学会游泳了
学会游泳了1
今天傍晚,妈妈带我去江天游泳池学游泳。

妈妈买好票我就兴奋地来到男士更衣室里,穿上了新买的泳裤来到游泳池边。我看见巨大的池里有许多人。有的在池里游泳,有的在池里嬉水,有的在玩打水仗,我羡慕极了!这时妈妈来了,我和妈妈下了水池,然后妈妈用双手托着我的肚皮,让我用双脚用力的打水,双手当船桨不停地划水,这样身体才会往前。过了一会儿,妈妈一松手,我的身体不听使唤地往下沉,嘴里还呛到了一口水,耳朵里也灌满了水,真难受。我在妈妈的帮助下又练习了一段时间,可还是没有学会,我有点想打退堂鼓了。妈妈看出了我是心思,便对我说:“学游泳也是要一步一步慢慢来的,难到你就这么放弃了吗?”我听了妈妈的话又打起了精神开始练习了。
大约过了一个多小时我终于学会了游泳。虽然只能游一小段距离,但是我也感到非常高兴,因为这是自己努力的结果!
学会游泳了2
我的童年就像一座七彩桥,在我成长过程中我学习到了很多课外知识和技能,比如有打蓝球,打跆拳道,象棋`游泳等等,其中游泳是我最喜欢的了。
这个暑假放假第二天,妈妈给我报了学自由游泳,教练教我们学自由泳,首先要先学习自游泳腿,教练说了,要想学好自由泳必须先学会腿上功夫,要上下打腿,有规律的一上一下打腿,膝盖不要弯曲,要放松的打到20厘米到30厘米之间高,要用大腿出力。我听了之后才恍然大悟,果然我试了一会,我终于很有规律性打起两腿,而且不会很累,经过我的不懈的努力下,我终于学会自由腿,接接着教练教我们自由手,“先两把两腿分开”,两个手臂伸直,再把右手往胸前一扑,然后再把右手甩到腰间,然后再提肘,再往前伸直再加上头部一侧换气,接着左手做着右手的同样动作,腿不停上下打腿,身体就会不停往前进。接着下来我每天不停学着同样动作,经过很多次很多天的训练,一直来回地游,每天重复做这些动作,不知不觉中我学会了自由游了,真是熟能生巧啊!在学习中间如果我们游累了,教练会在我们休息期间时,他教让我们在水上玩游戏,我们学的很开心也很轻松,既学到技术了又玩开心!松!
终于到考试那天,我虽有点紧张。教练说了叫我们不要紧张,要放松的慢点游,来回游几个来回,就可以毕业了,果然听了教练指导后我考试过关了,并且教说我游的不错。
我现在不但学会蛙泳,也学会了自由游,可以在水里像鱼儿一样快活游来游去,在这期间不但学到了一技之长从中我也玩得很开心。谢谢教我的老师们!
学会游泳了3
学会游泳是一件非常有勇气的事情,想学会游泳必须勤学苦练。下面是小编为您带来的是学会游泳小学六年级作文相关内容,希望对您有所帮助。
我是一只标准的旱鸭子。每次老爸拉我下水学游泳的时候,我都以各种理由推脱、逃避。我可不想尝受那呛水的味道,还有飘浮不定,不一定何时就要沉下去的惊险。
这不,老妈去年暑假不知又怎么了,非让我去学游泳。我当然是百般的不情愿。我用尽各种方法来抵抗,可道高一尺,魔高一丈。老妈竟然偷着给我报了名。我心里那叫一个“恨”啊。可不去又不行,迫于老妈的“淫(yin)威”,我只好硬着头皮去了。
终于到了这苦难降临的一天——今天该去学游泳了。一路上,我愁眉苦脸,想:“教练会不会很凶?”“我能不能学好?”突然,一个更恐怖的念头闪过:“我会不会淹死啊?!老天,不要啊!”这个恐怖的念头一直挥之不去,一直伴随我进了游泳池。
等我们进去的.时候,教练早已在那里等候了,见我们来了,便板起面孔,严厉的对我们说:“男女生站成两队,然后坐下,跟我学收翻、蹬夹。现在这里练,学会之后,再到水里练。学不好罚一百个蹲起!”最后这一句话太有震撼力了。我们一听,全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单,可做起来难啊。等做完后,我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教练完全不理解我们,又让我们在水里练。
好不容易熬到了下课,我们像一群欢快的鱼,开心的玩起了水仗。可玩的时间总是那么少,不知不觉中就过去了,又上课了。这次学的是换气,我深吸一口气,把头插向水里,然后再抬起,再插了进去。反复做几次,我便学会了。
在以后的几天里,我学的还不错。而且我惊讶的发现,原本讨厌学游泳的我,竟慢慢喜欢上了游泳,也没有以前那么反感了。
教练恐怖的声音响起:“今天我们在深水区练习游泳。一个个来,谁也别想逃!”我们听了,都心惊胆颤的望了望那深深的水,倒吸一口凉气。更倒霉的是,教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下了水,深吸一口气,向前游去。可能是紧张的原因吧,我的手脚又配合不起来了,扑腾了几下又站在了那里。我感觉到教练狼一样的眼睛正在瞅着我,我不禁一阵发冷,不敢多想,马上又游起来,还好后面比较顺利,没出现什么差错,我心里的一块大石头可算落了地。
通过这次学游泳,我明白了一个道理:其实世界上没有什么事情是你办不到的,只要你可以突破、可以坚持。就一定会有所成功,有所收获!
