精选体育教学计划范文汇编十篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，又迎来了一个全新的起点，是时候开始写计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编帮大家整理的体育教学计划10篇，欢迎阅读与收藏。
体育教学计划 篇1
一、指导思想
始终坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，重视学生的主体地位。为了孩子的身体健康，全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强小学生的综合素质。充分培养学生的体育兴趣和参与运动的积极性，真正做到发展学生体质，促进学生身心健康。
二、目的要求
使学生在思想上正确认识到健康的重要性，提高学生的体质健康水平。注重对每一个学生的健康教育，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标！
三、主要措施
1．坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合一年级小学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
2．坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。开展好走和跑的教学、游戏的教学等多种教学，避免枯燥。
3.加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。加强宣传营造阳光体育运动的.良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
4.开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
体育教学计划 篇2
一、指导思想
紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育教学及训练工作再上新台阶。
二、工作目标
1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校工会抓好群体工作，进一步发扬我校武术传统特色。
2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。
3、抓好校级运动队的训练，在校级比赛中选拔出尖子选手。
4、面对器材、体育教师紧缺的情况下，自加压力，合理设计教学计划，进一步增强体育课程的趣味性，规范体育锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。
三、主要工作
（一）加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量
1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。
2、本学期在学校场地、器材有限的情况下，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。
3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的`内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思。
4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标，使全校学生的体质健康标准测试成绩合格。
5、加强学科的常规检查，课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。
（二）抓好群体工作，丰富学校文体生活
1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场（快、静、齐）及做操质量，班主任、体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。
2、组织开展好学生的课外活动，班主任及各班体育骨干要与体育老师密切配合，按课外活动表有组织的进行课外活动，保证活动时间和活动质量。
3、组织开展好每月小型体育竞赛活动（因场地原因，本学期组织竞赛的方式会做相应的调整，具体见体育组的通知）学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。
4、抓好日常业余训练，体育部要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。
5、实施全民健身活动，协助学校工会组织好教职工的文体活动，以丰富教职工的业余生活，增强教职工的体质。
（三）做好场地器材管理，体育资料整理工作
1、体育器材室由值班老师负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。
2、充分利用现代化信息技术，做好体育竞赛活动资料的搜集，以及在12月完成学生体质健康标准测试数据的输入上传工作。
教学工作：
1、围绕新大纲要求，修订制定体育教学计划。
2、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。
群体工作：
1、规范学生体质测试工作，对测试不合格的学生进行辅导和补测。合格率达到《学校体育工作条例》要求的标准。
2、群体方面，组织大型比赛6项，分别为第九套广播操比赛；田径运动会；篮球赛；足球赛；排球赛；羽毛球赛。
3、指导好学生各社团的各单项比赛。
竞赛、训练工作：
1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。
2、在学校现有的条件下，尽可能的参加州本级比赛。
具体安排
1、根据教务处发放的班级及课表，要求第一周教学工作进入正常轨道，包括教学计划的制定、教学班级、课表调整发放等，严格按教务处要求完成各项任务。
2、训练队的确定：根据全年计划要求尽早组队训练。其他以社团的形式进行组队训练，老师进行辅导。
校级比赛：
三—四月初：全校师生第九套广播体操比赛
四月底：第一届“××××”杯田径运动会
五月份：篮球、足球、排球比赛
六月份：羽毛球比赛
3、贯彻《学校体育工作条例》评估工作（全年）
体育教学计划 篇3
一.基本情况
1.学生情况:七年级共四个班,每个班约三十五人左右,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。
2,技能情况：七年级学生喜欢跑，跳，篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育体育卫生保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识与方法。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术。
3、培养学生各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作
1、认真备课上好每一节课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设训练工作，为本学年度举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动。
五、具体安排
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生的`学校兴趣。进行分组活动、比赛。
5、学生练习一段时间进行测试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
六、教学措施
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育队学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体荣誉感和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇气、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
体育教学计划 篇4
教材分析
蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中采用的起跑姿势，由于技术过程难度大，小学生上肢力量差。所以在教学中主要通过一定的连习和游戏的运用，让学生初步掌握动作方法，重点贵在发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养果断等品质。
学情分析
1．小学六年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。
2、小学生体育课学习热情很高，但大多数同学理解能力、自控能力较差，尤其是对于“重心前移”的理解。
3、学生起跑时上体容易迅速抬起，在教学时，教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高，步幅不要太大，随着跑速和步长的增加，上体再逐渐抬起。
教学目标
1、认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法
2、技能目标：建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念，发展协调、灵敏的身体素质。
3、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的'价值与能力，学会欣赏他人。
5、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。
教学重点和难点
教学重点：蹲踞式起跑姿势和起跑速度
教学难点： 蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻
教学过程
一、开始部分
集合整队 师生问好
报告人数 介绍内容
二、准备部分和导入
200米慢跑和追逐跑的游戏，各关节活动。引入本节课的内容。
三、蹲踞式起跑
1、学生先观看录像。
2、教师结合录像讲解动作，并做示范。
3、原地练习、教师巡视。
4、 蹲踞式起跑练习。
四、游戏打球和小球
教师讲解并示范游戏的动作和方法，学生在教师的组织下进行游戏.
