打羽毛球比赛

打羽毛球比赛1

　　今天天气格外好，碧蓝的天空万里无云，空气清新，甚至连一丝丝风都没有，在加上放假，真是一个好日子，应该做一些有意义的事，正好表姐来我们家吃饭。吃过午饭，表姐闲着无聊，要和我切磋一下羽毛球。

　　我们拿着羽毛球和球拍快速下了楼，来到了空旷的楼院，妈妈主动要求当裁判。妈妈一声令下，比赛开始了。表姐先打过来一个球，被我轻松打了回去，就这样，我两来来回回打了几分钟，比赛陷入了僵局。表姐虽然比我大两岁，可毕竟我技高一筹，还是我这位“大师”占了上风。我的每个扣球都打得她猝不及防。这才过了十几分钟，她就输了我很多个球，而我越战越勇，很快她输了我6个球。妈妈宣告比赛暂停，上半场结束。表姐仰天长叹着，我则在一旁“咯咯"的笑。休息了几分钟，下半场开始了。一开始，表姐憋了一口气，发誓要追回比分。她一个扣球打了过来，我用尽全身力气才打了回去。表姐一个又一个的扣球，攻势凌厉，可最终还是难以挽救失败的局势，时间一到，妈妈宣布比赛结束，最终我以21比19打败表姐，表姐满脸通红，努着嘴巴不说话。

　　这次比赛我们打得痛快淋漓，真正体会到了运动的快乐，以后我会多进行这样的体育运动，锻炼我们的身体的同时，还能培养我的意志品质。

打羽毛球比赛2

　　吃完午饭，我兴冲冲地拉起爸爸、妈妈就向体育广场奔去，因为今天我们要进行打羽毛球比赛。

　　来到体育广场，我先和妈妈比赛。各自做好准备活动，拉开架势就开打了。我先用一个假动作来了一招“围魏救赵”，球飘飘忽忽地就过去了，妈妈有些眼花，没等弄明白球就落地了。

　　“哎哟，挺厉害啊！”妈妈惊叹道。

　　换发球，妈妈稍稍思考了几秒钟后，突然也是一个假动作，来了一招“声东击西”，我早有防备，用了一招“来龙去脉”，让球疯狂地飞了回去。()妈妈也不示弱，连忙用了一招“群龙无首”回了一球。我气急败坏地想：“哼，想打败我，没那么容易！看我的！”

　　我又用一招“草翠花开”，只见那羽毛球像一朵雪白的喇叭花，在空中盘旋着，忽高忽低，时快时慢，妈妈愣了一下，赶忙回了一招“柳暗花明”。可惜她没有判断好羽毛球的速度和方位，竟然打空了。嘿嘿，我又得一分。

　　妈妈连输两分，有些诧异，不过她变得更沉稳更谨慎了。我却有些飘飘然了。妈妈这时突然发了一个中球，只见那球飞也似的向我扑来，这下可好了，打了我个措手不及，没等我出招，球直接打在我的胸脯上。我也丢了一分。

　　我深吸一口气，稳了稳神。看好时机，“嗖”的一下，一个张牙舞爪的高球呼啸而去。妈妈一看是高球，忙后退了两步来接球，可惜她个子不高，也没跳起来，球从她头顶掠过，像一颗流星滑落在了地上。

　　“耶，我赢了！”我兴奋地跳了起来。

　　“晨羽长进不少啊，看我来收拾她！”爸爸对妈妈说。

　　爸爸球技很高，我不敢大意。我仔细观察着爸爸手上的动作，趁其不备发了一个低球，爸爸果然身手敏捷，用了一招“如虎添翼”，那球就像下山的猛虎一样，向我狂奔而来。“骑虎难下”的我回了一球，反弹的球速很快，打向角落，爸爸没接着。爸爸本以为我会接不着的，小视了我，结果他先输一分。