学会游泳了4
暑假期间,我学会了游泳。到现在还记忆犹新。
去年的暑假,我第一次站到了游泳池旁,因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿,叫我:“密琪,快下来呀!水里可凉快了!”我望了望炎炎烈日,心动了,想:水这么浅,下去又不会淹着。我提了提胆,走了下去。“哎呀,水好凉呀!”我叫着,心里却无比欣喜,因为这是我第一次进游泳池。
张珂不知哪来的力气,要扶着我游泳。游了一会儿,张珂说:“戴上眼镜和鼻夹,游游试试!”我充满了信心,准备游一游。谁知,刚潜下去就到了水底,虽然带着鼻夹,但是鼻子还是进水了。“哎呦!呛死我了!”我叫道,心里想:老天都不给面子游!!!
张珂有给我做了一次又一次的示范,我一次又一次的失败,对自己都没信心了。张珂毫不泄气,说“不要紧,慢慢来!”我不好辜负张珂的好意,只好接着游。慢慢的,我掌握了一些要领,可以游了,我十分高兴。
后来,我成了游泳池里的“白条”,不但可以蛙泳,我还会狗刨和仰泳,我仰泳的本领最高,一气儿能游50多米呢!不仅是这样,我还会了许多水里动作,比如打滚,倒立……我游到哪里,人们都会投来再赞赏的目光。
对于自己的成绩,是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后,不管做什么事,我都会像学游泳一样努力的!
学会游泳了5
每当到了夏天,你们肯定渴望着每天都能游泳,当然,我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。
那是在暑假的一天,我和妈妈还有舅舅来到游泳馆里游泳.我看见妈妈和舅舅在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶———七上八下。因为今天是我第一次游泳。我请求舅舅教我,舅舅看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。舅舅先带我来到最浅的地方,然后叫我游给他看看。我说:"你可别小看我,我是一学就会,一点就通。"谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底,舅舅看了笑了笑讽刺到:"真的是好学啊!"我马上反驳到:“人有失足,马有失蹄嘛,这很正常吧!"舅舅说:"你别逞强了,我拿个救生圈给你吧,自己慢慢学我可没空在这儿教你。"说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了,我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了,掉到水里起不来了,而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才舅舅在旁边不然完蛋了。舅舅说:"你要先给自己设个目标,下次游的时候就看准那个东西一直游。"我按照舅舅的话去做,看准了一根柱子我想一定要游到那,我游的真的没力气了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢?我十分生气,一鼓作气一转眼就游了五六米.我十分高兴地叫起来:“太棒了我终于学会游泳啦!”没想到舅舅说的话那么管用,他就像我人生的一盏灯,为我点亮人生的道路!
经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理————不要向困难低头,凡是都要给自己定一个目标,并向这个目标坚持不懈地努力!
