中班健康教案通用15篇
在教学工作者开展教学活动前，总归要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编整理的中班健康教案，希望能够帮助到大家。
中班健康教案1
设计意图：
中班孩子“能单脚连续向前跳5米左右”。根据这个锻炼目标，我设计了本次活动。利用建构区的长积木作为锻炼的器械，开展单脚平衡的锻炼活动。孩子依靠长积木进行单脚站立平衡，将长积木作为障碍物进行跳跃，锻炼了孩子的腿部力量和平衡能力。
活动目标：
1．练习单脚站、单脚跳，能单脚跳过一定的高度与距离，锻炼腿部力量。
2．借助长积木，保持身体的平衡，并有创意地建构单脚跳的运动场。
3．积极参与活动，不怕困难，敢于挑战。
活动准备：
每人一根长积木，软质宽敞场地。
活动过程：
1．热身环节(音乐《猴哥猴哥》等。)
跟着音乐做动作。
基本动作：转手臂、转腰、转膝盖和转脚腕。
评析：将“猴哥”的武术动作加入，主要为情境考虑。中间有一段骑马舞，主要是双脚的连续跳，这是双腿的热身动作。最后是一个基本动作，较为柔和一些。
2.基本环节
(1)第一个本领
教师：孙悟空的本领可大了，我们来学一学“金鸡独立”的本领。
金鸡独立——一只脚站立，另一只脚提起来，保持身体平衡。
教师示范，幼儿尝试。可以借助“金箍棒”来保持身体平衡。
要求1：单脚站坚持的'时间长。
要求2：变动作，做“小飞机状”。
评析：“单腿站”是为“单腿跳”做准备的。通过各种姿势的金鸡独立，发挥孩子的创造性。同时，利用长积木，在曾加稳定性的同时，能曾加动作的难度。
(2)第二个本领
教师：我们来练另一个本领——单脚跳。
要求1：单脚原地跳。
要求2：单脚连续向前跳。分男女生跳，从一个区域里跳到另一个区域里，返程换脚跳。
放松：双脚顺着长积木踩住，做“飞行状” 。
评析：这一环节是连续的单脚跳，主要是动作技能的巩固，并为接下来的单脚跳障碍物做好准备。
(3)第三个本领
①单脚跳过单个积木
教师：我们接下来练习第三个本领——单脚跳过“金箍棒”。谁来试一试?
中班健康教案2
【活动设计背景】
户外活动时 ，看到几个幼儿，在随意的拉着轮胎玩，于是就设计了本活动，使他们正确的发展臂部力量。
【活动目标】
1、练习拉着轮胎走，发展臂部力量。
2、能灵活的拉着轮胎改变方向。
3、体验合作游戏的乐趣。
【教学重点、难点】
重点：练习拉着轮胎走，发展臂部力量。
难点：能灵活的拉着轮胎从而改变方向。
【活动准备】
球，轮胎，绳子，录音机，磁带
【活动过程】
一、准备活动。
1、 师：今天天气真好，我们一起来锻炼身体吧。
2、幼儿跟随老师做健康操（教师自编）
二：活动过程。
1、小朋友们，地上放了这么多的球，我们有什么好办法，把这些球运走？
2、幼儿自由探索。
3、请个别幼儿示范拉着装好球的'轮胎走。
4、引导幼儿讨论怎样才能把装好球的轮胎拉得又快又稳。
5、教师示范。
6、幼儿自由练习拉着轮胎走。
7游戏：“老爷爷运粮”
a、交代游戏规则：幼儿分三组，每组幼儿站在起点线上，游戏开始，第一位幼儿拉着装好球的轮胎，到达终点后，将球取出，放在指定的篮子里，然后拉着轮胎原路返回，将绑好绳子的轮胎交给第二位幼儿，最后，先回到起点的队获胜。
b、游戏进行。
三、放松活动。
听音乐，幼儿坐在轮胎上按摩自己的双臂。
【教学反思】
整个活动，我感觉幼儿整体反应还不错，在活动设计环节，我感觉考虑的不够周到，比如，幼儿拉轮胎用到的绳子，没有想到是否安全，活动实施过程中，幼儿在自由练习时，没有考虑到个别幼儿，应该对他们给予指导。最重要的是活动的第一个环节，幼儿准备活动，没有让他们真正的起到热身的作用，这也是我的失误，在以后的体育活动中，是我尤其要注意的。
中班健康教案3
【活动目标】
1、理解故事内容，知道样样东西都爱吃才能健康的道理。
2、能够运用"如果……可能是……"句型来表达自己的想法。
3、在集体阅读中，体验阅读自制书的快乐。
【活动准备】
经验准备：前期做过幼儿早餐情况的调查。
物质准备：各种早餐的大图片；自制书《早餐，你喜欢吃什么？》黑板A；B句型卡“如果……可能……”
【活动过程】
一、看看说说——了解自己早餐的情况
1、交流各自早餐吃了些什么。
（1）主要提问：孩子们你们每天早晨都会吃早餐吗？都吃过些什么呢？提问3-4