　　我不敢大意，故伎重演地把球一抛，发了一个高球。这回爸爸判断相当准确，跳起来给我来了一个大力扣杀，力道太大了，我没接到。

　　“算你厉害，再来！”我大喊。

　　“来就来，谁怕你！”爸爸也不示弱。

　　球在我和爸爸之间来来回回地旋转着，时而快，时而慢，时而高，时而低，时而如万马奔腾，时而如秋风扫落叶。终于，爸爸因一次失误而输了，我成了最后的胜利者。我高兴得大声欢呼：“我赢了！我赢了！”

打羽毛球比赛3

　　我们为了四年才一次的广州市青少年运动会的羽毛球赛辛辛苦苦地集训了整整一个月的时间。八月十四日就开始打比赛了。

　　比赛那天，我们要对荔湾区，这是非常重要的一场比赛，因为这场比赛是可以进前四名的。前面的一场单打我们赢了，一场双打输了，我是第三个上场，碰巧我要跟我以前打赢过我的那个对手打。我心里压力好大。那个时候的比分都非常接近，所以大家都非常紧张。因为要打三盘两胜，第一局我赢了，第二局非常紧张，比分也接近。因为那个时候打得太晚了，所以只剩我这一场。当二十九比十九的时候，我们海珠区的哥哥，姐姐，弟弟，妹妹都在为我呐喊着：梁雯茵，加油！梁雯茵，加油！我心想，一定不能输。最后我赢了。打完之后我很开心，因为全部人都在为我加油。我心里甜滋滋的。

　　经过我们一番努力，我们儿童女子乙组海珠区拿了广州市第三名。当登上领奖台上领铜牌的时候，我们开心极了！

　　真开心呀！能为海珠区争光！

打羽毛球比赛4

　　发接球原则

　　1、比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队(A1、A2、A3)、B队(B1、B2、B3)。

　　2、确定发球队员和接发球队员的次序。如果是比赛，要在赛前将次序单交给裁判，如果是平时打着玩，则双方在开球前沟通好。

　　3、打三对打，按照A1B1、A2B2、A3B3的顺序依次进行发球和接发球，这一顺序固定不变。

　　站位原则

　　打三对三前，首先要明确三人的分工和站位，通常情况下，网前技术好，或者实力较弱的那个人站在网前，进攻能力强的人站在后排。当双方打起来以后，三个人的位置可以轮换，但一定要注意保持合理的阵型。

　　1、保护三角形

　　虽然在发球时，不参与发球、接发球的队员可以站在任何区域，但也要注意自己的站位不能影响发球和接发球的队友。

　　所以一般来说，接发球一方的另外两名队员应在场地的另一侧前后站位，而把接发球区全部让给接发球的队友，并注意在队友接发后立刻补位。

　　以在右侧接发球为例，如果对方发前场球，站在左侧后边的队员要迅速移动到右侧后边场地补位，同时左侧前边队员相应后撤一点;如果对方发后场球，站在左侧前边的队员要迅速向右移动，同时左侧后边的队员要相应前移。总体上，三个队员的站位要保持三角形。

　　2、前后分工，中间补充

　　三个人中擅长前场球的队员可以根据形势，在前场做出左右移动。后场擅长杀球的队员，同样可以根据形势在后场做出左右移动。中间队员则要根据场上的形势及时补位。

　　注意：避免碰撞

　　对于业余选手来说，因为技术水平有限，在场地内增加一个人，相互间的碰撞会增加。因此，三个人在打球的过程中一定要在及时补位的同时注意避让，相互间要保持一定的空间，避免球拍打到自己队友身上。另外，处于网前的队员要眼睛朝前看，不要回头张望，否则很容易被后场杀球的同伴打到眼睛。

　　业余羽毛球流派

　　1.侧重技术

　　业余羽毛球爱好者时间本来就有限，当然不能象少体校小孩子那样一挥拍就是半年，所以我们这里强调的是技术合理性。要做到技术合理，就需要一个纠正的过程。

　　而这个过程通常为时较长，光上手球的技术动作，就需要几个月的空拍练习，结合喂球来不断熟悉，在这段时间内，业余选手要改正以前打野球养成的错误习惯，会遭遇打不到球的痛苦，有时候水平不是上升而是下降，很多人经过基础练习后，会觉得打不来球了。

