篮球课教案常用(15篇)
作为一位兢兢业业的人民教师,常常要写一份优秀的教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。来参考自己需要的教案吧!以下是小编为大家收集的篮球课教案,欢迎阅读与收藏。

篮球课教案1
一、指导思想
在当前体育课中,培养学生自主练习能力是教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的`主体作用,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会正面双手传接球。培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作、竞争中完成教学任务。
二、教材分析
篮球运动是广大学生喜爱的运动项目,本节课所学的“正面双手胸前传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作,也是比赛中队员之间最基本传球方法。本课以学生对篮球的兴趣为切入点,安排了练习内容和学习方法,传球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、拨(指)动作协调连贯。接球时要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)缓冲动作连贯。提高学生的传球能力,为学好篮球打下基础。
三、学情分析
学生正处于生长发育关键时期,乐于参与体育活动,喜欢向同伴展示自己的动作,而且绝大多数学生已经学会多种技能,并且逐渐形成了自己的兴趣爱好,有所专长,他们模仿能力强、好奇心强,而且大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。
四、教学目标及重难点
1、学习篮球胸前传接球技术,熟练掌握正面双手胸前传球的动作。
2、通过学习篮球胸前传接球技术,发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。
3、学生能愉快的接受教师的指导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
重点:正确掌握手型
1、传球:伸臂、翻腕、抖拨指
2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。
3、传接球动作协调连贯(传得准、接得稳)
五、教法与学法
(1)教法:根据本课的特点,本人引用篮球大明星王治郅导入激发学生学习兴趣,使学生想争当篮球明星主动投入学习,学习过程中以讲解示范法、分解教学法、游戏法、比赛法等教学方法为主,辅以多种教学方式手段,促进效果提高。
(2)学法:尝试学习法与练习法为主,辅以观察法等,首先在尝试中发现问题,练习中确定问题所在,自我解决与向老师寻求方法等方式相结合,最终解决问题。
篮球课教案2
初中篮球运球教案 教学内容 一.篮球:运球
二.跑:障碍跑 重点 运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 难点 运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度
教学目标
1.认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。2.技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 教学时数:13-18学时 教练:方月富 陈索 一 1. 整队 2. 导入
3. 明确内容、目标 师生问好 宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐 集中注意力 二 玩球
1. 情景:响应申奥,积极健身 2. 介绍玩球的几种方法
3. 巡视指导、参与 1. 慢跑至五环外沿2. 模仿练习3. 自创练习 1. 充分活动各关节2. 启迪心智 先站环外沿,后散点练习 4’
三 模拟篮球赛
方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球 思考:如何控制好球
1.情景:苦练本领,立志参加奥运会 2.讲解方法
3.提示:采取哪些方法使球不容易被抢走 1. 环外学生还球2. 练中想3. 听哨声交换 1. 自由组合2. 练习中探索 2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外 2’
四 归纳要领:手的`部位、落点、视野 设疑:球为什么容易丢?怎样运好球 1. 典型学生示范2. 反思归纳 1. 引入最佳学习状态2. 培养观察分析能力
五 巩固练习:
1.原地高低运球:口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力
1.讲解示范 1. 掌心空出,手指接触球2. 体侧运球3. 眼不看球1. 体会动作要领,解决三大弱点2. 手的部位:指根 送拉要协调
2.上一步运5下,退一步运5下
3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价 2.提问:前5届奥运会的举办地 3.球的落点在体侧 4.视野开阔 六 自我升降评价
方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内 1. 讲解2.巡视指导 分层次练习 客观评价 同二 1’
七 各队自后往前从胯下地滚球 1. 情景:万众一心迎奥运2. 讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点,排头持一球 2’
八 过规定障碍 1. 情景:初选五大城市2. 讲解方法、规则,强调注意事项3. 示范 钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球 1. 遵守规则2. 加强团队精神3. 注意安全
九 过自设障碍 1. 情景:五大城市根据自身需要,调整障碍2. 指导3.调节学生情绪 1. 小组讨论方案2. 自设障碍,组内研究活动方法 1. 启智
2. 气氛活跃,积极参与。十
1. 评定:各类优胜 2. 布置作业 3. 收回器材
模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’ 器材 篮球30只,球筐5只。
栏架5付,积木15块,转折标志5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率:130~140次/分 运动密度40
篮球课教案3
学习阶段:水平二
学习目标:在快速跑中完成正确的动作
学习内容:50米加速跑截住空中球
