篮球的教案

时间:2023-10-18 10:31:25 芊喜 教案 我要投稿

篮球的教案(精选18篇)

  作为一名教师,时常需要用到教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。如何把教案做到重点突出呢?以下是小编为大家整理的篮球的教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

篮球的教案(精选18篇)

  篮球的教案 1

  活动目标

  1、观看真实案例“坐在篮球里的小女孩”,学习“坐在篮球里的小女孩”坚强、乐观的精神。

  2、让幼儿增强安全意识和自我保护意识。

  3、培养幼儿学会关心和帮助别人,做一个有爱心的人。

  4、培养幼儿的尝试精神。

  5、愿意交流,清楚明白地表达自己的想法。

  教学重点、难点

  1、教学重点:观看真实案例“坐在篮球里的小女孩”,学习小女孩坚强、乐观的精神。

  2、教学难点:培养幼儿学会关心和帮助别人,做一个有爱心的人。

  活动准备

  1、《坐在篮球里的小女孩》课件。

  2、“爱心娃娃”卡片若干。硬纸板两张。

  3、篮球图片一张

  4、幼儿学会手语歌曲《感恩的心》。

  5、歌曲《让爱住我家》

  活动过程:

  一、开始环节,(观看《坐在篮球里的小女孩》视频图像

  导入:孩子们好,我是唐老师,希望能和你们度过这快乐的三十分钟。请随着老师的手势看看屏幕上出示的是什么物品呢?(出示第一张篮球图片)篮球是我们锻炼身体的,可是有一位小女孩却用篮球走路,很奇怪吧?孩子们等会一定要认真看、注意听,看了之后老师可有问题问大家。来,一起看看吧!(观看《坐在篮球里的小女孩》视频图像)

  二、基本环节,体验不用双腿走路的感受,以此让学生提高安全意识。然后看见小女孩在好心人的帮助下装上假肢并加入了残疾人游泳俱乐部并进行游泳训练,培养幼儿也学会关心和帮助别人,做一个有爱心的人。

  1、看完后提问:

  ①小女孩叫什么名字呢?

  ②她为什么会坐在篮球里走路?

  ③小红艳因为横穿公路而失去了双腿,这是多么惨痛的事实啊!所以我们在过马路的时候要注意哪些交通安全呢?

  ④在生活中除了要注意交通安全以外,还应该注意哪些安全呢?(幼儿回答)

  师总结:如果我们每个人都像孩子们所说的那样,那我们都会高高兴兴出门,平平安安回家!

  2、教师示范动作并通过游戏来体验不用双腿走路的感受。并让幼儿说感受

  3、师总结:唐老师也赞成你们的说法,用这样的姿势走路的确很难受,很费劲。难怪,刚才小女孩会伤心的说:“谁能给我像别人一样的两条腿呀!”

  4、小红艳渴望双腿的眼神深深打动了许多好心人的心,在他们的帮助下,小红艳装上了假肢,实现了重新穿上裙子,背上书包上学的梦想。(出示第二张图片,教师重点介绍小红艳装上假肢后为了行动自如进行刻苦训练的情况。)

  5、小红艳的坚强乐观也感动了一位残疾人游泳教练张鸿鹄叔叔,在张叔叔的鼓励和帮助下,小红艳加入了残疾人游泳俱乐部并进行游泳训练。(出示第三张图片)看!小红艳像小鱼一样游得多欢啊!小红艳最大的梦想是能参加各种残疾人游泳比赛,夺得世界冠军呢!来,我们一起为她加油吧!(和幼儿一起做加油的手势)

  6、让幼儿讨论交流我们怎样做个有爱心的人)

  7、看!小红艳为了感谢大家,在空闲的时候用红果果拼了一个心形图案送给大家,祝所有的好心人平安,幸福。(出示第四张图片)

  三、结束环节,拼贴爱心图案,手语表演《感恩的心》

  8、把幼儿分成两组拼贴爱心图案。

  9、对着爱心图案许愿,请个别幼儿说说许下的愿望。

  10、师:孩子们,只要大家都有爱心,一个感恩的心,那我们的美好愿望都会实现的。来,请你们到客人老师身边,我们一起来表演歌曲《感恩的心》(音乐《感恩的心》响起)。

  11、师:来,孩子们,拿起你们的画笔,我们给“爱心娃娃”画上美丽的翅膀,让它带上我们的祝愿,用爱去点燃希望,让爱住你家,住我家,住我们中国这个大家!(播放歌曲《让爱住我家》幼儿给“爱心娃娃”画翅膀)

  四、延伸环节,放飞“爱心”:和孩子们把“爱心娃娃”送出教室,让他展翅高飞,把颗颗爱心撒播在世界的.每一个角落!