五、小结
1、对本课学习情况进行小结。
2、表扬表现突出的学生。
六、宣布下课，并组织学生收器材。
体育教学计划 篇5
一，教学目的要求
体育与健康课程的模块教学为学生提供了更广泛的选择。本学期的.课堂教学试图激发学生的学习兴趣，达到体育参与的目的，提高学生在科学锻炼中的主动性、自觉性和主动性。通过一种中国传统太极拳(太极拳)模块和田径模块的教学，学生可以进一步掌握24式一种中国传统太极拳(太极拳)和田径运动的基本技术和技能，增强体质。同时，可以培养学生在体育运动中的毅力和团队精神，学会自主学习，合作探索学习，形成体育特长和技能，为终身体育奠定坚实的基础。
二，课堂学生分析
高一新生具备发现问题、分析问题、初步解决问题的能力。生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰期，身体素质有了明显的提高，为进一步学习提供了有力的条件；心理上，高一学生刚从初中进来，心理还不成熟，情绪控制能力弱，心理极不稳定；此外，虽然他们对高中体育有很强的好奇心和新鲜感，但合作意识和团队观念较弱。
三、具体教学措施：
1、运用室内理论课程，运用多媒体教学技术，让学生掌握基本理论知识、行动技能。
2、利用实践课，学生可以进一步掌握运动技术的要点，形成运动专长，培养终身体育知识。
3、采用小组教学法培养体育骨干。
4、加强思想道德教育，在课堂教学中渗透德育。
5、积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生参与体育活动的积极性。
体育教学计划 篇6
一、指导思想
严格执行学校的各项规章制度，树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，推进新课程标准的实施，以体育教学质量为重点，更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平，认真组织实施《学生体质健康标准》，加强学校体育文化建设，促进我校体育教学工作健康、快速地发展。
二、工作思路和工作目标
坚持“以人为本，健康第一”的课程教育理念，充分调动师生教与学的进取性，切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。改善教学模式，努力探讨高效的`体育教学课堂模式，同时加强政治素质、业务理论学习、加强师德规范与学生沟通的技巧、加强团体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流，加强体育教研、课题、体育特长生的突破。
三、工作重点和举措
1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排。
2、认真制定各项教学计划。
根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划，职责到人。有计划、高标准地做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
3、加强团体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握课程标准和教材，明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情景与目标，每位教师按年级教学进度安排表计划，制定执行教案，完善体育资源库。认真检查教学设计方案、课时计划、课后小结，促进每位教师学习和提高。
4、加强课堂常规管理，提高教学质量。
进一步完善教师岗位制度，严格规范教学常规行为，各年级教师，要根据学生实际情景，认真抓好课堂常规管理与教学质量，提高学生身体素质和运动技能。
5、加强课外体育工作的开展和安全教育工作。