预设回答：
幼儿：鸡蛋师：什么形状的？幼儿：椭圆形的。
牛奶喝牛奶最补钙了。
饼子饼子有甜的有咸的，你喜欢吃什么味道的？
老豆腐油条有干有湿吃着真舒服
（幼儿说一个教师给与及时回应与肯定）
（2）师：“宝宝们吃过这么多种早餐，我们一起来看看是不是这些呢！”（出示早餐图片逐一辨认）
“面包”“牛奶”（我们每天都要喝）“油条”“饼子”（刚才有人说吃过它哟）“鸡蛋”“面条”“稀饭”“烙饼”（葱花饼）小笼包（吃过什么馅的包子）（菜馅的，菜包子，肉馅的，肉包子，青菜馅的'，青菜包子）
小结：包子的品种可真多，看来呀，每个人的口味不同，喜欢吃的包子馅也不同
二、猜猜讲讲——理解故事内容，知道样样东西都要吃的道理。
1、边看图片边猜猜讲讲。
过渡语：今天沫沫要和孩子们玩一个“翻翻翻”的游戏，游戏的名字就叫做《早餐，你喜欢吃什么》。（出示封面）
“好，我的早餐盘子要来了，请你们看好哟”
从盘子里的食物来推测谁来吃早餐。句型感受："可能是……"，也可能是……"，"或者是……"。
师：如果早餐它喜欢吃肉骨头，那么它可能是？（狗）
提示：在猜的时候用“可能”来告诉我好吗？
我们要准备翻答案了，翻翻翻的游戏要开始了，翻不翻，我们一起说“翻翻翻”
师：如果早餐它喜欢吃肉骨头，那么它可能是……。很多狗吗？一只狗（老师翻开图片连页后的答案，并将图片贴在白板上）
在这句话里藏着一个好听的句型（出示句型卡）
师：早餐盘子又来了看看是什么如果早餐它喜欢吃鱼，那么他可能是？一起说，翻翻翻（猫）用可能告诉我好吗？你学会了，它能够用可能连起来告诉我。
如果早餐它喜欢吃鱼，那么它有可能是……猫。
早餐盘子又要来了，越来越难了（同样方式出现狗、兔子等动物）
如果早餐它喜欢吃胡萝卜蛋糕，它可能是兔子（谁能用可能来告诉我？一起说翻翻翻）
如果早餐它喜欢吃青草面条，它可能是羊，可能是牛，还可能是马，还可能是骆驼（用什么来告诉我？看和他的答案不一样，所以要用可能来告诉我哟）
如果早餐它喜欢吃虫子饼干，它可能是鸡，可能是鸭，还可能是鸟
师：如果早餐它样样东西都爱吃，那么它可能是谁呢？
师：如果早餐样样东西都爱吃，那么它有可能是一个大怪物，（哈，开玩笑））也有可能是一个健健康康的小朋友。
2、说说自己的感受：哈哈，我的故事先说到这，小朋友你觉得这个故事听上去感觉怎么样？说说你的感觉（很好听，很好玩，有意思，开心）师把图片装订成一本书
“这个故事是一个妈妈自己编的，编给她的宝宝听的，妈妈给宝宝讲这个故事是希望他的宝宝在这个故事里明白一个道理，妈妈还和宝宝把这个故事画了下来，你看我把他们画的画一张一张夹在一起看看变成了什么？（故事书，图书）介绍封面，题目
三、师幼共同老师连贯地讲述故事《早餐你喜欢吃什么》。
妈妈呀每天都会给宝宝讲这个故事，故事里藏着一个什么道理呢，请宝贝再来听听故事，听完了大声的把这个道理说出来。
如果愿意的话和我一起说哟！师与幼儿一起完整讲述故事
提要求：如果宝贝都想说，我们要按着故事的顺序来说哟
（随机：人怎么会吃虫子呢？想知道为什么吗？多奇怪呀！我来告诉你呀，他这里面是胡萝卜蛋糕，青草面条，虫子形状的饼干）
师：现在你能告诉我故事里到底藏了个什么道理？
幼：样样东西都要吃。
师：是的，妈妈呀是想让自己的宝宝知道样样东西都爱吃，吃了以后你才会健健康康，妈妈最大的心愿就是宝宝健健康康的长大。
四、请幼儿自己讲故事。
1、分组讲述加深幼儿对句型的运用。
刚才沫沫和孩子们一起讲了故事，现在我想请孩子们自己来讲故事，你们愿意吗？记住要用“如果……可能……”来讲哟。（师指封面）一起说（集体说与分组结合的形式再次讲故事）给与及时的评价
2、利用问答的形式体验阅读的快乐。
现在我们来一个更好玩的，怎么玩呢？女孩子来问，男孩子来答，女孩子要看清沫沫翻得是哪一页才能问哟，而男孩子要用完整话回答这样才有礼貌。一起说题目。
五、结束语延伸。
今天我们不仅听了一个有趣的故事，还明白了样样东西都要吃的道理。那我们回去把它放在图书区，如果你感兴趣的话，可以自己到图书区再来讲讲哟。沫沫还会把这些图片放到区角里，请你来给自己搭配一下一周最有营养的早餐食谱，并且还要说说为什么哟？
附故事《早餐，你喜欢吃什么》
如果早餐它喜欢吃肉骨头，那么它有可能是一只狗。
如果早餐它喜欢吃鱼，那么它有可能是一只猫。