重点:积极摆臂,加快步频难点:跑的自然、放松、快速
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1、教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。
2、教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3、组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。
学生活动:1、认真的听好讲解和观看示范。
2、在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
3、认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
二、合作探究、掌握技能
重点:积极摆臂,加快步频
难点:跑的自然、放松、快速
教师活动:
1、教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
2、教师示范站立式起跑的'动作并讲解要领。
3、以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、
4、以站立式起跑进行50米跑练习。
5、进行50米的追逐跑。
学生活动:
1、进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2、听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3、认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4、要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。
三、放松自我
教师活动:教师示范放松的动作,讲解方法
学生活动:在教师的组织和带领下放松自己、让自己尽快的恢复、以便更好的下一节课的学习、
组织:在完成跑的队形上、
场地器材:田径场
篮球课教案4
一、教学设计指导思想
篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神,培养学生篮球活动的兴趣,有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的.自主学练为主的学习方式,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。
二、教材分析
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析
本课的授课对象是初二(7)班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点:
重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作。 难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
篮球课教案5
教学内容:
篮球双手胸前传接球
教学任务、要求:
让学生自己进行传接球练习,培养他们学习篮球技战术的兴趣,并通过教与学的互动,着重让学生学会原地双手胸前传接球,重视基本功练习,发展身体素质,培养综合协同能力。
组织教法:
一、自由练球:
每个学生一个篮球,在一个篮球场内做熟悉球性的练习,可以运球投篮等
二、整队:
检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生要求:四列横队,静、快、齐
三、球操:
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、环绕腹背交接球要求:呈体操队形,动作到位
四、传接球练习:
1、传球游戏
A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)
B、前后排加大距离的.传接球(空中交接)教师注意观察学生传接球的动作,同时,有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作,教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点,重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练习双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球:
5、四角形传接球:要求接球后变向传球
6、让学生示范动作,并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏:
传接球后投入两个同学的呼拉圈中,投中一个得一分,看哪一队的得分多。要求:运用运球和传接球,不可抱球跑。
六、教学小结:
集合整队,放松,讲评,宣布下课,安排学生送还器材,要求:安静、放松
篮球课教案6
一.教学背景
本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。 二.教学课题
篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的'主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。 三.教材分析
本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。 四.学情分析
本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。 五.教法与学法
教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。 学法:完整法、分解法,合作学习。六.教学的重点和难点
重点:技术的规范性
难点:传接球时机与整体配合意识 七教学策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
篮球课教案7
一、教学设计
(一)教材内容
1,集中教学部分(40分钟)
(1)复习篮球行进间运球
(2)身体素质和拓展训练——齐心协力
2,个性锻炼部分(60分钟)
(1)篮球爱好者:篮球半场教学比赛
(2)其他项目爱好者:羽毛球、武术、韵律操、跳绳、乒乓球、跳橡皮筋等
(二)教学任务
1,技能目标:90%的学生掌握运球技术;70%的学生能在比赛练习中能熟练地运用传运投和基本脚步动作;60%的学生能在根据音乐的指挥下跳健身操;100%的学生能参与到运动中。
