【精华】社会实践日记锦集8篇
一天又结束了，我们一定有不少所感触的事情吧，是时候认真地写好日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编精心整理的社会实践日记9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
社会实践日记 篇1
XX年暑假期间，湖北汽车工业学院“兼路人”暑期社会实践团队通过实地调查问卷，采访兼职学生代表、法学系老师、劳动保障监察支队以及相关企业单位等方式分别向在校大学生、老师、劳动保障监察支队以及相关企业单位展开的十堰市大学生兼职现状调查工作顺利结束。本次暑期社会实践团队活动得到有关部门和社会人士的大力支持，同时在社会上也产生了积极的影响。
本次暑期实践中，该校实践团队人员主要从校内和校外两方面对十堰市大学生兼职现状展开了调查。通过此次调研，他们引起了更多人对大学生兼职的关注，让社会进一步了解大学生兼职状况，使相关部门开始重视保障兼职大学生的权益，从而形成了一个大学生兼职系统。同时通过此次调研，也树立了正确的兼职观念。大学生的第一身份是学生，应正确处理兼职与学习的关系，以学习为主，兼职为辅。同时大学生在选择兼职也要注意兼职的种类，既避免眼高手低，又要避免随意选择。更重要的是，此次调研要帮助大学生保护自己，维护自身合法权益，应当在兼职中锻炼自己，提高自身能力，体现自身价值。
在实践活动中，他们首先通过讨论确定了实践活动的大致方向，就是先通过问卷调查对十堰市大学生是兼职现状做一个系统了解，然后再采访采访兼职学生代表、法学系老师、劳动保障监察支队以及相关企业单位来进行一个详细的了解。
当他们前往其他高校进行问卷调查时，同学们积极配合他们的调研工作，为他们的调查提供了便利，之后的问卷分析让他们了解到十堰市大学生兼职的现状。很多大学生都做过或正在做兼职，但他们做的兼职大多与所学专业无关，同时待遇也比较低，许多大学生的维权意识较薄弱。
进行问卷调查之后，他们又采访了一些有过兼职经历的学生，其中一位经常做兼职的学生这样说“每一次经历，都是一种成长”，从和他的对话中可以得出，兼职不是目的，重要的是在兼职中成长，提高自身的人际交往能力，学会书本上没有的知识。
在这之后，他们又采访了一位法学系老师，告诉我们应当增强维权意识，比如与企业签订书面性的劳务合同或者协议、保留兼职过程中的证据、不交押金等。如果自身的合法权益受到侵害，应当要学会想外部媒体将该事件曝光或者向劳动机构投诉，以次来给用人单位施加压力，从而维护自身的合法权益。处此之外，老师也更加建议大学生不要局限于为别人打工，应当发挥自身优势，体现自身价值，让自己的兼职经历为以后的就业乃至创业提供便利。
另外，十堰市劳动保障监察支队的有关领导也对他们寄予了很大的期望，希望他们能在兼职过程提升自己为人处事、与人交往的'能力，在兼职过程中通过自身努力，展现大学生应有的素质，弘扬正能量。当然，十堰市的部分企业十分鼓励大学生的兼职行为，欢迎大学生的到来，希望大学生的到来能为他们的企业增添新的活力。
通过这次的社会实践，他们不但对十堰市大学生的兼职现状有了一定的了解，也在与人交往的过程中提升了自己的能力，学到了许多知识。
社会实践日记 篇2
01.13 星期三 阴晴不定
今天是实习的第一天，昨晚兴奋得睡不着觉……
来到医院第一天我们六名同学留下帮了老师整理了一天的档案，大家说说笑笑，虽然手都抄酸了，眼睛也疲倦了，但还是挺开心的。中午，我们品尝了食堂的饭菜，呵呵，比学校食堂的稍好一些，之后熟悉了下环境，这里风景不错!加油吧!实习的第一站--妇产科!
01.14 星期四 晴
今天是实习的第二天，准确的说是实习的第一天。到了妇产科，一开始挺紧张的，因为今天的病人很多，产科的床位都满了。一开始老师让我熟悉了下环境，让我到每个病房转转。今天的主要任务就是跟着带我的老师学习了下整理入院与出院病人的一些相关病历，护理记录拉，如何执行长期遗嘱，还有学会写药瓶签等等，其余的时间给刚入院的病人量了血压、体温，帮助一些病人换药，拔针，最后，我们中医学院的一位师姐教我如何摆药，如何帖签，和一些药的禁忌以及注意事项。总之，今天学到了很多，挺开心的。
在妇产科让我最开心的是不用上夜班，还有双休，因为带我的老师她不上夜班，呵呵!!