如果早餐它喜欢吃胡萝卜蛋糕，那么它有可能是一只兔子。
如果早餐它喜欢吃青草面条，那么它有可能是一只羊，可能是一匹马，或者是一头牛，还可能是一只骆驼。
如果它早餐喜欢吃虫子饼干，那么它有可能是地上的鸡，也可能是水里的鸭子，或者是天上的鸟。
如果早餐他样样东西都爱吃，那么它有可能是一个大怪物，也有可能是一个健健康康的小朋友。
中班健康教案4
一、活动目标
1、明白水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，明白不能喝生水。
3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的欢乐。
二、活动准备
1、显微镜若干台。
2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
三、活动过程
（一）组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来
我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水能够从天上的雨水那里来，也能够从江、河、湖里得来）
江河里的水、天上的水能够直接饮用吗？为什么？要经过怎样的'处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）
（二）教师小结
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连之后，经过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
（三）了解水中的物质成分
师：虽然这些水变干净了，可是是否能够直接饮用了呢？为什么？
分组请幼儿在显微镜下观察水，明白水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。
我们要怎样处理才能饮用这些水呢？
（四）教师小结
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的所以要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
中班健康教案5
活动目标：
1、学习叠衣服，并摆放整齐。
2、培养幼儿的自我服务能力，自己的事自己做。
3、培养幼儿的观察力和动手操作能力。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：
幼儿的上衣外套、裤子和袜子
活动过程：
教师讲述故事《一只袜子》，引出主题。
教师：“今天我为小朋友带来了一个新的故事，小朋友听听看故事讲了一件什么事情?
教师把故事有表情地讲两遍
(第一遍时提问讲了一件什么事情)
第二遍提问：
“为什么小朋友的一只袜子找不到了?(因为晚上睡觉时，小朋友把脱下的衣服和袜子乱扔)
“小朋友的袜子在什么地方找到的?(裤眼里)
为什么以后小朋友睡觉前总是把脱下的衣服叠好，摆放整齐?(早晨起床穿衣服方便，养成生活的好习惯)
请幼儿谈谈：自己睡觉时，脱下来的衣服是怎样放的?需要在认衣服时，都是怎样做的?
让幼儿知道每天睡觉脱衣后，把衣服整理好，放在固定的地方。
教幼儿叠衣服：
教师示范讲解叠衣服的方法
请部分幼儿上讲台分别练习叠上衣，叠裤子，叠袜子。
活动延伸：
鼓励孩子以后正确的折叠衣服并摆放好。
活动反思：
要充分挖掘生活的教育价值。如因为生活活动是一种日复一日的重复活动，因此可以培养幼儿的坚持性、培养幼儿的独立生活能力、学习解决生活问题能力、促使幼儿动作技能发展、特别是手的精细动作发展、感受劳动的'快乐等等。
3、中班社会活动我会叠衣服教案反思
活动目标
1、培养幼儿学会自己的事情自己做，增强幼儿的劳动观念。
2、引导幼儿学会互相帮助。
3、培养幼儿的观察力和动手操作能力。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备
1、幼儿叠衣服图一张，幼儿扔衣服图一张。
2、幼儿穿衣图一张，幼儿找衣图一张。
活动过程
1、出示第一组图，教师根据图意讲故事。
图上两个小朋友在干什么?