  教学反思

  1、此活动课我曾在璧山县首届幼儿教师优质课展示中荣获二等奖。在活动中,我首先通过幼儿看真实案例《坐在篮球里的小女孩》,其次游戏体验不用双腿走路让幼儿谈感受,然后观看视频并动手拼贴爱心图案许下自己的心愿,并手语表演《感恩的心》,最后在音乐《让爱住我家》放飞“爱心”结束活动。整个学习活动过程师幼是平等的,氛围是宽松的,幼儿参与活动的积极性很高,在活动中孩子们被深深的爱感动着。通过各种形式将幼儿已有的安全知识经验拓展丰富,提高了幼儿的安全意识,并对幼儿进行了感恩的教育,让幼儿学做有爱心的人。

  2、在活动过程中当幼儿讲诉在日常生活中如何遵守交通安全和还应注意哪些安全时语言不流畅或者不连贯。因为我们是农村幼儿园,还有对红绿灯的交通规则根本没有感性认识,所以对走斑马线,红灯停、绿灯行的认识很模糊。

  3、上完课后听课的老师觉得构思非常新颖,注重综合性、趣味性、活动性,寓教于生活和学习中,让幼儿在温馨,和谐的气氛中参与此次活动。

  篮球的教案 2

  学习目标:

  在合作学习中掌握多种运球和传球技能

  学习内容:

  小篮球

  学习步骤:

  一、自主活动、活跃情绪

  教师活动:教师讲解分组要求和活动要求,协调学生的分组并参与学生的游戏。

  学生活动:学生自主结合2----6人一组,利用篮球进行游戏或活动。

  组 织:2---6人一组,自由分散在三片篮球场。

  二、 合作探究、掌握技能

  重 点:传接球时上下肢的协调动作。

  难 点:传接球时两人间的默契配合。

  教师活动:提出分组要求和活动要求,组织学生分小组练习,巡回指导,及时点评,加以鼓励。

  学生活动:

  1、自主分小组,通过相互观察、帮助进行各种运球练习,并通过相互的协商进行多种形式的运球练习,通过互动合作的'练习熟练运球技能。

  2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式,通过相互的了解,进行取长补短地练习。

  教师活动:提出分组要求,巡回指导,及时示范纠错。

  学生活动:1、两人一组,一位男生带领一位女生进行胸前传接球

  习,利用男生的动作优势来带领女生练习。

  3、小组扩大,6---8人一组,学生小组商讨传球练习的形式,利用多种形式进行传球,体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

  4、分小组展示,相互学习、积极交流(以你觉得他们一组什么地方最好进行点评)

  组 织:自由分散自主组织(确保小组活动有安全距离)

  三、 创新延伸、展示技能

  教师活动:鼓励、提示,协助游戏。

  学生活动:

  1、小组商讨、利用篮球,借助所掌握的技能创编一个游戏,并亲身体验游戏的乐趣。

  2、游戏表演、展示,评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组,每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

  组 织:自由分散,形式自主

  场地器材:二片篮球场、每生一球

  篮球的教案 3

  教学目标

  1、进一步学习小篮球原地运球动作,使80%的学生基本掌握原地按压球和手臂随球缓冲的动作方法,并让学生初步体会移动中运球的技巧。

  2、通过协作跑游戏,增强学生下肢力量,发展灵敏素质,提高脚步灵活性。

  3、培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作能力,养成擅观察、勤思考的好习惯。

  教学准备

  小篮球48只,自制钟表盘5个,“好朋友”24只,地标数字24个,腕带48个。

  设计思路

  1、激发情趣,主动参与

  通过教师展示,有效刺激学生感官,使学生对学习篮球产生欲望。“抓尾巴”小游戏和球操使学生动起来、热起来,为主教材做好身、心的铺垫。

  2、主题学练,掌握双基

  (1)在这一环节中,教师运用“好朋友”小道具,一方面激发了学生的练习兴趣,一方面有效帮助学生体验按拍球的方向和手随球向上缓冲的.动作。

  (2)运用“运球比快”、“运球打点”、“看手势说规则”、“人动球不动”的游戏使学生了解篮球知识且更好的巩固原地运球的动作。

  3、学习反馈,展示才能

  通过本节课的学习,学生在游戏“快快报时”、“协作跑”中运用本课所学,通过生生之间的合作、小组间的合作将原地运球的动作展示出来。

  4、放松调整,恢复身心

  在舒缓的音乐伴奏下,教师和学生一起进行放松练习,积极恢复,调整身心。

  教学内容

  一、集合整队

  二、师生问好

  三、活跃情绪,预热身心

  1、小游戏

  ‘抓尾巴”

  2、热身球操

  (音乐)

  a.上肢运动

  b.体侧运动

  c.体转运动

  d.踢腿运动

  e.腹背运动

  f.模仿运动

  一、辅助练习

  熟悉球性:

  1、手指拨球

  2、双手抛接球

  3、单手抛接球

  4、拍静止球

  二、运球与游戏

  1、原地运球动作要领:两脚前后开立,两腿弯曲,上体前倾;运球时五指自然分开,掌心空出,以肘为轴;手触球时,小臂和手腕随球向上做缓冲,然后小臂下伸,手向下按压将球拍向地面,如此反复。

  2、运球打点

  3、看手势说规则(盲打)

  4、“人动球不动”游戏

  5、“快快报时”游戏

  三、游戏:协作跑

  四、课课练

  说明:教师随机选择持有好朋友的同学,让其查看好朋友底部字条,并宣布课课练内容,教师组织集体练习。

  1、放松练习(音乐)

  2、小结与评价

  3、回收器材

  4、师生再见

  篮球的教案 4

  教学任务、要求:

  小篮球教材以传球,接球和运球投篮等几项基本技术为重点,以各种小篮球能力练习和篮球游戏为辅,以完整技术教学为主,篮球游戏与技术有机结合,使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练习,培养他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视基本功练习,发展身体素质,培养综合协同能力。

  组织教法:

  一、自由练球:

  每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟悉球性的练习,可以运球投篮等

  二、整队:检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生

  要求:四列横队,静、快、齐

  三、球操:

  1、上肢运动

  2、体侧运动

  3、体转运动

  4、踢腿运动

  5、抛接球击掌接球

  6、环绕腹背交接球

  要求:呈体操队形,动作到位

  四、传接球练习

  1、传球游戏

  A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)