01.15 星期五 阴
今天早上8：30就跟着老师去接班了，第一件事，跟老师检查了毒麻药数量、ICU监护的抢救药品是否备齐。之后我利用了空闲的时间在配药间学习了一些药物的药理作用。如丹參(活血化瘀)、硝普钠(用于高血压急症和急性心衰)、盐酸肾上腺素(抢救过敏休克等)、头孢二代(抗感染药)缩宫素(催产和引产、控制出血 1ML:10单位)西地兰(治疗妊娠高血压)，今天学会了这几种，还有很多药需要再去学习。
今天还学习了这样做一份完整的体温单，以前在学校学过，不过已经忘得差不多了，今天老师认真的给我讲了一遍，终于搞懂了。
下午量了几个刚手术后的病人血压，脉搏。特级护理1小时量一次BP.T.P;一级护理每两小时监测一次、二级护理每4小时监测一次，刚手术后的病人为特级护理。
采血：血液分析(紫);肝肾功能、传染病、电解质紊乱(深绿);血凝试验(浅蓝);血沉化验(黑，速配血);生化浆、HCG(红);血流变、生化类(浅绿);血沉、配血(深蓝色)。
老师教我如何书写护理记录、如何执行遗嘱，交接班应注意些什么。如何为病人上心电监测仪。老师将她平时积累的笔记借我抄了抄，都是些特有用的`笔记，太感谢了，亲爱的老师，呵呵。
最后，我跟着另外的老师学习了一些简单的输液技巧，以便以后学习实际操作。就这样，我结束了一天的学习，明后天可以休息了。哇
01.18 阴 星期一
结束了短暂的双休后继续学习。今天中午，老师带着我去产房看生小孩，一开始还没勇气进去，进去之后觉得也没有想像中的恐怖，这个产妇侧切生下一个可爱的女婴。后来跑到婴儿沐浴间看老师给小婴儿洗澡，完后看老师为这个小毛毛(金阳医院对小婴儿的称呼)注射了卡介苗和乙肝疫苗，如果是剖宫产剖下出的小孩，还需要注射维生素K1和青霉素(不需要做皮试)。
下午还学习了静脉抽血，但还没亲自动手，今天还学写了护理记录，为病人发药，还有一些药物的名称和用途。
01.19 晴 星期二
早上老师交我入院病人的处理，我独自处理了一个病人，但还有些不太清除，再加努力。
止血药有酚磺乙胺(止血敏)、氨甲苯酸(止血芳酸)、氨甲环酸;平衡液也叫乳酸钠林格;硫酸沙丁胺醇片也叫舒喘灵(一般用两片4.8mg)
今天学习了静脉输液，病人听说我是实习生，开始不给我输，但我还是坚持给她输了，呵呵!!输了两个病人，都打进去了，但还是有小小的瑕疵，下次补进。
01.20 晴 星期三
今天学习了一些细节的东西，今天在没有老师的引导下收了三个病人，学到了很多，但对于转床的病人还是有些蒙，转床后改怎么处理，病历牌上的遗嘱和护理记录单需要标记，还有按铃上的卡也要标记，床牌也要转，最重要的是药水的床号也要改，很多细节，每一项都很重要。
在快要交班时来了个妊高征的病人，血压148/84mmHg，今天也是来这里第一次接触真正妊高征的病人，前段时间都是轻微妊高征。看见了老师是怎样为病人上心电监护仪，这样打留置针，怎样运用滴速调节器，还有怎样静推MgSO4，以及静推硫酸镁应注意些什么(监测膝反射、血压、呼吸、尿量)，静推的速度遵遗嘱，静滴30滴每分，看依情况而定(记得教科书上说一般40滴每分)，听胎心，正常胎心120—160每分，但还不会打胎监，希望下次能学习到。
社会实践日记 篇3
我的袜子已经攒了好多双没有洗了，已经快没有袜子可以穿的了。于是今天晚上我决定把这些袜子全部洗的干干净净。
我拿了一只袜子，打上了肥皂，搓了起来。先是脚尖、再是脚后跟，再是脚前掌。“哎呀”袖子忘卷了，袖子上全是水，我现在手上全是肥皂沫沫。“怎么办呀！”于是我赶紧叫：“妈妈！你过来帮我卷一下袖子”！妈妈听见了我的.叫声赶紧过来，帮我卷了袖子。妈妈说：“要仔细搓脚底，然后要用清水冲洗干净，袜子上面没有肥皂沫就算完成了。”听完妈妈的话，我开始大干起来，一只、两只、三只、..........不知道过去了多长时间，终于那些臭袜子被我干掉了，再一看，妈呀！现在整个洗漱池里面全是肥皂沫沫，地面上都是水，还有我的拖鞋印呢！哎呀，不行，要赶紧把这收拾干净才可以。