你喜欢哪个小朋友?
你为什么喜欢第一个小朋友而不喜欢第二个小朋友?
2、出示第二组土图，教师根据图意讲故事。
第二个小朋友为什么哭呢?
我们小朋友早上来园应该怎么做呢?我们都来教他，帮助他好吗?
3、请一幼儿上来示范叠衣服。
4、教师讲解，教幼儿正确的叠衣方法。
5、开展“大帮小”活动，使幼儿学会互相帮助。
小班的弟弟、妹妹都很小，不会叠衣服，我们应该怎么办呢?
我们都学会了叠衣服，去帮助他们吧。
活动延伸
经常带领幼儿到小班帮助他们叠衣服。
活动反思
要充分挖掘生活的教育价值。如因为生活活动是一种日复一日的重复活动，因此可以培养幼儿的坚持性、培养幼儿的独立生活能力、学习解决生活问题能力、促使幼儿动作技能发展、特别是手的精细动作发展、感受劳动的快乐等等。
中班健康教案6
教学目标：
1、让幼儿知道耳朵很重要，帮助他们树立保护耳朵的观念
2、让幼儿通过辨别行为对错，了解保护耳朵的基本常识。
活动准备：
1、各种声音的录音，如下雨声、切菜声、火车鸣笛声等。
2、每名幼儿一套彩笔。
活动过程
1、教师出谜语导入：“左边一座山，右边一座山，用手摸得着，用眼看不见。”（耳朵）
2、玩游戏“声音聚会”。教师播放各种声音的录音、请幼儿猜这是什么发出的声音。
3、教师：“你们的耳朵真能干。那么，你们有哪些保护耳朵的办法呢？”幼儿自由发言。
4、使用幼儿用书第10页，引导幼儿逐幅观察图片，说一说图片中的小朋友正在干什么，他们做得对不对，为什么。
教师小结：
1、“长时间听大音量的音乐，我们的'耳朵就会变得不那么灵敏。”
2、“很大的声音容易损伤人耳朵里面的耳膜，可能导致以后听不见声音。”
3、“往耳朵塞东西很可能取不出来，非常危险。”
4、“耳朵是娇嫩的器官，挖耳朵的工具不容易控制，稍不留意就会让耳朵受伤。”
5、“冬天天气寒冷，我们可以用围巾或者专门的护耳保护自己的耳朵不被冻伤。”
6、“耳朵进水是个麻烦的事情，所以我们在洗澡、洗头和游泳的时候都要小心，如果耳朵进水，可以偏着头用手掌使劲压住耳朵再松开，这样把耳朵里的水引出来。”
教师总结：“从图画中我们也学到了不少保护耳朵的好办法，比如听到大的声音要及时捂住耳朵，听音乐不开大音量，不往耳朵里塞东西，更不随便挖耳朵，洗澡游泳时小心耳朵进水，冬天保持耳朵温暖等等。”
中班健康教案7
一、活动目标：
1、在活动中体验玩圈活动带来的乐趣。
2、能用圈套住膝盖进行走、跳等动作。
二、重、难点：
重点：能用圈套住膝盖进行走、跳等动作。
难点：能表现出滑稽人的滑稽。
三、活动准备：
圈每人一个，圈操音乐，帽子若干
四、活动过程：
1、扮演角色、活动身体
（1）师：呀，今天的天气真不错，让我们来运动一下，锻炼锻炼身体。（圈操音乐）师幼一起做圈操。
（2）师：前几天，老师在电视里看到有一个滑稽人带着圈走路，有趣极了。今天，我们也来做滑稽人，你们做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？玩的时候，找个空的地方玩，比比谁的办法多，还可以和好朋友一起玩。不过，还要注意安全。
2、自由探索、动作练 （1）幼儿自由玩，师随机指导
（2）集合展示玩圈的方法
师：小滑稽人玩圈的.方法真多，我们请他们来表演一下。（请几名幼儿展示，其余幼儿可以学一学）
（3）师：大滑稽人也想出了一个很好的玩圈的方法
示范：把圈套至膝盖，两脚分开套住，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
（4）师：现在小滑稽人跟着大滑稽人来一起玩。幼儿在师的带领下一起玩膝盖上套住圈快速向前走、跳。
3、游戏：
师：小滑稽人学会了膝盖套住圈走和跳的本领。现在大滑稽人想请你们玩一个游戏，看看你们学的本领到底学得怎么样了。
幼儿分成四队：任意做一个滑稽动作，套住圈快速地向前走或跳。到终点后，拿一顶帽子带在头上，然后再往回走或跳，把帽子交给第二人，自己排到队尾，第二个人把帽子戴头上，往前走或跳，拿第二顶帽子戴。直至最后一位幼儿，如果在玩的时候，帽子掉下来就捡起戴上继续游戏，以速度最快为胜。
五、结束
师：今天，我们的小滑稽人真不错，学会了新的本领，现在也累了，该回去休息一下了。（放音乐）师幼膝盖套圈走回活动室。
中班健康教案8
设计意图：
球是幼儿比较感兴趣的器材，日常生活中经常看到幼儿户外体育活动时滚、拍、抛、投等，为了让幼儿在玩球的过程中提高钻、爬、平衡等动作技能，体现"一物多玩"，充分发挥球在游戏中的多种玩法，特根据中班幼儿的.年龄特点，设计了体育活动"送蛋宝宝回家"。
教学目标：
1、让幼儿探索球的不同玩法，提高钻、爬、平衡等动作技能。
2、积极参加游戏活动，体验玩球的兴趣。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4、体验游戏的快乐。
教学准备：
1、球人手一只。
2、平衡木（独木桥）2张、桌子（山洞）4张、椅子（隧道）12张、柜子（消防通道）2张3、音乐《兔子舞》。
教学过程：
一、热身运动：
1、师：你们看老师给你们准备了什么？（球）你们喜欢玩吗？我们现在就和球宝宝做游戏好吗？
2、每个人手里一只球，和老师一起跟着音乐做动作。
二、分组练习，练平衡、钻、爬的动作技能。
1、持球走独木桥
2、持球钻山洞
3、持球过隧道
4、持球过消防通道
三、游戏"送蛋宝宝回家"师：今天呀鸡妈妈要请你们帮个忙，帮个什么忙呢？它的蛋宝宝已经出去一整天了到现在还没有回家，它可着急了，害怕蛋宝宝在路上会遇到危险，所以它想请你们把蛋宝宝送回家，好不好呀？
路线：独木桥→山洞→隧道→消防通道→鸡妈妈家
四、放松活动：
师：今天你们胜利的完成了任务，真棒，累了吧，找个地方坐下来息息吧。（听音乐做放松动作）
