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军训日记第4天300字（通用13篇）
导语：我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。我们能够说，军训后，我们更出色了!
军训日记第4天300字 1
今天，是军训的第四天，转眼间过得真快呀。
可是，今天的训练丝毫没有放松，因为明天要会操比赛。可是跑步立定时，真是乱七八糟，这可难办，所以一上午基本没休息，看着别的班的.同学坐地下说说笑笑，我们真实羡慕不已，同时也非常恨教官，偶尔也埋怨教官。但是，下午的一次表演让我改变了看法。
下午训练将要结束时，教官神秘地告诉我们说是有一个很有意思的游戏。我们来到操场中央，每个教官都互相用手势把我们安排成一个似正方形的队形，把教师队伍包围了，然后让我们齐喊：“老师，来一个”。一下子，就热闹了，谁知，事与愿违，经老师的启发引导，我们又让教官来一个，他们也不愿意，经同学们推呀，拉呀，他们就不好推辞了，在场中央表演了一番，真使我大开演界，动作真难，这要付出多大的代价呀，但我想这只是一小部分。表演完后，赢得了我们热烈的掌声。也乐的我们直鼓掌。
今天，我很快乐，所以今天的气氛可以说书“乐”。让我懂得了，有付出才会有收获。
军训日记第4天300字 2
又是新的一天开始，凌晨5时50分起床的号音在耳边响起。虽然一万分个不愿意起，但是还是咬牙坚持从床上爬起来了。
早6时整我们准时出操，围着训练场又来了一个2000米跑。回来后洗涮，整理内务。吃饭时不让说话，真把我憋坏了。
8时训练正式开始。今天的'训练和昨天差不多一样，以正步与齐步相互变换步法为主，中间穿插军体拳。腰、腿疼得抬不起，但我还是咬牙坚持着，为了大队的荣誉，我一定要坚持到最后胜利。下午，支队政治处的领导在大队领导的陪同下来到部队视察。对我们这几天的训练表示满意。希望我们在最后的几天里再接再厉，取得明显成效。
军训日记第4天300字 3
今天是军训的第四天，因为我们昨天口号没喊好，所以今天上午便开始了残酷的体能训练，首先是50个抱头起立蹲下，然后再做了30个青蛙跳，之后又做了……总之说不清楚，一休息大家就吵起来了，教官怒道：“你们还吵，起立，给我做60个抱头起立蹲下。”没办法，又不能顶撞教官，只好照做，刚做完大家就上气不接下气。教官叫道：“如果再吵就别怪我不客气了，坐下!”我们一听，在一秒内就坐下了，每当有一个人想讲话时，大家就会做出一个“嘘”的`动作，毕竟大家不想再站了，上午总算是过完了，我一回家就趴在床上睡着了，我想我应该破了世界纪录吧!
下午到了，我们主要在练习迎接领导的动作，比如手语操，表演等内容。只要没做好就要接着做，不过大家都很努力，没有用多长时间就做完了，甚至比放学时间还要早。
明天就是最后一天了，真期待明天会是怎样的!