2,认知目标:通过教学,使学生懂得运球是篮球运动的基础,认识到运球在篮球中的作用,领会运动的节奏感。
3,情感目标:张扬个性,形成特长,增强交往、合作、竞争的意识,培养学生善于思考的能力和集体荣誉感,体验成功感,为终身锻炼打下基础。
(三)主要教法
教师在教学过程中,充分运用练习法、观察法、讲解法、讨论法、模仿、互助式学习、比赛法等教学方法,突出发现问题、假设问题、解决问题等几个环节,着重培养学生合作能力和探究能力。
(四)主要学法
引导学生充分运用观察思考、尝试体验、合作探究、互动反馈等方式进行学习,使每名学生都体验到体育学习的乐趣。
(五)评价方式
激活员、教师根据课堂情况,进行课堂练习、讨论评价、竞赛评分、项目评分、操作评分、参与积极性等方面进行评价。激活员由见习学生担任,其主要责职是在课内提醒、督促同学们认真、努力地参与运动。
(六)教学引入
以讲述“铁娘子”的玛格丽特·撒切尔夫人永远都坐在前排的故事开场,引导学生树立“人人都有希望,个个都能发展”的力争上游的精神,为本次课教学做好心理上的准备。
二、方案设计分析说明
(一)学情分析
中职学校体育教学的'对象是有着一定体育理论知识和基本技术能力的学生,部分学生还有自我锻炼的习惯和爱好,身体素质也较好,但由于是男女生混合上课,彼此的身体素质、兴趣爱好等差异也较大,尤其是女生,由于生理原因,对运动量过大或对抗性较强的练习不喜欢(或无兴趣)。
(二)个性发展体育教学模式
随着现代体育教学实践不断深入,人们越来越认识到学校体育教学的实质是以运动健身为主要内容,课中既有教学的过程,又有锻炼的过程;既有教学组织形式,又有锻炼组织形式。为此,我们将80分钟的课分为两大段:前半段突出教学,后半段突出锻炼。这种安排更符合学生实际和现代体育教学理念。
1,集中学习(或教学)阶段:约50分钟,以教学的组织形式开展,贯彻老师的教学理念,充分发挥教师的主导作用,它是教学过程的体现。
2,个性发展练习(或锻炼)阶段:约30分钟,以锻炼的形式开展,充分发挥学生的主体作用,彰显学生个性,充分满足学生的个体需求,它是锻炼过程的体现。
3,采用“过程性、终结性、参与性”综合评价方式:在传统教学中,通常把学生掌握运用技术的快、慢、好、坏看作教学的最终目标,并把它作为评价、考核的唯一标准,这无形中将学生分为一、二、三等,使一部分身体素质差、运动天赋低的学生在长期尝试失败后失去学习兴趣和信心而远离体育。本课设计方案在对学生进行评价时,充分考虑个体差异因素,力图让每名学生都体验到成功体育带来的喜跃。
(1)采用激活员制度,进行“附加评价”:激活员在巡视检查中还必须记载同学参与练习、遵章守纪等情况,其目的一是以此作为本次课评分的主要依据;二是努力营造一种在运动乐趣的氛围;三是努力让学生参与到运动中去,体验我运动、我健康、我快乐。
(2)评价内容突出过程性:体育成绩=平时成绩70%+体育项目考试20%+自评、互评和作业10%
平时成绩=出勤+努力+服从+合作+课外参与(早操和健康跑)
说明:平时成绩按本期所上体育课的次数,平均分散到每次课中。假设本期只有10次课,每次课就是7分,每次课的评分由激活员和老师共同评定,每次课的评定着重在锻炼阶段,要求学生的参与性达到90%以上(锻炼实际时间),如离开运动场或没有参与运动的学生将受到扣分的处罚。
体育项目考试=体育项目技术评定+体育知识考试
说明:体育项目技术为本期主要实践课学习内容,体育知识为雨天室内课学习内容。
自评、互评和作业=自评+互评+作业
说明:自评、互评每学期进行两次,期中和期末进行,以卷面的形式行进,督促学生定期进行反思;作业则是指体育知识的掌握情况,主要是老师在平时所讲授或雨天课集中讲授的体育理论知识,分课堂作业和课外作业两部分。
三、方案设计总结体会
传统体育课不考虑学生爱好、特长和性别特点,重复中小学教学内容多,考虑学生终身运动少;在教学内容安排上,以单一规定项目为学习内容,统一标准统一要求,限制了学生个人特长的形成和个人兴趣的发挥。因此,传统教学的优点是便于统一实施教学,考核内容标准化;不足是忽略学生个体差异,学生被动接受学习。通过此教学模式的运用,可以有效地补充传统教学的不足。
1,个性发展教学模式增加自主选择项目:在统一项目学习的基础上,结合现有场地、器材等实际,增加活动性项目,如篮球、排球、羽毛球、武术、太极拳、韵律操、跳绳、乒乓球、跳橡皮筋、拓展训练等,让学生按兴趣和爱好选择项目进行锻炼。
2,个性发展教学模式兼顾学生的兴趣爱好:如一年级以篮球教学为主,对篮球爱好者,在强化基本技术的基础上,则以篮球比赛为主,尝试深入学习,为终身锻炼储备篮球技能;对篮球无兴趣者,则要求掌握运球、传球等基本技术后,同时兼学兴趣项目一至二个。
篮球课教案8
主教材:篮球——基本战术“二攻二”侧掩护(挡拆)战术配合。
副教材:1、技巧---复习垫上技术;2、游戏---运球接力。
选 自:黑龙江省教育学院主编的《体育》教材,以及相关篮球和技巧的动书籍。
教材分析
教材的地位和作用
篮球运动是深受我国广大学生喜爱的运动项目之一,对增强体质,提高人体的各项机能有积极的作用。因篮球是一项集体项目,因此战术运用显得格外重要,“二攻二”侧掩护战术即是一个独立的战术又是许多综合战术的一个重要部分,它具有很强的实效性,因此篮球“二攻二”战术在篮球教材中占有重要的地位。
作用:本次课战术“二攻二”既是对上次课基本技术的巩固提高和结合实战的运用又为今后战术练习打下坚实基础。
教学目标任务
一、能力目标:
1、使学生掌握终身体育锻炼方法,初步学习篮球“二攻二”侧掩护(挡拆)战术;巩固提高各项篮球专项技术。
依据:因为是第一次战术练习所以初步掌握“二攻二”战术,使80%学生初步掌握,同时战术是由基本技术组成的,因此练习战术的同时也巩固提高了篮球的专项技术。
2、技巧巩固提高垫上的动作技术,启发学生创造性思维:男同学:前滚翻接慢起头手倒立;女同学:燕式平衡、站立、分腿前滚翻。
依据:因为技巧是复习内容所以是巩固提高阶段,达到90%以上的学生基本掌握。
3、发展学生速度、力量、协调、灵敏素质。
依据:在整个篮球技、战术中和技巧对发展学生速度、力量、协调、灵敏素质有着重要作用。
二、德育目标:提高学生集体荣誉感,培养学生团结协作、拼搏进取的。依据:篮球战术本身就需要队友密切配合,掩护给同伴创造得分机会,能够培养学生团结协作的;游戏比赛又对提高学生集体荣誉感,培养拼搏进取的有积极的促进作用。
重点:侧掩护时脚的卡位。
重点依据:脚的卡位是掩护的重要一环,如果卡位不正确或不及时会直接造成掩护的失败,影响整个战术的运用。
难点:挡、拆的时机。
难点依据:战术是相对的,时机非常重要,如果挡、拆的时机不好会造成整个战术的失败,而且这个时机是根据实际情况掌握的是不断变化的,因此它即是战术的关键又是难点。
教材的处理
1、根据学生的状况分析:本班学生共40人(男同学24人;女同学16人)学生整体素质比较好,根据男、女同学的身体素质不同,接受能力不同,按男、女进行分组教学,安排相应的内容。