于是拖地、擦洗、拧干....终于卫生间的洗漱池和地板经过我的努力恢复了往常的样子。终于可以休息一会了，不...还不行，那些袜子还没晾起来呢！我把这些洗完袜子晾到地板上（因为我们家的暖气是地暖），应该一会就好了吧，等那些袜子干了以后，就可以穿喽！
这是我坐到沙发上，大喊一声：“好累呀，终于洗完了！低头一看我的两只手红通通的。回头看看妈妈，心里悄悄地说:“妈妈，您辛苦了！”
社会实践日记 篇4
7月3日星期二 天气：晴
本团队各成员最后确认一次个人所需要的日用品以及团队公共用品后，从安徽大学新区西门搭乘149路公交车至火车西站，乘坐K177号列车前往福建漳州。乘车时间较长，团队队员在火车上调天，讨论接下来所要进行的暑期社会实践。总体上讲，由于有些团队队员是第一次真正意义上的社会实践，心情既激动又紧张，对于实践流程极度看重，相反，已经经历过社会实践的队员较多的是轻松愉悦的心情，在两者融洽的交流过程中漫长的一天火车生活就这样结束了。
7月4日星期三 天气：晴
今日，本团队前往天时利电子厂进行参观，以电子万年历为代表，初步了解天时利电子公司。通过他人介绍，我们了解到，一个成品电子万年历包括外壳与电路两个模块。外壳由工厂里的塑膜机进行外壳模型的基本制作，之后再加上玻璃与电子彩绘图构成一个完整的电子万年历外壳。其中，电子彩绘图主要是一些商家的产品介绍，宣传，塑料外壳则应体现生产厂的一些基本信息。外壳只是电子万年历的外观设计，最主要的的内部的电子电路。电子电路由电子线路印刷版即PCB与核心电路设计构成。PCB板的制作可以通过Protel，Altium Designer等专业PCB设计软件设计原理图及PCB图，最终通过布完线，敷上铜的PCB图进行机械制作。电子万年历的电路以电子万年历芯片为核心器件，该芯片其本质即单片机。它通过借助上拉电阻，电容，及对220V交流电的处理即通过电压升降，整流，滤波等操作达到既定电源的要求，以达到驱动数码管的目的。总的来说，通过今天的介绍了解，我们发现了工厂与工厂，企业公司与企业公司一般有较为明确的分工，即便是一件电子成品也需要不同类型工厂的工作，联系好这一切流程中的每一家工厂才能顺利的完成一次生产周期;而我们专业主要负责电子电路这一块，需要我们有相当的专业素质与技能。
7月5日星期四 天气：多云
今日，本团队继续到天时利电子厂进行参观学习，进一步了解，熟悉电子万年历的电子芯片。该电子芯片属于单片机的一中，所谓的单片机是一种集成电路芯片，是采用超大规模集成电路技术把具有数据处理能力的中央处理器CPU随机存储器RAM、只读存储器ROM、多种I/O口和中断系统、定时器/计时器等功能(可能还包括显示驱动电路、脉宽调制电路、模拟多路转换器、A/D转换器等电路)集成到一块硅片上构成的一个小而完善的微型计算机系统，在工业控制领域的广泛应用。对我们专业而言单片机是必需学习的一块，学习主要以89C51类型的单片机为主，该单片机有40管脚分别与各个外扩相连。第18与19管脚为起振管脚，外接两个20至33pf的非极性电容与晶振，是单片机正常工作的必要条件。我们可以人为的进行软操作设定，使不同管脚不同时刻高低电平不同进而驱动不同的外设如数码管，LED灯等。在现场，我们通过一些人的细心介绍与教学，成功通过KEIL软件编写出一些简单的单片机操作指令，通过简单的延时，定时器的计时功能定时成功实现了LDE走马灯。总的来说，今天寓教于乐，在欢快轻松的气氛中，我们学到了许多专业上的知识，加深了对专业的理解，也提高了对专业的兴趣。
7月6日星期五 天气：多云