军训日记第4天300字 4
今天是军训的第四天，训练强度明显增加了。清晨的太阳还没完全升起，我们就已经在操场上站军姿。汗水顺着脸颊滑落，痒痒的，可我一动也不敢动，生怕被教官发现。
上午的正步训练格外艰难。教官要求我们把腿踢得又高又直，落地要铿锵有力。刚开始，大家的步伐总是参差不齐，不是速度不一样，就是高度有偏差。教官耐心地一个动作一个动作纠正，一遍又一遍地示范。为了练好正步，我们反复练习，直到双腿酸痛得快抬不起来。
下午的拉歌环节成了一天中最轻松愉快的`时光。各个连队互相挑战，歌声此起彼伏。大家扯着嗓子喊口号、唱军歌，脸上洋溢着灿烂的笑容，疲惫仿佛都被抛到了九霄云外。
晚上回到宿舍，我瘫倒在床上，浑身像散了架一样。但想到今天又坚持下来了，还学会了新的技能，心里又充满了成就感。明天，我还要继续加油！
军训日记第4天300字 5
军训第四天，我对 “坚持” 有了更深的理解。今天的训练从跑步开始，绕着操场跑了五圈，累得我气喘吁吁，脚步也越来越沉重。可看着身边的同学都在咬牙坚持，我告诉自己不能放弃。
接下来的队列训练中，我们练习了行进间的转法。一个简单的动作，却需要整个队伍的高度配合。只要有一个人出错，就要重新再来。有一次，因为我注意力不集中，转错了方向，连累大家一起受罚。我心里特别愧疚，暗自发誓一定要集中精力，不再拖后腿。
训练休息时，教官给我们讲了很多部队里的故事。那些战士们在艰苦的.环境中坚守岗位、保家卫国，他们的精神深深打动了我。和他们比起来，我们这点辛苦又算得了什么呢？
今天的军训，虽然很累，但收获满满。它让我变得更加坚强，也让我懂得了团队的重要性。
军训日记第4天300字 6
今天的军训，是汗水与欢笑交织的一天。早上的体能训练，让我充分感受到了军训的 “残酷”。俯卧撑、仰卧起坐，一组接着一组，我的手臂和腹部酸痛不已，感觉自己快要撑不下去了。但每当想要放弃的时候，教官鼓励的话语就会在耳边响起，我又重新鼓起了勇气。
正步走的训练依旧在继续。为了让步伐整齐划一，我们在脚踝上绑了沙袋，增加训练难度。每走一步都比之前更吃力，可大家都没有抱怨，眼神里透着坚定。当我们终于走出整齐有力的正步时，那种喜悦和自豪难以言表。
晚上，我们举行了一场小型的才艺表演。同学们纷纷展示自己的.才艺，唱歌、跳舞、朗诵…… 精彩的节目驱散了一天的疲惫，操场上充满了欢声笑语。
这一天，我在训练中磨练了意志，在活动中收获了快乐。我相信，未来的军训生活还会带给我更多的惊喜和成长。
军训日记第4天300字 7
军训第四天，天气格外炎热，太阳像个大火球，炙烤着大地。站在操场上，不一会儿，衣服就被汗水湿透了。但我们依然笔直地站着军姿，没有一个人退缩。
上午的训练内容是军体拳。教官先给我们分解动作，一招一式都讲解得非常细致。可看似简单的动作，做起来却并不容易。比如出拳要快、准、狠，踢腿要有力，每一个动作都需要全身的'协调配合。我跟着教官反复练习，渐渐地找到了感觉。
下午的训练中，我们进行了分组比赛。每个小组都拼尽全力，想要为集体争光。虽然我们小组没有取得最好的成绩，但大家团结一心、奋力拼搏的精神让我深受感动。
晚上，我躺在床上，回顾这一天的训练，突然发现自己变得比以前更有毅力了。军训就像一把钥匙，打开了我身上潜藏的力量，让我不断成长。
军训日记第4天300字 8
今天是军训的第四天，也是让我难忘的一天。清晨，我们迎着朝阳开始训练。站军姿时，我努力调整姿势，让自己站得更标准。汗水不断地流下来，蜇得眼睛生疼，但我眨都不眨一下，生怕影响了整体的队列。
上午的`训练重点是齐步走与正步走的衔接。这个动作要求我们在行进过程中，迅速而准确地切换步伐，对协调性和节奏感的要求很高。刚开始，我们总是衔接不好，队伍变得乱七八糟。但在教官的指导下，我们反复练习，终于有了很大的进步。
下午，我们学习了如何整理内务。教官亲自示范，教我们把被子叠成 “豆腐块”，把物品摆放得整整齐齐。回到宿舍后，我按照教官教的方法，认真整理自己的床铺和物品。看着整洁的宿舍，心里充满了成就感。
这一天，我不仅学到了新的技能，还明白了自律和规范的重要性。我会继续努力，在军训中不断提升自己。
军训日记第4天300字 9