2、对于重点内容脚的卡位处理:采用精讲,边讲解边示范的方法。
对于难点内容掩护时挡、拆时机处理:采用看幻灯片,突出讲解,边讲解边示范方法,先完整法再分解法再完整练习的方法。
3、因为本次课主教材是篮球战术和技巧运动强度相对不大,因此安排游戏内容,提高运动负荷;并提高学生的练习积极性,充分调动学生主观能动性,附合快乐体育的要求。
教学方法
依据:根据教学内容的要求,以及学生掌握知识的规律,从学生实际出发采用以下教学方法:
A、讲解法和示范法。帮助学生建立正确形象,启发思维,贯彻直观性教学原则。
B、分解法和完整法。根据循序渐进的原则,首先让学生对整个二攻二战术有个全面的认识,然后在把整个战术分成三个部分(传球、掩护、分球)逐次练习,简化教学提高学习的信心及较快的掌握完整战术,最后再完整练习更好地掌握完整战术。
C、游戏比赛法。能充分发挥学生主动性和创造性,达到规定目标,有效发展学生体力和智力,提高学生掌握和运用体育知识、技术和技能,而且对学生进行品德教育以激发学生兴趣。
D、预防和纠正错误法。根据产生错误的原因,选择有效的手段。
E、电化教学法。采用幻灯、录音机生动形象直观形式,加深学生对体育知识、技术的理解,调动和提高学生学习的`兴趣与积极性。
教学手段
1、根据男女同学身体素质不同,接受能力不同采取分组等时轮换教学。
2、利用录音机放音乐配合准备活动,游戏和放松部分练习,调动和提高学生学习兴趣和积极性,使学生愉快的练习,提高练习效果。
3、利用投影使学生了解战术练习中跑动路线,帮助学生明确动作过程,提高学生的感性认识,从而提高学生对技术的掌握。
4、利用游戏提高学生兴趣,促进学生对篮球基本技术的掌握,提高运动强度,并对学生讲只要坚持完成就是成功,第一的是成功中做得最好的,并利用表扬和鼓励的语言对学生进行成功教育。
教学过程
一、开始部分:(2ˊ)
课堂常规:A、体委整队;B、宣布上课;C、师生问好D接受报告;E、宣布本课内容;检查服装(保证练习效果及防止练习过程发生危险)F、安排见习生(帮助摆放器材及保护帮助)
二、准备部分:(8ˊ)
1、热身跑:(降低肌体的惰性,以及肌纤维的粘滞性,提高神经系统的兴奋度,为练习作好充分准备)
方法:放录音《健康歌》的曲子让学生在欢快的音乐声中热身跑,在跑的过程中加上侧身跑、后退跑练习(提高学生练习兴趣和练习效果)。
2、行进间操(符合人体运动从高强度运动逐渐恢复的生理规律,充分利用时间):①扩胸运动;②体转运动
3、定位操(根据本次课的需要):①头颈运动②体侧运动③全身运动
三、基本部分(32ˊ)
教学形式:分组教学(男、女分组),男同学先随教师学习篮球内容,女同学由体育小组长带领复习垫上技巧,13ˊ后轮换。
(一)篮球(13ˊ):
1、新课导入:巩固提高篮球的各项专项技术为战术学习做好充分准备。男同学:两人一组行进间传球上篮。(4ˊ)(女同学:跑动传接球练习。)
注意:传球的提前量以及行进间投篮的节奏。
2、新课讲解:学习“二攻二”侧掩护(挡拆)战术。
作用:在实战比赛中既是一个独立的战术又是许多战术的重要组成部分具有很强的实效性
方法:⑤号队员把球传给④号队员跑到4号侧后方做掩护,④接球后先向左做突破假动作,然后突然从右侧贴着⑤身体运球突破上篮,⑤掩护后转身切入篮下,5补防时⑤将球分给④投篮。
注:掩护时(挡)两脚分开一定要卡住防守队员的脚,转身时(拆)要以靠近篮筐一侧的脚为轴,向远离防守队员一侧转体,把其挡在自己的身后。
(1)教师讲解战术的目的作用。
(2)看幻灯片,教师讲解,明确跑动路线,和每个环节的注意事项,找同学由教师带领模仿练习。
(3)做“挡拆”的练习。
(4)找典型学生示范。 附图
(5)在消极防守情况下练习。
(6)易犯错误及纠正:
易犯错误:脚卡位不正确。
纠 正:1、讲明卡位的目的和作用。
2、多做掩护模仿练习。
(二)技巧:复习垫上技术,由体育小组长负责组织,安排保护与帮助,学生依次按顺序练习。(13ˊ)
男同学:复习前滚翻接慢起头手倒立。
附图
女同学:复习燕式平衡接直腿前滚翻。
附图
(三)游戏:运球接力(6ˊ)。放录音让学生在激烈的锣鼓声中进行练习。------体现快乐体育、成功教育。
方法:把学生平均分成4队,站成四路纵队同学前后间隔1.5米,每队间隔3米,每队最后一名队员蛇行运球到排头,用地滚球把球传给后面的同学,依次最后一名同学完成后运球跑回起点,先到者为胜。(最慢的一队每个同学“奖励”俯卧撑10次)做2组。
四、结束部分(3ˊ):
1、 整队放松,放录音在轻松的音乐声中做放松操。
2、 本次课优点及不足,并提出今后练习要求。
3、 安排收器材、下课。
场地布置及效果预计
练习密度:30%
平均心率:125次/分
通过以上几个部分我把本次课进行了讲叙,主要通过对教材的分析和处理,制定合理的教学方法采用科学的教学手段,在教学过程中实施,达到最佳的教学效果。
篮球课教案9
教材分析:
行进间运球在篮球教材中是一个重要的教学内容,是学好篮球的一项必备技术,特别是可以提高学生参与篮球比赛能力,从而能真正激发学生对篮球的兴趣起到基础性的作用。并对发展学生速度、协调、耐力等身体素质有着重要的功能。
本次课是在练习掌握原地运球动作技能的基础上进行教学的,主要学习行进间运球的基本动作,进一步培养学生对篮球运动的兴趣,提高学生的运球能力,把学练活动和积极、愉快的心情融合在一起,获得运动的乐趣和成功的体验。
学情分析:
五年级学生对篮球运动具有一定的.基础及了解,对篮球运动的兴趣很浓,因此,我注意培养学生对篮球运动的兴趣,注重学生在运球时运球高度和运球时的节奏的掌握。但他们对于运球的技术基础不是太好,学生在练习运球时动作太随便,因此形成运球时动作不规范,不协调及控制球的能力较差的状态,所以又在前面加入了原地运球练习。
教学方法:
由于行进间运球动作较之原地运球动作复杂,而且对全身协调动作能力要求较高,因此,我采用情景法、观察法、实践法等方法组织学生的学习活动,适时融入示范法,讲解法,给学生提供帮助。同时师生之间多交流、探讨的方式,对引导学生有目的地练习,起事半功倍的作用。
教学内容
原地运球练习、行进间运球,游戏:篮球大灌篮
教学目标
1、体验运球的动作,感受篮球活动的乐趣,并发展一定的控球能力。
2、利用各种形式的练习和比赛,提高学生的练习热情,使90%的学生理解掌握行进间运球的技巧。
3、培养学生顽强的意志品质和团结协作的精神。
设计意图
一、课堂常规
1、师生互问好;
2、创设“篮球队选秀”的情境。
二、热身准备
1、准备活动(一人一球)
准备活动分为:头运动;拉伸运动;体侧运动;体转运动;腹背、展臂运动;
行进间运球
1、集体运球图形走或慢跑
2、教学行进间运球的动作要领。
1、教师带领练习
在过程中提醒学生:
改变速度(走—跑—停);
改变姿势
(高、低位);
改变行进路线;
2、教师提问:
小结:
聆听音乐,提供教师动作和自由动作两种方式给学生选择,在自由的空间里彻底放松身心。
2.编写篮球课程教案时如何确定课的任务?