  B、前后排加大距离的'传接球(空中交接)

  教师注意观察学生传接球的动作,同时,有意引导学生进行双手胸前传接球。

  2、请动作好的学生上前示范动作,教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。

  3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球

  4、学生前后排双手胸前传接球:

  5、四角形传接球:

  要求接球后变向传球

  6、让学生示范动作,并和教师一起进行评讲讨论。

  五、教学游戏:

  传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。要求:运用运球和传接球,不可抱球跑。

  六、教学:

  集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:安静、放松

  篮球的教案 5

  活动目标:

  1. 幼儿能用正确的方法,初步学会拍打篮球。

  2. 培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识,增加幼儿对运动的兴趣。

  3. 锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

  4. 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

  5. 培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

  活动准备:

  篮球人手一个 音乐 障碍物

  活动过程

  一、开始部分

  1. 热身 音乐响起,带领幼儿在指定位置跑步,然后,归队做热身操

  二、基本部分

  1. 自主探索篮球的多种玩法,

  师:今天我们一起来玩儿篮球,你觉得篮球应该怎么玩儿请你试一试。

  2. 球性练习, 屈蹲拨球。发现再拨球的时候手腕和手的发力方法。

  师:下面你们跟我做一个动作,想一想在怎么做才能把球拨的更快。

  总结,在拨球的过程中只有手腕和手指的正确发力才能让你的篮球变得越来越快

  3. 原地拍球

  师: 我们现在要来进行一项玩儿篮球中最基本的技能,拍篮球。你是怎么拍篮球的,请你自己试一试。

  师:你们拍篮球的时候很容易拍着拍着就不动了。或者拍着拍着篮球就跑了。现在我来教你们正确的拍篮球方法

  (1)身体姿势

  (2)手臂动作

  (3)球的落点

  师:那我们来挑战一下拍一个停顿一下,拍两下停顿一下。

  4. 幼儿自主练习

  师:现在,你以和别的小朋友一起练习。来比赛一下 谁可以用正确的姿势拍篮球的.次数最多。

  5. 跟着音乐一起来练习。

  师:在小朋友的努力练习下我发现小朋友们都能够用正确的姿势来拍打篮球,我们现在跟着音乐一起来练习一下。

  6. 障碍游戏《冲!》

  师: 我们来做一个游戏,看看两队哪个对的能力最强!

  总结:经过紧张有激烈的比赛我发现了小朋友的拍球的能力越来越强。在以后你们一定能成为合格的小蓝球运动员。

  三、活动结束

  师:比赛结束了,我们的身体一定很累,我们一起来放松一下。

  活动反思:

  让教师在体育活动组织、指导过程中采取适当的方法,在锻炼幼儿身体的同时有效促进幼儿健康心理的形成。活动中支持幼儿的自我挑战活动,使幼儿获得成功感;能及时发现幼儿在活动中的表现并作出反馈,激发幼儿的活动兴趣和自信心;注意活动中部分幼儿心理负担过重的问题并加以引导,使幼儿体验到活动的乐趣,并产生积极的情绪体验。

  篮球的教案 6

  活动目标:

  1、通过学习拍球的基本方法,感受拍球比赛的快乐。

  2、学会通过体育活动调控自己的情绪,培养自信、自强的心理。

  3、 帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

  活动准备:篮球、场地

  活动过程:

  1、教师引导幼儿做热身运动。

  2、小篮球的拍球比多,组织学生进行熟悉球性的练习。要求:用手指、指根按拍球,肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和,按压明显,有节奏地拍球。

  2、教师引导,进行多种方式的练习。

  ①拍球动作变化

  ②拍球节奏变化

  ③拍球姿势变化

  3、引导学生相互观察动作拍球动作柔和,让按压结合好的'学生示范。

  4、夹球跳

  将球夹在两腿的任何部位,向前跳。比赛开始,第一个同学夹球跳到对面,将球交给同伴,同伴依次跳完,以先完成的队为胜。

  5、放松活动:

  抛球笑接球停

  篮球的教案 7

  学习目标

  1、通过活动培养学生的主动参与意识与合作学习的精神

  2、初步掌握篮球的基本技术并能加以应用

  3、建立良好的人际关系,增强学生的自信心

  学习内容

  篮球基本技术、游戏(端线篮球)或小篮球比赛程序

  教学内容

  教师活动

  学生活动

  一、课堂常规

  集合、师生问好。

  听哨音集合、师生问好。

  二、创设情境:

  播放一段篮球比赛精彩片段

  1.课题导入:教师播放录象

  2.教师提示:刚才我们看到了精彩的NBA篮球比赛片段,他们的水平代表了世界最高水平。同学们看了之后有什么想法?