本学期计划开展年级花球啦啦操比赛，全面提高学生的做操质量，既到达锻炼身体的效果，又要为学校增添一道亮丽的风景线。加强各项活动的宣传、制定活动方案。进取开展学校运动队的训练，体育教师要精心准备、严格要求、刻苦训练、进取参加各项比赛活动；并激励有体育特长和爱好体育的学生进取参加比赛，为班级、学校争光。尤其是各种活动的安全问题要放在首要位置，由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情景下进行。
6、加强与班主任的联系，注意抓好学生的思想工作。
四、加强体育教学设施的检查和维护
对部分体育器材进行增添和更新，使体育场地更好地服务于体育教学和学生的体育锻炼，做好体育场地、器材的安全检查与上报工作，并提出改善的提议。
五、工作安排：
九月份：
1、制订《体育教研组计划》，《学校体育工作计划》，组织教师对自我所任年级的体育教材疏通学习。
2、检查体育器材设备（及时上报需要修理和添置的体育器材设备）
3、做好学生体育课安全教育计划、根据教材及学校实际有针对性地做好每一堂课教学的组织实施计划。
4、按照各年级《学生体质健康标准》测试项目，做好测试工作。
5、组织有关人员参加北海市学校民族体育及“学校啦啦操”教师培训。
十月份
1、继续抓好学校大课间操、啦啦操的训练、检查、评比活动。
2、按质按时完成学校《学生体质健康标准》测试、数据统计和上报工作。
3、抓好学校田径运动队的训练。
十一月份
1、继续抓好学校田径运动队的训练。
2、体育课安全教育。
3、组织参加第四届合浦县中小学生田径运动会。
十二月份
1、进取做好《中小学校体育工作评估自评结果报表》、《学校体育工作年度报表》和《20xx年学校体育工作年度报告》的上报工作。
2、抓好体育常规教学工作，规范体育课堂教学和体育课外活动。
3、对学生进行健康知识教育。
4、组队参加第三届合浦县教职工“园丁”杯篮球比赛。
5、组织参加合浦县中小学啦啦操比赛。
一月份
1、学生期末体育成绩评价工作，要求有纸质资料上交体育教研组存档备查。
2、清理体育器材，对废旧，报废体育器材进行统计。
3、做好学期体育工作总结和资料的归档工作。
体育教学计划 篇7
一、课的构思
新的课程标准强调以“学生发展为本”，尊重学生的主体地位，贯彻并落实“健康第一”的教学思想。让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本健身的科学方法是实现这一思想的重要途径。因此，本节课的构思注重学生的创造意识和终身体育意识的培养。重点发展学生的实践和创造能力，提高学生的终身体育能力。使不同身体条件和能力水平的学生，都能找到适合自己的学习起点和发展的余地。
二、课的设计
根据低年级小学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动、注意力易分散、喜欢游戏和歌舞等特点。在课的开始设计了“模仿各种动物叫”和“小动物找伙伴”的游戏，使学生们在欢快的气氛中，兴趣盎然、情绪高涨，产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，使他们“玩在其中，学在其中，乐在其中”。
课中三个内容设计的学习过程和活动方式，都为学生自主探索和创新思维学习与实践提供了可能。
(一)前滚翻成蹲撑教学中，通过学生自主练习、观察、尝试、思考、探索、分层次练习法的综合运用，让学生自始至终参与知识形成的整个学习过程。使学生不仅学会了前滚翻成蹲撑的动作，而且培养了学生互助学习、合作学习的精神，充分展示了个人才智。(如连续前滚翻、后滚翻、侧手翻接前滚翻、前滚翻两腿交叉转体180度等)并强化运用动作进行自我保护的意识，培养学生的生存能力。
(二)跳短绳时，给学生留出一定的自由练习时间和空间，培养了他们自主练习的'能力。使他们有更多的创造和发挥余地。(如单、双脚交换跳、双摇跳、双人跳、跑跳、向前、后摇绳臂交叉跳等等)调动了学生学习、锻炼的积极性，提高了课堂教学的质量和效果。