确定课的任务和具体要求是编写教案的第一项工作,也是教学中其它内容,例如各项教材的顺序、教学步骤、练习方法、练习次数以及讲解示范调动队伍等各项组织工作的依据。
制定课的任务时:
(1)要考虑各种因素,提出明确的目标和具体的要求。这里的各种因素不外是指诸如大纲、进度规定的具体任务、要求等。
(2)要有针对性,结合学生的实际,有的放矢地从思想教育、技战术掌握、发展身体增强体制等三方面落实。
(3)要密切结合教材性质,顺其自然,不生搬硬套。
把任务订得明确、具体。
(4)各方面的任务要做到有机联系相互配合。
篮球课教案10
教材内容:
1、传接球(原地行进间)
课的任务:
1、学生学习篮球传接球技术,初步把握动作技术。
2、进展学生的协调、灵敏、反响力量
3、培育团结协作精神和不怕苦累的`毅力
预备局部:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
(3)熟识球性练习。
要求:
精力集中、练习仔细、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
根本局部:
传接球(原地行进间)
技术要点:
(1)双手胸前传接球
传球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。
接球:伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时留意护好球,肩肘腕臂都放松。
重点、难点:手型正确,拇指下压;伸臂迎球,留意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右前方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点:托球引臂,转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。
重点难点:持球头上,以肘为轴,指腕用力。
(4)行进间传接球:奔驰如常莫紧急,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫惊慌,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。
重点、难点:
侧身跑传接球,一步接二步传;传球准时、到位。
教法:
1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手仿照双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6.二人传球推动上篮(如图)
7.三人传球推动上篮(如图)
组织:2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推动上篮和三人围绕跟进上篮。
要求:
1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。
2.接球时,伸臂迎球,触球后收,留意缓冲。
3.推动上篮传球准时、到位,上篮胜利率力求达50%。
4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。
5.留意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开头练习,上篮不中不补投。
易错与订正:
拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、把握正确手型。
2.传球力气不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增加臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。
3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作根底上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
完毕局部:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见
篮球课教案11
一、指导思想
根据新课标的要求,本着“同学为本、健康第一”的原则,布置教学内容,在课的教学过程中注重同学学习简单运动技能的培养;通过同学自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高小篮球、小足球的简单组合动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。
二、教材选择
本课选用新体育课程规范低年级学习水平一要求,进行小篮球、小足球各种简单组合动作练习;在情景游戏:爱玩球的小兔子教学内容中,培养同学对运动动作的发明性。
三、课的过程
1、准备局部:以圆形队伍为主要组织教学形式,布置了生动、形象的武术、拳击操练习以此达到提高同学运动兴趣。
2、基本局部:通过讲解与示范,力求同学在互帮互学的`过程中从易到难,从集体学习到两人自由组合练习再到个人创新动作相结合建立和谐的人际关系,最后又进行集体小结、鼓励胆子较小的同学出来进行示范扮演。培养他们的自尊心和自信心。
3、结束局部:师生在快乐的游戏、舞蹈动作中,使师生融合和体会到体育给师生带来的兴趣,整堂课在一片欢乐的气氛中结束。
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)慢跑
(二)活动各关节
(三)各种运球练习
1、原地高、低运球
2、原地前后推拉运球
3、原地体前换手运球
4、行进间高运球
5、行进间低运球
四、复习原地单手肩上投篮技术
(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。
(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。
五、复习行进间运球技术
(一)教学任务:提高行进间运球技术。
(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。
1、行进间高运球
2、行进间低运球
篮球课教案12
教材分析:
《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》,篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点,深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作,且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术,本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课,主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。重难点:
持球方法的掌握和投篮动作手型固定,持球时手心空出、手型正确。
教学背景:
篮球运动很普及,有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识,它是在规则约束下进行的,有利于养成遵规守纪的行为习惯,有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此,篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。学生分析:初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期,他们思想活跃、好奇、多动,不愿受到约束。易于接受新鲜事物,敢于表现自我,不喜欢古板教条的教学方式,渴望能与教师平等的相处,在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱,但是篮球水平参差不齐,各项篮球基本功不够扎实,身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力,团队精神有待培养。
设计理念:
根据新课程的基本理念,树立“健康第一”的指导思想,重视教师的主导作用和学生的主体作用,教材、方法为中介的教学思想,我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性,注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施,提高学生的学习兴趣和积极性,同时培养学生自学能力和合作精神,为学生终身体育奠定基础。设计思路:
一、开始部分。
1、课堂常规:
(1)集合整队清点人数;
(2)师生问好,宣布本次课的学习任务及要求;
(3)检查服装,安排见习生。
目的:明确学习任务,培养学生的组织性和纪律性。
2、准备活动:
教师组织带领学生进行熟悉球性练习。
(1)原地单手、双手弹拨球和绕球练习;
(2)原地运球过渡到行进间运球复习;
(3)投准游戏。
目的:使学生各关节得以充分活动,逐步激发学生的练习兴趣。使学生的身心在轻松、愉快的氛围中做好准备,为学习主教材做好铺垫。
二、基本部分。
这一流程是本次课教学的一个重要组成部分,为实现本次课的教学目标,依据循序渐进的教学原则,把本次课的内容分为三个层次进行推进教学。
1、学习持球手法;
2、游戏比赛。(定点投篮比赛)
3、课课练——身体素质练习。(原地深蹲跳起)
具体采用:听讲解——徒手练——拿球练——讨论练——创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。同时渗透德育内容。让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。
目的:基本掌握运动技术,激发学生学习的积极性和创造性,培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神,全面发展学生的身体素质。
三、结束部分。
1、放松练习:播放华尔兹音乐,全体师生在动听的音乐和优美的舞姿中,提高修养,稳定情绪,调节身心。
2、课堂小结:以表扬为主,指出不足。最后提出课后思考:鼓励学生利用各种媒体获得有关篮球运动的体育信息,拓展知识,同时将体育从课堂引入生活。
3、回收器材,宣布下课。教学目标:
1、认知目标:学习与了解篮球单手肩上投篮技术的原理及其在篮球运动中的作用;
2、技能目标:通过本次课的学习,使多数的学生能够掌握篮球单手肩上投篮持球手法和手型;
3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,培养学生奋发向上的品质和团结协作的精神。场地器材:
篮球场两块、篮球41只、大箩筐8个、立柱4根、自制篮球架4副、录音机1台、小黑板1块、挂图1幅。教学流程:
一、新课导入,调动情绪。
师在小黑板上写下这样一句话“Ilikethisgame”师:同学们你们在什么电视节目上见过这句话?生:(大多数)NBA。
师:同学们能列举几个你喜欢的篮球明星吗?生:(七嘴八舌)姚明、阿联、科比、奥尼尔
师:同学们讲得很好!本课让我们一起来学习一项新的篮球技术——单手肩上投篮,只要同学们认真学习,科学训练,将来一定能为班队、校队的篮球队员。[有的学生还在为自己所喜欢的明星而争论,有的学生若有所思憧憬着美好的蓝图,有的学生已经跃跃欲试了,达到了调动情绪的目的。]
二、身心准备,诱发兴趣。
1、熟悉球性的练习;强调运动安全。
师:在上篮球课之前,让我们一起来热一下身熟悉一下篮球,好不好?生:好!
师:现在每人拿一个篮球跟我一起做动作。
学生每人拿一个篮球跟我一起在篮球场上做动作。
[这一活动指在让学生熟悉球性,发展左手运球技巧,增强学生对球的控制能力,为进一步下一个动作做好准备。]
2、“投准游戏”。
师:下面请同学们来做一个游戏。
教师讲解游戏的方法、规则、要求及注意事项,特别强调安全。学生分四大组分别在四个半场区域进行游戏。
学生很急切地拿起球跟着教师一起做游戏。
游戏一:学生距离箩筐3——4米,可以用任何姿势将球投进箩筐中。
游戏二:学生距离箩筐3——4米,可以用任何姿势将球投进箩筐中。但球必须从标志线上方通过投进箩筐中。
师:好!刚才同学们都练习得很好,同学们回答我那种要求更容易把球投进箩筐中。生:游戏一。
师:两个游戏对同学们出手点有什么要求?生:游戏二要求投球时出手点高。
师:下面我就教同学们在篮球比赛中一种常见的投篮动作——单手肩上投篮。
三、循循善诱,掌握技能。
师:同学们能不能模仿我的投篮动作。(师示范原地单手肩上投篮。)生:简单了。(绝大部分学生能完成。)学生分成四组进行投篮练习。
师:很好,接下来,我讲一下单手肩上投篮的动作要领,请同学结合我讲的动作要领进行练习。(翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。)
学生分成四组又进行投篮练习。教师来回巡视。
师:好!刚才同学们都练习得很好,但是,是不是练习效果不好?有同学发现问题了吗?