  3.同学们的'想法都很好,下面我们用实际行动来实现吧。

  1.学生欣赏

  2.学生议论

  3.学生情绪高涨,积极响应

  三、热身活动:“进攻与防守”

  1.教师讲解游戏的方法及要求并带领学生一起做。

  2.学生分成二组进行游戏

  四、篮球基本技术练习

  1.教师出示挂图。

  2.教师提示:同学们练习的内容可以是以前学习过的,可以是挂图上的,也可以是自己看到过的。

  3.组织学生自评、互评、教师点评。

  1.学生认真观察并能说出动作

  2.学生选择内容自主学练。

  3.比一比:谁的篮球技术水平高。看一看:谁的技术动作优美

  五、游戏(端线篮球)或小篮球比赛

  1.教师讲解游戏方法、规则及注意事项。

  2.组织学生分组进行游戏或比赛。

  3.组织学生互评(组内评,组间评)对各组进行综合评价。

  1.学生认真听讲。

  2.认真比赛,注意安全

  3.比一比:哪组同学配合好。

  想一想:成败的原因在哪里。

  六、放松、小结

  1.欣赏优美的钢琴曲,师生共同放松。

  2.组织学生小结,相互交流。

  3.师生再见,安排归还器材。

  1.学生一边欣赏一边回忆以前快乐的事情。

  2.开心的和老师一起交流并体会成功的喜悦。

  3.和老师再见,归还器材。七

  课后小结

  篮球的教案 8

  活动目标

  1、学习传接球以及快速跑的技能,发展幼儿的手眼协调能力以及动作协调能力。

  2、培养幼儿迅速的反应能力及相互合作的能力,体验集体传球游戏带来的'乐趣。

  活动重点:学习传接球以及快速跑的技能,发展幼儿的手眼协调能力以及动作协调能力。

  活动难点:培养幼儿迅速的反应能力及相互合作的能力。

  活动准备

  篮球若干、铃鼓1个、小猴子胸饰若干、音乐。

  活动过程

  一、情境导入,激发兴趣

  1、幼儿佩戴猴子胸饰,扮演小猴子,教师扮演猴妈妈。

  2、小猴子们,今天猴妈妈要带你们做游戏啦!在做游戏之前,我们跟着音乐一起做一下热身运动吧!

  二、学习技能,进行游戏

  1、教师示范讲解动作,引导幼儿进行传球练习。

  (1)篮球要和小猴子们玩传球的游戏,它想让每一个小猴子都抱抱它,你们愿意吗?

  (2)教师讲解动作后,让幼儿练习接球和传球的动作,指导幼儿两脚分开站稳,两手将球抱紧,平稳地传给下一个小朋友。

  2、教师讲解游戏玩法及规则,并引导幼儿进行游戏。

  (1)猴妈妈带领小猴子们围成一个大圆圈,游戏开始,猴妈妈带领小猴子们一起念儿歌:“大篮球,圆又圆,一个一个往下传。传的快,接的稳,你传我接来游戏。”说完后,小猴子们开始随鼓声传球。鼓声停止时,篮球在哪只小猴的手里,谁就抱篮球围跑一圈,回到原来的位置。

  (2)提醒幼儿遵守规则:鼓声响时,必须不停顿地接传球,不能手持球拖延时间。篮球如果传丢,必须要马上捡回。

  (3)教师组织幼儿进行游戏,针对幼儿的游戏情况进行个别指导。

  3、教师小结

  表扬传接球稳又快、动作协调的小朋友,并让他们进行示范表演。

  三、游戏结束,放松运动

  今天小猴子们和篮球宝宝玩得开心吗?篮球宝宝玩累了,想回家休息了,小猴子们也玩累了吧,现在就让我们一起放松放松吧。

  情境导入,激发幼儿参与活动的兴趣。师讲解示范主要动作,幼儿进行练习。

  教师讲解游戏玩法及规则,并组织幼儿进行游戏,让幼儿在游戏中感受到合作游戏带来的快乐。

  猴妈妈和小猴子们愉快的进行放松运动,结束游戏。

  幼儿园篮球游戏教案,篮球是一种有趣的运动,很多幼儿都很喜欢玩篮球,教师们可以通过一些篮球游戏锻炼幼儿的身体素质,让幼儿能够更喜欢体育运动,喜爱篮球这个运动项目。

  篮球的教案 9

  设计意图:

  很多幼儿看见大人们玩篮球都会觉得很羡慕,篮球是一种可以全方位锻炼幼儿的一种体育活动,教师们可以通过篮球玩一些简单的小游戏,来满足幼儿的体能发展,提高幼儿的身体素质,促进幼儿全方面的发展。

  活动目标:

  1、能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。

  2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

  3、基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。

  活动重难点:

  重点:动作过程中,发力的大小及手眼的协调能力配合。

  难点:动作过程中,对球体的连续性控制。

  活动准备:

  器材准备:篮球若干、呼啦圈若干。

  场地准备:划定区域,排除危险干扰因素。

  活动过程:

  1、热身准备:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

  2、基本部分

  (1) 情景导入(可选择):

  可以先发球给小朋友,让他们按照自己的想法去玩球,看他们能否控制好篮球,但是不能占用太多时间,并要控制好秩序。

  师:小朋友们,篮球到处乱跑太顽皮了,根本不听我们的指挥,如果让顽皮的篮球听我们的指挥,那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

  (2)动作要领讲解示范

  A、动作要领:双手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的'力量要适中。

  易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

  B、讲解示范:语言及动作尽量夸张,这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

  1) 练习

  A、在教师的带领下,先完成一次拍球,连续三次拍球,逐渐增加拍球的次数。

  B、分散练习,教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性,注意练习的速度,开始不能过快,要求完成动作的质量要高,慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习,并请小朋友点评,老师最后做纠正指导。

  C、拓展练习,在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作,请做得好的幼儿上台展示(可选择)。

  3、游戏部分:传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组,每组第一个小朋友在老师“开始”口令后,先跑到第一个圈前,拍一下篮球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球,把球放在圈里。最后冲过终点,再跑回起点与下一位小朋友击掌后,自行至队尾,下一个小朋友开始第一个小朋友的动作,直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中,老师要注意规则的把握控制,整个过程既然气氛活跃,更要公平公正。