五、结束。
教学反思：
整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。
中班健康教案9
活动目标：
1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。
2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。
3、了解多运动对身体有好处。?
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。
2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。
活动过程：
1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。
今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？
引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。
2、让幼儿认识牙齿的构造。
（1）你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？
让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。
（2）出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？
教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。
（3）这些不一样的牙齿有什么用呢？
请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。
3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。
4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？
让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。
5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。
活动结束：
1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的.习惯。
2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。
教学反思
通过讲述保护牙齿这一教育活动，我觉得我班幼儿对如何保护牙齿这一内容十分感兴趣，在活动在组织过程中，我尝试运用了多种类型的师幼互动方式来推动幼儿的发展。在幼儿看课件《没有牙的大老虎》时，将几个问题抛给幼儿，“老虎的牙齿哪去了?”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙?”引导幼儿思考，蛀牙是怎样形成的呢?再通过吃饼干，逐个让幼儿看看，闻闻、摸摸醋中蛋壳，让幼儿知道吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里，时间久了牙齿就象浸泡在醋里的蛋壳，会变软，变黑，久了牙齿还会掉落，此时的师幼互动达到一个小高潮，从而提高幼儿保护牙齿的意识。幼儿了解蛀牙形成的原因后，启发幼儿讨论如何预防蛀牙?怎样保护牙齿? 通过保护牙齿的课件，使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，特别是我在我在讲述正确的刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙齿，并掌握正确的刷牙方法。
活动的不足之处：
1、我的肢体语言不丰富。
2、幼儿积极性较高，课堂活跃，幼儿纪律有点乱。
3、课件保护牙齿得声音有点小，使有的幼儿听得不太清楚，如用多媒体效果会更好。
中班健康教案10
一、材料和工具：
鞋盒、木棒、乒乓球、可乐瓶、石头、电线、布条、卡纸、透明胶、剪刀及教师事先制作的布制龙等。
二、制作方法：
1．用鞋盒制作张开的'龙嘴并用透明胶或双面胶固定2．用乒乓球当龙眼，用旧电线折成龙须，用卡纸剪成龙的牙齿和舌头，用布剪成龙的鳞片固定在鞋盒上。
3．教师在可乐瓶中间挖两个对称的洞，幼儿将木棒插进洞里并用透明胶固定，做成一节龙身。以同样的方法制作其余部分。
4．将小石头放入可乐瓶。
5．在龙背内侧每间隔1米缝上一根彩色布条，将布条与每一节龙身绑在一起。
6．在龙背前端和龙头处各戳两个洞，用铁丝串连并固定。
三、玩法：
1．舞龙游戏
2．将龙身上的可乐瓶解下，可玩“高尔夫球”“木马”“拨浪豉”等游戏。
3．将解下的可乐瓶插在草蒲羽上玩“套圈”游戏。
中班健康教案11
设计思路：根据《3-6岁幼儿发展指导纲要》并结合幼儿园教材，要求中班幼儿要学会使用筷子吃饭，可是我们总是害怕幼儿用筷子时不小心互相碰到或出现意外，所以很少使用筷子，最近发现本班幼儿却对筷子很感兴趣，经常用两根笔当筷子夹着图片上的食物往嘴里放，为了满足幼儿用筷子夹东西的愿望我设计了《筷子夹夹乐》这节活动。
活动目标
1、 学习使用筷子，初步掌握正确的拿筷姿势和方法。
2、 让幼儿练习使用筷子学会夹物品。
3、 锻炼幼儿手部小肌肉。
活动重点 让幼儿学习正确的拿筷子方法。
活动难点 让幼儿使用筷子夹物品如：豆子、花生等。
活动准备 小筷子 豆子 花生
课 时 1课时