生A:我投球时老使不上劲。生B:我明明瞄准了,可老投偏。生C:我总是投得很低。
师:很好!同学们提的问题很好,说明大家是动了脑筋的,出现这些问题主要是:
1)持球手型不正确,掌心未离球体,手指端未贴在球体,持球不稳。
2)肘关节外展,致使上肢各关节运动方向不在一条线上。
3)投篮时,肘关节过早前伸,形成抛物线偏低。
4)投篮出手时,抬肘伸臂不充分,缺乏随球跟送动作,出球动作僵硬。
5)双手投篮时,两手用力不平均,肩关节紧张,手臂伸展不充分,食指、中指拨球动作不明显。
师:好!同学们,让我们一起来看挂图。
师讲解答疑,出示图解并进行示范,指出并纠正学生的错误,改进技术动作,学生认真听讲、观察、相互讨论,指出相互间存在的不足,小组练习。
经过一段时间的'练习,学生基本掌握了原地单手肩上投篮的技术。
四、巩固技术,拓展延伸。
师:同学们想不想检验刚才的学习成果,下面我们来比赛一下。
游戏比赛(定点投篮比赛)
游戏比赛规则:以篮圈中心的投影点为圆心,(男生4米、女生3米)为半径,画弧,在弧线外每人进行一次投篮,以哪队投中的次数多为胜。
组织:教师讲解示范,将学生分为四组进行比赛,
[这一环节指在巩固技术,拓展能力,展现自我。同时,学生在游戏中巩固了技术,磨炼了顽强拼搏意志品质,培养了相互合作的团队精神,弘扬了优良的体育道德风尚。]
师:由于本次课主要是上肢的练习,为全面发展学生的各项身体素质,我们来进行一下下肢练习(原地深蹲跳起)。
要求:动作始于脚止于头,身体做上下运动。[引导学生课后自觉锻炼身体,养成良好的锻炼习惯,注意科学锻炼的方法,加强自我保护意识,有助于培养终身体育的意识。]
五、整理放松,恢复身心。
师:同学们,让我们随着华尔兹音乐一起跳吧!在动听的音乐和优美的舞姿中,提高修养,稳定情绪,调节身心。
学生们围成一圈跳舞,身心愉悦,模仿动作,完全放松。教师小结,点评。学生自评、互评。
教师布置课后内容,安排器材回收。学生有序归还器材。
课后反思:
本课基本上完成了教学任务,绝大多数学生,掌握了原地单手肩上投篮的技术动作,时间安排较合理,教学方法与手段比较科学,师生互动频繁,示范讲解的时机较适宜,学生人人参与,个个都动了起来。但在教学中也存在几点不足,对新的体育教育教学理念的认识不深,还没有完全打破传统的体育教学框架;语言讲解不够精炼,学生的主体性突出不够;学生的思维还需进一步激活,学生之间与小组之间的自评和互评还需加强。
篮球课教案13
篮球课教案
一、课的内容:
1、学习抢篮板球技术。
2、复习上节课技术。
3、教学比赛。
二、课的目标:
1、通过学习抢篮板球技术,使学生建立起正确的动作概念,达到初步运用技术动作。
2、通过复习上节课技术,达到熟练运用技术动作。
3、通过教学比赛,提高学生比赛能力。
三、课的重点、难点:
1、抢篮板球技术。
2、教学比赛。
四、场地器材:
篮球场一个,篮球若干个。
课的教学组成
1.准备部分
10′
课前常规。
体育委员集合队伍,检查人数。师生问好。
检查服装,安排见习生;宣布本次课的教学内容和要求。热身运动:全班成一路纵队沿篮球场边底线慢跑4圈。徒手操:头颈运动(4×8)扩胸运动(4×8)体侧运动(4×8)体转运动(4×8)踢腿运动(4×8)腹背运动(4×8)转腰运动(4×8)转膝运动(4×8)
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
转手腕脚踝运动(4×8)2.基本部分
60′
15′ 学习抢篮板球技术。
比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球称为抢篮板球。当进攻队投篮未中,自己或本方队员换抢在空间的球,称为抢进攻篮板球或前场篮板球。对方投篮未中,防守队员争抢在空间的球,称为抢防守篮板球或后场篮板球。
动作要点:抢篮板球技术是一项较复杂的技术,它一般是由抢占位置、起跳动作、空中抢球动作、获球后动作等四个环节组成。
A 抢进攻篮板球:进攻队员首先准确判断,然后向相反方向侧跨步,抢占有利位置,及时起跳,跳至最高点抢篮板球。落地时两臂弯曲,重心放在两脚之间,两肘外展将球持于胸腹之间。抢获球后,可根据防守情况再进行投篮、传球或运球。抢进攻篮板球应强调一个“冲”字。如图2所示。
B 抢防守篮板球:防守队员首先准确判断球的方向和落点,抢占有利位置,运用移动和转身动作,合理地“挡住”对手向篮下冲跑的路线。起跳时,蹬地提腰向上摆臂,手向球的方向伸展。落地时应保持身体平衡,侧对前场,将球置于胸腹之间或头上,以便运用传、运、突等技术。抢防守篮板球应强调一个“挡”字。如图3所示。易犯错误:不注意抢占位置;获得球后对球的保护不够;获得球后以及随后的`动作衔接不好。组织教法与要求:
组织:集中讲解,分组练习。教法:
①讲解示范,使学生建立完整的技战术动作概念,初步掌握技术动作。②徒手模仿练习1:学生成体操队形,根据教师口令做徒手原地双脚起跳,模仿单、双手抢篮板球动作进行练习。
③徒手模仿练习2:学生成体操队形,两人一组相距一步,面对面站立。根据教师信号,前排学生做前转身后转身挡住后排学生。连续数次后交换练习。④自抛自抢球练习:学生成体操队形,每人一球,向上抛球后,上步起跳,用双手或单手抢球。
⑤抢篮板球对抗练习:学生在球篮两侧45度角成纵队站立,排头学生背对球篮。练习时向篮板掷球,排头学生迅速转身挡人起跳抢篮板球,抢到球后将球回传给,站到各自队尾,各队排头再背对篮依次练习。如图4所示。⑥教师巡视,及时纠正错误动作。教学比赛。
30′
组织教法与要求:
组织:集中讲解,分组比赛。教法:
①教师简单介绍比赛规则与裁判要求。
②学生自由组队进行教学比赛,每节比赛分别换上不同的裁判进行裁判实习。③先胜5球的队为胜队,失败的队下场,再换上另一个队,继续进行比赛。④教师巡视,给失败的队出谋划策,增强学生的信心。
3.结束部分
10′ 组织:四列横队如右图。教法:口令指挥,集体练习。
放松运动 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 上肢放松练习 下肢放松练习
4×8 4×8
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
腹背放松练习
4×8
小结本次课内容。还器材,师生再见,下课。
▲ 4
篮球课教案14
一、教学目标:
1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。
二、教学要点:
熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。
三、教学要求:
进一步熟悉球性和控球能力。
四、教学顺序:
课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教与学的主要策略
教法学法
