她的梦想是做数学老师，她喜欢数学。听到这，我感受到了我肩上的责任，我有义务去帮助她实现他们的梦想，我的课堂应该启发更多的同学，科普更多的知识，让他们找到自己的兴趣，至少让他们知道，世界还有这些知识。
两周的支教转眼就过去了，在离别时，我们跟小朋友们一起唱歌，一起表演节目，一起享受这最后的时光，我们拍下了很多照片，这是我第一次感受到，拍照可以是这么有意义的，它不仅是一种艺术也可以是一种记录感动的方法。最后我在车上看着离我越来越远的小朋友们的眼镜，心里泛起了涟漪。
这次下乡让我深刻地感受到支教的意义，我们给小朋友们带来知识，他们也给我们带来欢乐，我认为我们的地位是平等的，我们不是救世主，但是我们可以让他们收获，最后一节数学课，我没有教任何的新知识，我只是跟他们分享了自己的生活，我告诉他们“只有希望是永生不死的。”，后来看到一些小朋友跟我说这句话激励着他，这让我感到十分欣慰。让下一次支教做得更好是我新的一个梦，这次支教是我梦开始的地方，我的观念改变了很多，我收获了很多，更重要的是我明白了支教是一种爱的传递，不只是我们传给孩子们，孩子们也在传递他们的爱，我们的梦在这里交融，创造出新的梦，这是我第一次支教，但不会是我最后一次支教。
社会实践日记 篇8
今天是我当家教的第一天，一大早我就起床了，洗漱完毕后，吃过早餐我就直奔我教的那两个娃娃的家里去了。
刚刚进他们家门，有个很可爱的孩子就领着我到客厅，见过他们的父母，互相交流下后，他们便带我去了教他们读书的房间，随后不久，他们便纷纷上班去了。那两个娃娃乖乖的坐在书桌旁等我发言，首先我们互相介绍认识了一下，接着便开始了我的教学。由于我的教学计划是先教他们数字，于是我便开始一遍一遍的'叫他们跟着我读数字：一像铅笔一，二像鸭子二，三像耳朵三 …….. 刚刚开始那两娃娃还是很认真的跟我读来着，可是，渐渐的我发现他们越读越小声，于是我便让他们休息了会。
不知不觉中，一天就快过去了，在他们父母下班回家后，我的教学也刚刚结束，回家后总结了一下今天的教学，虽然今天的教学计划是达到了，但仍然需要改进教学方法。
社会实践日记 篇9
明天就要前往常州市儿童福利院，今晚我在网上查了一下前往福利院的乘车路线，并且也顺便了解了一下常州儿童福利院的现状。
期待明天的到来。
20xx年7月11日 星期一 晴
连续几天的阴雨天终于在今天第一抹阳光的初现而结束，今天，伴随着和风与同学乘车前往常州儿童福利院，和那些残缺翅翼的天使们进行互动。
走进福利院的大门，儿童福利院树木葱茏，繁花盛开，环境幽雅，一进入放眼望去，一座座漂亮的小楼掩映在绿色之中，喷泉、花圃和假山、亭子衬托着花园的美丽，从不远处还传来了孩子们天真的笑声，哭声，读书声，这是孤残儿童们幸福的家园。
福利院老师和蔼亲切，她给我们安排了一堂课，教室一周坐满了好多可爱的小孩子，乍见并没发现他们有什么特别之处，一个个都十分活泼。老师给了我们这堂课主题——太阳与树荫的联想。呵，这个可有点难道我们这群大学生，首先，我们给他们讲了个故事，是关于小熊与太阳光的故事，之后，我们又给他们讲了太阳光里的七种颜色，并且还教了他们如何配色，比如黄和蓝相遇后变成绿色，红与黄是调色后是橙子的颜色。小朋友们对颜色的感觉出奇的好，可见在他们眼中的世界应该是缤纷多彩的。
第一天的实践结束，我感受到的是孩子们的天真纯洁，当然也有一丝伤痛，它将带着我进入第二天的行程。
20xx年7月12日 星期一 晴
今天与小朋友们进行了游戏互动，玩的游戏虽然很简单，却无不透露出孩子的天真与童趣，我们也在游戏中玩的不亦乐乎，可见童真的力量。
20xx年7月13日 星期三 阴
第四天当我们到达福利院时，正是小朋友们的写字课，我们也参与了其中，老师给我们每个人分配了几个孩子，教导他们如何正确规范的拿笔写字，以及写字笔画的顺序，其中，我有一个发现，在他们的写字薄上的姓名居然姓都是“常”，这意味着这群孩子都是常州的孩子，是咱们大家的孩子，这让我们颇有些触动，他们失去父母，是福利院的老师和社会上的好心人将他们抚养长大，他们缺少了父爱与母爱，难免心里会有一些阴影和缺失，而这些漏洞更是需要我们每个人去帮他们弥补，让他们得到社会的大爱，当然，他们也是坚强的，相信从福利院走出的孩子们，都能成长成为对社会有用的人才，祝福他们。