活动过程
一、 教师组织幼儿猜谜语，导入话题。
1、 谜语：两姐妹，一样长，酸甜苦辣它先尝。猜一种餐具（筷子）
2、 筷子每天都和我们见面，它在我们干什么的时候帮助了我们呢？（吃饭）
二、 幼儿学习拿筷子、用筷子的方法。
1、 教师示范，讲拿筷子的方法，并让幼儿了解筷子是我国特有的用餐工具之一。
方法：手捏在筷子的中下方，不能太高也不能太低，两支筷子不能分的太远，中指与大拇指碰手，其它做辅助。
2、 老师考验小朋友：“现在老师要考考大家，看你们到底学的怎么样？”
3、 幼儿自由练习拿筷子，老师指导注意纠正不正确的姿势和方法。
4、 幼儿练习夹东西，老师鼓励要专心、耐心。
三、 游戏“筷子夹夹乐”
教师介绍游戏的玩法：幼儿分若干组，每组一个小盆，盆里装一些豆子，花生、小积木等物品、每位幼儿用筷子从盆里往自己的.碗里夹东西，看谁筷子拿的好，夹的有多又快。
小结：小朋友，老师又要给我们出个谜语了“两兄弟，一般高，一日三餐不长腰”（筷子），真聪明！以后我们要和筷子做好朋友，想一想筷子还能和我们玩那些有趣的事呢？
活动延伸：在中午吃饭时纠正幼儿的不良拿筷子方法，并鼓励幼儿用筷子摆一摆，拼一拼。
中班健康教案12
活动目标：
(应体现三维认知、能力、情感)
1、用图画和文字表达珍惜食物的意愿，发展创造力。
2、通过分工合作设计、制作海报。
3、培养幼儿合作精神。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、知道人体需要各种不同的营养。
活动重点：
分工设计海报难点：发展幼儿创造力
活动过程：
一、导入部分与幼儿一起欣赏宣传保护环境的海报，请幼儿说说海报的用途。
二、基本部分
(一)请幼儿介绍他们带来的食物图片，出处然后老师提议设计"珍惜食物"主题海报，并提出建议：可以用现有的图片拼图，也可以用绘画的方式。
(二)请幼儿分组，给每组分发一张打图纸，请各组先设计海报，讨论怎么分工，如：由谁来绘画，由谁来负责粘贴。
(三)已经完成讨论的组开始制作海报，老师巡回指导各组，并给与必要的帮助。
(四)全部完成后，老师在黑板上写上"珍惜食物海报展"，并张贴各组的海报。
三、结束部分幼儿投票选出最受欢迎的海报，张贴在幼儿园走廊的墙上，提醒大家珍惜食物。
活动反思：
幼儿对珍惜食物在这一活动时，我发现存在的问题是幼儿对海报设计过程的构成因素理解不是很清楚。我着重从以下几个方面来阐述海报的'设计过程。海报的构成因素重要有三点：文字、图形与色彩。文字。标题。标题是海报内容的浓缩、提炼，是起着画龙点睛的作用。说明文。除标题、副标题外的文字都属于说明文。画面上的文字一般要概括、简炼，要写在突出的位置上，以便突出主题。图形。海报是视觉艺术，目的是为了突出主题，给人以直观的印象，使它产生强烈的艺术感染力从而引人注目，达到宣传的目的。图形又可分为具象和抽象两种。色彩。色彩是海报中的重要因素。色彩具有象征性，可使人们产生各种不同的联想。鲜艳夺目，对比强烈的色彩能引人注目。一般来说，标主题往往施以重点，鲜艳和明亮跳动的颜色。还可以用大面积暖色包围冷色，突出冷色或图形。也可以反过来，用大面积冷色包围暖色或大面积浅色包围深色等。在实际操作中，色彩的配置是千变万化的，但只有一个目的。就是围绕主题、突出主题，一切为主题服务。
通过以上几点的分析和说明，使学生进一步加深理解，对学生的设计与构思有所启迪和帮助。
中班健康教案13
一、 活动目标
1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强体质；
2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。
二、活动准备
1、胖胖的胖、瘦“照片”各一张；
2、“胖胖减肥”故事一则
3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份
4、欢快的音乐
经验准备：教师准备的体育用具幼儿都操作过
三、活动过程
1、导入
“黄老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏有累不好玩。结果他变成了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？”（看图片）
2、基本部分
A、胖胖遇到了什么麻烦
讲故事前半部分，提问：1.胖胖遇到了什么麻烦？
3、你们有什么好办法？
B、减肥的好办法
讲故事的后半部分，对幼儿说的办法表示肯定、赞扬。再次提问：你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。
4、减肥运动
“今天黄老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起来教胖胖怎样锻炼好不好？”幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入活动，询问是怎样锻炼的。结束后请几个玩的特别好的幼儿再来教教胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，东西放好。
四、活动结束
1、胖胖变瘦了： 胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？（表现胖胖变瘦的喜悦之情“看看我现在美不美、漂不漂亮啊？”）
2、再次总结胖胖变瘦的.原因：“你们知道我为什么会变的怎么瘦吗？”再次抛出问题让幼儿自己来回答（多吃水果蔬菜，多锻炼身体）
3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字吗？叫什么？