在有了前几天的学习基础上，今日我们团队在有关负责人的带领下参观了工厂的焊接室。这里主要是对元器件的焊接，即把元器件实物相对应的'焊接到PCB板上。负责人还向我们介绍了一些基本元器件，包括了电阻阻值的读法，电容的类别及基本参数，二极管的简单原理，三极管，场效应管等。此外，我们团队还学习了如何使用电焊焊接电子元器件，当然除了理论上的方法介绍，更少不了实物上的实践，期间也出现了许多想不到的问题，手总是抖个不停，焊锡停在焊尖上……不过，我们通过不断的练习，终于掌握了电焊的技巧，从准备开始，预热，送焊丝，到移焊丝，最后移烙铁，一气呵成，成功的将理论与实践结合在一起。听上去再简单的理论知识，一到实际运用时总会有想不到的问题出现，唯有平时多动手，多思考才能减少乃至避免这些问题的产生。
7月7日星期六 天气：晴
今日，我们团队是与一名本专业毕业生在一起。他给我们讲了各个方面的事，学习上的，生活上的，工作上的，令我们收获匪浅。电子信息工程专业是一个电子和信息工程方面的较宽口径专业。本专业学生主要学习信号的获取与处理、电厂设备信息系统等方面的专业知识，受到电子与信息工程实践的基本训练，具备设计、开发、应用和集成电子设备和信息系统的基本能力。毕业生可从事电子设备、信息系统和通信系统的研究、设计、制造、应用和开发工作，但与宽口径相应的，本专业的毕业生专业不够深，相对于其他专学电子或信息方面的人专业知识不够多，因而为了要提高日后的竞争能力，我们最好自己选定一个方向进行深专，这样才能更好的在社会中生存。
实习总结
小组成员通过本次暑假社会实践调研活动，将对自身专业有了更加深刻的认识与理解，对今后要学习什么，要如何学习，为什么要学习将有更加清楚，深刻的理解，对自身专业，人文素养的锻炼的方式与方向将更加明了，为日后工作或是自主创业奠定良好的基础。
社会实践日记 篇5
尊老爱幼是中华民族的传统美德，作为中华儿女，我们应该出一份力，让敬老院的老人感受社会的温暖。因此我们去了西湖区社会福利中心去看望孤寡老人。逝者如斯夫，暑假已悄然而至，我们也开始着手准备暑期社会实践活动。平时，整天呆在校园里，做惯了笼中的金丝鸟，这次终于有机会去实践，大家都欢呼雀跃，纷纷出谋划策。有人提议去西湖，有人提议去敬老院，有人提议去支教，还有人建议去工厂参观。最终经过商议，我们组决定去西湖区社会福利中心看望老人。尊老爱幼是中华民族的传统美德，自古以来，许多相关故事一直广为传颂。
晋朝的王祥，早年丧母，继母朱氏并不慈爱，常在其父面前数说王祥的是非，因而失去父亲之疼爱。一年冬天，继母朱氏生病想吃鲤鱼，但因天寒河水冰冻，无法捕捉，王祥便赤身卧于冰上祷告，忽然间冰裂，从裂缝处跃出两尾鲤鱼，王祥喜极，持归供奉继母。他的举动，在村里传为佳话。人们都称赞王祥是人间少有的孝子。有诗颂曰：继母人间有，王祥天下无；至今河水上，留得卧冰模。因此身为炎黄子孙的我们义无反顾地要将美德传递下去。而西湖区社会福利中心距离学校只有几十分钟的车程，来往十分方便。更何况对于我们学生来说，可动用的资金是有限的，因此金钱是我们的首要考虑因素。
“来到这里，是一种教育，也是一种锻炼，老人需要社会的关心，社会也应该给予这些老人一定的关注。敬老爱老应该是社会主义精神文明常抓不懈的工作，我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通，明白老人的苦处、难处，这有利于提高当代大学生的思想素质和道德素质。
老人，他们是社会的弱者，可曾经他们也是社会的创造者，祖国之栋梁！到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。这些活动很好的展现了当代大学生的风采，一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。其实，作为一名志愿者，我们理所当然要献出一份努力，给老人带去关爱、欢乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚。在此，我们呼吁更多的志愿者行动起来，通过实际行动，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，让老人家们感受到我们广大志愿者的爱心。