　　这段时期，很多人会选择放弃，这是最大的问题，放弃练习就意味着重回野球路子，至少用习惯的方法还能把球回过去，虽然不稳定也不到位。然而渡过这段痛苦时期，突然有一天，你能用教练说的方法啪地打出一个好球，这时光明就在前面了，过了谷底，你的水平会有一个飞跃。

　　但技术并非单一的上手拉球，吊球、挑球、搓球、勾球、杀球都会有一个螺旋上升的过程。比如说吊球，业余选手普遍不侧身，用正面对着来球，把球轻轻碰下去，对于手感好球皮老的朋友，吊出来的球还非常贴网，跟菜鸟之间的对抗非常奏效。然而拉吊无一致性到了水平高些的对抗中就尽显劣势，如果对手能根据手势来判断落点的话，几乎一抓一个准。

　　当然侧重技术的训练并非不练能力，到了一定的水平，需要进行辅助的力量、耐力、爆发力、启动的练习，但大体时间分配如按二八定律的话，技术占八，能力占二。

　　2.侧重能力

　　能力是什么?移动速度、力量、耐力、反应快慢。当然侧重能力的教学也不是一点都不教技术，基本的挥拍方法和步伐还是要传授的。按二八定律的话，能力占八，技术占二。

　　能力训练的指导思想，以多球训练和有球训练为主。比如说拉球，基本教会转身发力和甩臂动作，然后即进入对拉的训练内容，拉多了，自然也会拉得更远，稳定性自然也会提高。

　　场上跑动不行，四个点六个点二十个三十个多球一发，练个五六组，总会越跑越快。后场怕被人逼，那就先练被动下手的过渡和抽球，练多的，回球自然也有威胁多了。

　　然后练力量、练跑步，体力上去了，跑得快了，有些球动作不到位脚步到了也能回过去，对面的体力差一些又打不死你的被你累死。练能力短期内水平会成直线上升，半年之内悟性高的会长得很快，但是到了一定程度，你的死穴不消，会遇到瓶颈。同时，由于动作不合理，伤病随之而来。

　　3.长球皮

　　这个就是通称的陪打，我水平比你高，一直打下来，你的球肯定比以前熟，能力也会相应有上升的。不过，你的弱点一直存在，顶多是能多应付几拍而已。

　　从对教练的要求来看，3的难度最小，只要上场打就行了。2的难度大些，一堂课连着两小时发多球也是很累的，还要排好训练计划，根据学员完成情况做调整，能力差的进度慢些，能力强的进度快些，身体素质的安排也要结合在其中。对付能力训练，专业队的一套训练方法直接拿过来基本能用上。

　　而技术训练对教练要求最高，很多技术为先的教练普遍觉得很累。因为专业队的一套生搬是不行的。专业体制下运动员通过层层选拔，最终进入专业队，万里挑一的苗子，自然不会连简单的对拉都拉不起来，战术训练、多球训练，都是从小就练上来。

　　而成年人中各种情况都会发生，天生力量小的、协调性不好的、模仿力差的学员都会出现。小孩子是一张白纸，而成年人可能已打野球多年。上述的问题都会让一些没有经验的教练头疼，有些教练则会作出侧重能力或长球皮的选择。

打羽毛球比赛5

　　羽毛球比赛规则计分

　　21 分制，3局2胜为佳

　　2. 每球得分制

　　3. 每回合中，取胜的一方加 1 分

　　4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

　　5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

　　6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球

　　羽毛球球网

　　应用优质深色天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之间，网长6.10米，宽0.76米。网的上缘缝一道75毫米对折的白布边，用绳索或钢丝绳穿起来，适当拉紧使球网中央顶端离地面1.524米，两端网柱处离地面1.55米。

　　羽毛球计分规则

　　正式比赛，每场均采用三局两胜制。每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分，如果连续打平，最终最先得30分一方为胜者。