  幼儿园篮球游戏教案,篮球是一种有趣的运动,很多幼儿都很喜欢玩篮球,教师们可以通过一些篮球游戏锻炼幼儿的身体素质,让幼儿能够更喜欢体育运动,喜爱篮球这个运动项目。

  篮球的教案 10

  为迎接市小学生篮球赛,特组织中心小学篮球集训队,相关事项如下:

  一、训练任务:

  培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

  二、训练原则:

  1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

  2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

  3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

  4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

  5.每天的训练时间为1小时。(时间可安排于晨操和下午课外活动)

  6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

  三、训练内容:

  1.身体训练:

  (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

  (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

  2.投篮:

  (1)罚篮

  (2)近距离篮底擦板投篮。

  (3)三分线外远投。

  (4)中锋要掌握转身投篮动作。

  (5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

  3.篮板球:

  (1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

  (2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

  (3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

  4.积极防守:

  (1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

  (2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。

  (3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及-方法。

  (4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

  5.快攻和防快攻:

  (1)注意培养学生发动快攻的'时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

  (2)长传快攻和短传快攻相结合。

  (3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

  (4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

  6.阵地进攻:

  (1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。

  (2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。

  (3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

  (4)组织后卫的发动配合。

  四、训练重点安排:

  1.第1——2周:

  (1)讨论和制定计划。

  (2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

  (3)个人投篮与防守技术训练。

  (4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

  2.第3——4周:

  (1)柔韧性练习。

  (2)半场小配合练习(掩护、传切)。

  (3)罚篮、三分球练习。

  (4)小力量训练。

  3.第5——6周:

  (1)半场人盯人攻守练习。

  (2)全场人盯人攻守练习。

  (3)五点投篮练习。

  (4)罚篮练习。

  4.第7——8周:

  (1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。

  (2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。

  (3)半场、全场一打一、二打二练习。

  (4)速度、力量、耐力训练。

  (5)区域联防(2——3、2——1——2)。

  5.第9周:

  (1)半场各种运球突破上篮技术。

  (2)半场一打一、二打二、三打三。

  (3)罚篮、五点投篮。

  (4)教学比赛。

  6.第10周:

  (1)篮板球训练。

  (2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

  (3)-联防训练:如1——3——1进攻打法。

  (4)教学比赛。

  (5)罚篮。

  7.第11-12周:

  (1)阵地进攻,强调配合训练。

  (2)快攻路线训练。

  (3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

  (4)教学比赛。

  (5)五点投篮。

  8.第13周:

  (1)全面进行战术准备,以迎接上级有关比赛。

  (2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

  五、训练实施方式:

  1.每天上午07:00至07:30体能训练

  2.下午16:30至18:00技战术训练

  3.课程:篮球技战术训练、篮球专项体能训练

  4.辅助训练安排体第一阶段辅助训练:(时间可安排于晨操)

  周一:投篮训练(定点投篮以20个计算命中率;移动投篮20个,多组数重复训练,每人300个)。

  周二:敏捷训练(禁区步伐环绕、跳绳、半场折返跑、禁区对角、快跑、梅花桩折返跑)。

  周三:运球训练(全场椅子障碍物运球通过、一对一运球攻守、假动作切入)。

  周四:防守训练(空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐)传接球训练(全场7次、5次、3次)两人互传上篮;全场双手长传上篮、各式传球训练

  周五:越野慢跑5000米法克雷克(运用学校附近山区乡间道路作放松式慢跑)。

  第二阶段体能:

  周一:间歇训练:边线七点来回冲刺15趟(注意心跳最高220次减去年龄数,冲刺完成后以慢跑、慢走恢复至心跳120次左右

  再作第二回合,共作15-18次)。

  周二:循环训练:设8至10个站,计有双脚并拢前后左右跳跃、伐船式前后弓身、左右手上伸跳跃、180度转身跳跃、俯卧弓身等。

  周三:肌力训练:抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地挺身、双杠推撑、二头肌卷举等。

  周四:速度训练:举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀前进、全场冲刺、半场冲刺等。

  周五:爆发力训练:低障碍物侧向跳跃、双脚原地跳跃、原地触板跳、跨步跳跃、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸等。

  周六:重量训练:蹲举、高拉、直立双手上赙、屈膝举手上赙、腿部推举、负重登阶、俯卧腿后肌腿卷举、部伸展、立姿单脚腿后机卷举、腿部伸展、大腿内收、大腿外展等。

  篮球的教案 11

  一、设计思路:

  指南中指出:“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动,让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球,不但起到了锻炼身体的作用,同时发展了孩子们的学习品质与经验。

  二、活动目的:

  1、能探索出球的各种玩法,掌握玩球的基本技能。

  2、会一物多玩,体验创造性玩球的乐趣。

  3、积极参与集体活动,能和同伴一起合作完成活动。

  三、活动准备:

  人手一个球、音乐、红旗2面

  四、活动重点:

  引导幼儿主动探索球的多种玩法,让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。

  五、活动难点:

  通过合作游戏,培养幼儿的合作精神,发展幼儿创造力。

  六、活动过程:

  1、第一次探索:自由玩球,教师巡回指导。

  (1)自主探索。指导语:你们手中都有一个球,现在请你们玩一玩,看哪个小朋友玩的.方法最多。

  (2)演示评论。指导语:哪位小朋友来介绍一下,你有几种玩法?请小朋友去尝试一下你没有玩过的方法。

  (3)集中评价。尝试后,请个别幼儿将不同法分享给大家看,共同请小朋友们试试别人的玩法。

  2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。

  3、学“螃蟹”走路(夹球侧行)。

  竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发,绕过红旗到达起点后,第二组幼儿才能出发,最后一组幼儿把红旗拿回来,以最快者为胜。

  4、放松活动:“做汤圆”。

  篮球的教案 12

  一、胸前传球

  从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

  动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。

  传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

  二、接球

  以用右手接球为例,接球时,右脚向来球方向迈出,两眼注视着来球。手掌成勺形,手指自然分开,右臂向来球的.方向伸去。当手指触球时,手臂顺势将球向后下引,左手立即握球,双手将球握于胸腹之间,保持基本持球姿势。

  三、单手肩上传球

  单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

  动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。

  四、头上传球

  可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。

  双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。

  篮球的教案 13

  指导思想

  贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想,以运球为训练主线,以学生发展为本,引导学生熟悉篮球球性,掌握篮球原地运球和行进间运球的技能,提高学生的身体素质,努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人,培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。

  设计思路

  本课通过:“热身――熟悉球性――学习运球――运球接力跑- -放松练习”五个环节来设计教学,按照循序渐进的原则来设计学习过程,本教学设计充分体现学生学习的主体性和合作性,在多个游戏中培养学生的团结合作意识,也符合了篮球是项团体运动的原则。在教学方法上,既发挥学生的个性又激发了学生的创新思维,以运球为主线,通过多种手段,如30秒比快运球、运球穿梭等来提高学生的'运球技术,以此来激发学生的学习热情,让学生在合作、创造的基础上发展体育技能。

  学习目标:体育新课程

  1、身体健康目标:通过篮球课运球的练习,发展学生身体的协调性和灵敏性。

  2、运动技能目标;通过本课的学习,提高学生的篮球球性,让其掌握原地运球和行进间运球的技术。

  3、心理发展目标:学生能接受教师的指导和要求进行练习,培养学生积极参于活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心。

  4、社会适应目标:学会相互合作,培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。

  教与学法:

  1、在教法方面:以新课程理念为指导,注重引导,启发学生的思维,调动学生的积极性,营造竞争的紧张气氛,激励学生的锻炼积极性,发扬不怕苦不怕累,团结合作的精神以达到本课制定的教学目标。

  2、在学法方面;充分发挥学生的自主能动性,在提高课堂效率的同时,注重学生之间的思维、协调能力的培养,提高学生个人与集体合作的能力。

  3、在组织教学方面:以游戏和比赛创设为主,通过各种游戏和比赛提高学生的运球能力,提高学生的身体素质。

  4、在教学中,学生通过教师的引导、同学间相互交流、相互帮助,不断提高自身能力,体验体育运动成功的喜悦。

  场地器材:

  篮球场地一个、篮球45个、标志桶四个。

  篮球的教案 14

  目标

  1、通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。

  2、通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。

  3、通过与小篮球有关的一系列活动,提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。

  4、学习游戏的玩法及规则。

  5、主动参与活动,体验活动的快乐及成功的喜悦。

  重点:

  创新玩法及合作游戏,提升幼儿身体素质

  难点:

  鼓励幼儿创新玩法

  小篮球假设干、篮球场或空地一块

  1、场地领入(教室将幼儿从幼儿教室到篮球场或空地)

  2、篮球操热身(排队从框内拿篮球,师生共同完成篮球操)

  1、提问回忆:

  教师提问:小朋友们,我们手中的篮球还可以怎样玩?

  学生回忆以前曾经玩过或是见过的篮球玩法。

  2、尝试

  教师引导学生尝试学生提出的玩法,学生之间可以相互观察交流。

  3、探索

  学生交流或是自主创新玩法,探索出自己感兴趣的玩法。

  4、展示模仿

  学生展示探索成果,教师带着其他幼儿共同学习模仿。

  5、评选游戏

  教师和学生共同评选出最好玩、自己最想玩的游戏,并共同参与玩一次。伴以及教师的互动,在情感、态度、能力、知识、技能等方面得到自主开展。

  对教师专业开展的反思,对观察了解幼儿的经验水平、学习特点和个性特征,把握内容的核心价值及其开展线索能力不够,造成效果不佳,不能以自己最小的支持,促进幼儿最大限度的开展。对师幼互动的反思,师幼共同完成游戏配合情况较好,教师也能依幼儿的需要调整教学。

  3、对活动效果的评析。在对目标、策略的验证与分析中找到自己的优势与缺乏,并明确今后改良与完善的方向。

  4、如果在上这节课,我会把中间局部进行有效的划分,同时增强教师的引导能力,争取用自己最小的支持,促进幼儿最大限度的开展。

  听过这堂课的老师说这堂课中根本局部在孩子的自我探索时,显得杂乱无章,教师没有起到很好的有效引导,使课堂脱离掌控,幼儿不是在探索而趋近于玩耍,没有到达开展幼儿创新能力的目的。我想自己应该多加强有效的引导,同时认真观察幼儿的动态在脱离掌控现象出现之前及时改正。

  概念:指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

  (1)身体姿势幼儿拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方),非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