4、结束活动：××谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出去锻炼身体吧！
[附] 故事： 胖胖减肥
胖胖今年6岁了，他特别爱吃肉，而且每天都要吃肯德基、麦当劳。胖胖最讨厌运动了，他觉得又累又不好玩。结果他变成了个小胖墩！胖胖有多胖呢？让我来告诉你吧。
胖胖的班级在幼儿园的三楼，他要是想从楼下走到楼上，得花半个小时的时间，因为他太胖了，爬不动，每上一层楼梯，都要休息好一会儿。
小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老师一起帮助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是谁知道他从滑梯上滑下来的时候，被卡在了滑梯中间，上又上不去，下又下不来，急得胖胖直哭。
最危险的是有一次，胖胖和妈妈上街玩。妈妈看到是绿灯就牵着胖胖过马路，谁知胖胖太胖了，走起路来就特别慢，绿灯都变成红灯了，他们才过了一半马路。要不是警察叔叔及时让所有的车子停下来，胖胖和妈妈就要被车撞了！
肥胖给胖胖带来了太多的麻烦，于是他决定减肥。他到医院去看医生，医生爷爷告诉他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麦当劳都不能再吃了。最重要的是每天都要运动，坚持锻炼身体，这样才能成功的减肥。于是胖胖每天都坚持早早起床，跑步、跳绳锻炼身体，在幼儿园也积极地参加各项运动，不再偷懒了。
现在已经没有人再叫他胖胖了，你猜，他减肥成功了吗？
幼儿园中班健康教案：《我和拼板一起玩》
教学内容：
健康 我和拼板一起玩
教学目标：
1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。
2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。
3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。
教学准备：
1、知识经验准备：知道拼版的特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。
2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。
3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。
4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。
教学重点与难点：
重点：两脚并拢跳。
难点：在拼版的两边跳，动作协调 ，轻轻落地。
教学方法与手段法：
自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法
教学过程：
教师活动1——
（一）开始部分的准备活动
1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）
2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”
3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）
4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）
（1）帽子顶在头上。
（2）拖地板。
（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)
(4)飞盘。（转、接、高点接）
（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。
（6）跳过拼板。
①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。
②跳过来，跳过去。（练习两次）
③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）
幼儿活动1——
幼儿随音乐活动活动身体
幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么
幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。
幼儿说说自己的拼板变成了什么
幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。
幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳
幼儿练习跳过拼板（练习两次）
幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、并拢跳等）。
设计意图1——
让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。
幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳
教师活动2——
（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。
1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板？像什么？”