敬老院实践报告
目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去敬老院看望老人，并带一些生活必需品和水果，给他们表演节目，带去温暖。再精神和物资上尽我们的一份力。
为了体验生活，我们一行五人，：xxxx开始我们的实践生活。
十月二十八号，中午一点，我们五人连同其他志愿同学在学校北教学楼宣传栏处集合，出发前，我们集体合影了一张，让照片把此刻的岁月留下，飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下，，激情的召唤。我们迎着东方走向了麻丘镇敬老院，当我们经过长长的瑶湖大桥时，顿时感到天朗气清，心胸开达，充满了豪迈之气，我们每个人都忍不住用全身的`力气大喊，仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。有一种雄心想与天工比天高的冲动，毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报，尤其是来自甘肃的段利鹏和来自青海的张永环，他们疯狂的喊出心中的压抑气息。毕竟谁都努力过，谁都不太容易，此一刻我们彼此心意互通，都想为自己的人生拼搏一番。
一路上秋风习习，正值收割稻子的时候，一路的稻香，一路的鸟鸣，一路的歌唱，一路的热情，在阳光中弥漫。丰收的喜悦让罗占征唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么，但是我和冯文都在努力为他鼓掌，难得释怀一次，何不尽兴痛快呢？
走着、走着、一步、两步、三步……身边的208公交车不时得鸣笛，众多的轿车和长途公车仿佛都在为我们欢歌，终于在马路的一侧，在一座低矮的古朴的青灰色的房屋龟缩于此，在破烂的围墙内外，喧嚣与寂寞对比如此鲜明，让我不禁感叹，再怎样繁华的地方，依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。
接下来就是我们准备已久得文艺节目了，首先我们合唱了一首《歌舞青春》。个个唱得神采飞扬，反正再怎么难受得也不是自己，然后我们再一曲《夕阳红》奉献给各位老人，祝他们老友所乐。节目之后，我就拿着相机到二楼帮他们摄影了当做留念。段利鹏和罗占征来了一个正步走，特别认真但是很搞笑，冯文和张永环来了一手军体拳，引着爷爷奶奶们哈笑不止。
节目完后，我们便于爷爷奶奶们促膝长谈，与他们共舞，其中有一个奶奶在舞台上一曲未了又来一首，始终不肯下来，弄一个台下一个想唱红歌得爷爷急了，老是张嘴又闭口。唉！人老心不老，或许在孩子们当中，他们的嘴角才会上浮。
爆竹声中，我们身后起了尾尘，每一个心中都有了一份沉重，在我走的时候，瞥见了墙壁上还有其他学校的团体的赠品。再回首，老人们都手拿我们赠送的礼品目送我们，眼中有一种光亮。
走了，他们的一生将要走完了，他们有太多的辛酸和泪水，我们的欢声笑语只能带来片刻的忘记忧伤。我们该做些什么？每个人都在深思。
社会需要关注孩子一般关注他们。珍惜岁月，关爱老人。
今年是中国共产党成立90周年，学校今年暑期开展了以“永远跟党走”为主题的大学生社会社践活动。于是，我和我们社区放假在家的大学同学走进我们社区，开展了“关爱‘空巢’老人，送温暖给他(她)们”的活动。了解和关心老人们的生活，帮助他们解决生活中的困难，让他们感受党的温暖和社区的关爱。
尊老敬老一直以来都是我们中华民族的传统美德.然而,在今天这个物质愈加丰富的时代里,中年一代的人们却工作日益繁忙,无暇顾及到身边的父母.所以,现在的社会有了很多内心孤独无依的老人.我们作为新时代的大学生就非常有义务来担起这个社会责任,继续发扬这个延绵千年的传统美德.