(三)《小小通讯员》游戏时，创设情境，以故事导入，引导了学生思考，诱发了动机。使学生的身心归属课堂，跃跃欲试。为了充分发挥学生的创造思维，教师对游戏中各项动作没做具体要求，只明确取胜的目的是最短时间送到情报。使学生有“标”可奔，劲头就来了。他们积极思维，有单、双脚跳跃“雷区”的，也有大步跨越的;“过铁丝网”更是花样复多，爬、穿、钻、迈四种方法都有;“城门盘查”时，有的跳绳、有的做俯卧撑、有的做立卧撑、有的做高抬腿跑，各式各样，标新立异。在教学过程中，学生自己是“演员”，学生根据教材要求通过尝试练习、思考，自己得出结论，最后由教师做出评价，课堂上学生真正成为学习的主人，使学生的学习由被动转向主动。
最后的部分安排了趣味幽默逗笑，放松蹦跳抖腿抖腕。使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，让学生跳起来，笑起来，调节大脑中枢神经的兴奋，使紧张的肌体得到调节，从而使课堂的效益进一步提高，以达到体育课的目的任务，为学校德、智、体、美、劳全面发展提供服务。
体育教学计划 篇8
一、学情分析
本学期我任教四年级4个班的体育课，学生共170左右。四年级的学生爱玩，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣，他们正处在生长发育的初期，身高体重以及身体素质各方面比以前有较大改变。力量变大，对动作结构的理解也趋以合理化，对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动，活泼开朗，爱表现自己。课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大，喜欢竞争。某些女生在体育课上表现出小心害羞，针对学生的这些特点，在教学中要以讲解诱导为主，以相近的游戏进行巩固，使学生寓教于乐。
二、教学目标
1.了解一些基本动作并乐于学习和展示简单的运动动作，游戏和韵律活动的方法，能保持正确的坐立和身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动能力。
2.知道如何在运动中避免危险。基本保持正确的身体姿势；发展灵敏、协调和平衡能力，能体验参加体育活动的乐趣。在体育活动中能认真观察积极思考与同伴友好相处，团结协作。
3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学重难点
重点：
1.每节课要进行一定时间的队列练习。
2.四年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，分腿腾越；沙包掷远；50米×8或400米跑。
难点：体操技巧、蹲距式跳远。
四、教材分析
四年级的基本体操教材由队列和队形、徒手操和轻器械操等组成。队列和队形教材除了能培养和形成学生正确的身体姿势外，更重要的是让学生通过参与集体性的协同动作，感受与体验个人与集体的关系，树立团结、合作的'群体意识，培养学生良好的行为习惯投掷教材是一项具有实用性的技能，也是重要的人体基本活动。四年级的教材中田径包括跑、跳跃、投掷小计15课时；体操包括队列队形、基本体操、技巧和低单杠小计8课时；球类有篮球小计4课时，总计为29课时；选学课时都为6课时，选学内容可以根据本校实际情况进行设定。总课时为33课时
五、考核内容和方法
1.50米跑或4×100米接力跑：正确的身体姿势、成绩。
2.立定跳远：掌握基本方法、成绩。
3.少儿健美操国家一级规定动作套路：动作的熟练度和准确度。
4.侧手翻：动作的标准度。
5.运球组合：测试学生运传综合能力。
六、后20%学生计划
在体育教学方面后20%学生的表现多种多样，有的是身体素质方面的，有的是行为习惯方面的，还有的是习惯上的等等，以及频繁的教师调动所引发的学生纪律涣散，等多方面的问题，致使学生出现后进的表现。后20%学生产生的原因很多，有家庭、社会、学生自身等方面的原因；有智力因素和非智力因素方面的原因；非智力因素又有无学习不得法导致的后20%学生和其他外因导致的后20%学生。对他们进行成因分类，以便于工作时有的放矢。