  (2)手臂动作拍球球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。

  (3)球的落点幼儿在运球时应学会控制球的落点,使球完全保持在自己身前能控制到的位置。可在地上划标志物。要求幼儿把球控制在标志物范围内。

  概念:幼儿在移动中单手连续拍打由地面反弹起来的球,叫行进间运球。

  训练方法:幼儿在掌握了原地拍球技术动作的根底上,可开展行进间运球。行进间运球需要求幼儿手、眼协调配合。运起时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。幼儿在初学时眼睛必须看着篮球,控制好篮球。一般要求幼儿走一步、拍一次球。

  (1)直线运球:在直线上来回运球,先慢慢走,学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定根底的幼儿,可要求其全速奔跑运球。

  (2)运球绕雪糕桶:幼儿在熟悉运球的根底上,学习运球绕过雪糕桶(也可以是其他标志物)雪糕桶间隔2米。要求幼儿左右手全面开展,在雪糕桶右侧用右手,左侧用左手。绕完雪糕桶,全速运球回到起点。

  概念:双手胸前传球是最根本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。由于其传球距离短、准确性高、容易控制,所以在众多传球技能中,是幼儿最容易掌握的一种传球技能。

  技术动作分析:幼儿持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧前方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基位姿势。

  (1)对墙传球:老师可在墙上画一个标志,与幼儿胸部高度平行,让幼儿对着标志传球,要求尽量把球打在标志上面。

  (2)双人传球:幼儿两人一组,面对面站立,距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。

  (3)三角传球:三角传球是广州市幼儿小篮球交流花会的比赛工程之一。三角传球在双人的根底上加一个人,间隔也是两米,要求幼儿站在呼啦圈内,传、接球是脚不能跨出呼啦圈。

  (4)行进间传球:行进间传球在幼儿阶段属于较难掌握的一项技术,需要幼儿有良好的协调性、力量跟传球根底。要求幼儿先行进间近距离的传接球。层层递进,慢慢拉开距离。

  1、锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿打篮球的敏捷度。

  2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的集体主义感。

  3、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。

  4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

  大班幼儿已经能够自主的跑,跳,并能参加一些根本的体育活动,传球这个游戏很受幼儿的喜爱,幼儿在游戏中能够手脚并用,到达全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣,它既增强了幼儿的体质,又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。

  教师带幼儿到户外操场,带着幼儿慢跑一圈,做简单的'热身动作。

  1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏,好不好?(幼儿答复,好)看老师怎么传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。

  教师首先说明游戏的规则和过程,第一种玩法把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当老师发出命令后,拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿,(可以从头上传,腿下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。

  第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自己快速的站到队尾,以此类推,按照一定的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。

  考前须知在传球的过程中,幼儿的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,防止落地,幼儿要注意平安。

  2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个幼儿发一篮球。

  3、开始游戏幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。两个游戏轮流尝试进行。

  4、活动结束,对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

  篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律,注重综合性、趣味性、活动性,把教育融于生活游戏中,针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用,它不仅能满足幼儿体能的开展,还有利于提高幼儿心理素质,促进了幼儿素质全面开展。

  1、能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。

  2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。

  3、根本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。重点:动作过程中,发力的大小及手眼的协调能力配合。难点:动作过程中,对球体的连续性控制。器材准备:篮球假设干、呼啦圈假设干。场地准备:划定区域,排除危险干扰因素。

  1、热身准备:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。

  2、根本局部

  (1)情景导入(可选择):

  可以先发球给小朋友,让他们按照自己的想法去玩球,看他们能否控制好篮球,但是不能占用太多时间,并要控制好秩序。师:小朋友们,篮球到处乱跑太顽皮了,根本不听我们的指挥,如果让顽皮的篮球听我们的指挥,那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。

  (2)动作要领讲解示范。

  a.动作要领:双手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要适中。

  易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

  b.讲解示范:语言及动作尽量夸张,这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

  练习:

  a.在教师的带着下,先完成一次拍球,连续三次拍球,逐渐增加拍球的次数。

  b.分散练习,教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性,注意练习的速度,开始不能过快,要求完成动作的质量要高,慢慢加快速度。请个别小朋友做比照示范练习,并请小朋友点评,老师最后做纠正指导。

  c.拓展练习,在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作,请做得好的幼儿上台展示(可选择)。

  3、游戏局部:

  传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组,每组第一个小朋友在老师“开始”口令后,先跑到第一个圈前,拍一下篮球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球,把球放在圈里。最后冲过终点,再跑回起点与下一位小朋友击掌后,自行至队尾,下一个小朋友开始第一个小朋友的动作,直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中,老师要注意规则的把握控制,整个过程既然气氛活泼,更要公平公正。

  篮球的教案 15

  一、教学对象:

  高一(3)(4)班女生人数:44人

  二、教学内容

  1、学科名称:体育与健康2、教学模块:高一女生篮球3、教学内容:双手胸前传接球三、课的内容和设计

  1、课的基本内容:双手胸前传接球

  2、设计理念:坚持“健康第一“的指导,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,在教学内容的选择上和组织形式上的安排上,紧密关注学生的学练情趣,使学生在愉快的体验中获得知识和技能,激发学练兴趣,培养良好习惯,开发创新思维,在教学环境中,充分利用有限的运动场地进行合理的布局,给学生尽可能大的活动空间;在教学手段,利用示范建立概念,利用讲解加深印象,利用练习体会技术,利用情景提高气氛。这节课的主要内容是双手胸前传接球,目前的体育教学基本上是依据教材的内容由前忘后教,即传统的教学方法,这种教学方法在实际教学当中存在着一些弊端,对初学者来说,特别是女生来说,既费时,学生又不易掌握技术动作。所以本节课依据教材的技术结构由后向前进行教学,让学生能