一了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
二移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。
三初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。
四进一步掌握综合运用基本技能的`能力。快乐篮球—争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。
一、日期:20xx年3月——20xx年7月。
二、总任务:
树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以战术训练为重点,从技术入手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动量训练,争取获得好的成绩。
三、训练原则:
1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。
2、战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
3、战术训练过程中,要进一步组织阵容,配合全队力量,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。
4、每天的自练时间为一小时投篮练习。
5、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。
四、内容:
1、身体训练。
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。
2、投篮。
(1)3——5米间的中远投。
(2)锋,卫个别队员要掌握6米以外远投。
(3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。
(4)个别队员要有单挑的能力。
达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。
3、篮板球。
(1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。
(2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。
(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
(4)注意拿稳球后快速传出第一传。
4、积极防守。
(1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。
(2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。
(3)半场紧逼盯人防守方法和-方法。
(4)做好战术变化,巩固和提高区域联防。
4、快攻和防快攻。
(1)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)。
(2)长传快攻与短传快攻相结合。
(3)学会以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。
(4)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。
5、阵地进攻。
(1)进攻原则:
①动中打,运动中形成各个击破,组织掩护配合。
②阵地进攻内外结合,以外为主,中投为主,重点培养中远投手。
③在策应的基础上,发展移动中掩护与突破分球,发展突破后分球立即投篮。
④增强个人过硬技术,个人突破能力,发展底线配合,组织中投配合,调动防守
篮球课教案15
活动目标:
1. 乐于参与篮球赛,体验获得比赛成功喜悦。
2. 初步尝试单手行进间运球。
3. 能具有一定的规则意识和团队意识。
4. 了解多运动对身体有好处。
5. 锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。
活动重点难点:尝试单手行进间运球
活动准备:
1.知识经验准备:已经基本掌握原地拍球。
2.物质材料准备:篮球、标志盘、呼啦圈若干,篮球框两个,大鼓一面,奖牌2块,主播视频、音乐。
活动过程:
情境导入《“WOW篮球”直播间》,热身活动。 主播:欢迎大家来到“WOW篮球”直播间,将从网上海选的队员中挑选优秀队员加入我队。 我们旋风队队员要开始参加选拔赛了,大家有信心吗?我们先开始我们的热身运动吧!
2. 趣味篮球赛
(1)赛事一:篮球入圈
主播:预选赛马上就要开始了,请看游戏规则:红、蓝两队分别将篮球用手滚进相同颜色的呼啦圈里,每次必须让篮球在呼啦圈内停稳之后才能去滚另一个球。音乐停时,游戏停止,统计不同颜色呼啦圈内篮球的个数,篮球个数多的'队伍获得胜利。
注意:
①只能用手。
②不能让篮球离开地面。现在看你们的啦。
教练:大家站在指定的位置,准备,音乐声响开始游戏。 教练:用手的什么部位控制球,才能让球滚得快、停得稳?
小结:五指分开,用手指滚球,才能更好地控制篮球的移动和稳定。
(2)赛事二:教练,教练,几点了? 主播:恭喜得分的你们,没有得分队员要加油了。在游戏开展之前,让我看看你们的控球能力吧,大家自己找一个空位置进行运球练习,我们5分钟后见。 教练:我们一起来看看,为什么他们没有成功? 我们一起来看看慢动作。现场连线篮球专家解答。
主播:练习时间结束,我又回来了,下面进行考核第二项:控球游戏。游戏规则:从起点出发,问教练:“教练教练,几点了”,教练回答:数字几后,边走边拍几下篮球。当教练说:“抢球啦”,所有队员边拍边回到起点,没掉球队伍得一分。
(3)赛事三:运球拾物
主播:分成四组,分别从起点运球到场地中间,捡起呼啦圈内的标志盘,运球回到起点。运球时注意不要碰到地上的陷阱,最后统计各组拿到小球的数量。
注意:①运球进行游戏。
②每次只能捡一个球。
(4)赛事四:趣味篮球赛
主播:wow!你们运球的本领掌握的真不错,我们来一场篮球比赛吧!赢得队伍就可以加入我的篮球队了!规则是:你们分成两组。进攻一方将球运到对方的球门并投进,得一分。规定时间内得分高的小组获胜,注意:
(1)要用手运球。
(2)不能踢球或抱球走。
(3)不能抱人、拉人
主播:五指分开,用手指、手腕运球,才能在运球中更好地控制篮球,恭喜今天获胜的队伍,成功加入到我的战队。没有获胜的队伍你们今天的表现也让我们很惊喜,你们继续加油,我们下次再见。
3.放松游戏“球儿滚滚” 幼儿平躺在垫子上,上肢贴地前伸,教练或幼儿用按摩球逐个压过孩子的腿部、背部、上肢,放松肌肉。
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