措施和方法有：
1.动之以情，消除戒备心理；2.尊重信任，唤起自尊心晓之以理，增强后20%学生分辨是非的能力；3.创设情境，锻炼后20%学生的意志持之以恒，反复教育，巩固后20%学生良好行为习惯；4.贯彻“兴趣贯课堂”，让课堂教学“活”起来。
七、教学措施
在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。
八、教学进度安排
教学计划表：
周次 日期 教学内容 备注
2 2.22-2.28
1.各种不同姿势的反应跑2.“8”字接力跑
1.弯道路2.圆形接力跑
3 2.29-3.6
1.上挑式交接棒、下压式交接棒2.30米曲线接力棒
1.50米迎面接力跑2.跑跳绳接力
4 3.7-3.13
1.4×50米接力跑2.跳绳
1.考核：50米跑2.跳绳
5 3.14-3.20
1.复习蹲跳起2.游戏“猎人打猎”
1.跨跳过背2.游戏
6 3.21-3.27
1.屈腿跳2.跳篱笆
1.跳长绳8字穿花2.双龙戏珠
7 3.28-4.3
1.考核：立定跳远
1.双手向前、向上抛球2.双手原地从胯下向前抛实心球
8 4.4-4.10
1.双手原地从头后前抛实心球2.抱球往返接力
1.双手原地从体前向前抛实心球2.传球比赛
9 4.11-4.17
1.双手原地持实心球向前掷球比远
1.屈腿跳
10 4.18-4.24
1.跨跳过背
1.跳长绳8字穿花
11 4.25-5.1
1.考核：立定跳远
1.双手向前、向上抛球2.双手原地从胯下向前抛实心球
12 5.2-5.8
1.双手原地从体前向前抛实心球2.传球比赛
1.双手原地从头后前抛实心球2.抱球往返接力
13 5.9-5.15
1.双手原地持实心球向前掷球比远
1.复习组合动作2.学习组合(一)动作：4×8×23.学习组合（二）动作：4×8×2
14 5.16-5.22
1.复习组合（一）、（二）动作学习组合（三）动作4×8×2
1.复习组合一二三动作学习组合四动作
15 5.23-5.29
1.考核：少儿健美操国家一级规定动作套路
1.两脚前后站立侧向投掷垒球
16 5.30-6.5
1.侧向站立上两步投掷小沙包2.“激战前哨”游戏
1.正面站立上两步，侧向投掷小沙包2.游戏
17 6.6-6.12
1.侧手翻2.复习组合动作：前滚翻——后滚翻成跪撑——跪跳起。
考核：侧手翻组合动作：前滚翻——后滚翻成跪撑——跪跳起。
注:如遇到节假日或雨天临时调整。
体育教学计划 篇9
一、中职体育教学改革的必要性
（一）中职学校自身的性质要求体育教学要围绕学生职业能力培养来开展
中等职业教育的定位是在义务教育的基础上培养大量技能型人才与高素质劳动者。中职学校对学生进行高中程度文化知识教育的同时，根据职业岗位的要求有针对性地实施职业知识与职业技能教育，要求学生具有扎实的实践操作能力与应用专业知识能力、良好的体质和心理状态。因此，中职学校体育教学不能仅停留在体育技能的教学上，必须围绕着学生职业能力培养开展体育教学改革，增强学校体育教学的职业针对性，使体育教学成为学生的专业知识转化成职业能力的倍增器，促进学生职业能力提高，使学生步入社会后能在激烈竞争的岗位或职业转换中脱颖而出。
（二）行业对从业人员提出职业体能要求需要中职体育教学进行改革
企业员工能否正常地开展工作，身体是前提和保障。企业员工能否高效率完成工作任务，身体素质是至关重要的一个因素。很多企事业单位在招聘中职毕业生时，更多的是从企业人才发展的可持续性来考虑，除了对专业技能和熟练程度提出要求外，也对招聘人员的职业体能素质提出比较具体的要求。如航运要求游泳技能，电力要求攀爬能力，机械工程类要求身体力量等。可见，中职毕业生不仅要具备良好的实践操作能力，而且要具备良好的职业体能素质，因此，对学生进行体育技能和健身理论知识的教育更加迫切，特别是采用与职业相关的实用体育技能和健身手段的教学就显得尤为紧迫，这对中职体育教学提出了改革的方向。