　　羽毛球挑边规则

　　比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：

　　1.首先发球：或

　　2.不首先发球：

　　3.选边。

　　输的一方选剩下的任何一项。

　　羽毛球发球违例规则

　　是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例：

　　1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

　　2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。

　　3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。

　　4.不正当行为。一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。

　　5.发球方位错误。发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。

　　6.顺序错误。双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。

　　7.脚违例。发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

　　发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。

　　羽毛球比赛进行时违例规则

　　从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔，称为比赛进行时。出现下列现象为违例：

　　1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。

　　2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。

　　3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。

　　4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。

　　5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。

　　6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。

　　1.发球脚违例

　　在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。

　　2.未先击中球托

　　发球时球拍与球的最初接触点不在球的球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑；如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。

　　3.发球过腰

　　发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了（过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病）。“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例；另一情况是，发球员准备发球和挥拍的'开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。

　　4.发球过手

　　发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间；二是球拍一定要明显低于发球员的手部；三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。

　　5.延误发球

　　发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。

　　羽毛球比赛连续性规则

　　比赛从第一次发球起到比赛结束，除了规则允许的间歇外（如交换场区、第三局开始前5分钟休息等），应是连续进行的，任何情况下，都不允许运动员为恢复体力或喘息或接受场外指导（羽毛球比赛一般只有在第三局开始前5分钟间歇时，才能接受场外指导）而暂停比赛或拖延时间，未经裁判允许，运动员也不得擅自离开比赛场地。

　　羽毛球干扰球速规则 运动员未经对方和裁判员的许可，不得故意干扰羽毛球的形状，以影响它击球后的飞行速度，或借此作为提出换球的理由。

　　羽毛球比赛发球方位规则

　　单打时，发球运动员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球，如为奇数时，则在各自的左发球区发球或接发球，再赛时也不影响这个顺序。

　　双打时，则任何一方的每一轮发球的开始，都必须由站在右发球区的队员先从右发球区发球。除每局比赛开始首先发的一方只有一次发球权外，以后双方每一轮发球均都有两次发球机会。只有发球放在得分后，才交换发球方队员的方位。发球方失误，则换另一位队员进行第二次发球或换发球，不交换方位。接发球方则一直保持原来方位。

　　羽毛球裁判规则 羽毛球比赛时的裁判由裁判员、发球裁判员、司线员和计分员组成。

　　羽毛球裁判员规则 比赛场上的控制者和比赛事实最后裁判的宣判者。

　　在比赛开始前，裁判员负责向裁判长（或裁判组长）领取并填好计分册，检查网的高度和网柱是副否正确安放，网有无破损；司线员和发球裁判员的位置是否适当；召集运动员，进行挑边选择、首先发球方和场区；带领运动员进入比赛场地；选择比赛用球。

　　比赛随着裁判员报“0：0”开始，裁判员应计分；报分（先报发球员分数，单打–当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分。双打–当发球方失去第一次发球权时先报“第二发球”随后报分）；兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内；宣判发球时接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象；注意避免发生不必要的拖延比赛时间，并有责任警告运动员，如继续拖延，则判其违例；正确执行“再赛”的选择；遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区，影响比赛进行时，应判“重发球”；比赛遭意外中断时，应在计分册上记下当时的分数，发球员和双打时发与接发球方的方位，是第几发；正确执行和提醒运动员交换场区。

　　羽毛球发球裁判员规则 专看发球员发球时动作，并对其负有最后的裁判权，一般坐在裁判员对面网柱的矮椅上，负责注意发球员发球时两脚有无踩线；击球瞬间是否“过腰”、“过手”、“未先击球托”；发球时有无不正当行为等现象。如有违例动作，应立即高声宣判“违例”，并保证能使裁判员听见。

　　羽毛球司线员规则 对所看管线上的事实有界内或界外的最后决定权，如球落在界外，不论多远均作手势（两臂侧平举）表示；如球落在界内，则用右手食指指向界线上落点；如视线阻挡，则应立即举起双手交叉在眼前表示，由裁判员裁决，如裁判员也未看见，应判重发球，不得依运动员或场外人员的意见。所有手势均要能保证使裁判员清楚可见。

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