学会游泳了6
刚放暑假的时候,妈妈迫不及待的帮我去报名学游泳。她已经盼望这一天很久了,但是我认为这一项体育项目很难,不想学。可是妈妈说:“古人有句话‘世上无难事,只要肯登攀’,你还没有努力过,怎么就轻言放弃了呢?”没有办法,最后我勉强答应了妈妈的要求。
到了喜洋洋游泳馆,头两天教练教了我们憋气。先让我们在泳池边做了充足的准备运动,然后就让我们下水了。在水上,教练把憋气的要点说了下后就让我们开始练习起来。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……随着练习次数的增加,我憋气的时间也越来越长。因为憋的时间多,最多30秒,所以教练提前让我学拍水。这时的我有点骄傲起来,心想:原以为学游泳很难,但是现在看来并不是这样。
简单的拍水练习很快就结束了。接下来,我们就正式开始学自由泳了。教练把要诀告诉了我们。接着同学们就一个挨一个地练了起来。这可把我搞苦了,又要做划手的动作又要用脚拍打水,常常是记得手的动作就忘了脚的动作。经过我刻苦练习后,手脚终于协调了,但又在练习换气时碰了钉子,我不但喝了好多水,而且常常“吃酸鼻子”。前几天的那份骄傲换成了挫败感,我开始不想学了。可是妈妈说不行,学本领最重要的就是坚持,坚持就是胜利。想想也对,我咬咬牙继续努力练习起来。
终于等到游泳考试的时间。那一天我忐忑不安地去了考试地点,准备考试-50米自由泳。我深吸了口气,脑海中回想了下以前教练教的内容,然后下水,在一声口哨下,在妈妈的加油声中,我拼了一口气直冲终点,成功了!
当我兴高采烈地拿着合格证书和妈妈回家报喜时,我想起了妈妈说的那句话:“世上无难事,只要肯登攀。”
学会游泳了7
今年暑假被老xx着学游泳。
以前看到电视上游泳比赛的参赛者们游泳时,用手划划,脚踹踹,觉得游泳挺容易的,他们在水中如此自由自在,想怎么样就怎么样。有的人在水里快活似鱼儿,比赛时像箭一样,真让人羡慕。
第一天学游泳的我,因为浮力的作用,整个人在水里比岸上轻了许多,在水中行走也十分困难,可以说是水里走一步,花的力气如同岸上走三步。尤其是后来第一次从泳池中爬上岸时,顿时感觉整个人都重了一倍!走起路来竟踉踉跄跄的。原以为在水里游泳,只要划一划就能前进的我,四肢张开,五指并拢,拼命划,两条腿也用力蹬。我不但没有前进,反而往下沉了。而且在水里屏住呼吸也十分困难,有时不自觉地就喝了一口水。喝了水后,我本来就不怎么样的游泳姿势就变得更加混乱,最后教练说我简直是像在水里跳舞。第二天,我拖着疲惫的身子在水里学蹬腿,我腿粗,身体胖,付出了万分的努力,浑身没有一丁点力气了,才蹬得稍微有点眉目。第三天,我赖在床上不肯起来,原打算不去了,我老妈软硬兼施,无奈只得又到了泳池里,我咬牙坚持,自己给自己打气,学什么都要肯下苦功夫,几百次蹬腿后,我终于蹬得像青蛙一样牛了。第四天,我埋头收腹,五指并拢,双手向前,用力蹬腿,终于在水里像模像样的前进了。我振作精神,在水里坚持游了三个多小时才上岸。第五天,教练教我双手划水,出水换气。我用力蹬腿,双手划水,出水换气一气呵成。
就这样,在水里折腾五天后,我终于学会了游泳。在水里我也能像鱼儿一样自由自在了,我心里感到了大大的喜悦。
学会了游泳,使我更热爱生活。我有了自信,我也不那么讨厌体育了。
学会游泳了8
在各种各样的运动中,我觉得游泳是最有趣的,它能锻炼人的体力、柔韧性、耐力和肺活量,但这里面也有一个非同凡想的故事。
记得6月25日的早晨,阳光灿烂,我来到恒源国际酒店学习游泳救生,一进去看到游泳池,我已经迫不及待想要跳下去了。我们先跟教练学习了水中救生,先用一根轻长的东西,比如竹竿,让溺水者抓住,然后一点一点把他拉上来,但需要注意的是,自己的重心要向后倾斜,以免被溺水者拉下去。
最开心的是学游泳了。四位教练员分别演示了四种泳姿:蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳,好潇洒啊!教练开始教我们基本功:憋气。我们的手先扶着游泳池的边缘,这时我的心里有点小恐惧,怕自己一不小心掉进池子里,我深吸一口气,手用力扶好泳池边缘,全身放松,两脚并齐就能浮起来了。刚开始做了两遍都没成功,最后听着教练的口号放松后跟着做竟然成功了,还游了一段,好开心!