（三）社会发展要求中职体育教学必须改革创新
社会适应力是职业能力的重要组成部分。从一定意义上说，社会适应力最重要的就是人际交往和人际关系的适应，学生无论从事何种职业，都涉及人际交往和人际关系，体育教育就要在促进学生个性的发展、培养学生的人际交往能力上起到作用。良好的人际交往能力不但是学生生活的需要，更是将来走向社会、获得事业成功的需要。
二、基于学生职业能力培养的中职体育教学改革的原则
（一）坚持安全、健康第一的指导原则
中职体育教学要坚持安全、健康第一的指导原则，使学生体质、体育能力、体育意识、身心健康都得到健康发展。在这个原则指导下，结合自身的办学特点和学生特点，把所学习专业与体育教学结合起来开展教学活动，使学生掌握科学的体育知识和规范的技能，进行科学的训练和锻炼，形成良好的个性，并能始终贯穿于以后的职业生涯中，成为从事职业顺利发展的有力保障。
因此，无论推行何种教学的改革创新，都要求在保障学生身心健康的基础上培养学生的职业能力。
（二）联系并结合当前实际的原则
中职学校体育课程教学改革首先要体现职业教育特点，强调基本动作和基础知识、基本技术和基本技能的教育，重在提高身体素质、心理素质、体育能力上，并掌握一些预防职业病的常识和体育训练项目。
其次，要解决当前学生对体育学习兴趣不高的问题，在改革体育教学时，应结合专业特点，制定符合专业特点的体育教材，并基于职业能力培养开发拓展性教学，使学生的职业体能和心理素质得到提高和发展，使学生在校期间能够有意识地学习带有职业内容的体育知识技能，提高学习兴趣，积极参与体育活动，学生在身体素质、心理素质、体育能力得到提高的同时，自己的职业能力得到培养，以更好地适应以后的工作岗位。
三、基于学生职业能力培养的中职体育教学改革措施
（一）开展针对性教学
现代社会职业虽然门类繁多，分工也比较精细，但不管从事什么职业都需要有强健体魄和能吃苦耐劳、不怕困难的精神。为此，在体育教学中，应对学生进行长跑和克服障碍的训练，磨炼他们的意志，提升他们的心理素质，使他们以后能很快地适应所从事的工作环境，符合体力和脑力的要求。同时，根据中职学生的专业特点，对他们进行和职业相应的体育教学，开展职业实用性身体训练，重点发展相关的身体素质。
机电专业要求具有一定的攀爬能力，在教学中，首先要加强身体力量以及四肢协调能力，在教材方面选择发展学生上肢力量的`内容，如推举杠铃、爬杆的练习。
会计专业要求学生心灵手巧，因为会计专业学生基本是女生，我们可以安排跳单绳或集体跳绳的练习，培养学生的协调性。
如果不根据学生专业特点去考虑和安排课程，安排会计专业学生像机电专业学生去练习推举杠铃、爬杆，会计专业学生既排斥练习，又收不到教学效果，教学任务完成就无从谈起。因此，针对不同专业的体育教学改革需要不断探索。
（二）开展拓展性教学
中职学校的专业学习，除了对技能有特定要求，也比较注重培养团队合作精神，这也是学生职业能力的一部分。在体育教学中，注重安排一些拓展训练培养学生的团队合作精神。
首先，做好游戏课的开展，它是体育课的一个重要组成部分，可专门设计一堂体育游戏课，也可穿插于一节课之间，如老鹰抓小鸡这个经典的游戏，母鸡要保护，小鸡要抱团，离开这个团队意味着失去，里面既有分工又有合作，既能提高学生学习兴趣，又能达到培养学生团队合作精神。
其次，做好一些集体项目的教学开展，如篮球、足球、排球、拔河等集体项目，都是能很好地体现团队合作精神的运动，像篮球项目，除了五人制的，我们还可以开展三人制的，让学生在成功和失败中去感受集体项目的魅力。再次，可以开展模仿与职业技能相似的一些练习，也可以设定与工作现场相似的场景进行教学，如在操场上设定场地，用杠铃代替轮胎进行拆轮胎练习，让学生练习拆杠铃片，并搬运一段距离。
总之，中职体育教学只有结合学生专业特点，融入相关职业岗位要求去改革、探索、创新，才能使体育教学更加切合实际，才能更好地培养学生职业能力，也使学生在身体素质、能力、保健方面都得到提高，为自己今后的职业发展打下良好的基础。