2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）教师问：“跳的时候注意什么？”
3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）
4．教师问：“有没有碰到困难？”
5．教师提出观察到的一些问题：（1）跳的时候站在拼板的哪里？（2）从头跳到尾。
6．再玩一次。
幼儿活动2——
幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。
幼儿说说拼好的长条形像什么
老师告诉幼儿这是三条彩色的路
请一幼儿用学过的方法进行示范跳。
幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。
设计意图2——
组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。
教师活动3——
（三）在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。
1．这是什么？（筐）
2．怎么玩？请谁来挑战。（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）
3．幼儿分组尝试新玩法。
4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。
幼儿活动3——
老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。
请一幼儿示范。教师提示。
幼儿分组尝试新玩法。
幼儿进行评奖
设计意图3——
直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。
教师活动4——
（四）结束部分的休息、放松操和小游戏。
1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等）
2．请幼儿坐在自己的拼板上。
3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”（车轮）请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。
幼儿活动4——
幼儿听音乐做放松动作。
让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。
让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。
请一幼儿玩站在车轮中间滚，
幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。
中班健康教案14
活动目标
1.初步了解食物在人体内的消化、吸收过程。
2.愿意养成饭前洗手、细嚼慢咽、不吃不洁食物的饮食卫生习惯。
活动准备
1.幼儿用书。
2.热牛奶，洗净的苹果。
活动过程
1.体验活动：食物哪儿去了？
请幼儿慢慢地喝温牛奶，体会水被慢慢咽下去的感觉，猜一猜喝下去的牛奶到哪儿去了？
请幼儿吃苹果，体验苹果在口腔中初步被磨碎的过程，感受食物在口腔中的变化，体会下咽的感觉，说一说咽下的苹果去哪儿了。
2.阅读幼儿用书，观察食物的“旅行”线路图。
教师引导幼儿观察幼儿用书的相关画面，并将上面的文字念给幼儿听，再结合玄儿喝牛奶、吃苹果的体验做适当的讲解，帮助幼儿了解食物在消化系统内的变过程。
教师：食物进人人体后，都经过哪些器官？
教师：这些器官都有什么作用？
3.讨论。
教师：小朋友有没有肠胃不舒服的时候？什么时候？为什么？
教师：小朋友怎样保护这些器官？
教师小结：吃东西时要细嚼慢咽，不要吃得太多，也不要饿着，不吃不干净的食物，少喝冷饮，多喝水，多吃蔬菜。
活动建议
活动变式可以结合本班幼儿的'饮食问题引出话题。也可以用故事、保健医生的专引出活动。
活动延伸进餐时，引导幼儿体验不同的食物在口腔咀嚼的感觉；提醒幼儿饭后认真漱口，早晚刷牙，保护牙齿，以更好地咀嚼食物。也可开展娃娃家喂娃娃等游戏，写提供牙齿的图片、模型，帮助幼儿认识牙齿作用，练习用牙刷刷牙。
重点提示讲述食物在消化系统的旅行活动过程时，只要让幼儿知道旅行的线路及各消化器官的名称即可。
个别指导 进餐时，指导值日生报菜名，提醒幼儿干稀搭配、荤素搭配、细噃货咽，不暴饮暴食，养成文明进餐的习惯。
中班健康教案15
活动名称
中班健康我喜欢和朋友玩
活动目标
1、讲述自己喜欢玩的游戏。
2、获得合作游戏的经验。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备
1、气球、篮子、小球或沙包，秒表、布条。
活动过程
1、请幼儿自由谈论自己喜欢的游戏。
2、教师带领幼儿到户外场地。
介绍游戏规则：
（1）、小蚂蚁搬豆：
两位幼儿为一组，发给一个气球，将气球夹在两人胸前，抱着对方将气球送到指定的篮子里。
（2）、同心协力投沙包：两位幼儿一组，两人手勾手一起走。在篮子前画一红线，准备小球或沙包。请幼儿用没有勾在一起的手将沙包丢入蓝中。
3、评出游戏中最快一组，全班给完成最快的小组一些鼓励。
游戏玩2——3次。
4、请幼儿说说游戏中有趣的事。
活动延伸
晨间活动中可让幼儿继续玩此游戏。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的`基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
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