  够体验篮球运动的乐趣,在快乐的氛围中,掌握双手胸前传接球的技术。

  3、教材分析:篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,双手胸前传接球是小学、初中篮球教材的延续加深,更是高中、大学篮球教学内容的.基础,甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复,而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡,落脚点是中的运用能力。

  4、学情分析:本节课的教学对象是高一女生,正处于青春期,身心发展趣于成熟,已经具备了独立思考、判断等能力。篮球是她们所喜爱的一项运动,但是很少亲身去接触。通过平时教学的接触,高一女生的协调性和节奏感发展的不是很好。因此,本节课通过诱导性的教学及动作分解教学等,激发学生的学习兴趣,通过鼓励、表扬等手段提高她们的学习自信心。四、教学目标

  1、运动参与:培养学生参与体育活动的兴趣,为形成良好的体育锻炼的习惯及终身体育的意识打下基础。

  2、运动技能:通过本课教学,调动学生积极性,使学生主动合作学习,使80%的学生能初步掌握双手胸前传接球的技术动作。

  3、身体健康:学生通过本课的学练和在学练中承受适宜的运动负荷,达到促进学生身体健康目标。

  4、心理健康:培养学生勇于面对挫折,敢于克服困难的心理品质。

  5、社会适应:培养学生发展个性及良好的社会适应能力五、教学内容的重点与难点

  1、重点:正确的手型及传球的准确性

  2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制六、场地、器材

  1、篮球场2、篮球若干

  《篮球双手胸前传接球》

  教学流程图

  师生问好

  课堂常规宣布课的内容、任务

  安排见习生

  一、开始部分

  多样跑

  愉热身心球性练习(学生带着问题)课

  启发思维——语言启发诱导的

  分组展示

  二、基本部分原地双手胸前传接球模仿练习安

  深入学习

  由原地上升到行进间传接球排

  三、结束部分拓展提高

  行进间双手胸前传接球

  积极休整,身心放松:无限畅想点评学练情况收回器材,师生再见

  篮球的教案 16

  一、教学资料

  1、篮球传球根本动作〔双手、胸前、头上、勾手传球等〕

  2、篮球运球根本动作〔高、低、体前、背后运球等〕

  二、教学目的

  1、经过本节课学习,到达熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球根本动作重要性。

  2、经过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

  三、教学步骤

  1、课堂常规(5分钟) (1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜

  2、传球根本动作的.讲解示范练习(重点)(14分钟) (1)简介篮球来历及比赛的根本组成局部〔附表一〕(2)传球根本动作示范

  3、运球根本动作的讲解示范练习(10分钟)[由整理] (1)几种根本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习

  4、游戏--------趣味抢篮板球(8分钟) (1)培养同学们反响本领,移动速度 5:课堂小结

  四、教学方法

  1、以学生为主,教师为辅,探索性学习

  2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助 附表一:传球(纽带)

  进攻运球(方式)

  投篮(唯一得分手段)

  篮球比赛抢篮板球(进攻条件) 正面防手

  防手

  侧面防手

  夹击防手

  反面防手

  篮球的教案 17

  教学内容:

  1、趣味小篮球(行进间运球)

  2、运球接力

  教学目标:

  1、初步认识行进间运球的动作方法。

  2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

  3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

  4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。

  5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。教学器材:篮球

  教学过程:

  一、教学常规2分钟

  1、体育委员集合整队并报告人数。

  2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

  3、安排见习生。

  二、8分钟

  1、韵律球操3分钟

  A、教师向学生讲清要求。

  B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

  组织:四列体操队形

  2、熟悉球性练习5分钟

  A、运球报数

  B、高抛球击掌

  组织:同上

  三、12分钟

  1.运球互指。

  在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。

  A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的`注意事项。

  B、教师找学生配合一起示范。

  C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

  D、教师巡回指导。

  E、找学生示范,并点评。

  F、学生相互交换进行游戏。

  2.抢运球。

  把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。

  游戏规则:

  (1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;

  (2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。

  A、学生明白游戏方法规则。

  B、分组进行游戏,教师参与其中。

  四、运二球接力12分钟

  在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

  A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

  B、组织学生进行运球接力游戏。

  游戏规则:

  (1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;

  (2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;

  (3)违反以上规定者,重做一人次。

  五、6分钟

  1、放松整理活动

  2、学生交流学习体会,教师进行讲评。

  3、师生再见

  组织:自然围坐在教师身边

  篮球的教案 18

  教材内容:

  1、传接球(原地行进间)

  课的任务:

  1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。

  2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,

  3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

  准备部分:

  (1)绕篮球场慢跑

  (2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  组织:

  成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

  (3)熟悉球性练习。

  要求:

  精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

  基本部分:

  传接球(原地行进间)

  技术要点:

  (1)双手胸前传接球

  传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。

  接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。

  重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。

  (2)单手肩上传球(以右手传球为例)

  张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。

  重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。

  (3)双手头上传球

  持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。

  重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。

  (4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。

  重点、难点:侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。

  教法:

  1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。

  2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。

  3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。

  4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。

  5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。

  6.二人传球推进上篮(如图)

  7.三人传球推进上篮(如图)

  组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。

  要求:

  手型正确,传球时拇指下压、传出的.球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。

  2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。

  3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。

  4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。

  5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。

  易错与纠正:

  拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。

  2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。

  3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。

  结束部分:

  1、放松活动

  2、课堂小结

  3、布置作业

  4、师生再见

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