20xx年7月14日 星期四 阴
今天与孩子们进行了一些沟通与交流，从与他们的聊天中感受到，由于这批孩子的特殊性，他们需要的爱心捐赠和帮助也因有其特殊的一面。生活物品虽可保证，但他们身体上的各类疾病和心理上的残缺更应被社会热心人士所关心。这是金钱和物品所不能弥补的。孩子们眼神中流露出的正是我们应该所做的，多奉献一点爱给他们吧。
20xx年7月15日 星期五 晴
和孩子们进行了一些互动，逐渐的发现有的孩子是因为先天的不足而被父母遗弃，而相应的更需要心里和减轻他们身体痛楚的救助。儿童福利院的职工们都本着“虽非亲骨肉依然父母心”的态度，给予他们无微不至的照顾和关怀。对收容的残疾儿童施以保育、治疗、寄养、康复、教育等等。从工作人员那了解到一些身残志坚的孩子们通过院方的及时治疗和教育康复，不仅取得了很多荣誉，还能顺利地回归家庭，回归社会。这是一群坚强的.孩子，这是令社会骄傲的新一代。
20xx年7月16日 星期六 晴
今天与老师们进行了一次大扫除，当然，四肢健全的孩子们也参加了进来。在打扫卫生时，感受到了集体的力量，这些孩子们正是需要这样强大的力量来支撑他们的心灵。
20xx年7月17日 星期日 晴
今天与孩子们进行了游戏，彼此之间都玩的很开心。他们现在的年龄所需要的就是这样的无忧无虑。
20xx年7月18日 星期一 阴
接近尾声，我们给他们讲了很多故事，他们也提了很多让人想不到的问题，让我们哭笑不得。
20xx年7月19日 星期二 晴
至尾，这几天的实践站告一段落。
这次社会实践，与我们惠寒支教的理念也是相一致的，惠寒的“自由，平等，博爱”的精神更是体现其中。这个暑假，因为有了这样一个活动，让我觉得更有意义。
社会实践日记 篇10
（一）20xx年7月12日早上，我们踏上征途，沿路的风景，从华丽的大都到发展中的小城，再慢慢穿越河谷大林，驶进乡村小路，一路颠簸，终于在将近夜幕降临的余晖中到达了目的地——南丰中学。
“南丰”一个好听的名字，南国的丰收，感觉学校会是历史悠久，会有南国独特的古祠堂气氛。但是我们眼前的学校却是仿佛由于长久没修建，没有打理，成了草木丛中的废墟，荒凉寂静。学校的路坑坑洼洼，杂草从生。听说由于学校的资金不足，校园的.环境一直没有改善，都好多年了。
环视学校一周后，当地学校的主任领我们到宿舍，感谢校方的关心，让我们住到了新的宿舍楼。饭后，开始打扫宿舍，脏水、灰尘、飞虫交集着汗水，奋斗3小时。激情被劳累掩盖，空气中的暑气还在蒸腾，队员们满身疲惫，幸来凉风，躺床入梦。就是我们下乡的第一天。
（二）第二天队员们早早的起来，迎接我们重要的工作，我们分成三队，分别负责三个年级的工作。教学任务看来轻松，实质操作难度还是非常大。
我们设计的教学任务是利用多媒体，结合老师的讲解，让学生学会如何用美的眼睛看世界，用他们的眼睛发现身边美的东西以及了解有关美术的知识。我们做好了充分的备课，图文并茂，还有趣味的学习视频，胸有成竹的来到多媒体教室。正所谓世事难料，残旧的多媒体教室的投影几乎是投射不到任何图像，强烈的太阳光穿过单薄的窗帘射进教室，使原本就模糊不清的图像更加难以分辨。我们要马上改变策略，一心换到电脑房就可以让学生在自己的屏幕中观看视频，意愿事违，学生电脑的主机既然是要用两根地火线碰撞，产生电流通电，来使主机开动。20年前的配置，变色的显示屏，荡灰的键盘，一切都是满足不到基本的教学要求。我们心急如焚，眼看时间快到了，当地学校的老师立即让我转移阵地，到他们所谓最好的教室，就是平时用来开会的会议室。倒霉的事却接二连三的降临，“最好的教室”里过时的机器识别不到我们U盘，充分备好的资料却拿不出来，手忙脚乱中学生已经陆续进来，为了保证教学秩序，我们带班的小老师，先做导课，慌乱中发现机器的网速还不慢，就在线播放视频，利用上以前老师教的知识东贴西补的讲解。总算勉强的过了40分钟的课。第一次课艰难的过去。
我真实的感受到我们平时在城市里的生活是多么的依赖科技技术，网上购物、电子资料、视频音乐等，享受着科技对我们无微不至的照顾。这次是难得的经验，让我发现科技对我们真的重要。
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