7月19日，早晨8点，我们便踏上了这次实践的路途。一路上，同学们一遍又一遍的练习着自己为老人们准备的小节目，一个多小时的忙碌之后，我们便来到了这所名为“夕阳红”的敬老院。一进去，我们被眼前的环境所震惊了，可以说，这里就像是一个“世外桃源”，蓝天白云，依山傍水。在破烂的围墙内外，喧嚣与寂寞对比如此鲜明，让我不禁感叹，再怎样繁华的地方，依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。
社会实践日记 篇6
军训的日子有悲有喜，有苦有甜。大多时候我们都在太阳下训练，但我们也有歇息的时候，我们可以在树阴下聊天、唱歌。我觉得最快乐的时候是大家一起包饺子。
轮到我们自己包了，我的第一个作品是十分失败的，因为我没看清楚她是怎么包的，结果包出来的.饺子外面连褶皱都没有，被老师狠狠的骂了一顿。
社会实践日记 篇7
本日xxxxxxxxxxxx农业实践团的六名成员开展了对xxxx村文化建设的调查。早上九点三十分，我们一行人到达xxxx村，开始了一天的工作。
xxxx村村长热情的接待了我们。从村长那里我们得知，作为“先进村”的一个典型，xxxx村的文化建设进行的较为顺利。xxxx村村民的人均收入在农民群体中是比较高的。早在多年前，村里就普及了有线电视，现在网络也逐渐普及，村民们可以通过电视和网络获取许多有用的信息。可以说，在信息的获取上，城乡差距正在逐渐减小。
在村长的带领下，我们参观了村里的图书馆。说是图书馆，实际应该叫做“图书室”。麻雀虽小，五脏俱全。图书室的周围摆满了书架，上面密密麻麻的摆着各种各样的.书，有文学类，科学类，历史类，更多的是农业方面的书籍。据悉，这些书籍是国家为促进农村文化建设而专门调拨的。在图书馆，我们看到一张告示牌，上面写着图书借阅的相关规定。村长告诉我们，自从图书室开放之后，村民都对此表现出极大兴趣，大家的学习积极性也越来越高。在图书馆我们见到了一位前来借书的中年民，他对我们说，他在这些书中获取了很多有用的知识。
下午，我们来到村里的文化广场。广场的前方有一颗巨大的柳树，正好供人乘凉；广场的四周安放着各种体育健身器材。可能由于天气正热，我们没有见到太多人。在广场的中央我们看到了正在搭建中的戏台。村长告诉我们，一个二人转班子今天晚上将在这里登台演出。可惜我们的时间安排与此冲突，无法亲眼目睹这些演员们精湛的演技。
四点左右我们踏上了归途。在党的领导下，农村的文化建设正有序的进行着，在农村不仅要发展经济，同时也要推进精神文化建设，提高农民的素质。我相信中国的农民会有一个更加美好的明天。
社会实践日记 篇8
“叮铃铃！”，清脆的闹钟声叫醒了我，便开启了活力满满的快乐的一整天啦！今天是参加社会实践活动的日子，主题是“青少年防日常伤害活动”。洗漱完毕，吃过早餐，爸爸便带我开启了活动之旅。我们提前跟妈妈打了电话了解了位置之后，便怀着激动的心情向目的地出发了。
地点是东怡外国生活馆六楼的外滩党群中心。能到达六楼的只有一个小电梯，位置在一个角落里。电梯刚开，同学们就蜂拥而出。推开大门，见到已经有不少同学到了那里。时间还早，讲课老师还没到。大家看了会书后，便一起聊起了最近很火热的'垃圾分类的活动，参加过此类活动的同学纷纷发表自己的看法，原来有很多人都学会了垃圾分类的标准，分清了什么是什么垃圾了。没有参加过活动的表示有点遗憾，说有机会一定要积极参与。聊着聊着就到了听课时间。
工作人员带领老师走进了活动场地，正式开始了今天的授课内容。主讲老师姓周。他说今天要带我们学习很多安全知识，我们找到自己的座位开始听课。同学们个个都争先恐后地答题。第一个内容是防止被浓烟呛死的紧急防御措施。首先，拿到一条毛巾并打湿，折成四层，这样可以提供百分之八十的过滤的保障。然后要学会使用消防面具：消防面具有个过滤罐，内外都有一个塞子。把它们拿掉，然后戴上头。最后把收缩带收紧。这样就又为安全增加了一份保障，老师叫我上台，经过了老师的解说示范，我便把头套正确的佩戴成功。第二是防止异物卡喉的紧急防御措施。当有人异物卡喉时，应该左手巴掌，右手拳放在一起，把两手放在离肚肌眼上两指的地方向上按压。气流会把异物挤出，让卡喉的人吐出就行了。老师要我“大”字站立，他把左脚放在我两脚之间，按照步骤，他把左手巴掌右手拳，放在了离肚肌两指的地方。接着，他一按压，我便感觉里面有股气体冲出。第三，为了防止溺水，老师要教我们如何穿救生衣。首先，把救生衣穿在身上，然后，把扣子扣紧。最后，底下有一个为了防止浮力把救生衣潜浮脱落的保险扣。做好这一步至关重要。
今天这次“旅程”我真是收获满满啊！学到了这么多的安全防御措施，不仅可以在生活中应急，而且可以教授其他人，防止更多人遭到不幸；又为安全提供了更大的保障！
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