体育教学计划 篇10
五年级上册体育教学计划教学大纲对本册教材的总体要求：1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能够用所学的知识锻炼身体2、掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动能力的发展3、提高学习体育知识和参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作负责的观念，在团体中能够注意协调自己与同半的关系
教学内容
教学要求
重点、难点跳跃教材单项蹲踞式跳远1、 学习助跑技术，重心高，有节奏，助跑快速，踏板准确 2、 蹭跳有力，髋、膝、踝三个关节快而有力地蹬伸 3、 腾空时两腿屈膝上提成蹲踞状，抬头、挺胸、伸臂，保持身体平衡 4、 落地时屈膝缓冲，双臂主动向后压，伸小腿，双脚同时落地，身体向前前倾 5、 完整动作，从跑到跳的动作衔接，助跑由近到远，步点准，针对学生具体情况提高整体成绩1、 固定第一步距离，最后一步要稍小，速度逐渐加快，自测助跑距离 2、 起跳时充分蹬直三个关节，用全脚掌积极蹭板，迅速过渡到前脚掌 3、 腾空时双腿尽量靠拢胸部，有一定的起跳高度，身体平衡 4、 在空中积极伸小腿，双臂向后压，重心向前倾，双脚同时落地 5、 快速助跑结合起跳为关键，要培养学生勇敢，果断的品质跑教材单项蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令，学习起跑动作 2、 按口令完成起跑动作，起动重心的变化，手臂动作和脚掌变化1、 重点学习起跑动作，按顺序检查动作 2、 身体各部位的正确姿势，反应灵敏，动作迅速 弯道跑学习弯道跑技术，感受弯道跑身体重心的变化，手臂动作和脚掌变化弯道跑时身体向内侧倾斜，右臂幅度大于左臂，左脚外侧和右脚内侧着地
耐久跑1、 正确的呼吸方法，有节奏呼吸 2、 合理分配体力，弯道时稍慢，直道时稍快 3、 锻炼意志，坚持到底的精神 1、 学会正确的呼吸方法 2、 摆臂动作正确合理 3、 弯道技术 4、 培养意志品质
教学内容
教学要求
重点、难点投
项双手向前、向后抛实心球1、 学会两脚用力蹬地，动作连贯 2、 在头上方出手，出手速度要快1、 何双手同时用力，出手角度、方向及速度 2、 动作连贯，利用腰腹肌 原地侧向投掷“管状物”1、 会蹬地，转体、挥臂过肩的动作 2、 出手时有鞭打动作1、协调用力，出手迅速，注意角度、方向原地侧向投掷垒球1、 提高蹬地、转体、挥臂动作 2、 听教师安排、有顺序地投掷 3、 连贯、协调地完成动作1、 动作的.连贯性和协调性 2、 强调安全教育
学习组合动作（一）1、 学习1上步搂手击掌2弓步双摆掌3弓步勾手撩掌4弹踢推掌5马步击掌6收势 2、 记住各个动作的名称及要领 3、 在分段练习的基础上学习成套动作，70%以上独立完成1、 熟记各动作的名称，要领 2、 动作要尽量标准，到位 3、 动作连贯、协调 4、 成套动作的节奏
学习组合动作（二）1、学习1插步双摆掌2弓步勾手击掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、冲拳6插步双摆掌和收势1、 进上步提高步型、手型、马步的动作质量 2、 注意“精、气、神”的反映 3、 打出朝气
技巧教材单项前、后滚翻1、 改进滚翻动作，如皮球滚动 2、 双腿交叉迅速、保持平衡 3、 保护与自我保护1、 动作的连贯性、协调性 2、 接后滚翻时的速度性1、 改进滚翻动作，注意协调性 2、 前纵叉时上身挺直1、 体态及动作连接 2、 后滚翻时推手
小篮球单项原地运球1、 熟悉球性，正确运用掌、指部位运控球。
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