学会游泳了9
生活中,我们经常遇到一些看似容易的是,结果由于我们没经历过,或没有认真面对过,就会感到很容易。
小时候,我经常吹牛说我会游泳,可直到前年,爸爸妈妈给我报了游泳班,我就再也骄傲不起来了!第一天,教练让我们憋气。我带着好奇的心情来到水边下了水,因为天气还有些冷,一下水我冷得直发抖。要憋气?这个我擅长,可没想到要把整个头都浸到水里去,还限制秒数,我憋了一会受不了了,站了起来,在水里憋气也难受,又不能呼吸,一呼吸就被水呛到了。憋气我耳朵里全是水,弄了好久才好些!我好不容易熬过了漫长的1个小时,我早已被水冻得脸色铁青,出来的时候连打了好几个喷嚏。第2天,学习漂浮。我带着感冒的身体来学游泳。我们做完准备运动后,先憋气,教练看到我的动作很好,帮我慢慢地把脚抬起来,让整个人漂浮在水面上。然后我学着自己漂浮,双手伸平,一只脚弯曲着靠在水池的壁上,再用脚一蹬,整个人放松漂在了水面上,起时要双脚弯曲先着地再慢慢站起来。我很快就学会了,不过中间还呛了几口水!今天的学习很快就结束了,我学得很顺利,开心的一蹦三尺高!后来几天,我还学会了打水、手划水、唤起......
终于,经过我的不懈努力,我渐渐的喜欢上了这个运动,一到夏天就拉着姐姐去游泳!
经过了训练游泳,我才知道了学会游泳不容易!不过现在,我终于可以大声说:“我会游泳!”
学会游泳了10
我在上幼儿班的时候有一次去海南旅游,我和爸爸在大海里玩水,爸爸逼我憋气,害得我喝了一肚子又咸又涩的海水。所以,去年暑假我决定去学游泳。“妈妈,这个暑假能让我去学游泳吗?”我睁着大眼睛央求妈妈。妈妈见我这副期盼的模样,就可怜我,爽快地答应了。征得妈妈的同意后,我欣喜若狂,每日每夜都期待着这一天……
学游泳的日子终于到来了,那天早上,我兴致勃勃地来到游泳馆,好奇地东张西望。爸爸看见了,说:“还不赶快到教练那边去。”“是的长官。”说着我就到教练那里报到了。教练先让我做一下热身运动,之后,我“咚”的一下跳进了游泳池。令我惊讶的是,过了不久,另外一位教练过来说:“你们这里有位学员叫胡程皓的吗?”“我就是。”我喊道。“那你到我这边来学。”我把嘴巴张得大大的,心想:那边可是中级班,我现在还是初学,这样的话,我不就是跳级了吗?于是我稀里糊涂地来到中级班,知道了中级班的教练姓白。“胡程皓,你先跟他们一起踢蛙腿。”我想:幸好上次去海南的时候,爸爸教了我踢蛙腿,真是福从天降。“哎,听见没。”“哦。”我应了一声就去练习踢蛙腿了。
过了一会儿,老师让我们下水游五圈蛙泳。由于我是初学,刚游了几下就呛水了,心里害怕得“扑通、扑通”跳个不停,看着其他的小朋友都能很好地完成老师交代的任务,我真是既羡慕又嫉妒。白教练看见了温和地对我说:“别害怕,我托着你的身体游。”虽说有了老师强有力的保护,但我心里还是“十五只吊桶打水——七上八下”的,生怕老师会突然放手,所以游起来就不那么放得开。老师似乎看透了我的心思,和颜悦色地说:“你不用担心,我不会放手的。”就这样,我悬着的心终于踏实了。我暗暗对自己说:“胡程皓,你是最棒的,你一定能行!”在老师一遍又一遍“蹬腿、拨水”的教导声中和我心中美好的憧憬下,我不知不觉地学会了蛙泳。当我游完五圈的时候,却惊讶地发现白教练不在我身边,我感到很纳闷,心想:老师去哪了呢?他不是一直托着我的吗?这时只听白教练在对岸竖起大拇指朝我大声喊:“程皓,恭喜你——!”我听了简直不敢相信自己的耳朵,我竟然没有觉察到白教练是什么时候放开双手的……
那个暑假我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:遇到任何困难都要勇敢面对。
【学会游泳了】相关文章:
我终于学会了游泳05-18
学会游泳作文300字5篇03-17
05-27
游泳04-12
03-05
开心游泳04-11
02-22
11-09
小鸡学游泳08-02
开心的游泳04-02