军训的第四天，我在训练中体会到了团结的力量。今天的训练任务是练习分列式，为最后的会操做准备。我们排着整齐的队伍，在操场上一遍又一遍地练习。
正步走时，大家的步伐要一致，手臂摆动的幅度也要相同，这需要我们每个人都高度集中注意力，并且相互配合。有一次，队伍里有个同学走得太快，导致整个队伍节奏被打乱。教官并没有批评他，而是让我们一起喊着口号，慢慢地调整步伐。在大家的共同努力下，我们的队伍走得越来越整齐。
休息的时候，同学们互相交流训练心得，分享自己的小技巧。有的同学还主动帮助动作不规范的.同学纠正姿势。这种团结互助的氛围，让我感受到了集体的温暖。
晚上，我躺在床上，想着白天的训练，心里暖暖的。我相信，只要我们团结一心，就没有克服不了的困难。
军训日记第4天300字 10
今天的军训，让我深刻感受到了自己的成长。早上，我们进行了耐力训练，长跑和深蹲交替进行。一开始，我觉得特别累，双腿像灌了铅一样沉重。但我不断给自己加油打气，一步一步坚持了下来。当我冲过终点线的那一刻，我知道自己又战胜了一次自我。
上午的.队列训练，我们练习了敬礼与礼毕。这个动作看似简单，却蕴含着对军人荣誉的尊重。教官说，敬礼时要眼神坚定，手臂要伸直，手掌的角度也要准确。我认真地练习着，每一个动作都力求做到完美。
下午，我们学习了战地急救知识。教官详细地讲解了如何包扎伤口、处理中暑等情况，并让我们进行实际操作。这不仅让我学到了实用的技能，还让我明白了生命的珍贵。
一天的训练结束了，虽然身体很疲惫，但我的内心却充满了力量。我相信，在接下来的军训中，我会变得更加优秀。
军训日记第4天300字 11
军训第四天，我在烈日下学会了坚韧。今天的训练依旧很艰苦，尤其是在太阳最毒辣的时候，我们还在操场上进行正步踢腿训练。教官要求我们把腿踢到一定高度后，要定住几秒钟。每一次抬腿，都伴随着酸痛，可我咬着牙坚持着。
训练过程中，有个同学因为体力不支晕倒了。教官立刻安排她休息，并关心地询问她的情况。这件事让我感受到了教官严厉外表下的'温柔，也让我明白了在训练中要照顾好自己的身体。
晚上，我们进行了军歌比赛的排练。大家一起练习唱歌，歌声嘹亮而整齐。在这个过程中，我感受到了集体的凝聚力，也忘记了一天的疲惫。
躺在床上，回想着这一天的点点滴滴，我觉得自己又成长了许多。军训虽然辛苦，但它教会了我坚持和团结，这些都是我宝贵的财富。
军训日记第4天300字 12
今天的军训，充满了挑战与收获。早上，我们进行了军姿强化训练，一站就是半个小时。期间，我的身体不停地颤抖，可我告诉自己，一定要坚持住。当听到教官说休息的`那一刻，我才松了一口气，感觉自己的双腿都不是自己的了。
上午的训练中，我们学习了跑步走的动作要领。跑步时，手臂的摆动、脚步的频率都有严格的要求。为了达到标准，我们在操场上一遍又一遍地练习。汗水湿透了衣衫，可大家都没有喊累。
下午，我们进行了团队拓展训练。通过几个小游戏，我们明白了团队合作的重要性。只有大家齐心协力，才能完成任务。在游戏中，我们互相鼓励、互相帮助，增进了同学之间的感情。
这一天，我在训练中挑战了自己的极限，在活动中收获了友谊。我相信，这些经历会成为我人生中难忘的回忆。
军训日记第4天300字 13
军训进入第四天，我已经逐渐适应了紧张的训练节奏。今天，我们早早地来到操场，开始了新一天的训练。站军姿时，我不再像刚开始那样摇摇晃晃，而是能够稳稳地站好，保持姿势不变。
上午，我们重点练习了正步走的分解动作。教官让我们把动作拆分开来，一个一个地练，力求每个动作都做到位。虽然这样的'训练很枯燥，但我知道只有把基础打好，才能走得整齐有力。
下午的训练结束后，我们进行了一次小会操。每个班级都展示了这几天的训练成果。看着其他班级整齐的步伐、响亮的口号，我暗暗为自己班级加油鼓劲。轮到我们班时，大家都精神抖擞，全力以赴。虽然还有一些不足，但我们都相信，只要继续努力，一定会做得更好。
晚上，躺在床上，我回想着这一天的训练和会操，心中充满了期待。我期待着在接下来的军训中，能够取得更大的进步，为班级争光！
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